المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

يووووووووووووووووه لي مده عنكم بنـــــــــــــــــات طمنوني عنكم

سمنتو ولا لسه ؟ والله اشك انكم سمنتو :o لانه فيكم كسل غير طبيعي

غبت لي كم يوم وانتو للحين على الصفحه نفسها:mad:

وعلى سالفة الحليب والحلبه انا كنت اشربها والله مره حلووه:o

اشربووها انتو ايش خسرانين جربووو وان شاء الله تسمنون

بنات لا تتكاسلوون و Caramella حبيبتي لا تكثرين الاكل باليوم

مره وحده على بالك انه كذا راح تسمنين لا بالعكس انتي كذا راح

تكرهين الاكل مثل ماقلتي المفروض الواحد لما يجي ياكل يستطعم

بالاكل مو ياكل اهم شي انه يسمن حبيبتي طيب ممكن تقولين

كم وجبه باليوم تاكلين ؟ يمكن نلقالك حل وان شاء تسمنين مثلي :o

بالتوفيق للجميع

سيدة عمان;7217645:
اقوووووووول احد جرب المفتقة ؟؟؟

كيف طعمها ..لان وصيت احد يجبلي من مصر..اخاف ما اطيق طعمها :(

مرحبا سيدة عمان

ابي اسالك سأل اذا ممكن ...

كم وزنك الحين وكم كان قبل ؟

لانه ابصراحه مستغربه انه انتي كنتي موجوده بالرابط قبلي

وكنتي تستخدمين حبوب ماسجور واستغربت انه للحين ما سمنتي

واسفه اذا ازعجتك بأسئلتي

وان شاء الله تسمنين

سيدة عمان;7233067:
ومن متى انتي بادية فيها ..؟
وكيف شكلها هل مثل المربى؟

سلمات
أنا بديت فيها قبل رمضان وزدت2كلغ في حوالي 15 يوما
لكن مع رمضان قل أكلي, وجبةواحدة فقط فنزلت كيلو
و هذا الأسبوع عدت لها وزدت كيلو
الحمد لله
مع العلم أني أستعمل معها زيت الحبةالسوداء
أما عن كيف تكون فأنا أخذت الوصفة من النت
وضفت عليها مربى اكي تختفي نكهت الحلبة
لكنها ثقية وليست خفيفة
بالتوفيق للجميع

باك شخباركم غبت شوي عنكم انه احس روحي ماشتهي شي هاليومين ومب صايمه لووول
ماكليت شي اليوم الا لبنه وزيت بس شوي احس روحي يوعانه بسوي لي سلطه
شكلي برد للحبوب كبد الحوت
شنو تاكلون اذا مب صايمين خخخخخخخخخخخخ

حلبه وحليب شكلي بجرب هالوصفه

ريمان الهتان;7236702:
يووووووووووووووووه لي مده عنكم بنـــــــــــــــــات طمنوني عنكم

سمنتو ولا لسه ؟ والله اشك انكم سمنتو :o لانه فيكم كسل غير طبيعي

غبت لي كم يوم وانتو للحين على الصفحه نفسها:mad:

وعلى سالفة الحليب والحلبه انا كنت اشربها والله مره حلووه:o

اشربووها انتو ايش خسرانين جربووو وان شاء الله تسمنون

بنات لا تتكاسلوون و Caramella حبيبتي لا تكثرين الاكل باليوم

مره وحده على بالك انه كذا راح تسمنين لا بالعكس انتي كذا راح

تكرهين الاكل مثل ماقلتي المفروض الواحد لما يجي ياكل يستطعم

بالاكل مو ياكل اهم شي انه يسمن حبيبتي طيب ممكن تقولين

كم وجبه باليوم تاكلين ؟ يمكن نلقالك حل وان شاء تسمنين مثلي :o

بالتوفيق للجميع

في رمضان مااعرف اقسم وقتي واكل وجبات كفايه

المشكله كل يوم نومي يتاخر اكثر

كنت اقوم 6 و صار 7 و الحين 8

وعلى طول افطر و احاول اكل اي شي اشوفه

واكلي على الفطور قليل احس اني اشبع بسرررعه

اليوم جت الدوره يعني باكل طول الوقت خخخخخ
بخزن لي في الغرفه كان يزيد وزني

اصلا ماببيبقى بعد ماتروح الا 3 ايام عن رمضان والا 4

وي بنات يحليلكم


والله اسمحو لي برمضان ما اكون في البيت بس اصحى نجتمع عند الاهل نطبخ

وما ارجع الا بعد السحور


بس صدق المفروض برمضان ما نحسب الوزن لأن النظام يتغير

لذلك اقترح ان يكون الوزن من يوم العيد عشان نعرف كم نزلنا او ارتفعنا برمضان


ومن ثم نوزن بعد العيد باسبوع

تدرون عزايم العيد ما تخلص والوزن يطفر بذاك الاسبوع

ويالله قربت وقت طلعتي تحياتي لكم

واليوم ناوية اسوي حلا

ريمان الهتان;7236708:
مرحبا سيدة عمان

ابي اسالك سأل اذا ممكن ...

كم وزنك الحين وكم كان قبل ؟

لانه ابصراحه مستغربه انه انتي كنتي موجوده بالرابط قبلي

وكنتي تستخدمين حبوب ماسجور واستغربت انه للحين ما سمنتي

واسفه اذا ازعجتك بأسئلتي

وان شاء الله تسمنين

هلا حبوبة

انا وني كان 34 وزاد لحد 40..بس بسبب ظروف نفسية نزل وزني شوي وحتى قطعت المسيجور ..بس ان شاء الله بكمل عليه بعد رمضان ..لان رمضان ملخبطني ..

ان شاء الله نسمن جميعا قولوا امييييييييييييييييييييييييين

سيدة عمان;7248965:


هلا حبوبة

انا وني كان 34 وزاد لحد 40..بس بسبب ظروف نفسية نزل وزني شوي وحتى قطعت المسيجور ..بس ان شاء الله بكمل عليه بعد رمضان ..لان رمضان ملخبطني ..

ان شاء الله نسمن جميعا قولوا امييييييييييييييييييييييييين

ايه يعني نفعت معك الحبوب مثلي:up: ولا لا ما نفعت :down:

لانه فيه بنات يقولون انها ما تسمن واستغرب هذا لشي

والله كنت ابي اكل اهلي من سببها فتحتلي شهيتي بالمرره:21_131:

وبنات يقولون انه لما تتركينه ترجعين انا احس انه ممكن ارجع اذا ما اكلت

يعني انا تاركته لي شهر تقريبا ولا نزلت وزني مثل ما اهو :21_207:

انتي ايش رايك ؟:think:

صبااااااااااااح الخير بناااااااااااااااااااااااااااااااات


شخباركم ان اشاءالله بخير


ياهلا مرااااااااااااااااايم اي والله كلامك صدق انه جد احس وزني خرربوطه ههههههههههههههههههههه

يلا بنات شدو حيلكم

ريمان الهتان;7259460:
ايه يعني نفعت معك الحبوب مثلي:up: ولا لا ما نفعت :down:

لانه فيه بنات يقولون انها ما تسمن واستغرب هذا لشي

والله كنت ابي اكل اهلي من سببها فتحتلي شهيتي بالمرره:21_131:

وبنات يقولون انه لما تتركينه ترجعين انا احس انه ممكن ارجع اذا ما اكلت

يعني انا تاركته لي شهر تقريبا ولا نزلت وزني مثل ما اهو :21_207:

انتي ايش رايك ؟:think:

يعني نفعت ايوة ..هي صج فتحت نفسيتي للاكل والحمدلله بس انا نفس الشي وقفت وحسيت ان وزني ممكن يرجع ..بس كنت احاول اكثر من الاكل وحدي..غير عن كذا مثل ما قلت وزني نزل بسبب ظروف نفسية يعني لو ما مريت بيها كان وزني اتوقع مثل ماهو ...
هو صح يمكن ما تحسين انج تبين تاكلين مثل قبل بس بعدج بتاكلين احسن من كنت قبل ..

وجسم شخص ل شخص ثاني غير ..وموفقين

يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ هدووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووؤ


ووينكم يابنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

اووووه صرت عضوة ذهبية انا :)

السلام عليكم
اخباااااااااااااركم يافتيااااات ^^
سمنتوا ولا لا ^^"
عن نفسي نقص وزني كيلوووو بعد جهد جهيد في تجميعه مع اني اكل كثير برمضان بس مادري ليش؟؟؟

انااااا خلاص ماراح افكر زيادة اذا زدت كذا صدفه ماراح اتعب اعصابي<< بالاحلاااااااااااااااااااام لووول

تشاااااااااااااااااااااااااو

نفس الشي يا مس لووول ...

سيدة عمان;7286336:
اووووه صرت عضوة ذهبية انا :)

مبروووك حبيبتي

Miss.LOL;7286661:

السلام عليكم
اخباااااااااااااركم يافتيااااات ^^
سمنتوا ولا لا ^^"
عن نفسي نقص وزني كيلوووو بعد جهد جهيد في تجميعه مع اني اكل كثير برمضان بس مادري ليش؟؟؟

انااااا خلاص ماراح افكر زيادة اذا زدت كذا صدفه ماراح اتعب اعصابي<< بالاحلاااااااااااااااااااام لووول

تشاااااااااااااااااااااااااو

حتى انا مستغربه من وزني رغم اني اكل بس ما زاد وزني

اكل على الفطور واكل بعد صلات التراويح و اكل على السحوور

بس مستغربه انه ما زاد لاني قررت ازيد ثلاث كليو زيادة الخير خيرين:o

رغم اهلي يهاوشوني بس ابي اسمن اشوي حتى المقاسات احترت فيها

ثلاث مرات نزلت السوق لتبديل لانه البطلون الي ابي اشتريه طلع ضيق

والله تعبت لين لما لقيت مقاسي بس هم ابي ازيد :o

وان شاء الله شهر 10 راح اروح للمستشفى علشان اخذ موعد عن اخصائية التغذيه

يمكن تنظم في اكلي رغم اشوف اكلي منتظم بس ما ادري اهي اعرف مني


و ان شاء الله تزيدوون

هلوووووووووووو بنااااااااات

شوفوو القرار اللي اليوم طلع

ببدأ امشي ربع ساعه اليوم وبسوي رياضه

يمكن يصير تجديد شوي واتنشط واكل

ماادري الكل مثلي والا لا
ماتحسون نهاية رمضان ملينا من الاكللللللل

كل يوم اكل اكل اكل اكل ههههههههه

يالله ماباقي شي عن العيد و التجمعات
صحيح مانقدر نزيد وايد
بس على الاقل نحاول نزيد شوي
كان ترجع الحيويه شوي

ولازن ناكل اكل صحي
كان نطلع بنص نيو لوك
ههههههههه
والنيو لوك نخليه لعيد الحج

شكرا يمان الهتان ..وشكرا على الشكولاته