اغتراب;6838571:
انا عن اذنكم بصلي وارجع
TAKE YOUR TIME
casrolaaa;6838574:
صباااحو حبيبااتي,,,
طبعا اليوم صيااام,,يعني ما في أكل (a)
بس اكيد لما أحضّر الفطور رح اصوره وافرجيكم شو فطرت,,,(o)
انا بعد نص ساعه رح اروح اجهز حالي,,,,مشان اروح عالناادي,,,
الرياااضه بتبدأ من الساعه 1:30 ل الساعه 3:00
انشالله بحرق كمية سعرااات كتيره:tongue:
المهم,,,
روح الحب حبيبتي بدي اسألك<<<<<<اففففف منك شو بتسألي (6)
هلأ وجبة الفطور,,كم سعره لازم تكون ؟؟,,,,,مشان ما احزف شغلات متل هديك المره
مرحبا يا قلبي يا عسوله انتي
هيييييييييييييييييه
في حد صايم معاي :D
يا عمري انتي
و من بكرا خلاص لازم كلكم ترجعوا تصحوا 10 هع هع
و انا بعد كمان ساعتين و بلعب رياضه
مع اني من الحين جوعانه >>> ام الفجع كله هع
و بالنسبه لسعرات الفطور
بما انه نحن مسموحلنا في حدود 800
و ما نقدر ناكل بعد الفطور غير وجبه ولا ثنتين
ممكن تكون لوجبه الفطور 300
و اللي بعدها لو جعتي و يفضل ما تاكليها 250
لانوا اصلا ما راح نلحق نهضم و بنام
سوسو بن خوخو;6838595:
روح بعترف لك ولا تزعلين
أمس وزنه ناقصه كيلو ونص
وزني الان 76.300
قبل كان 78
مافيه زعل يامديريه بس اختي غصبتني
انازعلاااااااااااااااااانة جد والله
مافي شي اسمه غصبتج اختج ، انتي اللي بتوقفين ع الميزان مو اهيه
كان باقي اربع ايام كان ممكن تكملين فيهم 2 كيلو و تفاجئين الجميع
مبروك نزول الوزن
بس الحين خربتي اليوم و حرقتي المفاجأة :(