تكملة_ إلى بنات عروس .. اللي تم غلقه للتواصل :)

أريش العين 07-07-2007 258 رد 13,461 مشاهدة
~
بنات انا نفسيتي زفت

خلاص مب قادره استمر على رجيم معيين

الوزن ثابت ماينزل مع ان وزني نازل 10 كيلو بس خلاص مب قادره انزل اكثر

بنات ارجوكم شجعووووووني

اللي عندها رجيم الدكتور احمد ياريت لو تقوله لي يمكن مع اليوميات اقدر استمر معاكم

اي نسييت انا اول مره اكتب وانشالله تستقبلوني عندكم
i
راح الاغلا منــك ومابكيتـــــه الحمد لله مع الريجيم بالنسبة لي اليوم الثاني البارح انا كمان لعبت رياضة لمدة ساعة بس كل التمارين مش نصها:dd:يس برافو عليكي انك بتلعبي رياضة.
عاشقة السعودية لس ما حرمتي مش قلنا لك في الجزء الثاني كفاية ريجيم و الله حرام عليكي جسمك انتي لازم تزيدي شوي مش تنقصي . وافضل شئ علشان ما تحسي بالذنب زي ما بتقولي كلي كل لي في نفسك والعبي رياضة افضل لك من القهر لي معيشة جسمك فيه.
i
يا مرحبا حبيبتي غلا الدوحة معانا و لايهمك من تبات الوزن المهم انك تحافظين عليه حيجي يوم و الجسم حيستجيب للريجيم انا كمان زيك بعد ما نزلت 21 كيلو ثبت وزني وما رادي ينزل المهم ما نستسلم .
بالنسبة للرجيم لو قصدك الدكتور اسامة حمدي ممكن تبحتين عنه في كوكل حتلقيه بتفصيل لان ممنوع نكتب ريجيمات.
i
_قطريه_;3972108:
شلونكم بنات انا جدا آسفة لانه عندي ضروف وان شاءالله بحاول اتواصل وياكم كثر ما اقدر ومشكورين على السؤال


قطرية اشتقنالك فين تشجيعاتك الحلوة.:clap: ان شاء الله تعدي ظروفك على خير وترجع لنا قطرية صاحبة 69 كيلو مش اكثر.
i
ام حبيبي وسام صباح النور قبلة مني لحبيب الكل وسام .البارح مر عندي كثير ممتاز حافظت على الريجيم و لعبت رياضة .بس اليوم ما راح اقدر العبها للاسف طلعولي اللوز الله يحفظ الكل منهم حتى اني ما قدرت افطر بس اكلت شوي زبادي .يا ربي يعدي اليوم على خير.
فينكم على كيفه . بنفسجة العين و الله اشتقنا ليومياتكم الحلوة لي بتكون مليانة الصفحة.
(
ياحليلج ياايمونه ومشكوره على التشجيع الحلو ... بس والله جد وين باقي البنات ليش يقطعون وايد عنا =(


مثل ماقلتلكم انا اليوم اخر يوم لي في رجيم شوربة الملفوف الحمدلله ماخبصت بس تبون الصج انا ماكلت ولاشي طول اليوم ولاحتى الشوربه ... مع ان امي مسويتها لي وحاطتها عندي بس والله ماجستها =(

صج مالي نفس كلش ... اولا لاني احس اني زعلانه وثانيا لان جاتني الدوره من شوي ...يس قلت حق امي تسويلي شاي لاني احس بي ابي اشرب شي دافي ... والشاي كان احمر ومع سكر ههه لووول =(

ايمونه بغيت اسالج شنو قصدج يوم تقولين ان الدوره تاثر ؟!؟



كان حلمي انزل 10 والله =( جان الحين انا واصله الوزن الطبيعي ... لاحول ولا قوة الا بالله ...
لاحياة مع الياس ولا ياس مع الحياه
الله كريم
i
يعني قبل الدورة الشهرية بيزيد وزن الجسم من 2 الى 3 كيلو وبعد لما بتجي ب 3 ايام بيرجع ينخفض الوزن بسرعة و هذا راجع لاحتباس السوائل في الجسم. يعني هذا السبب لي خلاكي تنزلين بس 2 كيلو استمري في الريجيم وحتشوفي ان بعد الدورة ان جسمك نزل كثير وزن.
(
^


ايمونه...

شكرررررررررررررررررررا عالتوضيح والله احس رفعتي معنوياتي الله يجبر بخاطرج ياررررب ^_^



وين باقي البنات ؟!؟
واشلون يومياتج ياايمونه < وهل احنا ننطق نكج صح ولا ؟!؟

مادري اخذ باجر راحه ... واكل على خفيف بس ماحرم نفسي لان خلص رجيمي واللي بعده ابدا رجيم الدكتور اسامه حمدي خصوصا ان الدوره توها جايتني واحتاج عالاقل يوم راحه ولا ادخل في الرجيم على طول ؟!؟
(
الصراحه انا اليوم السابع والاخير اللي كان يوم الاربعا ماشربت الشوربه ماكااااااان لي نفس كلش لاني كنت مضايقه وخبركم الدوره بعد تعفس المزاج
(
~ غلا الدوحة ~;3976496:
بنات انا نفسيتي زفت

خلاص مب قادره استمر على رجيم معيين

الوزن ثابت ماينزل مع ان وزني نازل 10 كيلو بس خلاص مب قادره انزل اكثر

بنات ارجوكم شجعووووووني

اللي عندها رجيم الدكتور احمد ياريت لو تقوله لي يمكن مع اليوميات اقدر استمر معاكم

اي نسييت انا اول مره اكتب وانشالله تستقبلوني عندكم


فديتج حبيبتي ... حياج معانا

وانا عندي احساس يقول انج قويه وبتلتزمين وبتحققين المطلوب :gum:
ع
السلام عليكم

شحااااااااااااالكم كلن بحاله

منورين حبيباتي كلكم

بس فاقده بنفسجيه وينها

اليوم خبـــــــــــــــــصت ابو الرجيم

اتخيلو الصباح زوجي مسوي حادث والحمد الله بخير مافيه شي

والمساء حفلة ملكة بنت عمي

كل حالات الدنيا يتني اليوم :dd:

الحمد الله على كل حال

حبيت اقولكم شكلي انتفخت ههههههههههههههه ومتحسسسسفه

وبرجع اعيد الرجيم الكيميائي من اول ويديد من السبت

والله اشتقتلكن واشتقت لسوالفكن ويومياااتكن
(
^

ههههههههههه احنا بعد اشتقنا لج ...

اممم وليش تأجلين لين يوم السبت ابدي من اليوم =)


مبروك ملكة بنت عمتج وعقبال العرس .. ويالله حاول تتحكمين بنفسج من الحين وتنزلين عشان العرس ^_^
موفقه حبيبتي...


والله مفتقدين وايد بنات =(
*
سلااااااااام وصباح الخيرات بنات ،،، انا تمام واحلي سلام من وسام كمان لاحلي رشيقات ،،، اكيــــــــــــــــد رشيقات ،،، بس لو ما التخبيص يعني :B_wink:......

وردة قطر : :clap::clap::clap:
الف مبروك اختي علي 2 كيلو وكلام Imona صحيح لا تسمعي هذا الكلام،،، قلت لك انا كنت بعمل نفس الرجيم مع الرياضة 3 ايام في الاسبوع ،،،، وكنت بس انزل 2 ك ،،،بس اختي 3 كيلو ،،،، انتي نفسك تزلي 30 ك في اسبوع انا عارفة ،،، بس اذا بالمنطق كدة انتي كسبتي هذا الوزن في اسبوع ،،،، لا ومستحيل لهذا ما باتخسريه في اسبوع ،،،، صح هو تعب بس اصبري حبيبتي ترا المشوار لسه طويل وانتي في البداية ،،، دايما فكري في الاشياء الحلوة اللي ممكن تعمليها لو نحفتي ،،،،، كثير اشياء واحلي شي هو الثقة بالنفس اللي باتكون عندك ....
وما ينفع حبيبتي ما تاكلي خالص ،،، شوفي اذا حسيتي بالتعب الشديد ،،، خذي 3 او 4 تمرات
وباتحسي بالراحة تمام ،،، تعرفي لو تعبتي زيادة في الرجيم باتخليه انا اعرف ،،
الان تميتي اسبوع واصلي اسبوع تاني بس ،،، وخذي بريك يوم خبصي الدنيا فيه

Mo0o0on : تعبنــــــــــــــا معكم والله ،،،، بس خلاص انتي خلي الرجيم هذا --- انتي صرتي يوم رجيم واسبوع تخبيص العكس

Imona _06 : سلاااااااااام حبيبتي ما عليك شر ان شاء الله ،،، ما عرفت انك باتطلعي اللوز الا الان
تعرفي علشان تبري اللوز بسرعة ايش تاكلي ؟؟؟؟ ايــــــــس كــــــريم :sad::sad: عــادي
كلي وبعدين نعوض اهم شي صحتك
والله حيرتيني مع وزنك اللي يطلع وينزل هذا ،،، اقول لك شي غير ي رجيمك وبعد اسبوع شوفي ،،، ولو انه انا اشوف الان وزنك مع طولك تمام ،،،، لانك طويله فبايكون جسم تمام الان (y)(y)(y)(y)...........

غلا الدوحة : اهلين فيك :salam:،،، ان شاء الله تصلي للوزن المطلب بحسك معانا ،،،
شعارنا الـــــــــــوزن المـــــــــــثالي والصــــــــــحة :2_106:،،،اتمني تواصلي معنا مش تنقطعي

راح الاغلا وما بكيته : يلا يومياتك حبيبتي ،،، ووزنك وكيف مع الرجيم ،،،،
بلاش منه التخبيص حبيبتي ما بيتعب احد الا انتي ،،، ما تريدي تفرحي بوزنك وخفتك
انتي متزوجة صحيح ؟؟؟؟؟ اذا كنتي متزوجة ما تريدي تلبسي ارواب النوم المشخلعة والجميلة
اللي حتبان عليك جنان ،،، وزوجك يتهبل عليك ( عازبات لا تقرو هذا الكلام ، عيـــــــــــــب )

علي كيفك :D_smil1: : سلااااام حبيبتي ،،،، خلاص انا باسميك علي كيفك زي ما قالت Mo0o0on . تاكلي الي تشتيه وتقولي انك متحسفه ،،،
أ
مرحبااااااااااااا

اشحاالكم بنياات
اسمحوولي مارمت احدر لانا عدنا اشوية ظرووف تمنعني
عالعمووم
امس ابويه هزأني لاني اسوي ريجيم :( طبعا زعلت وتضايجت
قالي انتي شفيج بالله عشان تسوين ريجيم ...
انا اشوف شي وهم يشوفون شي ثاني :(

ام وسام
هيه فديتج انا اريش العين بس غيرت النك .. اسويلكم نيوو لوك خخخ

imona
فدييتج والله ثاانكس عالسؤاال .. واشتاقتلج العافيه حبيبتي :)
لكني مثل ماقلت عندي ظرووف .. اخويه اليوم بيسوي عملية واخويه الثاني متعور وحالتنا حاله
الله يعين .. ادعو حق خويه :(

على كيفه
عااااااااااااااااشو اللي مخربيين
اشحاااالج والله والله والله ولهت علييج واايد وايد ..
لا تخبصين وايد عشان ما تخربين اللي سويتيه قبل .. الله يعينا

وردة قطر
ههههههه عن تخبيصاتي لا تسالين .. بس الحمدلله خفت التخبيصات اشويه
انتي شخبارج .. هااه بشريني كم نقصتي

نزلت موضووع يديد واباكم تشوفونه
اوكيييك
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?p=3981437&posted=1#post3981437
جني اسوي دعاايه حق موضووعي
*
أريش العين : سعيدة انك دخلي وخبرتينا عنك ،،،،،
لا تزعلي من ابوك حبيبتي ،،، و يريد مصلحتك حبيبتي
والف لاباس عليهم اخواك ،،،، ربي يقومهم بالسلامة
ر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم جميع ان شاء الله تمام وبخير انا
الحمدلله بخير




Imona _06 سلامات عزيزتي ماتشوفين شر واهم شي صحتج


أريش العين : وييينج يالقااطعه مالج حس وعزيزتي ترا كل الابهات جذي شي طبيعي ممكن تكوني دبدوبه بس بنظر الابااء لاء ...نفسي على فكره


علي كيفك اخباارج عزيزتي وشمسوويه مع الدايت يقولون قالبه الدنيا صحيح !!؟


غلا الدوحة يامرحبااابج معنا واذا تبين رجيم دكتور اسامه راسليني ع الخاص اوكيه

Mo0o0on اخباارج موونه واخبار الرجيم

عاشقة السعووديه اخباررج مع الرجيم ووينج منقطعه ؟؟

وردة قطر اخباارج عزيزتي ومبررووك ال2 كيلوو الحمدلله نعمه وعقبال ماتنزلين للوزن اللي تبينه

واظن عزيزتي ان الوحده اذا كانت تنزل ببطىء بأول المشواار بنص المشواار راح تنزل كثييير
اظن مو متأكده والله

قطريه وليوبارد قطر اخبااركم ووينكم عسى ماشر ان شاء الله

والسمووووووووووحه اذا نسيت احد الاعضااء
ع
مساء الخير

مسااء الشاهي كرك بالزعفران

مساء الرهـــــش :dd:

لا والله بيرد اللي نزل دبل هههههههههه

بنفسجيه حياج حبيبتي ولا تزعلين من ابوج خايف عليج
ومايشوفون شر اخوانج والله يقومهم بالسلامه ان شاء الله
لاتقاطعينا
وموضوعج ذكرني بالمدرسه هههههههه اتحراج مخلصه مدرسه

ام حبيبي وسام شحاالج وشحال وسام
دلعيني هاليومين وشجعيني على الاسبوع الياي لانها خاربه خاربه خخخخخ
برب شوي
(
راح الاغلا منك ومابكيته...
تسلمين حبيبتي ومشكوره عالتشجيع .. والله يجبر بخاطرج انتي وكل وحده واستني وحاولت ترفع من معنوياتي ^_^

على كيفه...
ههه بدايتها رهش عاد هههه بنروح فيها شكلنا عدل :looooool:

بنفسجيه...
يمكن جسمج عدل بس انتي عندج هواجس لووول ...
الله يشفي اخوانج ويقومهم بالسلامه .. وعسى تروح عنكم هالظروف
اجر وعافيه يالغاليه ..
(
بنات انا اليوم عطيت نفسي راحه ومب ماشيه على رجيم ونويت من باجر ابدا رجيم اسامه ان شاء الله ...


باقولكم شو اكلت اليوم ...

الساعه 3 الفير تريقت < ههههه
حبة توست اسمر + كمن قطعه صغيره من جبنة حلوم ... حبة كيوي

الساعه 6 الصبح شربت شاي احمر بالغرفه بدون سكر
وبعدها كلت تفاحه ...

وبعدها ماكلت شي بس كنت ماي شوي...

الساعه 2 الظهر كلت حبة خياره وبس بعدها تقريبا رقدت من 3 لين 6 لوووول لاني مواصله من امس ^_^

وبس ماكلت شي بعد للحين ...

بصراحه ماعرف شاكل ... والله صرت اخاف اكل اي شي ... من بعد اللي شفته الاسبوع اللي طاف وتعقدت يوم قريت موضوع السعرات الحراريه حسيت اني ماقدر اكل شي =( واخاف ارجع اللي خسرته ... ساعدوني والله الوسواس ضاربني =(

وماحس بعد اني جوعانه وايد فاقول مب لازم اكل ... لان في اسبوع الرجيم كنت احس بجوع مب طبيعي مع هالشي مسكت نفسي فالحين اقول ليش اكل وانا مب جوعانه اذا جعت كلش وبطني عورني باكل ^_^


بنات ليش ماتكتبون يومياتكم بالتفصيل ^_^ وشو كلتو او شو سويتو
ع
باك

وردة قطر بنزعجج الاسبوع الياي باليوميات ههههههههه
خليج راحه لين يوم السبت بسحبج معايه انتي وبنفسجيه شكلها خبصت بعد :dd:
برووووح انسلمم على اسامه حمدي هههههه

اتصدقوون اليوم ياااايبين سله هااااااااااااااااااااالكبر باتشي على سلامة ريلي
شكلي بقضي عليها قبل يوم السبت خخخخخخخخ

وينكم ياباقي البنات؟
X