اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي و ما ابي الكسولات.. توكلنا على الله

alshegra;6516303:
انا ما كنت ابي اسمن سمنت بدون قصد انا ما احب المتن ابدا بس انا بعد ما خلصت فتره الريجيم ووصلت للوزن اللي ابيه رجعت اكل في طريقه مب منظمه وساعات اكل تشوكليت وتشيبس بكثره وهاي اللي سمني ولو علي انا لو كان وزني 47 عندي شي حلو ما حب السمنه والوزن الزايد اسرا انتي مشاركه معانا عشان تسمنين او تنحفين انا ما شوف وزن 53 قليل ابدا احسه حلو كلي اكل طبيعي ومنوع وحافظي عليه وزنج 53 مش 35 عشان تقولين تشتكين من النحافه .

صح كلام alshegra

انتي مب نحييفه ابدا وزنج زين و مثالي و لا تسمنين ولا شي ما عليج منه اخر شي بتمتننين و بيقولج ضعفي

لاحقة ع المتن وراج زواج و حمل و ولادة و كراف و هذا كله يزيد الوزن

الله يطمنك يا اختي شكرة انا لا اردي حيرانة والله ادرؤي ان في ناس نحفانة حيل مشان وزنها في التلاتين ولا 40 بس ما ادري البارح تهاوشت اناوخطيبي قالي اانا ابيك 60 بس ما اكتر وانا رغم اني اكل لا اردي لمادا وزني في النازل
حبيبتي روح الحب ان حبيتك:21_140::21_140:م هون وهون المطلوب الوزن المتالي ما ابي اروح للنحيفات
:21_148::21_148:

بس تدون ان طولي 1.64

israe;6516401:
الله يطمنك يا اختي شكرة انا لا اردي حيرانة والله ادرؤي ان في ناس نحفانة حيل مشان وزنها في التلاتين ولا 40 بس ما ادري البارح تهاوشت اناوخطيبي قالي اانا ابيك 60 بس ما اكتر وانا رغم اني اكل لا اردي لمادا وزني في النازل
حبيبتي روح الحب ان حبيتك:21_140::21_140:م هون وهون المطلوب الوزن المتالي ما ابي اروح للنحيفات
:21_148::21_148:

حبيبتي والله

تحبج العافية يارب

ليش مو هون !! انتي من وين اصلا

و و زنج مو وزن نحافة قلتلج وزنج مثالي

انا اكثر منج بس بثلاثه كيلو يعني اقدر اتخيل وزنج وكنت قبل 53 ، مو وزن نحافه ابدا بالعكس حلو

و لا تتهاوشين مع خطيبج فهميه شوي شوي و ستين وايد مو شوي !!

اي مناسب انتي ماتشتكين من نحافه انا طولي 173 وروح الحب اعتقد 165 مره شفت لاعبه تنس طولها 188 ووزنها 59 وشكلها صحي والله .

ههههههههههههه نا مغربية

شكرا لكم على الاهتمام بي والله حلوين

يا مرحبابج حبيبتي و يا هلا بالمغرب و اهلها

و حبيبتي تطمني مافي داعي لها الخوف كله

و حبيبتي alshegra قالتلج درر بعد ، اسمعي كلامنا و ارتاحي و فهمي خطيبج بالزين

اسرا موشر الكتله عندج 19.7 وهاي طبيعي تشتكين من نحافه لو كنتي اقل من 18.5 يعني لو كان وزونج اقل من خمسين نصيحه ما تفكرين تزيدين وزنج الا لو نزلتي تحت الخمسين موشر الكتله عندي طلع نفسي بالظبط تخيلي مثلا يجي على بالي ازيد وزني واقول 65 مناسب لا بعدين كلام روح الحب صحيح ممكن تزيدن من الاراداف وتكونين نحيفه من فوق انا جسمي ما يزيد من فوق كثر من تحت يعني الحين صار عندي ارداف ومقاسي تغير من تحت مقاسين بس من فوق لين الحين small وحتي قبل ما ضعف كنت meduim ومن تحت ساعات 14 لاتردين على خطيبج يمكن هو بس يقول هالكلام بعدين الرجال ما يعرفون في هالمواضيع ممكن يقولونج انتي محتاجه 10 كيلو بس هم ما حيتخيلون شكلج شلون حيكون وهم ما يعرفون في مقاسات الملابس مثلنا .

هلا كيفكن اخباركن تغديتوا ولا لسا ؟؟؟؟؟

انا كملت الحمد الله(صحن خضار مشوي + سلطة فتوش)

وبدي اخبركن شي ماتنسوووووووووا دعاء الاكل (تحكوا بسم الله لما تبدوا تاكلو والحمد الله لما بخلصوا بالهنا مشان تشبعوا بسرعة ) صدقوني بس جربوا وشوفوا

alshegra;6516592:
اسرا موشر الكتله عندج 19.7 وهاي طبيعي تشتكين من نحافه لو كنتي اقل من 18.5 يعني لو كان وزونج اقل من خمسين نصيحه ما تفكرين تزيدين وزنج الا لو نزلتي تحت الخمسين موشر الكتله عندي طلع نفسي بالظبط تخيلي مثلا يجي على بالي ازيد وزني واقول 65 مناسب لا بعدين كلام روح الحب صحيح ممكن تزيدن من الاراداف وتكونين نحيفه من فوق انا جسمي ما يزيد من فوق كثر من تحت يعني الحين صار عندي ارداف ومقاسي تغير من تحت مقاسين بس من فوق لين الحين small وحتي قبل ما ضعف كنت meduim ومن تحت ساعات 14 لاتردين على خطيبج يمكن هو بس يقول هالكلام بعدين الرجال ما يعرفون في هالمواضيع ممكن يقولونج انتي محتاجه 10 كيلو بس هم ما حيتخيلون شكلج شلون حيكون وهم ما يعرفون في مقاسات الملابس مثلنا .

كلام صحيح 100% حبيبتي

alshegra كلامها صح حبيبتي و الله يوفقج في حياتج المستقبليه يااااااااارب

شكرة مشكورة يا قلبي روح الحب ويا هلا بك حبيبتي بس انا ما عندي ارداف ههههه راح اجننكم وياي هههه

شهدناز;6516610:
هلا كيفكن اخباركن تغديتوا ولا لسا ؟؟؟؟؟

انا كملت الحمد الله(صحن خضار مشوي + سلطة فتوش)

وبدي اخبركن شي ماتنسوووووووووا دعاء الاكل (تحكوا بسم الله لما تبدوا تاكلو والحمد الله لما بخلصوا بالهنا مشان تشبعوا بسرعة ) صدقوني بس جربوا وشوفوا

هلا حبيبتي شهدناز

و هني و عاااااااافية يا قلبي

انا الحين غداي جدامي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بو طبيع ما يخلي طبعه

شميت ريحه دياي و ركض ع المطبخ سويت غداي

نص صدر دياي مع خضار مشويه و 4 معالق رز و ليمووووووووونة
يمي يميييييي

اتغدا و ارجعلكم يا حبيباتي
و مشكورة ع الدعاء اقوله انشالله

israe;6516769:
شكرة مشكورة يا قلبي روح الحب ويا هلا بك حبيبتي بس انا ما عندي ارداف ههههه راح اجننكم وياي هههه

العفو يا قلبي انا ما قلت شي alshegra قالت الدرر اليوم

حبيبتي اريحلج ما تبين الارداف

ارتحتي منها

و حبيبتي عادي خذي راحتج

والله يوفقكم انتو كمان

بصحتك الغدا روح الحب

بعد نص ساعه بتغدى غداي حيكون نص صدر دياي مشوي علبه روب ربع رغيف لبناني طماطم مقطع .

alshegra;6516833:
بعد نص ساعه بتغدى غداي حيكون نص صدر دياي مشوي علبه روب ربع رغيف لبناني طماطم مقطع .

و علي قلبج حبيبتي اسرا

و حلووو جذي alshegra تماااام

بالعافيه حبيبتي

حبيبتي انتي سايرة لندن دراسة ولا سياحة ؟

سياحه انتي ما ناويه تسافرين فالصيف؟

[COLOR="Teal"]في البدايه يا قلبي روحي اكشفي لان الدكتوره هي بتعطيك خبر عن كم كيلو تحتاجين تنزلين واي ريجيم تتبعينه هذي نصيحتي لان الحياه مو لعبة يا عمري ]