الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثالث

صمت الامل;7383662:
هلا والله نووورة..
شخبارج حبيبتي..وحشتينا واااااااايد..ومبروك عالنتايج الحلوة وان شاء الله للافضل والاحسن..
بالنسبة لي ما تركت التمارين من طرشتيها لي ..يعني الحين صار لي ست شهور عليها..النتايج حلووه بس مثل ما ذكرت قبل بطيئه واللي اطمح له اكثر من اللي وصلت له الحين..بس الفرق عن جد واضح عن قبل..

لا تقطعينا وخل نواصل في كتابه النتايج..

كويتيه كشخه شلوونج حبيبتي؟؟شخبار النتايج معاج؟؟

الله يسلمج حبوبه تمام بخير والنتايج روعه معاي بس الحين صارلي فتره موقفتها بس أكيد راح ارجعلها مره ثانية بس قلت اخلي الصدر يرتاح شوي ههههههههه :21_133:

nora_1188;7396481:
حبيباتي تماريني انا اللي فتحت الموضوع ذا على اساسها
وان شاء الله البنات اللي يبغوا التمارين ارسلهم هيا قريب
صمت الامل وحشتيني حييييييل حبيبتي اخبارك ؟؟؟
كويتيه كشخه تسلمي حبيبتي
ووين البنات الباقيين دلع بنكي .زوجته ودلوعته ,غلا محرق, اليجنت ليدي , بنوته 88 وغيرهم وغيرهم وينكم وحشتوني حييل

حبيبتي نوره ممكن سؤال :

هل التمارين المرسله لي من قبل ( يعني القديمة أول وحده ) هي نفسها اللي سويتها بعد التعديل ولا فيها إضافات يديدة يعني تمارين يديده مو موجوده عندي ؟؟؟ وإذا كانت فيها إضافات ممكن حبيبتي ترسلينها لي بلييييييييييز ؟؟

بنات انا عدلت الصور والموضوع
اللي عندها استعداد انها ترسلها للبنات اللي يطلبوها تقولي عشان ارسلها عل الخاص حقها التمارين والطريقه ....
[SIZE=6]وياريت ثم ياريت ثم يارييييييييييييت[/SIZE]
انه تكون الطلبات في الجزء الاول اللي هو دا
الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات

بنااااات انا ارسلت التمارين لكل البنات اللي طلبوها من الجزء الاول:D:wink:

اهليـــن نورا اخيرا رديتي
والله انا اكسل وحدة فيكم بس من اسبوع تقريبا بديت اسوي التدليك وهالمرة خلاص بستمر عليهم ان شالله
مشكوورة على التمارين

نورا انتي بعتيلي الطريقة بس اناا للاسف مسحتها مكنتش اعرف انك عدلتيها ياريت تبعتيها تاني يا قمر

هلا غلا محرق كيفك حبيبتي وحشتيني ويلا بطلي عنك هالكسل واشتغلي زين
بوسي كوكو انا ماغيرت شي في التمارين بس عدلت الصور لانها بطلت تبان للبنات وبالتوفيق حبيبتي
بنات ابغا اسالكم سؤال بصراحه ؟؟؟
هل الصور اللي انا حاطتها في التمارين فاضحه ؟؟؟
واذا اي وحده تبغا تجاوب على سؤالي تجاوبني بأدب لو سمحتو لانه في ناس ردهم عدواني .....
واللي انا اعرفه انه عورة المراة على المراة مابين الركبة والسرة وانا ماحطيت اي عورة ....
ولا يتهيألي .....

لا نورة ما تهتمي حبيبتي .. انتي في نيتك انك تساعدي الناس مو تعرضي صور فاضحة لكن لو خايفة ينتقدوكي اكتر فيكي ترسمي في وورد مجسم على شكل دائرة يعني انه الصدر و تسوي الاسهم و الشرح !!

مع اني شايفة الصور عادية .. بمعنى اخر انا ما انتبهت اصلا على صدر البنت الصراحة بس اركز على الاسهم



** ترى انا متوقفه من زمان صح !! الحمدلله رحت لخبير تغذية و قالي عندك نقص شديييييييييييييد بالدهون لهيك صدرك ما بيكبر مشان هيك انا ماشية حاليا على نظام غذائي كله دهون .. و بعد ما اسمن شوي و ان شاء الله افحص نسبة الدهون عند الدكتور برجع للتمارين :)



يلا الله يوفقكم و يوفقنا و اعذروني على التقصير بس بدت مدرستي و المنهج دسم جدا .. ادعولي

حبيباتي والله ادعي لها إلي ترسل تمارين نورا ع الخاص ولكم حبي وتقديري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياريت لو وحدة فيكم يا بنات تبعتلي تمارين نورة لأن التمارين اللي عندي

ما صارت تطلع الصور بالمرة ،فياريت ترسلولي ياها بأسرع وقت ضروري

علشان أكمل عليها ... وعلى فكرة أنا صار لي 4 شهور أسوي التمارين

والحمد لله في تغيير بسيط وبستمر إن شاء الله لحتى أصل للحجم اللي بتمناه..

يعطيكم العافية جميعا وأنا متابعة أخباركم على طول ... بس لا تنسون ترسلولي التمارين ضروري...

اهلا اليجنت ليدي حبيبتي مو قلتلكم من البدايه انتبهوا على الاكل عشان يبان النتيجه حق التمارين اسرع ماتصدقوني :8884:
وبعدين تقولو اهئ اهئ :BYE2::BYE2::BYE2:التمارين نتيجتها بطيييئه :eeksign:
طيب ممكن تقوليلنا على نظامك الغذائي اذا ممكن:21_186:؟؟؟
وبالنسبة للصور حبيبتي شكرا على رفع المعنويات :1_81:وبعدين انا مني خايفة من احد اللي مو عاجبه التمارين لايسويها ....
ساجده لربي وlynn راح ارسلكم التمارين ولايهمكم بس اهم حاجه تدعولي ويصير استناكم دايما هنا:shiny: ....
اما الباقين اللي عزمتهم ومادخلو فحسابهم معايا بعدين عسير..
وسلامتكم :yahoo: :1_42: :2_29:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


أختي نوره جازااااااااااك الله كل خير على ارسالك لي التمارين
بارك الله فيك و أسعدك في الدنيا و الاخرة و أسأل الله أن ينولك كل اللي تتمنيه

و ان شاء الله أبدأ التمارين (بشكل يومي صح ?) و يا رب تجيب نتيجة لأني متعقدة من صدري ... لكن الحمد لله على كل حال...

مشكورة أختي الحبيبة في الله
أحبك في الله

دمت في حفظ الرحمن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيكي العافية أختي نورا

عندي سؤال: طريقة التدليك من وين جبتيها؟ هل هي من تجربتك الخاصة دون أي مرجع علمي؟
أم من مرجع معين، كمختص أو موقع أجنبي مثلاً؟

لك كل الشكر أخيتي
وجزاكِ الله خيراً على مجهودك الواضح

كل الشكر لك أختي نورة على التمارين ...

وإن شاء الله ربي يوفقك ويرزقك باللي ببالك ..

ويعطيك العافية دوما ...

[GRADE="000000 800080 FF1493 4B0082 000000"]
رجاء راجية الفردوس اهلا فيكي معانا وتسلمي حبيبتي
بس اهم شي عشان توصلي للنتيجه اللي تبغيها انك تتغذي مظبوط
نجوم الظهر افرحني تواجدك حبيبتي والتمارين جمعتها من مواقع اجنبية وكمان شفت الاجانب ايش كاتبين
على تكبير الصدر بالتدليك بيقولو انه ممتاز بس يبغاله شوية صبر
وكمان انا جربتها على نفسي والحمد لله بتجيب نتيجه مع الاستمرار
lynn شكرا حبيبتي على تواجدك معانا في الموضوع ولا اوصيكي على الدعاء
وان شاء الله اشوفكم دايما مع نتائج تبشر بالخير
[/GRADE]

مرحبا يابنات....
انا ابغى اطلب الجهاز وش رايكم فيه... وش تنصحوني....
بليز ردوا علي...جربت التمارين بس مافي نتيجه؟؟؟

حبيبتي المهضومه ايش التمارين اللي جربتيها ولكي قد ايش ؟؟؟؟؟
وانتي عن اي جهاز بتتكلمي حق اللي زي الشفط وفي زي الكب
ولا اللي بذبذبات كهربائية ؟؟؟

منو منكم اشترت أو تعرف أي معلومات عن مجموعة تكبير الصدر اللي فيها علبتين حبوب وعلبتين كريم اللي في ( [BLINK]مركز ان نيوتريشن البريطانيNNUTRITION [/BLINK]) اللي في دبي في مركز الهنا ؟؟؟
أنا أقول ان نيوتريشن البريطاني مب مركز الدكتور نيوترشن ..هذا غير

انا بعد..........................بتسووون فيني خير



انا متعقدة حيل مرة من هالصدر اليابس..........................بليز اترجاكم



ارسلولى ......................بليز


واكون شاكرة

nora_1188;7461308:
حبيبتي المهضومه ايش التمارين اللي جربتيها ولكي قد ايش ؟؟؟؟؟
وانتي عن اي جهاز بتتكلمي حق اللي زي الشفط وفي زي الكب
ولا اللي بذبذبات كهربائية ؟؟؟

مرحبا ..... انا سويت تمارين بنت عذاري.... لمدة شهر بس مافي اي نتيجه.... يمكن عشان ما تغذى كويس..
ايوه هو هذا الجهاز الي بذبذبات كهربائيه.... ويعطيك العافيه