اعلان اسماء المشتراكات بمسابقه ملكه الرشاقه وغلق باب الاشتراك

بحرينيه.com;6700608:
الله يعافيج
والله انه ودي اروح جده خاطري اجوفها
على قولتكم جده غييير ههه

ان شاء الله تزوريها و تنبسطي فيها بس شدي حيلك بالرجيم شو سنتين تلاته ... قولي كم شهر ان شاء الله و بتنحفي و بتوصلي لوزنك المثالي... بس لا تنسي تجيبي المايوه معك مشان البحر<<<< امزح طبعا لا تروحي تزعلي :D

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مروووووووووووك نزول يا رشقات
ولي مانزلو ان شاء الله الأسبوع الجاي
بنسبة لى
مجموعة = عصافير الجنة
الوزن السابق = 64.5
الوزن الحالي = 64
ان شاء الله في الدورة الجديدة انزل اكتر و أكتر

سلام عليكم


مشكورين على كل نصيحه قلتوها لي



بالنسبه للوزن



صمت المحبه


مجموعه الياسمين


الوزن السابق 88و700غرام


الوزن الحالي 88 ونص

قهرني والله امس وازنه طالع لي 88

ماادري مرررررررررره مقهوره من جسمي :(

مساء الخير انا اليوم وزنت ولا توقعت اني انزل لهذا الوزن
الوزن السابق : 87
الوزن الحالي :85

moslima5;6716073:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مروووووووووووك نزول يا رشقات
ولي مانزلو ان شاء الله الأسبوع الجاي
بنسبة لى
مجموعة = عصافير الجنة
الوزن السابق = 64.5
الوزن الحالي = 64
ان شاء الله في الدورة الجديدة انزل اكتر و أكتر

انشاء الله ومبروك النزول

دموع بلا عيون;6718140:
مساء الخير انا اليوم وزنت ولا توقعت اني انزل لهذا الوزن
الوزن السابق : 87
الوزن الحالي :85

الف الف مبروك النزول

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

إشتقت إليكن جميعا وأنا الحقيقة أسفة لأني صار لي مدة ما دخلت لأنو عندي ضيوف ومو صاير لي أجلس قدام النت :sad::sad::sad: الله يعيني بس من جد ماشية على البرنامج زين صج ما بلاقي وقت بس الحمد لله ماشي الحال :pain:
مبروك لكل لي نزلو من أوزانهم :1_3: ولي مانزلو الله يساعدهم وينزلون الأسبوع الياي :21_140::21_140:

alawe معلش حبيبتي ولا يهمك إن شاء الله بينزل وزنك المرة الياية :21_186::21_186::21_186:

الوزن السابق 77,600 :21_195::21_195:

الوزن الحالي 76,800 :shy::shy:

:9_33::8875::9_33:

توفي حبيبتي الريجيم هذا نزلك كم في الاسبووع ؟
وانتي متعوده عالريجيمات ؟
خاطري انزل كيلوين في الاسبوووع

هااي بناات اخبااركم ومبررررررررررررررررررررررروك:clap::clap::clap: لكل اللي نزل وزنه والله اني فرحت لكم كثييرر بس ملااحظه كله كيلويين والا كيلو والا غرااماات والله حااله :poster_ban:......خاطري الجمييع ينزل كل اسبوع على الاقل 3 كيلو قولوا ان شااء الله :21_182:


وحبيبتي توفي نودي عاادي فدييتج هزئيني شوي عشاان احس على دمي:21_131::21_184: هههههههههه:dd: لا انا قصدت لاتعلييق من طرفي انا بس انتوا علقواا عاادي حلاالكم :21_184:


وماايميزني لقب على قولتج صج قهر:cry: هههههههه:sm215: بس شااسوي هاي المرض كان مسااعد وفقدت سوائل واايد ورجعت عوضتهم بس انا بعد مااقصرت كلت وخبصت هاليوميين اعترف هههههههه:21_184:

ودمعه طفلي لاعيين ولا شيء ههههههههه:21_218: بس شااقول ياافرحه ماتمنت وانتي نفس طولي ماشاء الله علييج انتي احس وزنج اوكي:up::poster_vt: وحلو مع طولج بس شوي مو اايد لا توصليين للستيين تصيريين عصااقل موحلو:bigsmile: هههههه ... انا اللحين جسمي ترتب بس بعد يبلي الحمد الله الطول مسااعد شوي:21_213:


وانا والشووق اي عادي فدييتج مو انا اصلااا اسمي علااوي على اسم ولدي بس كنت كاتبته بالانجليزي ونااديني باللي تحبيينه مااتفرق:888345: ههههههههه الله يعيينج بعد الكل زاايد شالساالفه:think: ههههههه ورونق الرووح مشكووره يااقلبي الله يسمع منج

وام ساره مشكووره يااقلبي وان شاء الله يصير خير
يله حباايبي موفقيين ان شاء الله

رسيس انثى;6718642:
توفي حبيبتي الريجيم هذا نزلك كم في الاسبووع ؟
وانتي متعوده عالريجيمات ؟
خاطري انزل كيلوين في الاسبوووع

حببتي ده الرجيم الي انا مشيه عليه الاسبوع ده وميعادي معا الدكتور يوم السبت علشان اعرف النتيجه بس تقريبا بينزل من 3 ال 4 كيلو مش عارفه

ماشاء الله عليك توفي ربي يوفقك قوانين مرره كويسه ماشاء الله والله يتمم علينا ياااااااارب

[BLINK]موفقه ان شاء الله يااتوفي نودي .........والله يعطييكي العاافيه [/BLINK]

بسم الله الرحمن الرحيم

دي القوانين ويارب تعجبكم وترضيكم والكل يمشي عليها

اولا :علي كل موتسابقه الاتزام بقونين الموسابقه والا تعتبر منسحبه منها

ثانيا : النتيجه سوفه تكون يوم السبت من كل اسبوع ويتم وضع الاوزان من يوم الخميس بدايه من الساعه 11 مساء الي يوم الجمعه الساعه 11 مساء ويغلق باب كتابت البيانات بعد ذلك

ثالثا : الموتسابقه التي لان تقوم بتسجيل بينتها في الموعيد الموحدده او التسجل في يوم الخاص بالنتيجه لان يحتسب لها و تعتبر مونسحبه نهائيا


رابعا :يكتب الوزن بطريقه التاليه اسبوعيا
الاسم :---------
مجموعه:---------
الوزن السابق -------الوزن الحالي-------
يكتب بحجم خط 5 وباللون الاحمر ( يراعا الالتزام بذلك)


خامسا :الموتسابقه التي لم تسجل في اسبوع تعتبر مونسحبه

سادسا :لا يكتب اي نظام غذائي علي الصفحات واذا اردتي معرفات اي نظام غذائي لاحد المشتركات فرجاء مرسالتها علي الخاص


سابعا:يمكن الدخول ومشاركت الموتسابقات في اليوميات والاستفسار منهم


ثامنا : يحسب الوزن علي الطريقه التراكوميه اي منذ بدايه خساره الوزن في الموسابقه


تاسعا : ارجو من كل موتسابقه التأكد من كتابت وزنها في بدايت الموسابقه وانا لست مسؤله عن اي اوزن غير صحيحه تكتب بعد ذلك


عاشرا : اذا قامت احدي الموتسابقات بكتبت وزن في بدايه الموسابقه ثم في الوزن في السبوع الجديد كتبت الوزن السابق غير صحيح سوف اقوم بارسال رساله لتقوم بتصحيح الخطء


-علن النتيجه يوم السبت من كل اسبوع وتحدد المراكز الثالث الاول من كل مجموعه

-علي كل موتسابقه عمل شريط ميزان خاص

- النتيجه سوف تكون يوم 1/9 انشاء الله

-سوف يتم ارسال رساله للمشتريكات لاعلامهم بقبلهم بالمشاركه

ارجو ان تراعي كل موتسابقه انها تتعمال مع اخوات وليسو اعداء او متنافسين فيرجا عدم طخطي الحدود باي لفظ جارح

موفقين وكل الاماني بالرشاقه والعافيه

بنات يارب تكون القوانين عجبتكم وانا هكتب النتيجه بكره بس متاخر شويه علشان الكل يلحق يكتب واكون وصلت اسكندريه انشاء الله وبعد كده اشفوكم يوم الجمعه بليل لاني هكون مع مهندس الديكور وخطيبي في شقتنا يوم الخميس والجمعه صباحا هنزل اشتري حاجات مع ماما ادعولي ربنا يقربلي البعيد ويسهلي في جوازي بسرعه ويشفيلي اومي الغاليه

ســــــــــــــــــــــــلام رشيقات........

مبروك كل اللي نزلوا....

بس معناته لما تغيرت قوانين ماراح اقول وزني الا الخميس صح علي؟؟؟

:)

ويااااااارب اكون نزلت شي يستاهل متأكده ماتغير وزني:(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبرووووووووووووووووووووووووووك لكل الي نزلواااااااااااااا في الوزن
ومشكورا على كل هذا المجهود يا أخت توفي
ويارب يارب يقربلك البعيد ويسهلك في جوازك بسرعه ويشفيلك اومك

مبروك لكل اللي نزلو
ماعليش alaweخيرها بغيرها وان شاء الله الاسبوع الجاي زي الاسبوع اللي فات خمسه كيلو باذن الله

الاسم
ام موديه
المجموعه
الفل
الوزن الاسبوع السابق
99كيلو و200جرام

الوزن الاسبوع الحالي
ماشاء الله
98بالنسبه للشروط حلوه مره
بس كلها جت على راسي بالنسبه لتسجيل الوزن من الخميس للجمعه الله يقدرني والتزم
لان عندي مشكله بوقت الجلوس على الكمبيوتر اغلب الايام مااقدر
وراح احاول باقصى جهدي لا انطرت من المسابقه
بالتوفيق ياتوفي نودي
الله يسهل لك امورك ويسخرلك زوجك يارب

زغرررررررررررررررررررررررررررررررروووووووووووووووووووووووووطه كبيره لحبيبتنا توتوووو

:sa32::sa32::sa32::sa32::sa32::sa32::sa32:


كلوووووللوووووووووووووووووووووووووووووووووووووش :sa32::sa32::sa32::sa32:

يله يا ست عاوزين نحضر فرحك واشوفك في الكوشه ((اميره )):21_209::21_149:


القوانين كلهااااا تمام وعاجبتني اوئ:up:



امو موديه حبيبتي ماشاء الله عيني عليج بارده نزلتي بسرعه شفتي شلون العزيمه والاصرار قريت سالفتج والله عورتي قلبي بس ش فت البنات مشجعينج ومحمسينج استانست وشفت نتايجج وايد حلوه فرحت لج من كل قلبي تستاهلي حبيبتي
يله الشي مايجي بالساهل لازم تعب وشقى
الله عليج يوم تشوفي نفسج في ال70يا سلاااام بتصيري قمررر 14

بنات طبعا اليوم صايمه

مااكلت شي خخخخخخخخخخخخخخ:baaa2:

اذا اذن بشرب كاس ماء بارد:poster_kewlpics: +كوب شوربه

الفطور للحين ما فكرت فيه :dontknow::dontknow:

بس صاير خاطري في الاكلات الحاره مثل كباب وسمبوسه بشير معاه الصوص الحار الاااااااااااااااااااي لذيذ بس مااقدر اكله كله دهووووون :durr::durr:
يمكن اسوي لي سلطه معاه جبن فيتا


انا الشوق خخخخخخخ ماتبيني هااااااااه مو على كيفج :21_11: ادخل يعني ادخل عصافير الجنه

خخخخ قولي لي ان شاء الله الحقكم واذا شرتيه جهاز المشي باخذ لي الصبح ساعه والليل ساعه عشان انزل بسرعه والحقكم :21_86: :naughty::naughty:

انا الحين لعبت 20 دقيقه ونشف ريجي ههههههههه والله مشكله جونا
ابي ماااااااااي

المهم، المسافه 6 كيلو والسعرات 400
وان شاء الله في الليل بعد نص ساعه على الاقل

مايميزني لقب

ايييه بسرعه اخذي الجهاز عشان احصل احد اتنافس وياه :dd: على الاقل كل وحده تشجع الثانيه


اغتراب

القوانين هاذي حق شهر 8 يعني الحين ماتسجلين الخميس