باركووو لي بنااات
قدرت انزل كيلو
بس المشكله خبصت بالاكل بحاول احرق اللي اكلته
ابغى انززززززززززززل وزني بسررعه باي وسيله
اعلان اسماء المشتراكات بمسابقه ملكه الرشاقه وغلق باب الاشتراك
ص
13-07-2008 | 05:25 PM
أ
13-07-2008 | 11:49 PM
يا بنات صلوا على النبي
lights
مبروووووووووووك النزول
اما انا اليوم فحسيت اني مسويه رجيم عدل لاني الحين ميته يوع بس مقاومة
بحرينية
اليوم كان غدانا مجبوس ربيان :cool2: وقلت باييب لج صحن خخخخخخخخ
كلت صحن مع سلطه (خس وبصل وخيار) وهذا كان تقريبا الساعه 2
بعد ساعه اكلت لي آيسكريم صناعة منزلية وهو حليب شوكولاته مثلج هههههههههههههه
وبس الساعه 7 شربت عصير برتقال واكلت بقصم
وخلاص هذا كان يومي، والحين قاعده اطالع فلم Pizza my heart وخاطري في بيتزا :sad:
lights
مبروووووووووووك النزول
اما انا اليوم فحسيت اني مسويه رجيم عدل لاني الحين ميته يوع بس مقاومة
بحرينية
اليوم كان غدانا مجبوس ربيان :cool2: وقلت باييب لج صحن خخخخخخخخ
كلت صحن مع سلطه (خس وبصل وخيار) وهذا كان تقريبا الساعه 2
بعد ساعه اكلت لي آيسكريم صناعة منزلية وهو حليب شوكولاته مثلج هههههههههههههه
وبس الساعه 7 شربت عصير برتقال واكلت بقصم
وخلاص هذا كان يومي، والحين قاعده اطالع فلم Pizza my heart وخاطري في بيتزا :sad:
ت
14-07-2008 | 12:28 AM
يلا يا بنات شدو الهمه علشان السبوع ده عوزين نتيجه تفرح الكل وعوزه الكل يكون مبسوط
l
14-07-2008 | 01:10 AM
نفسي افهم
ليش افحط وافحط وما انزل
ما نزل الا نص كيلو ايش هذا
مع اني عاملة رجيم كتبته الاخصائية
تصدقوا لازم اعمل رجيم قاسي جدا عشان انزل
ليش افحط وافحط وما انزل
ما نزل الا نص كيلو ايش هذا
مع اني عاملة رجيم كتبته الاخصائية
تصدقوا لازم اعمل رجيم قاسي جدا عشان انزل
l
14-07-2008 | 01:12 AM
أنا الشوق;6618746:
يا بنات صلوا على النبي
lights
مبروووووووووووك النزول
اما انا اليوم فحسيت اني مسويه رجيم عدل لاني الحين ميته يوع بس مقاومة
بحرينية
اليوم كان غدانا مجبوس ربيان :cool2: وقلت باييب لج صحن خخخخخخخخ
كلت صحن مع سلطه (خس وبصل وخيار) وهذا كان تقريبا الساعه 2
بعد ساعه اكلت لي آيسكريم صناعة منزلية وهو حليب شوكولاته مثلج هههههههههههههه
وبس الساعه 7 شربت عصير برتقال واكلت بقصم
وخلاص هذا كان يومي، والحين قاعده اطالع فلم Pizza my heart وخاطري في بيتزا :sad:
شدي حيلك (y)
ز
14-07-2008 | 03:57 PM
lights تصدقي أنا كمان كنت بنابع بالفيلم و كتييييييييييييييييييير نفسي ببيتزا.....
الله يقوينا... بكرة الوزن ما بدنا نخربها....
الله يقوينا... بكرة الوزن ما بدنا نخربها....
م
14-07-2008 | 04:07 PM
اهلييييييين بناااااااااات رشيقات شخبارررررركم؟؟ وحشتوني:87457:
صار لي 3 ايان اوزن نفسي الاقيه نازله 2 كيلوووو :shy:
امس رايحه مع اهل زوجي بركة سباحه واكلت رز صحن متوسط مع بطاطس مقلي فقط لاني مااكل لا دجاج ولا لحم
رجعت البيت وزنت الاقيه مرتفع 2 كيلو:cry::cry: انقهرررررررررررت حدي :mad2::mad2:
واليوم معاقبه نفسي بس بشاي الاخضررر عشان بكره الموعد وخايفه:BYE2::BYE2:
صار لي 3 ايان اوزن نفسي الاقيه نازله 2 كيلوووو :shy:
امس رايحه مع اهل زوجي بركة سباحه واكلت رز صحن متوسط مع بطاطس مقلي فقط لاني مااكل لا دجاج ولا لحم
رجعت البيت وزنت الاقيه مرتفع 2 كيلو:cry::cry: انقهرررررررررررت حدي :mad2::mad2:
واليوم معاقبه نفسي بس بشاي الاخضررر عشان بكره الموعد وخايفه:BYE2::BYE2:
أ
14-07-2008 | 04:28 PM
مايميزني لقب;6623670:
اهلييييييين بناااااااااات رشيقات شخبارررررركم؟؟ وحشتوني:87457:
صار لي 3 ايان اوزن نفسي الاقيه نازله 2 كيلوووو :shy:
امس رايحه مع اهل زوجي بركة سباحه واكلت رز صحن متوسط مع بطاطس مقلي فقط لاني مااكل لا دجاج ولا لحم
رجعت البيت وزنت الاقيه مرتفع 2 كيلو:cry::cry: انقهرررررررررررت حدي :mad2::mad2:
واليوم معاقبه نفسي بس بشاي الاخضررر عشان بكره الموعد وخايفه:BYE2::BYE2:
حبيبتي الوزن مايصير يرتفع ويثبت في نفس اليوم كيلوين
هو ارتفع بس عشان انج ماكله،انا جذي اشرب ماي ارتفع كيلو خخخخخخ
وزني مره ثانيه الصبح اول ماتصحين من النوم وبتجوفين الوزن غير
اليوم انا مافطرت وغداي كان صحن رز مع عدس وسلطه خس وخيار
وهذا كان الساعه 1 تقريبا
وان شاء الله ماراح آكل شي لحد العشا، وبعد شوي يمكن اطلع للسوق مع اختي فباشوف وش اشتري لي اكل
مع اني احب لما اطلع آكل اكل دسم خخخخخ يبرد قلبي
ت
14-07-2008 | 07:00 PM
قيتاره انا بعتذر منك علي اي غلط ارتكبتو في حقك وصدقيني انا مكنش قصدي اني اسئ ليكي كل قصدي كان خير ومكنتش اعرف والله العظيم وغلاوت امي ان ممنوع اني اظهر الرسايل الخاصه
تقبلي اسفي
تقبلي اسفي
ر
14-07-2008 | 07:08 PM
خلاص حصل خير بنات وان اشاء الله قيتاره هتقبل اعتذارك
المهم
اليوم
صحيت الساعه 11 شربت 3 كوب ميه وتفاحه 1زبادى
الغداء الساع 4
2 بيضه + طبق سلطه
والساعه7 اكلت 2 توست وجبنه
العشاء
زبادى وتفاحه
المهم
اليوم
صحيت الساعه 11 شربت 3 كوب ميه وتفاحه 1زبادى
الغداء الساع 4
2 بيضه + طبق سلطه
والساعه7 اكلت 2 توست وجبنه
العشاء
زبادى وتفاحه
أ
14-07-2008 | 10:57 PM
باركوا لي باركوا لي
الحين اللي بيقرا عباله شي مهم خخخخخ
بس صج يعتبر شي مهم بالنسبة لي
طلعت اليوم مع اختي وطبعا في الرجعه لازم نشتري عشا، فرحنا والمطاعم على كيف كيفك
وهي شرت حق خواتي وقالت لي وش تبين قلت لها مابي :bigsmile: يعني قاااااومت وبقوووووه
ولما رجعت البيت امي تقول لي شفيج ماشريتي؟؟ قلت لها مب يوعانه ليش آكل، عبالكم انتوا تاكلون كل شي خخخخخخخخخخخخخ
بس صج استانست اني ما اكلت
وبسسسسس خلص اليوم
تدرون احس ان مانزل من وزني شي، بس انا متفائله عشان اتعود على النظام الجديد واغلبكم في الاسابيع القادمه
:shy:
الحين اللي بيقرا عباله شي مهم خخخخخ
بس صج يعتبر شي مهم بالنسبة لي
طلعت اليوم مع اختي وطبعا في الرجعه لازم نشتري عشا، فرحنا والمطاعم على كيف كيفك
وهي شرت حق خواتي وقالت لي وش تبين قلت لها مابي :bigsmile: يعني قاااااومت وبقوووووه
ولما رجعت البيت امي تقول لي شفيج ماشريتي؟؟ قلت لها مب يوعانه ليش آكل، عبالكم انتوا تاكلون كل شي خخخخخخخخخخخخخ
بس صج استانست اني ما اكلت
وبسسسسس خلص اليوم
تدرون احس ان مانزل من وزني شي، بس انا متفائله عشان اتعود على النظام الجديد واغلبكم في الاسابيع القادمه
:shy:
م
14-07-2008 | 11:10 PM
انا الشوق عبالي نازل وزنج واااااااااااااااااااايد هههههههههههههههههههههههههه خرعتيني زين زين خبر مفرح
يله عقبال الوززززززن
يله عقبال الوززززززن
ت
14-07-2008 | 11:41 PM
أنا الشوق;6628054:
باركوا لي باركوا لي
الحين اللي بيقرا عباله شي مهم خخخخخ
بس صج يعتبر شي مهم بالنسبة لي
طلعت اليوم مع اختي وطبعا في الرجعه لازم نشتري عشا، فرحنا والمطاعم على كيف كيفك
وهي شرت حق خواتي وقالت لي وش تبين قلت لها مابي :bigsmile: يعني قاااااومت وبقوووووه
ولما رجعت البيت امي تقول لي شفيج ماشريتي؟؟ قلت لها مب يوعانه ليش آكل، عبالكم انتوا تاكلون كل شي خخخخخخخخخخخخخ
بس صج استانست اني ما اكلت
وبسسسسس خلص اليوم
تدرون احس ان مانزل من وزني شي، بس انا متفائله عشان اتعود على النظام الجديد واغلبكم في الاسابيع القادمه
:shy:
:groupwave::groupwave::groupwave::groupwave::groupwave::groupwave::groupwave:
رائع جدا وشكلك كده هتخدي لقب افضل أراده وعزيمه كملي للاخر
ا
15-07-2008 | 03:42 AM
ســــــــــــــــــــــــــلام.....
كيفكم ياالرشيقات.......
وبما اننا اصبحنا عالثلاثا خخخخخخخخخخخخخ كالعاده انا اول من بيقول الوزن
<=========من زين هالوزن
عموما
مجموعة عصافير الجنه.....
سابقا....74
حاليا 72...
النزول 2 كيلو:)
كيفكم ياالرشيقات.......
وبما اننا اصبحنا عالثلاثا خخخخخخخخخخخخخ كالعاده انا اول من بيقول الوزن
<=========من زين هالوزن
عموما
مجموعة عصافير الجنه.....
سابقا....74
حاليا 72...
النزول 2 كيلو:)
l
15-07-2008 | 06:06 AM
هلا
المجموعة : عصافير الجنة
الوزن سابقا : 69.50
الوزن حاليا : 68.50
النزول : 1 كيلو للأسف
المجموعة : عصافير الجنة
الوزن سابقا : 69.50
الوزن حاليا : 68.50
النزول : 1 كيلو للأسف
ر
15-07-2008 | 06:24 AM
السلام عليكم
رسيس انثى
الياسمين
وزني 89.800 ماتغير ابد
وصاير معاي ثبات بالوزن الله يعين بس
رسيس انثى
الياسمين
وزني 89.800 ماتغير ابد
وصاير معاي ثبات بالوزن الله يعين بس
U
15-07-2008 | 10:28 AM
يالله
الله يستر اليوم الوزن العصر باوزن و باخبركم
والله خايفه ما نزلت ماجوف احد في البيت
يقول لي ضعفتي ههههههههههه
هاي اللي مشككني
الله يستر
الله يستر اليوم الوزن العصر باوزن و باخبركم
والله خايفه ما نزلت ماجوف احد في البيت
يقول لي ضعفتي ههههههههههه
هاي اللي مشككني
الله يستر
ز
15-07-2008 | 12:04 PM
كيفكم بنات؟؟؟
الوزن السابق 70
الوزن الحالي 69
النزول 1 ك
مجموعة عصافير الجنه
الوزن السابق 70
الوزن الحالي 69
النزول 1 ك
مجموعة عصافير الجنه
t
15-07-2008 | 12:41 PM
سلام عليكم
ازيكم يا بنات وحشتوني جدا جدا واعذروني لاني مشغوله جدا جدا
الف مبروك انا للشوق على قوة الاراده ها ايه احساسك اكيد رائع
انا كمان حسيت الاحساس ده امس كنت في فرح وكان فيه اكل وحلويات ومشروبات وانا والحمد لله رفضت تماما اكل او اشرب وحسيت اني قويييييييييييييييه جدا
اما اخباري فهي كالتالي:
الاسم:the diamond
مجموعه عصفور الجنه
الوزن السابق:67
الوزن الحالي:65
النزول 2كجم
ها شدوا الهما يا بنات ونريد التفوق على انفسنا ان شاء الله
وبالتوفيق والتميز لكل المتسلبقات(مليكات جمال الرشاقه)
ها توحشوني جدا لحد ما اقابلكم تاني(امووووووووووووووووووووووواااااااااااااااااه)
ازيكم يا بنات وحشتوني جدا جدا واعذروني لاني مشغوله جدا جدا
الف مبروك انا للشوق على قوة الاراده ها ايه احساسك اكيد رائع
انا كمان حسيت الاحساس ده امس كنت في فرح وكان فيه اكل وحلويات ومشروبات وانا والحمد لله رفضت تماما اكل او اشرب وحسيت اني قويييييييييييييييه جدا
اما اخباري فهي كالتالي:
الاسم:the diamond
مجموعه عصفور الجنه
الوزن السابق:67
الوزن الحالي:65
النزول 2كجم
ها شدوا الهما يا بنات ونريد التفوق على انفسنا ان شاء الله
وبالتوفيق والتميز لكل المتسلبقات(مليكات جمال الرشاقه)
ها توحشوني جدا لحد ما اقابلكم تاني(امووووووووووووووووووووووواااااااااااااااااه)
m
15-07-2008 | 12:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك لكل الي نزلو
انا اتوزنت البارحة في نادي الرياضة
والنتيجة
مجموعة عصفير الجنة
الوزن السابق 66
الوزن الحالي 64.5نازلا كيلو ونصف
الحمد الله المهم اكسر تبات الوزن
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك لكل الي نزلو
انا اتوزنت البارحة في نادي الرياضة
والنتيجة
مجموعة عصفير الجنة
الوزن السابق 66
الوزن الحالي 64.5نازلا كيلو ونصف
الحمد الله المهم اكسر تبات الوزن