اعلان اسماء المشتراكات بمسابقه ملكه الرشاقه وغلق باب الاشتراك

بنااااااااااااااااااااااااااات ويينكم شدعووه اختفيتوا ويا الصياااام واللله الموضوع صار بارد بليز ردوا ؟


انا الظاهر احااجي رووحي شدعوه كل دقيقه ادخل ويينكم نبي نسمع اخبااركم ؟




[BLINK]يله سي يوو...........قريباا ان شاء الله [/BLINK]

أنا هنيي
:sad:

الموضوع صج صج صار بارد
علاوي شرايج نفتح موضوع بروحنا :cool2:

انا هالايام مادري شفيني ما آكل شي بس ما احس ان في تغيير
شكله جسمي تعود

اييييه ماقلت لكم
يوم الجمعه كنت رايحه بيت يدتي بنتفطر هناك
اول مادشيت قاعده اسلم عليهم ودشيت حجرة البنات خخخخخ الا بنت خالتي تقول لي فلانه وايد ضعفتي :qaq:
وشافتني بنت خالتي الثانيه الا تقول لي اييه ضغفتي، بس يمكن لان اللي لابسته يفصل جسمج
خخخخخخخ صج انا فكرت بعد لانهم من زمان ماشافوا جسمي الحلو :dd:

المهم، قعدنا الا عقب ردت بنت خالتي الولى تقول لي مب مصدقه واايد ضعفتي :bigsmile: وجااان اصدق عمري

مع ان تدرون وزني مانزل وايد ولا تغير
بس شكل الجسم صار مرتب


وبسسسس هالأايام صايره اقعد من الصبح وطول اليوم اتحلم بالأكل واخطط وش بروح آكل ههههههههههههه

هلااااااااااا بييج اخيرا احد رد ....على قولتج مو بااارد الا ثلج هههههههههه

اقولووج خلااص يله الموضوع صار بيني وبيينج هههههههه

انا عكسج الا طاايحه بلع وكل مااقول بخفف ازيد بلع ماادري شفيني حاطه حرتي في الاكل ...واحاول اشرب شاي اخضر يمكن يخفف اللي كلته .؟؟؟ولا العب رياضه ولا شيء صايدني عيز وكسل ومااعرفه شاسوي بعمري ؟؟؟؟؟؟؟؟

حدي مقهووره والله ولا ابي ازيد ابي اضعف بس ماادري شفيني ؟؟؟؟؟؟؟

زين والله مبرروك تستاهليين خلاص انتي ماابقالج شيء ساعات الوزن ماايتغير بس قياسات الجسم وشكل يصير حلوو؟؟؟

وعلى طاري تحلمين بالاكل انا كل يووم اخطط شبسوي واهون بس عشان مااكل بس ماافي فاايده كلش شااسوي؟؟ انصحييني بشيء .اكل حبووب والا شااسوي برووحي ههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه علاوي وانا الشوق يا زين سوالفكم تضحـــــــــــــــك


يا بختج انا الشوق على عبارات المدح خخخخخخخخخخخخخخ الفال لنااااااااااااا

صراحه انااااا في رمضان تغير نظامي واهو شهر واحد ومايتكرر الا في السنه مره ومااقدر اطوفه
فبعد رمضان وغفصة العييييييييييييد خخخخخخ طبعا اكل العيد غير هااااااااااا حطو في بالكم خخخخخخ

فا ان شاء الله بعد العيد برجع لنظامي والرجيييييييييم

وانتظروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني

هلا والله ويين الغيبه توالنااس
والله لج وحشه وحشتيناااااااااا ؟؟؟؟؟؟



عااش ملخبط
هههههههههههههههههههه


نتريااج عيل بعد العيد



انا والله لما اصوم في الاياام العااديه مااكل كلش الا سلطه ولييش برمضاان ابلع هالكثر هههههههههههههههههههههه

لين اللحين مالقييت اجابه ؟؟؟؟؟؟؟

بنات... اشتقتلكم كتييييير

أنا ان شاء الله مسافرة الأردن بشوفكم على خير ..

بعد ما أرجع أكيد بدي رجيم ... و أنا معتمده عليكم ...

أنا الشوق بس أرجع بدي تكوني 60... allawe.. انت أكيد بتكوني نزلتي عن ال 80..

رسيس يا ويلك إذا ما كنتي بالوزن المثالي ..

يلا ديروا بالكم ع حالكم .... و ابعدوا عن الأكل بالعيد...>> قولي لحالك

ام سارة و حلا;7265317:
بنات... اشتقتلكم كتييييير

أنا ان شاء الله مسافرة الأردن بشوفكم على خير ..

بعد ما أرجع أكيد بدي رجيم ... و أنا معتمده عليكم ...

أنا الشوق بس أرجع بدي تكوني 60... allawe.. انت أكيد بتكوني نزلتي عن ال 80..

رسيس يا ويلك إذا ما كنتي بالوزن المثالي ..

يلا ديروا بالكم ع حالكم .... و ابعدوا عن الأكل بالعيد...>> قولي لحالك

هلا والله وييينك وحشتينا :21_149: اخبار العياال ........تروحيي وترجعي بالسلاامه وان شاء الله تنبسطس ياارب ؟؟؟؟؟ عسى مو مطوله عشاان سببيين :21_207:؟؟؟....... اول سببب اانج بتوحشينا ........

والثااني عشاان اعرف متى رااح واصل لل80 .:bigsmile:......هههههههه وياارب تستجاب دعوتج ياارب.......

موفقه حيااتي ..........وهالله هالله بنفسج لاتزطيين بقلااوه واايد:21_131: هههههههه


والله يبناات ان شاء الله ماادري شفيني:sm215: الليوم اطالع عمري وياجسمي حسافه صار حلو وخربته باهالكرشه اللي طالعتلي من اول رمضاان وكله بطني يعورني وغاازاات حتى شكييت انه معااي القولون .......

عااد قررت ان رااح اسكر حلجي ان شاء حراام اضييع كل شيء والله طاالعلي خصر حلو بس يبيلي شوي هاالازنود وفخوذي شوي :21_184:.......حراام والله جماالي مدفون :21_186:ههههههههههههههههههههههه


ثقه صح هههههههههه لا ان شاء الله برجع لصوابي ياارب وبسوي ضغط وبكمل تماريين انا والشووق لانها حلوه


يله موفقيين ان شاء الله وياارب تتحقق اماانييكم كلهاا ..:ongue:.........

ام سارة و حلا;7265317:
بنات... اشتقتلكم كتييييير

أنا ان شاء الله مسافرة الأردن بشوفكم على خير ..

بعد ما أرجع أكيد بدي رجيم ... و أنا معتمده عليكم ...

أنا الشوق بس أرجع بدي تكوني 60... allawe.. انت أكيد بتكوني نزلتي عن ال 80..

رسيس يا ويلك إذا ما كنتي بالوزن المثالي ..

يلا ديروا بالكم ع حالكم .... و ابعدوا عن الأكل بالعيد...>> قولي لحالك

أم ساره وديني وياج :sad:
ميته ميته أبي اروح الاردن،،،وحشتني :(


مايميزني لقب

من وين طالعه انتي خخخخخخخ
باسألج انتي ويا اي قروب مشتركه وشنو النظام اللي ماشيه عليه؟؟؟


علاوييي

أخبارك ايييييه
تصدقين بعد انا احس ان بطني منفوخ مادري شفيه
بس لان يمكن الاسبوع الياي موعد الدوره فلازم هالحركات، كل شي يكبر ههههههههه
وجوفي حق الغازات خل التفاح زين، عقب الوجبه شربي لج قلاص ماي بارد فيه ملعقة خل تفاح أو قد غطا الغرشه وشربيه
بتحسين براحه ويخفف الغازات ويهضم الاكل بعد
وبعد الشاي الاخضر بالنعناع، انا خذته من ماركة وادي النحل
واااايد حلو حق الغازات والخرابيط

اممم وواصلي على تماريني، عاد انا امس ماسويت تمرين ولا شي مادري شفيني هالايام كله بس ابي ارقد
اختي من تدش علي الحجره الا انا راقده ههههههههه عاد هي تعصب تبي تروح السوق وانا رااااقده خخخخخخخخ ملل بعد شاسوي
وخصوصا عقب الفطور بس أدوووخ أروح حجرتي وانبطح على السرير واطالع التلفزيون وما اقعد الا الساعه 12 :dd:

هههههههههههههههههههههههه علاوي الله يغربل بليسج
عليج سوالف

ايه في رمضان يصير البلع اكثررررررررررر

مغريات في كل مكان والشحوم تتخزن في الجسم في كل مكان بعد خخخخخخخخخ


ام ساره وحلا يختي عليها لاردن تجنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن

خاطري ازورها مره ثانييييه من حلاوتها

خخخخخخخ انا الشوق طالعه منا لمصباح السحري خخخخخخخخخخخخخخ

الله يسلمج في عضوه اسمها الكادي منزله رجيم من فتره
وكل مره اتردد اسويه
قفررررت مره اسوووووووويه
والله حلووووووه نتايجه في اليوم انزل نصف كيلو مع ان الدوره كانت وياي وساعات ماامشي على الجهاز
وماشاء الله نزلللللللللللللت

وبعد العيد ان شاءالله برد امشي عليه

ايييه اييه شفته الموضوع
بارجع اقراه وبافكر فيه خخخخخ وان شالله اقدر التزم فيه عقب العيد :shy:

ويارب توصلين للوزن اللي تبينه وتصيرين عصقوله

بس تعالي،، محد حك المصباح عشان تطلعين منه :dd:

ههههههههههههههههههه والله ضحكتوني ............اي جذي رجعوا مثل قبل ؟؟؟؟؟؟؟؟

اي صح كلامها انا والشووق انتي منويين طلعتي محد حك المصبااح ؟؟؟؟؟؟؟؟



اي صح تذكرت ؟؟؟ انا حكييت خشمي يمكن سوى مفعوول سحري وطلعج لنا خخخخخخخخخ دووم بفركه عشاان نشووفج ههههههههههه



قهرتوني كلن يقوول حلوه الاردن والللي مشتاق لها حسره على ماارحت مكاان ههههههههه حدي الخليج وبعد موكلهم هههههههه باقي عمان هههههههه الفال لي ان شاء الله هههههههه


ومشكوره على الطريقه انا سمعت انه يضعف بجرب ويمكن الدوره ياارب تيييني مو انا ويااج نفس الاسبوع لاني شااكه اني حاامل والصراحه ماابي احمل الله يستر بس هههههههه

الليوم مشييت نص ساعه قبل الفطور وبدييت فطوري بتمره وكلااس مااي وعقب كلت سللطه مع ربع دياايه مشويه مع خضرا

احااول اني استمر وارجع مثل قبل ؟؟؟؟؟؟وبرووح ادور الررجيم اللي قلتوا عنه ويمكن عندي بعد ياامكثر مااحفظ عندي بالهرجيماات وياارييت حد يطبق بس ههههههههه


ياانا يااكرشتي قبل العيد لازم تخف يله موفقيين ان شاء الله ههههههههه

alawe;7272590:
ههههههههههههههههههه والله ضحكتوني ............اي جذي رجعوا مثل قبل ؟؟؟؟؟؟؟؟

اي صح كلامها انا والشووق انتي منويين طلعتي محد حك المصبااح ؟؟؟؟؟؟؟؟



اي صح تذكرت ؟؟؟ انا حكييت خشمي يمكن سوى مفعوول سحري وطلعج لنا خخخخخخخخخ دووم بفركه عشاان نشووفج ههههههههههه



قهرتوني كلن يقوول حلوه الاردن والللي مشتاق لها حسره على ماارحت مكاان ههههههههه حدي الخليج وبعد موكلهم هههههههه باقي عمان هههههههه الفال لي ان شاء الله هههههههه


ومشكوره على الطريقه انا سمعت انه يضعف بجرب ويمكن الدوره ياارب تيييني مو انا ويااج نفس الاسبوع لاني شااكه اني حاامل والصراحه ماابي احمل الله يستر بس هههههههه

الليوم مشييت نص ساعه قبل الفطور وبدييت فطوري بتمره وكلااس مااي وعقب كلت سللطه مع ربع دياايه مشويه مع خضرا

احااول اني استمر وارجع مثل قبل ؟؟؟؟؟؟وبرووح ادور الررجيم اللي قلتوا عنه ويمكن عندي بعد ياامكثر مااحفظ عندي بالهرجيماات وياارييت حد يطبق بس ههههههههه


ياانا يااكرشتي قبل العيد لازم تخف يله موفقيين ان شاء الله ههههههههه

ههههههههههههههههههههه عاد الحي انا اللي اسافر
الاردن الا رايحتها بالغلط خخخخخخخ

اما الخليج باقي لي قطر وعمان
وخاطري اروح عمان،، مابي اييكم خخخخخخ بس اذا ييت باقعد في بيتكم وبنطلع نركض مع بعض في الحوش :dd: عاد عسى القاشي مب مشلخ ههههههههههههههه

انا اليوم فطوري كان صحن مجبوس دياي مع سلطه
وبعدين رحت السوق ورديت البيت الساعه 12 ميته يوع حتى ماشتهيت اتسوق عدل وطايحه زف في خواتي من قالوا كلمه قلت لهم سكتوا هههههههههههههه والله نرفزوني
وكان خاطري في سندويش مشروم اكسبرس من شوارما اكسبرس ورحت له الا يقول لي خلاص صكينا :mad: وجاااان اعصب زود
مطعم يصك الساعه 11 ونص في رمضان؟!!!!!!
خخخخخخخخخخخخخخخ
ردينا البيت وطلبنا من بيتزا هت، وجبة لشخصين اللي هي حق اخواتي العزيزات وهي تجي معاها سلطه فخذت السلطه وطلبت لي كولا حجم كبير ههههه والله صار لي جم يوم اتشهى ابي كولا

بس عاد سلطتهم بعد مب صحيه معكرونه وآلو وجبنه بيضه وسلطه ملفوف وحمص وفول ومادري شنو
بس خلصتها كلها :cool2:

والحمدلله :bigsmile:

هااي اخباارج .تصدقيين كل مره ادخل انتظر واطلع نسييت عبالي رردييت علييكم وانتظرج تكتبيين .صج نسييت ههههههههههههه


اخبارج اقوولج اي مو على كيفج ماتيين غصب ههههههه حراام علييج تو بيتي يدييد اي مشلخ صج ماال اول هههههههه بصوره لج عشان تتاكييديين ؟؟؟؟؟؟؟ جان زييد حد يمشي ويااي يشجعني ؟؟؟؟؟\


ع
ومن جد شفيتيني على الشوارما اول مره اسمع بالمطعم شكله عجييب هههههه وذكرتيني بحاالتي من جم يووم ههههههههههه صاادني يووع غرييب وابي اتسحر الا الساعه 1ونص وافتر من مطعم لي مطعم مااخلييت حد وانا اتصل كلن يقوول روحوا والاي يقولي شطبنا مت وخوااتي يضحكوون علي لين صاارت السااعه 3 اشووه في مطعم يمنا اختي تعرفه ياابلي شواارما ورحمني؟؟؟؟؟؟؟

بس ماايسوى علي مااتهنييت فيهاا اكلها بسرعه اخااف يأذن مااستطعمتها عدل ههههههههههههه

ابشرج يااتني الدوره اخ يااقلبي كم يووم بصووم:) اشووه مااطلعت حاامل بس هههههههههههههه عقب رمضان اشوه بصوم بروحي ويمكن اضعف لانه مافيه زط ولاا سويتاات وبروحي بااكل الله يعنا بس


يله سي يوو

alawe;7289560:
هااي اخباارج .تصدقيين كل مره ادخل انتظر واطلع نسييت عبالي رردييت علييكم وانتظرج تكتبيين .صج نسييت ههههههههههههه


اخبارج اقوولج اي مو على كيفج ماتيين غصب ههههههه حراام علييج تو بيتي يدييد اي مشلخ صج ماال اول هههههههه بصوره لج عشان تتاكييديين ؟؟؟؟؟؟؟ جان زييد حد يمشي ويااي يشجعني ؟؟؟؟؟\


ع
ومن جد شفيتيني على الشوارما اول مره اسمع بالمطعم شكله عجييب هههههه وذكرتيني بحاالتي من جم يووم ههههههههههه صاادني يووع غرييب وابي اتسحر الا الساعه 1ونص وافتر من مطعم لي مطعم مااخلييت حد وانا اتصل كلن يقوول روحوا والاي يقولي شطبنا مت وخوااتي يضحكوون علي لين صاارت السااعه 3 اشووه في مطعم يمنا اختي تعرفه ياابلي شواارما ورحمني؟؟؟؟؟؟؟

بس ماايسوى علي مااتهنييت فيهاا اكلها بسرعه اخااف يأذن مااستطعمتها عدل ههههههههههههه

ابشرج يااتني الدوره اخ يااقلبي كم يووم بصووم:) اشووه مااطلعت حاامل بس هههههههههههههه عقب رمضان اشوه بصوم بروحي ويمكن اضعف لانه مافيه زط ولاا سويتاات وبروحي بااكل الله يعنا بس


يله سي يوو

ههههههه انا بعد ياتني أمس :sad: طلعنا ربع صج
والله كنت ابيها تييني آخر يوم في رمضان عقب الفطور خخخخ اتشرط بعد
بس تدرين من جم سنه كنت جذي، كله فاطره أول يومين في رمضان وبعدين ماتيي الا آخر يوم
وتميت جم سنه وبعدين اختربت
وهالمره مجدمه جم يوم
هههههههههههههه عاد خواتي حاسديني يقولون لي زين عشان مافي صلاه وتحطين لج صبغ أظافر :dd: جوفوا التفكير بس

الحين انا كنت انتظر تييني عشان اوزن فان شالله راح أوزن ليلة العيد :D وان شالله اول ما اخلص برجع أصوم الايام اللي علي والصبريات :bigsmile:

أما عاد الشوارما هاذي خطيير دياي مع صلصه مايونيز على ثوم وجبن ومشروم وحركات خخخخخخ

امممم وبعد شنو شنو، امس تفطرت مجبوس ربيان
وبعدين طبعا ياتني وبطني عورني فماكلت ولا شي
والساعه 12 في الليل يعت شوي، عاد انا لين تييني ما آكل شي عدل
فاتصلت بالبراده وطلبت لي جالكسي وسنكرز ومارس وبسكوت على كاكاو وشبس وعصير برتقال خخخخخخخخ
خلصتهم وبقى لي المارس للحين ماكلته

ورقدت ساعتين وبس قمت :ss: مادري شفيني لازم لين تييني اصحصح ويخترب رقادي

شخباركم رشيقات؟؟؟؟؟؟؟

الا توفي وينها ماتبان
يعني المسابقه خلاص فنششششششششش صراحه متحمسين ونبغي تكمل المشواررررر

مايميزني لقب;7314326:
شخباركم رشيقات؟؟؟؟؟؟؟

الا توفي وينها ماتبان
يعني المسابقه خلاص فنششششششششش صراحه متحمسين ونبغي تكمل المشواررررر

هاااااااااي يااحلووين اخبااركم اول شيء كل عاام وانتواا باللف الف خير وعييدكم مباارك وان شاء الله انتوا بدووم بصحه ورشااقه وعافيهه ياارب


ويله كل وحده تعطيني عيديتي مو تنسي :21_104:ههههههههه



هلا مايميزني لقب اخبارج لا احنا مكمليين مااعليج وتعرفيين حوسه رمضان وان شاءالله بنرجع مثل قبل لازم نزل هالبلاوي اللي خذناها من هالشهر:smile: استغفر الله بس هههههههههه


واذا محد دش ماعليج انا واختي انا والشووق مكمليين مااعلييج موصح ؟ :dd:ههههههههههههه

الا اخباارج اي سكتي انا بصووم 9 اياام استغفر الله وياهم6 يالله توني ذاك الشهر صاايمه 28 يومم :21_211:لاني ولدت برمضان ههههههههههههههههه

لا ان شاء الله عندي احسااس ان هالشهر بيكون حلو علي وبضعف عدل وعلى فكره من يوميين نفسي حدا مسوده ماادري شفيني امس لاغذاء ولا ريووق بس تعشييت غصب وانا مو مشتهيه

بس جذي :) ورحت شربت شاي الرشاقه مع اني مااحبه وييب مغص والله يستر بس:sm179: ؟لان حمااتي واايد ضعفت منه بغصب نفسي شااسوي .....


كلن يقوول ضعفت هههههه من العباايه هههههههههه لالاضعفت وان شاء الله اضعف يارب زيااده 19 كيلو مو طماعه صح:sm179: ؟؟؟؟؟

حسبي الله على بلييسج انا بحجز تذكره والسبه هالشواارما وفدييت الشرح بس سااحت سعاابيلي:21_91: هههههههههههه يله موفقيين ان شاء الله

عييييدكم مبارك مع اني متفرغه

شلونكم ؟؟؟ وشخباركم؟؟؟؟

عاد تدرون النظام من بعد رمضان متلخبط عدل
والحين صار لي جم يوم احس بنفخه عدل، ولا احس بيوع كلش بس بعد آكل خخخخخخخخخخخ
عاد اول العيد رحنا نتغدى في chilis وانقهرت اني ماكلت الا شوووووووووووي، الغازات ذبحتنا :dd::dd::dd:
وجان يصخونا بالفاتورة طبعا وقلت لهم يشيلون لنا الاكل الزايد، كان وش كثره
وماحطوا لنا الا جم قطعة ديايه وآلو عن خاطرنا هههههههه الله يغربل ابليسهم

مادري احس اني مب طبيعيه واحس بثقل
وان شالله باجر راح ابتدي الصيام لمدة 10 أيام، بس مايندرى متتالية ولا لا، باشوف المزاج خخخخخخ
والله يعيننا

هلااا والله اخباارج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اي سكتي الحال من بعضه بس انا العكس نفسي مسدووده ولا اشتهي شيء بس احاول اكل غصب ؟؟؟؟؟انا صار لي 3 اياام صايمه بس من جد فرق عن رمضان افطر بالياله مااي وتمر وعقب اغصب نفسي اكل شيء وعقب اشرب شاي اخضر
وقبل النوم اشرب شاي الرشاقه حتى حماتي تقول صايمه وشاي الرشاقه حراام علييج :)

بس شااسوي لازم اضعف هالشهر ان شاء الله ياارب لان عرسها اخر هالشهر وانا مااسوييت ولا شيء ؟

اي كلن في العيد ضعفتي وواايد ومنصدميني لالا واللي ضحكني خاالت ريلي تقوولي صرتي غزااااااااال ههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله تبالغ صج ترتب جسمي عن قبل وفشييت بس قعدت افكر لو انا ماازدت في رمضان شلون كنت بطلع والله قهر قهر بس ان شاء الله خير ؟؟؟؟

يله موفقييين وووينكم لا تتاخروون علينا البناات البااقي ويين ؟؟؟؟؟؟؟

كيفكم بنات
وش اخباركم
اعذروني انقطعت عنكم بسبب النت عطلان وكمان السفر
ابشركم الدبى وصلت لوزن 92 الاسبوع الماضي والاسبوع هذا فاكه حلقي على الاخر ورجعت 96
الله يعيني ارجع زي اول

اسفه راح اطلع من غير مااقرا ردودكم بس حبيت اسلم