بنت الورقاء;4976561:
وأنا راح أبدأ وياكم إنشاء الله واح أبدأ بالرجيم من باجر وهو خيار وروب خالي الدسم لمدة ثلاثة ايام .
اعتذر لان وزنك 73
مذكرات مسابقه وزن 80 وفوق
ف
15-01-2008 | 10:17 PM
اعتذر لان وزنك 73
ف
15-01-2008 | 10:24 PM
ملاحظه
* توجد اسماء المتنافسات في المسابقه في الموضوع السابق اخر صفحه
* بالنسبه للراغبات في التسجيل قد تم غلقه الا انه يمكن للراغبات الجدد الدخول كمشاركات وليس متنافسات على شرط يكون وزنها 80 وفوق
والله يوفق الجميع
* توجد اسماء المتنافسات في المسابقه في الموضوع السابق اخر صفحه
* بالنسبه للراغبات في التسجيل قد تم غلقه الا انه يمكن للراغبات الجدد الدخول كمشاركات وليس متنافسات على شرط يكون وزنها 80 وفوق
والله يوفق الجميع
ا
15-01-2008 | 10:59 PM
البنات اللى مشاركين في المنافسه انا حطيت شريطه الوزن تحت جان تبون اطرشلكم اللنك عشان تسون بعد..
وعشان كل رد من ردودكم نذكر من الشريطه كل شى عن تفاصيل الوزن وكم نقصنا ....
http://go.3roos.com/7nGZVF3QmLe
وعشان كل رد من ردودكم نذكر من الشريطه كل شى عن تفاصيل الوزن وكم نقصنا ....
http://go.3roos.com/7nGZVF3QmLe
ه
15-01-2008 | 11:42 PM
السلام عليكم
اولا احب اشكرك اختى فاااشن انا ان شاء الله هبداء من 16/1/2008
وراح اكتب مذكراتى كل يوم اربعاء واتمنى لى ولكم الخير والنجاح
اختكم هنا وهلا
اولا احب اشكرك اختى فاااشن انا ان شاء الله هبداء من 16/1/2008
وراح اكتب مذكراتى كل يوم اربعاء واتمنى لى ولكم الخير والنجاح
اختكم هنا وهلا
ف
16-01-2008 | 12:10 AM
الحين الساعه 12 ليلا يعني دخلنا اليوم المنتظر 16-1-2008
باروح اوزن نفسي وباجي آخ آخ آخ آخ آخ زدت كيلو ونص اتصدقون المهم من اليوم بيبتدي الجد المهم المطلوب من كل مشاركه كتابة ( الاسم و التاريخ و الوزن )فقط بدون سوالف
بابتدي انا
فااااشن 16-1-2008 ( 97 )
باروح اوزن نفسي وباجي آخ آخ آخ آخ آخ زدت كيلو ونص اتصدقون المهم من اليوم بيبتدي الجد المهم المطلوب من كل مشاركه كتابة ( الاسم و التاريخ و الوزن )فقط بدون سوالف
بابتدي انا
فااااشن 16-1-2008 ( 97 )
س
16-01-2008 | 12:17 AM
سمويه الحلوه_16/1/2008
الوزن 84 ابي أصيــــــــر 70
ان شاااااءالله
الوزن 84 ابي أصيــــــــر 70
ان شاااااءالله
*
16-01-2008 | 12:55 AM
المتأملة..16/1/2008
الوزن: 88
الوزن: 88
ا
16-01-2008 | 03:36 AM
16/1/2008
بسم الله نبدا
الاسم / انو
الطول /165 تقريبا
الوزن /86 ونص ...بس من يومين زدات كيلو ونص
نوع الرجيم / كل شي قليل الدسم
ويارب اشوف النتيجه اللى ترضيني
بسم الله نبدا
الاسم / انو
الطول /165 تقريبا
الوزن /86 ونص ...بس من يومين زدات كيلو ونص
نوع الرجيم / كل شي قليل الدسم
ويارب اشوف النتيجه اللى ترضيني
د
16-01-2008 | 09:17 AM
دموع حالمة 16/1/2008 (113)
الرجيم المتبع : تخفيف الأكل وإلغاء وجبة العشاء
الرجيم المتبع : تخفيف الأكل وإلغاء وجبة العشاء
*
16-01-2008 | 09:29 AM
sara_daloo3a 16-1-2007
ووزني 81
ووزني 81
M
16-01-2008 | 09:36 AM
الاسم : M!ss Qtr
التاريخ : 16 / 1 / 2008
الوزن : 80
التاريخ : 16 / 1 / 2008
الوزن : 80
ر
16-01-2008 | 10:34 AM
ام احم ... بنات باركولي نزلت 3 كيلو واااااااااااااااااااااااااااااااااو
الحين وزني صار 80 وطولي 156
والرجيم المتبع تخفيف ..
الحين وزني صار 80 وطولي 156
والرجيم المتبع تخفيف ..
ش
16-01-2008 | 11:19 AM
صبااااااااااح الخير أصبحنا و أصبح الملك لله و لا إله إلا الله ..
يالله بدينا على بركة الله ..
اليوم الأربعاء 16\1\2008
وزني هو .. (103)..
ريجيمي المتبع ..مشي ساعه يوميا و اذا قدرت ساعتين ..مع تخفيف بالأكل بسيط..
يالله بدينا على بركة الله ..
اليوم الأربعاء 16\1\2008
وزني هو .. (103)..
ريجيمي المتبع ..مشي ساعه يوميا و اذا قدرت ساعتين ..مع تخفيف بالأكل بسيط..
و
16-01-2008 | 12:39 PM
16-1-2008
الوزن 83
الوزن 83
q
16-01-2008 | 03:21 PM
بسم الله بدينا
يوم الاربعاء 2008|1|16
وزني:82
يوم الاربعاء 2008|1|16
وزني:82
s
16-01-2008 | 05:04 PM
....................
ا
16-01-2008 | 06:36 PM
اماااااااا انا لانى بديت منت قبل الحمدالله نقصت 3 كيلو
المهم عشان ابدا معاكم من اليوم ..
الاسم : اميره بوظبى
الوزن 97.5 بعد ما كنت 100
التاريخ :- 16-1-2008
النظام المتبع
المهم عشان ابدا معاكم من اليوم ..
الاسم : اميره بوظبى
الوزن 97.5 بعد ما كنت 100
التاريخ :- 16-1-2008
النظام المتبع
س
16-01-2008 | 07:05 PM
بسم الله
الوزن 85
الوزن 85
ا
16-01-2008 | 09:59 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
الاربعاء 16/1/2008
وزني 85
ريجيمي تخفيف
الاربعاء 16/1/2008
وزني 85
ريجيمي تخفيف
l
16-01-2008 | 11:17 PM
الاسم LITTLEANGLE
الوزن 105
الرجيم التخفيف
الوزن 105
الرجيم التخفيف