تكملة_ إلى بنات عروس .. اللي تم غلقه للتواصل :)

أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل – الأطعمة المحمرة – والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى – تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم .

هههههههههه اللبن مثل الحليب عادي يعني هههههههه

ياهلا وردة... قولي لييييييييي نزلتي شي عليه؟؟؟
انا خالتي قالت لي اسويه عندها وحده في الدوام تقول انصدمت المره اختفت اختفت من الدايت في خلال اسبوعين..

^

اهلين


انا مادري اليوم بيكون رابع يوم لي ... اظن اني نزلت شوي ماقست لان ماعندي ميزان ومحد قالي شي اسال اختي تقولي مادري انتي ادرى بحالج لوووول...

ان شاء الله على نهاية الاسبوع تكون في نتايج احلى =)

الا على طاري الدايت اللي مسويته رفيجة خالتج..
اي دايت قصدج ؟!؟

صباااح الخير
اشحاالكن بنياات ..
موون تسلميين يالغلا عالريجيم .. بس ابشرج تراهم بيحذفونه .. لانه ممنوع :2_22:

الخوات
حبيبة عموه وغرشوبة
الريجيم اللي حطته مون هو اللي اقصده .. فشوفن شاللي يناسبكن وسونه
غرشوبه .. ليش عاد عقب اسبوعين ؟ ابدي من اليوم .. يالله عن العياازه والكسل ..
وانا ويا على كيفه ابدن رباعه انتي وحبيبة عموه .. والشور في النهاية لكن ..

على كيفه
سكتي عني معصبه على عمري وااايد ههههههههه ما بقولج ليش لاني صدق مصختها :eeksign:
واتي شخبارج شو مسويه .. عن التخبيصاات !! لا تشربين كرك يمتن :2_106: اوني عاد
هههه هيه خذيلج ميزان يديد ابركلج عن هذا اللي يرفع الضغط .. يمكن الثاني يصدق :2_106:


قطريه
ماماه عن التخبيصاات الزايده :2_106: ترى بعضج ان خبصتي ثاني مره
وغدا عياالج حق عيالج مب حقج :gum: .. انزين دام قلبج رهيف ههههه مثلي يعني ههه لا تخلينهم ياكلون جدامج ..
يالله بدي مره ثانيه .. بس هالمره بإراده اقوى .. وان شفتي الاكل تخيليه دوود :qaq: وما بتاكلين ولا بيتم في خاطرج

ام وسام ويينج اليوم وامس ما شجعتينا .. !!!

وباجي البنات .. شو سويتن ؟ ان شاء الله كل شي ماشي تمااام التمااام

يالله سي يو بعديين بروح اتريق :gum:

موووون ووردة قطر حلو الرجيم مال حرق الشحوووم بس اللي يخوفني منه انهم قالو يضر بالغده الدرقيه
يعني لاتستمرون عليه على طول

قطريـــه ريلج كان بيبدا معاج صح ولا ههههههههه وينه مايشجعج :dd:

بنفسجيه حااسه انج ماخبصتي اليوم ومالعبتي رياضه بعد :dd:
اما انا اوفر طاقتيه لين يوم الخميس
عندنا حفله :2_22:

ام حبيبي وسام وينج عنا ؟

طمنوونا يالغايبين

ياوييل حالي عالاحساس
ههههههههه سلمي عاحساسج ... طلع صح
هيه الحمدلله ما خبصت ولا لعبت ريااضه
اااااااااااخ ان شاء الله عاد ما اخبص ويمر اليوم على خيير
الله عندكم حفله .. يا سلاام حفلة شو وليش ما عزمتيني
هههههههه لا ما انصحج لعبي لعبي ريااضه وسوي كل شي لانه اذا عندج حفله هنيه مشكله بيخترب كل شي ..

على كيفه ما ادري والله بسال عنها اول بعدين بجربها اوكي

بنفسجيه
الحفلة ملكة بنت عمي
ادري لو بعزمج مابتيين :dd:
وان شاء الله مايخترب شي
شو هالفال خخخخخخخخ


عاشقة السعوديه في موضوع بالقسم تطحنين كميه شويه من بذور الكتان حق يومين بس
عشان مايخترب
وتاكلين ملعقه عالريق وعقبها ماي عشان ماينشبج ههههههههههه
نرقب تجربتج حبوبه

يعله مبروووك ياربي
ههههه اونج عااد جاملييني قولي تعالي حتى لو ما ييت خخخخخخ
لا ان شاء الله ما بيخترب شي .. صدقج شو هالفاال

عقبال مانفرح فيج خيتوووو

وكل العزوببات اللي معانا .................>>>> حد ولا كلكم معرسات ههههههههههههههه

هالو بنات ومازلت مستمره نحو الرجيم لووول

الحمدلله احس اليوم اني احسن من الايام السابقه ومب جوعانه مثل قبل...

فطوري كان...
حبة موز مع كوب حليب خالي الدسم

غداي...
حبة موز مع كوب حليب خالي الدسم

وان شاء الله العشا بيكون شوربة الملفوف ...

وومكن اخذ على المغرب او اي وقت احب حبة موز ثانيه مع كوب حليب
لان مسموحلي 4-6 حبات موز واي كمية من الحليب خالي الدسم

^_^

بس اهم شي اني ماحس بالجوع يعني صرت اقدر اتحكم بنفسي الحمدلله ^_^

وخبروني عنكم يابنات لولز



على كيفه ...
انا عزوبيه بعد ههههه ^_^

ام التخبيص وصلت ههههههههههههههههههههه
قعدت متأخر ما أكلت شي..

لعبت ايروبكس.. وبعده بساعة ونص شربة الشوربة

والحين اختي قليلة الأدب تأكل سندويشات لذيذذذذذذذه وطعمها لذييييييذ هههههههههه

افهموها عاد اكلت واحد بس والله واحد وحسيت بالذنب

الحين بأكل وراه أنناس و بشرب شاي اخضر لين الصباح ههههههههه

:9_33:مرحبا بنات اشتقت الكم كثير و شكرا حبيبتي بنفسجة العين لانك استمريتي في الموضوع .و انا زعلانة منك لانك ما دكرتي اسمي بالرغم من اني من المشتركات الاوائل في الموضوع:sad: بس و لا يهمك بس بمزح معك:B_wink: حبيبتي على كيفه شكرا على سؤالك الحمد لله لس واصلة من شوي و دخلت على الموقع مباشرة علشان اشوف اخباركم والحمد لله الجمع الحلو لس مستمر:9_33:

mo0o0o0on حبيبتي لس التخبيص زي ما هو بس بتمنى انك ما تزيدي وزن لان حرام كل هذا التعب يروح في شوية اكل كله دهون ما منه اي فائدة الا يزيد وزنك.

وردة قطر ان شاء الله ندبك فعرسج قولي امين ههههههههههههه

موووون عادي عادي ماتضر السندويشه خخخخخخ لاتعيدينها مره ثانيه

احلى ترحيبه ل imona-06 من طول الغيبات ياب الغنايم


باااقي البنات وينكم

ههههههههههه لاتخافين انا مسيطرة على الوضع ;)

اشكر حياتج :dd:

هههههههههههههههههههههههههههه بييييييييييييه ماما قطرية موجوده

عاد توني رايحه وراجعه على صنية السندويشات خاطري بعد في واحد بس قررت أكل انناس

هلا بنات شلونكم ان شاءالله ماشين تمام على الدايت
انا عن نفسي كنت باكل كيك بس مسكت نفسي الحمدلله لانه زوجي عصب علي امس يقولي انا اتغدى تفاح وانتي مشخول ؟؟؟؟ وخرب الدايت امس عشاني فقلت حرام ليمتى بأجل مدام زوجي معاي والبنات في المنتدى معاي شحقه أأجل يله الدايت ورانا ورانا وتذكرت اني لازم لازم لازم مايجي رمضان إلا ووزني 58 او اقل _بإذن الله _
والله يابنات ماتدرون شكثر انا مستانسه اني ما خبصت لاني اعتبر اول يومين اهم الصعبين وعقبها كل شي يهون

هههههههههههه صج فرق تفاح ومشخول ههههههههه

هههههههههههههههههه

اناا خبصت اليوم 3 اكواب شاي كرك وواحد حليب
والغدى بيضتين وبرتقال
وكنت معزومه عالعشا بيت عمي بس مااكلت عندهم
رديت البيت اتعشيت بيضه وبرتقال


الوناسه اليوم تدرون ليش

ريلي قالي ضعفتي توه يلاحظ الحبيب خخخخخ
وبنت عمي بعد
وشافتني امايه اليوم وقالت نفس الشي

مالعبت رياضه ولا مشيت
الله يعين