ام صالح وخالد;16360420:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وحشتوني بالتوفيق يارب للجميع
فين ام الغالين مالها حس وأم احمد كمان
غروبه فين يومياتك وبعدين في الكسل
مالكة الليل;16360350:
الشروق
دبدوبة
سالي
غروبة
مشمشة
شوووقي
اين انتم يااعضاء فريقي الجميل
مستعدين للميزان ان شاء الله
شوقي للبحرين;16360610:مشكروة مالكة على الااب حملته على طول ووايد مستانسة عليه :adore:كنت ادور علية بس مالقيت له اسم :confused:
بنات الله يستر يومين مخبصة ريجيم الصبح شحلاته يي الليل تصير فيني حالة فجعة على الاكل , بالتوفيق للجميع
متوهقه11;16360058:
يومياتي الخميس
الفطور
كوب شاي بربع حليب بوني مع 2 ملعقة سكر =3
ربع خبز =1
كيري =1
الغدا
0
العشا
صامولي =4
كيري=1
كاسة شاي مع حبة سكر1
المجموع =11
مالكة الليل;16360384:
الله يعينا على الاجازه مع الاولاد ..
ام صالح وخالد;16360420:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وحشتوني بالتوفيق يارب للجميع
فين ام الغالين مالها حس وأم احمد كمان
غروبه فين يومياتك وبعدين في الكسل
ام صالح وخالد;16360428:صبايا لاتنسو الوزن أن شاءالله بكره الصباح قبل تروحو دواماتكم
ولا تنسو تكتبو الفريق الي انتي معاه في خانة عنوان الرساله الخاصه
وزنك السابق
وزنك الحالي
مقدار الخسارة
مجموع الخسارة مع الأسبوع الي راح
وبالتوفيق يارب
مالكة الليل;16360455:
tبنات عندي لكم برنامج يحسب لك خطواتك يعني بتعرفي كم خطوه مشيتي باليوم .. للي حاب ينزله
انا تلفوني جالكسي نوت 2 ونزلته منه اوووكي والبرنامج ممتاز
وهذا اسم البرناامج
runtastic pedometer
و
مسس وآآو;16360498:
صبايا ايش علاج الزكام غير الليمون :badly:
ماتتخيلون حالتي من الاربعاء بالليل زكام وحرارة والدورة بعد :sick:
الله يعيين ياارب والوزن مااضمنه مع الدورة وهذا مررة مضيق صدري :(
كل الحلاااا;16360559:
وجهي كله صاير حب من الامسااك
اول مرة بعمر يصير معي هيك
وقت سويت ريجيم الثلاث ايام صار معي امساك :!!:
انا قلت يمكن لان في اكل توست كتير عملي هالامساك:thumbs_down:
قطوهـ بيضهـ;16360589:مسـاء الخير بنـات ..
كيف الحال
لكم وحشة هالكبر
والله ودي اشترك معاكم وارجع انزل .. وامس كلمتني رفيجتي تقولي زواجها اخر شهر 1
كنت متأمله تشوفني شكثر خسيت بس شكلها بتجوفني شكثر زدت خخخخخ
هلابك أختي قطوة
الإشتراك مغلق حاليا .. انتظري بعد 10 أسابيع
مسس وآآو;16360498:
صبايا ايش علاج الزكام غير الليمون :badly:
ماتتخيلون حالتي من الاربعاء بالليل زكام وحرارة والدورة بعد :sick:
الله يعيين ياارب والوزن مااضمنه مع الدورة وهذا مررة مضيق صدري :(
كل الحلاااا;16360559:
وجهي كله صاير حب من الامسااك
اول مرة بعمر يصير معي هيك
وقت سويت ريجيم الثلاث ايام صار معي امساك :!!:
انا قلت يمكن لان في اكل توست كتير عملي هالامساك:thumbs_down:
قطوهـ بيضهـ;16360589:مسـاء الخير بنـات ..
كيف الحال
لكم وحشة هالكبر
والله ودي اشترك معاكم وارجع انزل .. وامس كلمتني رفيجتي تقولي زواجها اخر شهر 1
كنت متأمله تشوفني شكثر خسيت بس شكلها بتجوفني شكثر زدت خخخخخ
كل الحلاااا;16360800:
بنات العوامة كم نقطة لو سمحتوو
مشموشه1;16360748:بنات انا خربتها اليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم حيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
والله برررررررد وجووووعانه
بنت العيون;16360891:
الله يشفيك يارب
انا كمان معاي الدوره وحاسخ نفسي منفخه :( الله يستر من الميزااان :badly::'(
خذيلك ملعقة عسل ع الريق الصباح واذا تقدري ملعقة زيت زيتون حلوين للامساك وماتشوفي شر لانه طبيعي اذا خففتي اكل ودهن يجي الامساك وماتشوفي شرF:
ان شالله باكل عسل بس زيت الزيتون مستحيل:confused:
قطوه منوره ياعسل وحشتينا موووت وين ايامك يابنت مالك شووفه بشري عن الدايت ان شا الله كله تمام F:
اتوقع 2 او اكثر لانها غرقانه بالقطر + مقليه
ام صالح وخالد;16360420:
غروبه فين يومياتك وبعدين في الكسل
:hysterical: يا شيخة و الله الاجازة تلخبط النظام كلللللو :thumbs_down:
مسس وآآو;16360498:
صبايا ايش علاج الزكام غير الليمون :badly:
ماتتخيلون حالتي من الاربعاء بالليل زكام وحرارة والدورة بعد :sick:
الله يعيين ياارب والوزن مااضمنه مع الدورة وهذا مررة مضيق صدري :(
مسس وااو
روحي لاقرب عطار و اشتري من عنده شاي اسمه : جوشندا
لقيت الصورة في قوقل :thumbs_up:
تحطي محتوى المغلف في كوب و تصبي فوقه ماء حار لنص الكوب يعني 100 مل
تشربيه و كل شي يختفي الزكام و توابعه بإذن الله
اشربيه 3 مرات خلال اليوم الين تتعافي
كل الحلاااا;16360559:
وجهي كله صاير حب من الامسااك
اول مرة بعمر يصير معي هيك
وقت سويت ريجيم الثلاث ايام صار معي امساك :!!:
انا قلت يمكن لان في اكل توست كتير عملي هالامساك:thumbs_down:
على الريق نص كوب ماء حار مع ملعقتين عسل كبيرة
قطوهـ بيضهـ;16360589:[/CENTER]مسـاء الخير بنـات ..
كيف الحال
لكم وحشة هالكبر
والله ودي اشترك معاكم وارجع انزل .. وامس كلمتني رفيجتي تقولي زواجها اخر شهر 1
كنت متأمله تشوفني شكثر خسيت بس شكلها بتجوفني شكثر زدت خخخخخ
مساء النووووور قطوة
اذا حابة تشاركي راسليني على الخاص
مشموشه1;16360748:بنات انا خربتها اليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم حيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
[CENTER]والله برررررررد وجووووعانه
مشموشه1;16360748:
:badly:
كل الحلاااا;16360800:
بنات العوامة كم نقطة لو سمحتوو
=2 للحبة الصغيرة بحجم الاصباع
شوقي للبحرين;16360976:
لا حول ولا قوة الا بالله ، الواحد صار يخاف لا يطرش عياله للمدرسة الحين،الله يحمينا:'(
^o) عسى خير؟
شوقي للبحرين;16360999:
الخبرية ان في واحد الله يقطع عمره داخل على مدرسة ابتدائية مسلح و ذابح 20 طفل بالحضانة و امة الي هي مدرسة الاطفال و قتل روحة ، تفاجأة بالخبر و ابني كان يطالع الاخبار معاي وجعد يصيح يقول انا بالروضة بيجينا و من هالكلام الي يخرع ،الله يحمينا والله اكتظيت من كلامه:badly:
