مرحبا بنات
انا اليوم فرحانة .. نزل وزني كيلو ونصف .. الحين صرت 51.5
وعقبال الكل
إلي عندها تكيس وقاعده تنزل وزنها تدخل.. والي متعايزه تنزل وزنها تدخل
أ
11-12-2007 | 06:23 AM
ه
11-12-2007 | 04:00 PM
مبروك اختي الطاف
وعساج على القوه
انشالله خطتج تمشي تمام وتوصلين لوزن المثالي
نصيحه مني يابنات عقب كل وجبه وبذات اذا كانت دسمه يعني ماقاومتي اكل خوانج والا زوجج وكلتي منه
اشربي شاي اخضر عقب بنص ساعه من الاكل
عن تجربه حتى لو اخبص في الاكل اشرب شاي خضر وبدون سكر
والله اني مازيد حتى لو كنت ماكله عيش(ارز) او باستا ثلاث ايام فالاسبوع يتم الوزن ثابت ومابتزيدين
صحيح الطعم مر بس اغصبي عمرج تشربين ويفضل في mug كبير
وكبدايه ممكن تحلين بسكر فواكه ينباع في الجمعيات
ومع الايام بتلاحظون الفرق اذا داومتو عليه
ولاتشربون الشاي الاحضر عقب وجبه خفيفه لانكم بتحسون باليوع والفواكه مابتشبعكم
موفقين خواتي
وعساج على القوه
انشالله خطتج تمشي تمام وتوصلين لوزن المثالي
نصيحه مني يابنات عقب كل وجبه وبذات اذا كانت دسمه يعني ماقاومتي اكل خوانج والا زوجج وكلتي منه
اشربي شاي اخضر عقب بنص ساعه من الاكل
عن تجربه حتى لو اخبص في الاكل اشرب شاي خضر وبدون سكر
والله اني مازيد حتى لو كنت ماكله عيش(ارز) او باستا ثلاث ايام فالاسبوع يتم الوزن ثابت ومابتزيدين
صحيح الطعم مر بس اغصبي عمرج تشربين ويفضل في mug كبير
وكبدايه ممكن تحلين بسكر فواكه ينباع في الجمعيات
ومع الايام بتلاحظون الفرق اذا داومتو عليه
ولاتشربون الشاي الاحضر عقب وجبه خفيفه لانكم بتحسون باليوع والفواكه مابتشبعكم
موفقين خواتي
ش
12-12-2007 | 05:30 PM
هلوووووووووووووووووووووو يا بنات شحالكن عساكن بخير
والله وحشتني يا حلوات يارشيقات
سمحلي ما ادخل وايد هاليومين تدرون العيد على الابواب واصوم بعد
بنات تعرفن شو سويت؟
7
7
7
7
7
7
7
7
شليت الميزان وفريته فالكبت عشان نفسياً ارتاح حشى كل ما اظهر من الحمام الله يعزكم وقفت عليه
بنات نوعت اكلي صرت اكل فواااااااااااااااااااااااااااكه وايد ما دري شو يايني عليها اشتهيها واخفف من الاكل الباقي حتى بشرتيه صارت تلمع تبرق براق
وتدرن بنات عشان انسى سالفت الحمال طايحه في الماسكات الطبيعيه كل يوم مسويتلي ماسك
الصراحه يتني فتره اهلمت نفسي والسبب نفسيتي التعبانه عشان الحمل
مادامني ما يبت عياااااااااااال قد ما اقدر بهتم بنفسي وبريلي وبيتي اكثر واكثر
والله الي يشوفني يقول عروس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بنات خلنا نعيش حياتنا والله شاطات بعمارنا عشان الحمل وباجر اذا الله رزقنا بالحمل والعيال بنتحسف على هذي الايام الي استغليناها تفكير ومستشفيات وهم
عندي اقراح واتريا الاوكي من عندكن؟
شو رايكم ندخل في موضوعنا هذا أو اذا حبيتن نفتح موضوع يديد ونطلب من خواتنا المشرفات تثبيته
موضوع خاص بالمتأخرات بالحمل كيف تشغلين وقتج عشان ترتاحين نفسياً
يعني نسوي موضوع كيف نستغل الفتره الي ما حملنا فيها بالاهتمام بالنفس والبيت والزوج والجمال والرشاقه والبشره وكل مواضيع الحريم الي يحبنها
وابدن مانطري اي مستشفى ولا دكتوره ولا حبوب ولاشي
تراني في انتظار ردودكن ياحلوات اتريا الاوكي وبطرح الموضوع ان شاء الله
اممممممممممممممممممممممممممممممممممممممواه للجميع
والله وحشتني يا حلوات يارشيقات
سمحلي ما ادخل وايد هاليومين تدرون العيد على الابواب واصوم بعد
بنات تعرفن شو سويت؟
7
7
7
7
7
7
7
7
شليت الميزان وفريته فالكبت عشان نفسياً ارتاح حشى كل ما اظهر من الحمام الله يعزكم وقفت عليه
بنات نوعت اكلي صرت اكل فواااااااااااااااااااااااااااكه وايد ما دري شو يايني عليها اشتهيها واخفف من الاكل الباقي حتى بشرتيه صارت تلمع تبرق براق
وتدرن بنات عشان انسى سالفت الحمال طايحه في الماسكات الطبيعيه كل يوم مسويتلي ماسك
الصراحه يتني فتره اهلمت نفسي والسبب نفسيتي التعبانه عشان الحمل
مادامني ما يبت عياااااااااااال قد ما اقدر بهتم بنفسي وبريلي وبيتي اكثر واكثر
والله الي يشوفني يقول عروس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بنات خلنا نعيش حياتنا والله شاطات بعمارنا عشان الحمل وباجر اذا الله رزقنا بالحمل والعيال بنتحسف على هذي الايام الي استغليناها تفكير ومستشفيات وهم
عندي اقراح واتريا الاوكي من عندكن؟
شو رايكم ندخل في موضوعنا هذا أو اذا حبيتن نفتح موضوع يديد ونطلب من خواتنا المشرفات تثبيته
موضوع خاص بالمتأخرات بالحمل كيف تشغلين وقتج عشان ترتاحين نفسياً
يعني نسوي موضوع كيف نستغل الفتره الي ما حملنا فيها بالاهتمام بالنفس والبيت والزوج والجمال والرشاقه والبشره وكل مواضيع الحريم الي يحبنها
وابدن مانطري اي مستشفى ولا دكتوره ولا حبوب ولاشي
تراني في انتظار ردودكن ياحلوات اتريا الاوكي وبطرح الموضوع ان شاء الله
اممممممممممممممممممممممممممممممممممممممواه للجميع
ن
12-12-2007 | 10:28 PM
انه عندي تكيس ونزلت وزني 12 كيلوو و عملت اطفال الانابيب و نجحت العمليه والحمدلله
أ
12-12-2007 | 11:00 PM
نحلة عسل;4785917:
انه عندي تكيس ونزلت وزني 12 كيلوو و عملت اطفال الانابيب و نجحت العمليه والحمدلله
ما شاء الله عليج حبيبتي ربي يحفظلك الكتاكيت و يرزقج برهم
أ
13-12-2007 | 07:15 AM
حبيبتي شما .. فكرتك وايد حلوة .. عجبتني
حتى أنا أسوي كذا من زمان .. طفرت من سالفة الحمل والعلاجات والمراجعات وتركت كل شيء
وبديت أهتم ببشرتي وبرشاقتي ونوعية أكلي .. والبيت وزوجي والفسحات والزيارات وحاسة نفسيتي عال العال والحمد لله
أتمنى لجميع أخواتي الغاليات السعادة الدائمة والفوز بالدارين
حتى أنا أسوي كذا من زمان .. طفرت من سالفة الحمل والعلاجات والمراجعات وتركت كل شيء
وبديت أهتم ببشرتي وبرشاقتي ونوعية أكلي .. والبيت وزوجي والفسحات والزيارات وحاسة نفسيتي عال العال والحمد لله
أتمنى لجميع أخواتي الغاليات السعادة الدائمة والفوز بالدارين
س
13-12-2007 | 12:35 PM
نحله عسل الف مبروك الحمل والله يثبتلج ويسهل ولادتج ..ممكن سؤال كم كان وزنج قبل لاينزل ...
ش
13-12-2007 | 01:08 PM
نحله عسل الله يخليلج كتاكيتج ياااااااااااااااااااااااارب ويحميهم
أنوار الحب ما عطيتيني رايج يالغاليه في الاقتراح؟
سرمد الليل شاركينا يالغاليه
غاليتي ألطاف
نحن فعلن بحاجه لمثل هذا الموضوع المتنوع ولي هوه ما له خص بالحمل ولي بعيد كل البعد عن هذي الفكره
واذا جتمعنا نحن يا المتأخرات في الحمل بيكون طرحنا للموضع غير لان نحن ما عندنا اطفال يعين بيكون اهتمامنا الكبير بالطفل الكبير الي موجود في البيت ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وهوه الزوج
لووووووول امزح
بس بيكون اهتمامنا متنوع في كل شي (عشان نلهي أنفسنا عن التفكير)
وهذا بحد ذاته علاج نفسي
بنااااااااااااااااااااات أنتظر رايكم
(بنات باركولي على وسام التميز)
أنوار الحب ما عطيتيني رايج يالغاليه في الاقتراح؟
سرمد الليل شاركينا يالغاليه
غاليتي ألطاف
نحن فعلن بحاجه لمثل هذا الموضوع المتنوع ولي هوه ما له خص بالحمل ولي بعيد كل البعد عن هذي الفكره
واذا جتمعنا نحن يا المتأخرات في الحمل بيكون طرحنا للموضع غير لان نحن ما عندنا اطفال يعين بيكون اهتمامنا الكبير بالطفل الكبير الي موجود في البيت ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وهوه الزوج
لووووووول امزح
بس بيكون اهتمامنا متنوع في كل شي (عشان نلهي أنفسنا عن التفكير)
وهذا بحد ذاته علاج نفسي
بنااااااااااااااااااااات أنتظر رايكم
(بنات باركولي على وسام التميز)
أ
13-12-2007 | 02:42 PM
والله يا شما فكرتج حلووووة و مفيدة
انامن رايي نفتح موضوع بروحة :icon9:
انامن رايي نفتح موضوع بروحة :icon9:
س
13-12-2007 | 03:11 PM
[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"]ماشاالله شما العيناويه مبروك وسام التميز تستاهلين كل الخير والى الامام ...اما عن اقتراحج انا موافقه اذا فيه رشاقه لانه اهم شي ...واختج بطه ...من كثر العلاجات الله المستعان...[/GRADE]:wavetowel2:
ن
13-12-2007 | 03:12 PM
سرمد الليل انه ولدت خلالالالالالالالاص هيههيهيهي
وكان وزني قبل لا احمل 100 !!!!!!!
وكان وزني قبل لا احمل 100 !!!!!!!
أ
13-12-2007 | 04:06 PM
شما
شنو رايك بعد لو نكتب بالموضوع يومياتنا
شفت هالفكرة بمنتدى ثاني ووايد عجبتني
يعني مثلآ اكتب اليوم رحت هالمكان و سويت جذي
و الامور الشخصية نحتفظ فيها شنو رايكم
شنو رايك بعد لو نكتب بالموضوع يومياتنا
شفت هالفكرة بمنتدى ثاني ووايد عجبتني
يعني مثلآ اكتب اليوم رحت هالمكان و سويت جذي
و الامور الشخصية نحتفظ فيها شنو رايكم
آ
14-12-2007 | 02:43 AM
الطاف
مبروك على نزول الوزن وعقبال ما انبارك لج بالحمال
شما
الف مبروك على وسام التميز تستحقينه
بالنسبة لفكرتك كثير حلوة احنا ليش ان وقف حياتنا على مسألة الحمل , الحياة مستمرة و الايام التي تمضي محسوبة من اعمار خلونا نهتم بعمرنا اشوي
مبروك على نزول الوزن وعقبال ما انبارك لج بالحمال
شما
الف مبروك على وسام التميز تستحقينه
بالنسبة لفكرتك كثير حلوة احنا ليش ان وقف حياتنا على مسألة الحمل , الحياة مستمرة و الايام التي تمضي محسوبة من اعمار خلونا نهتم بعمرنا اشوي
ش
14-12-2007 | 03:23 PM
اهات الليل مشكوره حبيبتي الله يبارك فيج
سرمد الليل الله يبارك فيج فديتج
خلاااااااااااااااااااااااص بنات ان شاء الله بنزل الموضوع وان شاء الله قريب وانتظركم في الموضوع
سرمد الليل الله يبارك فيج فديتج
خلاااااااااااااااااااااااص بنات ان شاء الله بنزل الموضوع وان شاء الله قريب وانتظركم في الموضوع
ش
15-12-2007 | 05:51 PM
شما مبروك التميز تستاهلين الوسام ،، ان شاء الله نبارك لج الحمل يا رب
واما بالنسبة لموضوعج الثاني فكرته روعه ويا ريت ناخذ عضويه فيه ههههههه لأنه يخصنا احنا بس ،،
الطاف مبروك نزول وزنج ،، انا باركي لي رجعت اللي نزلته ،،
والله النفسية مو مساعدتني
ما لي خلق حميه
واما بالنسبة لموضوعج الثاني فكرته روعه ويا ريت ناخذ عضويه فيه ههههههه لأنه يخصنا احنا بس ،،
الطاف مبروك نزول وزنج ،، انا باركي لي رجعت اللي نزلته ،،
والله النفسية مو مساعدتني
ما لي خلق حميه
ش
15-12-2007 | 06:56 PM
مدراس;4801885:
شما مبروك التميز تستاهلين الوسام ،، ان شاء الله نبارك لج الحمل يا رب
واما بالنسبة لموضوعج الثاني فكرته روعه ويا ريت ناخذ عضويه فيه ههههههه لأنه يخصنا احنا بس ،،
الطاف مبروك نزول وزنج ،، انا باركي لي رجعت اللي نزلته ،،
والله النفسية مو مساعدتني
ما لي خلق حميه
الله يباركلج يا مدارس وان شاء الله نبارك لبعض بالحمل يارب
لوووووووول ليش رجعتي وزنج اوكي ريحي يوم يومين بس لازم ترجيعين انا عن نفسي ما قست وزني من اكثر من اسبوع وان شاء الله بقيسه بعد العيد لو ان التوقيت مب مناسب بس بقيسه وبخبركم بالنتيجه
أ
17-12-2007 | 10:12 AM
حبيبتي مدراس الله يبارك في حياتك
وليش نفسيتك مو مساعدة؟ احنا على شو اتفقنا؟
خليكي على طوووول كوووووول
ولا تخلي الظروف تؤثر على نظامك الغذائي ابدا
عندك هدف وكوني مصره انك تحققيه
وليش نفسيتك مو مساعدة؟ احنا على شو اتفقنا؟
خليكي على طوووول كوووووول
ولا تخلي الظروف تؤثر على نظامك الغذائي ابدا
عندك هدف وكوني مصره انك تحققيه
ر
18-12-2007 | 02:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
ووووووووووووووووووووووووووووحشتوني يا بنات يا عرايس شخباركم كلكم بدون عدد انشاء الله تكونون بخير ،، عيدكم مبارك وعساكم من العايدين السعيدين وانشاء الله ايامكم كلها عيد يارب.
سامحوني على القطاعه لكن والله ظروفي شوي مب مساعدتني اقعد على النت، وعندي امتحانات ورا العيد مباشرة وبصراحة النظام مخربطه فيه شوي مادري نفسيتي كلش مش ولا بد لكن الله كريم انشاء الله
تحملوا بروحكم وانشاء الله نسمع اخبار حلوة عما قريب آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب العالمين
ووووووووووووووووووووووووووووحشتوني يا بنات يا عرايس شخباركم كلكم بدون عدد انشاء الله تكونون بخير ،، عيدكم مبارك وعساكم من العايدين السعيدين وانشاء الله ايامكم كلها عيد يارب.
سامحوني على القطاعه لكن والله ظروفي شوي مب مساعدتني اقعد على النت، وعندي امتحانات ورا العيد مباشرة وبصراحة النظام مخربطه فيه شوي مادري نفسيتي كلش مش ولا بد لكن الله كريم انشاء الله
تحملوا بروحكم وانشاء الله نسمع اخبار حلوة عما قريب آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب العالمين
ش
18-12-2007 | 10:38 PM
هلا ريحه خنينه والله وحشتينا وانتي وهملوله بعد مختفيه
ريحه خنينه عشان النفسيه دخلي معانا في موضوعنا اليديد وشاركينا يالغاليه
ريحه خنينه عشان النفسيه دخلي معانا في موضوعنا اليديد وشاركينا يالغاليه
آ
20-12-2007 | 01:54 AM
عيدكم مباركم وكل عام وانتوا بخير
ان شاء الله يكون هالعيد فاتحة خير لنا
ان شاء الله يكون هالعيد فاتحة خير لنا