البنات المشتركات في مسابقه الرابح الاكبر

ازيكم يا عرايس
انا وحشة جدا على فكرة
عارفين ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأنى بوظت النظام النهاردة بس اوعدكم ابقى مؤدبة و التزم من بكرة ان شاء الله
ادعولى اخس لأن خطيبى قرب يرجع من السفر و نفسى اعمله مفاجاة بلوك جديد

اختي العزيزة rouga لتخلي مسائلة الوزن عائق
بالنسبة للمفاجاة عمل لوك جديد
غير المكياج او التسريحة
قصي اصبغ شعرك
جربي تغير الهيئه الخارجيه
مع الاستمرار في انقاص الوزن
(f) (f)
وربي يجعلك احلى واحلى في عيونه والوحيده الي في قلبه
ويوصل بالسلامه
آمين
(f) (f)

أنوار الحب:
اختي العزيزة rouga لتخلي مسائلة الوزن عائق
بالنسبة للمفاجاة عمل لوك جديد
غير المكياج او التسريحة
قصي اصبغ شعرك
جربي تغير الهيئه الخارجيه
مع الاستمرار في انقاص الوزن
(f) (f)
وربي يجعلك احلى واحلى في عيونه والوحيده الي في قلبه
ويوصل بالسلامه
آمين
(f) (f)

ربنا يكرمك و يا رب يرجعلى بالسلامة ان شاء الله
بس المشكلة يا ستى انى محجبة يعنى اى تغيير فى الشعر ملوش لازمة و مش بحط مكياج الا فى المناسبات بس
وهو كمان عايونى اخس
يعنى دى الطريقة اللى فاضلة علشان اغير اللوك بتاعى لانى لمل اخس اللبس حيبقى احلى عليا
ادعيلى بقى

يارب ينقص الوزن الزائد عندي وعندك وعند باقي الفريق
والكل بصحة وعافية
انا كمان عوز انقص من وزني قبل الصيف (موعد زواجي)
عشان اعرف البس واذا صار حمل ما يصير وزني 100 كيلو فما فوق
لاني كنت حوالي 88 كيلو ولما بدات النظام معاكم كان وزني 85كيلو
والحين صار وزني 81.5 كيلو الحمد الله
وراح استمر الى ان اصل للوزن المثالي
لذلك اذا لخبطت راح ارجع مرثانيه لنظام
وما ادعو الا ان ربنا يثبتنا الى ان نصل الى الاوزان المثاليه لنا
ويثبت الوزن عليه
آمين

صباح الخير على أحلى صبايا
وزني تمام والرجيم تمام
الأسم : مامثلها عذاري
الطول : 157
الوزن قبل المسابقه :77
الوزن الأسبوع هذا :75

مساء الخير على أحلى صبايا
وزني تمام والرجيم تمام
الأسم : بنت الحبايب
الطول 160
الوزن قبل المسابقه :86
الوزن الأسبوع هذا :82
الحمدلله وعقبال لما اوصل 60
وعقبال المشاركات

مشكورة اختى انوار الحب على الدعوة و لا يسعنى الا قول امييين يا رب العالمين
اما بعد انا احب اقولقم انى خسيت كيلوا واحد بس و ده طبعا لانى خربت الدنيا شوية بس ان شاء الله بلتزم فى النظام الجديدوامشى زى الالف ههههه
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن الحالى:76

الطول 159

:sad: وين البنات المشتركات :sad:

يلا نشجع بعض ارجوكم:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:

:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
:clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
:clap: :clap: :clap: :clap:
:clap: :clap: :clap:
:clap: :clap:
:clap:
(f)(f)
(f) (f) (f)
(f) (f) (f) (f)
(f) (f) (f) (f) (f)
(f) (f) (f) (f) (f) (f)
(f) (f) (f) (f) (f) (f)(f)
مبروك للكل وعقبال الباقي :salam:

انا طولي 160 سم
وزني مع بداية المسابقة 85كيلو جرام
وزني الان 81 كيلو جرام

:clap: :clap: :clap:

:clap: مبروك انوار الحب على النزول:clap:
حبيبتي انوار الحب اي رجيم بتسوين هذا الاسبوع
اسفة على السؤال

خواتي جوفو حالتي:cry: :cry: :cry: :cry:


يا انكم اتدخلوني في المسابقة او بنتظر الجزء الثاني000ما في حل


ودي اضعف لاني ماقط حملت00000:sad: وخاطري اضعف علشان احمل000


عفيه جاوبوني:clap:


ولا اتطنشوني ترى ازعل واطنقر:angry:


الله يعطيكم العافية كلكم حبيباتي وتوصلون للوزن اللي تبونه0000:ok:


سلام:salam:

نفسيه في الحضيض
بنات شجعوني

اختي ما مثلها عذاري
ليش النفسيه في الحضيض
حبيبتي اذا حسيت ان نفسيتك سيئه عليك بالقران
ففيه هدواء وسكينة للنفس
فالقرآن ...... حق يعصف بالظنون نهر صفا ياشربون
نبع فأين الواردون؟

والرياضة تساعد ايضا على التخلص من التوتر والقلق وايضا الغضب

اختي $ام البراء$ (f)
ممكن تتابعينا في النظام
وتخبريني ويش صاير معاك
احن الحين فريق واحد وهدفنا واحد
وهو التخلص من الوزن الزائد

بنت الحبايب (f)
ليش الاسف حبيبتي احن اخوات وهدفن واحد
واحن نساعد بعض ونشجع بعض
عشلن كذا اشتركنا صح :salam:

انا ماقررت النظام الي راح اتبعه هذا الاسبوع
بس ان مليت من النظام الحالي وابي اغيره :sad:

الاخت pinkrose2008 طولت وما سمعنا منها
اذا ما نزلت نظام جديد الين بكره

[mark=CCFF66]ايش رايكم ندور كلنا على نظام جديد
ونتفق عليه للاسبوع الجاي:ok: [/mark]
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 0000FF"]في الوقت الحالي ممكن نعيد نظام الاسبوع الاول
ويش رايكم ؟[/grade]
[mark=CCFF33]انتظر ردكم [/mark]

مشكورة اختي على اهتمامج وردج علي والله يعطيج العافية000000000


ممكن اختي تعطيني النظام علشان ابدأ وياكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنوار الحب
الله يعطيك العافيه
وأنا معك نبي تغيير في البرنامج

$ام البراء$ (f)
اخر نظام اتبعناه موجود في الصفحة رقم 8
يمكن تتبعيه في الوقت الحالي

والله يعطيك العافية
ويرزقك الذريه الصالحه

(f) (f) (f)