رشيقة المستقبل;16354871:
فريقي الاحمرررررررررررررررر الجمممممممممممممممممممميل
من بكرا نمشي على 10 نقاط
من تواااااااااااافقني .........................................؟؟؟؟
شوقي للبحرين;16354850:
[/CENTER]
تسلمي يا ام احمد كلامك عين العقل هاذا الي مشغلنا على الاربعة ولا من يصدق اني نقصت في اسبوع الي ما انقصه في شهر
ماااا شاااااااااااء الله عليكي اااستمممري وان شااااااااااااء الله كلناااا نوووصل لي ااهدااافناااا :struggle::struggle:
انتي و غروبة و ام احمد احسكم عماد التجمع و نصايحكم بعين الاعتبار
غروبة يجزيها خير تحذر من الموسيقا قالت مرة من قبل اكتمي الصوت و حطي اناشيد للي ما يحب يشتغل على السكيتي ,,, حطي اناشيد اسلامية للاعراس و طبقي الحركات
:lol::lol: عادي رشقة ما هي الافكار متشابه بعدين الكل هنا يفيد ويستفيد وكله في ميزان الحسنات ولو احنا منافسات بس نحب الخير ونفرح للجميع
:lol::lol::lol: غروبة لازم تصدر قانون رسمي يمنع المشاركات في الفريق الواحد يتراسلوا على الخاص ولا ما استفدنا الي عندها شغلة تسدحها هنا قدام الكل
هههههههههههههههههههههه اااي والله
اوكي سوي سلطة خضروات وكلي فاكهة و سوي لك مشروب الكرش
[CENTER]قبل لا تروحي و هنا اشغلي نفسك بالكلام سولفي لا تعطي لنفسك فرصة تاكلي واختاري الاصناف الصحية
امانة عليك مشموشة لا تضيعي تعب فريقنا
خييييييييير يااااااااااااا عسسسسسسسسسولةةةةةةةة ممعععععععععصصصصصصصببببببةةةةةة
واااااااااااايدددددد مااااااااا فيييييييي شييييييي ييييييسسسسسووووووااااااااا
وانننننننن ششششااااااااء الله الااااااسسسبوووووووعععع الججججججااااااي تشششششوووووفييييييي نتتتتتتتييييييجةةةةةةة
:lol::lol:
[/CENTER]
متوهقه11;16354905:
اليوم اول يوم لي معكم يالفريق الاحمر وان شاءالله يكون وجهي عليكم زين ما اجيب فيكم العيد :lol:
اليوم شربت مشروب الكرش مره وحده وماقدر اشربه اكثر لاني بديت فيه من راسي ماشاورت الدكتور واخاف يضر الكليه ولا يسوي بها شي ان زودت عن كوب :thumbs_down:
وبالنسبه للنقاط احاول اني ماتعدى نقاطي وان قدرت اخليهم عشر نقاط واشوف كيف الوضع
متوهقه11;16354905:
اليوم اول يوم لي معكم يالفريق الاحمر وان شاءالله يكون وجهي عليكم زين ما اجيب فيكم العيد :lol:
اليوم شربت مشروب الكرش مره وحده وماقدر اشربه اكثر لاني بديت فيه من راسي ماشاورت الدكتور واخاف يضر الكليه ولا يسوي بها شي ان زودت عن كوب :thumbs_down:
وبالنسبه للنقاط احاول اني ماتعدى نقاطي وان قدرت اخليهم عشر نقاط واشوف كيف الوضع
ام احمد وشيماء;16354982:
يوميات الاحد
الفطور
2توست 2
جبنة سلايز 1
شاي اخضر
سناك
برتقال
الغداء
2نقانق 2
شوربة خضار 1
العشاء
1توست 1
بيضة مسلوقة 2
شاي اخضر
المجموع9
الرياضة
15دقيقة اوربت تراك
10دقائق قرص دوار
5دقايق زومبا :o
متوهقه11;16354905:
اليوم اول يوم لي معكم يالفريق الاحمر وان شاءالله يكون وجهي عليكم زين ما اجيب فيكم العيد :lol:
اليوم شربت مشروب الكرش مره وحده وماقدر اشربه اكثر لاني بديت فيه من راسي ماشاورت الدكتور واخاف يضر الكليه ولا يسوي بها شي ان زودت عن كوب :thumbs_down:
وبالنسبه للنقاط احاول اني ماتعدى نقاطي وان قدرت اخليهم عشر نقاط واشوف كيف الوضع
العسوولة;16355115:
يلاااا تصبحوو علي خيرررر :):)....نوومووو من ووقت عشاان مااا تاااكلووو في هذاا البرررد هههه