تجمع يابنات لمحاربةالصدر الصغير

أم مغربية 31-03-2011 909 رد 129,599 مشاهدة
ح
منقوووووووول
وهو نقلا عن المستشاره الصحيه ضحى محمود
تقول:

أنصحك باستعمال الحبة السوداء التي تحتوي على مواد تساعد على تكبير الثديين. وذلك بخلط نصف كيلو من العسل مع 50 جم من الحبة السوداء المطحونة وأخذ ملعقة كبيرة منه على الريق صباحاً"


كما يمكن أخذ نصف ملعقة شاي من الحبة السوداء، ومضغها ثم تركها في الفم فترة وبلعها بعد ذلك أجريت تجارب على الحبة السوداء بينت أنها تزيد في الهرمونات الأنثوية وتزيد في حجم ونشاط الغدد اللبنية في الثديين.

كما أنصحك بالرياضة وخاصة المشي والسباحة.
ح
منقول
انا من النوع اللى يموت في الوصفات وخاصة اي شي فيه اعشاب اموت في الطب الشعبي 000عندي كتاب او بالأصح مجلد ودائما ماكنت قبل النوم اتصفحة عشان اقرر اش اسوي بكرة منه000وفي مرة قريت عن وصفة تعطي طاقة للجسم وحيوية وتبعد الكسل والخمول فقررت ان اطبقها 000وانا في الوصفات ماعندي لعب اطبق الوصفة بحذافيرها ***وهذا هو سر نجاحها ***

المقادير عبارة عن :

- ملعقتين إلى ثلاث ملاعق عسل ملكات النحل الأصلي ساااااامعين الأصلي . " ملعقة صغيرة"
- خمسة إلى سته ملاعق اكل حبة سوداء مجروشة واهم شي تكون طازة يعني ماتكون قديمة او عندك في الفريزة من اول . (مجروشة يعني مو مطحونة ناعم ولا خشن يعني حل وسط )
- واخيرا نصف كوب عسل ويفضل نوع جيد يعني مو مره غالي ولا من النوع الرخيص واهم شي مايكون قديم
(اخلط جمبع المقادير مع بعظها بشكل جيد واحطها في حافظة بلاستكية محكمة الغلق عشان تبقى الريحة محفوظة ومخمورة وياليت ماتكون الحافظة شفافة عشان العسل ماتروح فائدتة من الضوءأو النور "من الحافظات اللي عند ابو ريالين"
حطيها مكان نومك يعني ماتحطيها في الثلاجة الوصفة تفسد من البرودة
قبل النوم خذي مقدار ملعقة صغيرة "اصغر انواع الملاعق الي نحرك فيها القهوة الحلوة مثلا او اللي نأكل فيها الآطفال المواليد المهممممممممم تكون صغيرة جداااااااا 00000
لمدة شهر000 اصلا النتيجة راح تبان قبل الشهر وعلى ظمانتي بعد الله المهم تواضبين مويوم تاخذين ويوم تنسين عشان كذا اقللك حطيها مكان نومك عشان تفتكرينها صدقيني صدرك راح يكبر وينشد وراح تغيرين مقاس السوتيان على طول كل اللي وصفتها لهم يدعولي وانتم كمان راح تدعولي والتجربة خير برهان 000
وراح تضربون عصفورين بحجرة واحدة النشاط والحيوية 000وتكبير الصدر بأذن اللة
w
أم مغربيه
ههههههه سويتها بس التماارين <<وتدري بايش بالمكنسه اكنس البيت وايدي ترووح وتجي >>استهلاك للاثنين الذرااع والبيت ههههههه
وسوويت التماارين الثانيه
بس التدلييك للحين ماسوويته <<لا تضربووووني هههههههههه

يالله بااااي
عندنا ضيوووف ودخلت الاب عرض بشووف اس سوويتووو ..">>ملقوووفه<<خخخخ
ح
منقوووووووول
مضمووووووون وعن تجربه


لتكبير الصدر

( إشربي 3 أكواب يوميا ً من منقوق اليانسون في ماء ساخن غطيه وخليه 10 دقايق وبعدها إشربيه )

مع العلم إن منقوع اليانسون يسمونه [ شراب الأنوثه ]

يبرز المعالم الأنثويه في الجسم وينعم البشره ويصفيها ويصير صدرك وش كبره


واله يا بنات وعن تجربه
والله على ما أقول شهيد


شو رايك يا ام مغربية و يا بنات فيه هادى المواضيع المنقولة انا حابة اجرب الينسون مع الحبة السوداء مع التمارين اعطينى رايكم
أ
MERrNAA;14894158:
ارجو من ااخت ام مغربية ان تعيد ارسال الفيديو لي برابط كي استطيع تحميله
لم يفتح معي الفيديو
وماشاء الله عليكي نشاط ومستمرة بالتدليك والتمارين
اود الاستفسار هل لاحظتي تغيير ؟ وكم المدة التي استغرقتها للحين ؟
وشكرا


لقد قمت بإرسال الفيديو

حبيبتي أنا شفت نتيجة رائعة ومفرحة
واليوم زوجي بيقولي صدرك منتفخ ومليان :-o
وأنا الآن عندي شهر حبيبتي
ومتأكدة أن الشهر القادم النتيجة راح تكون أحسن
لأن الشهر الأول هو الصعب ونتيجتو أبطئ
بس والله النتيجة عندي حلوة ومشجعة ما شاء الله
ممكن تحصلين النتيجة في مدة أصرع لو إشتغلتي بجد
أ
حياة روحى;14894952:
منقوووووووول
مضمووووووون وعن تجربه


لتكبير الصدر

( إشربي 3 أكواب يوميا ً من منقوق اليانسون في ماء ساخن غطيه وخليه 10 دقايق وبعدها إشربيه )

مع العلم إن منقوع اليانسون يسمونه [ شراب الأنوثه ]

يبرز المعالم الأنثويه في الجسم وينعم البشره ويصفيها ويصير صدرك وش كبره


واله يا بنات وعن تجربه
والله على ما أقول شهيد


شو رايك يا ام مغربية و يا بنات فيه هادى المواضيع المنقولة انا حابة اجرب الينسون مع الحبة السوداء مع التمارين اعطينى رايكم


والله حبيبتي أنا عاوزة أعطيك رأيي بس خايفة تزعلي مني
إستني راح أنط شوية بالحبل وأرجع لك

فين كنت إيه
شوفي حبيبتي لاتكتري عليكي كثرة الوصفات
خديلك حاجتين ثلاثة مضمونين في التكبير وكل يوم إستعمليهم
لأن فعلا التغدية تساعد في التكبير
أنا عني أستعمل حليب الصويا يوميا وملعقتين حلبة وسمسم مطحون
هذا هو جدولي
إنتي ممكن تختاريلك الشيء لي يعجبك
بس من رأيي حليب الصوية ممتاز في تكبير الصدر
والسمسم أيضا
راح أنط شوي كمان ههههههه

أ
روح بها شموخ..;14894900:
أم مغربيه
ههههههه سويتها بس التماارين <<وتدري بايش بالمكنسه اكنس البيت وايدي ترووح وتجي >>استهلاك للاثنين الذرااع والبيت ههههههه
وسوويت التماارين الثانيه
بس التدلييك للحين ماسوويته <<لا تضربووووني هههههههههه

يالله بااااي
عندنا ضيوووف ودخلت الاب عرض بشووف اس سوويتووو ..">>ملقوووفه<<خخخخ


هههههههههههه
لاماراح أضربك شاطرة
بس على فكرة إيدك بتوجعك يعني التمرين إشتغل
والألم راح يمشي بعد أسبوع وما راح تحسي بشي بعد كذا حتى لو عملتي 1000
تحياتي
ر
أم مغربية لو سمحتي اي تمرين للذراعين تقصدين . .

ولو حد عنده تمارين نورة يطرش لي . .^^
م
ام مغربيه تقريبا اني اسوي كل التمارين
حتى تمرين الذراعين الي هو الضغط يسموه اعتقد
اسوي 5 اليوم سويت 10
وتمارين بنت عذاري
وتمارين الاثقال
اكو شي نقص عندي ؟؟؟؟
ح
الله معك ام مغربية يلا نطى
بس للاسف حليب الصويا وحب الصويا مش موجود عندنا
انا هعمل جدول يا بنات عشان ما الخم حالى
اليوم الاول هشرب تلات كوبيات يانسون مع حبة البركة
اليوم التانى هاكل تمر وزبيب وحليب
اليوم التالت هاكل سمسم وحليب
اليوم الرابع هشرب تلات كويبات عرق سوس
اليوم الخامس هشرب تلات كوبيات شاى اخضر
وطبعا كل الايام مع التمارين
وارجع اعيد الايام من اول
شو رايك ام مغربية؟؟ شو رايكم بنات؟؟
م
والله مدري حبيبتي
شوفي انتي تعرفين جسمك
اني عندي كرشه طالعه لكدام
اخاف اكل شي زياده ويسويلي الكرشه دبل هههههه
فبراحتك
وموفقه


ام مغريه ماكلتيلنا عن تمارينك الجديده ؟؟
مخبيتها المنو ؟؟يالله فيدينا تجاربك وندعيلك
ح
ماشية بالدرب;14895302:
والله مدري حبيبتي
شوفي انتي تعرفين جسمك
اني عندي كرشه طالعه لكدام
اخاف اكل شي زياده ويسويلي الكرشه دبل هههههه
فبراحتك
وموفقه


ام مغريه ماكلتيلنا عن تمارينك الجديده ؟؟
مخبيتها المنو ؟؟يالله فيدينا تجاربك وندعيلك


ههههههههههه احلى شئ كرشة دبل
شكلو جسمى هيضرب بعد المشروبات
ويروح الجسم الجميل
يلا كلو عشااان الصدر يهون ههههههههههه
أ
روح طفلة . . !;14895120:
أم مغربية لو سمحتي اي تمرين للذراعين تقصدين . .

ولو حد عنده تمارين نورة يطرش لي . .^^


حبيبتي هذا هو تمرين الدراعين
هذا التمرين حلو موووووت وسهل
راح يوجع إيدك في أول اسبوع بس بعد كذا راح تتعوضي عليه


]] التمرين سهل بس ركزى معايا ..
























اول حاجه تفردى ايدك فى مستوى الصدر ..حلو كده ؟

تانى خطوه



























اتنى ايدك الاتنين وكل ايد ماسكه بالايد التانيه بقوووووووووووووووه
الاسهم الحمرا ديه ..اثناء ما انتى ضغطه بايدك تكونى متجهه للكوع خلى بالك انتى نفسك ثابته مش بتتحركى كل الفكره انك ماسكه كل ايد بقوه وبتضغطى اوى ناحيه الكوعين هتحسى اول حاجه بوجع بسيط تحت الباط(والوجع ده بيفضل اسبوع بس ويروح ) تانى حاجه هتحسى ان عضله الصدر بتتحرك لاعلى ...جربى كده انتى والكلام ادامك وشوفى هتقفى لحد فين وقوليلى الاخبار

م
ايه اسوي هذا التمرين بس مو هوايه شوي
يوججعني الكوع مدري شسمه ههههه
O
أنا بنضم معاكم
مع اني ما جربت شي لتكبير الصدر
بس بجرب التمارين بما انها سهله
أ
ماشية بالدرب;14895148:
ام مغربيه تقريبا اني اسوي كل التمارين
حتى تمرين الذراعين الي هو الضغط يسموه اعتقد
اسوي 5 اليوم سويت 10
وتمارين بنت عذاري
وتمارين الاثقال
اكو شي نقص عندي ؟؟؟؟





حبيبتي هذا هو تمرين الدراعين

وبيتعمل منو أقل شيء 300 مرة يعني تحسبس 1 2 3 4 5 وهكذا حتا تصلي ل30 تقريبا وترتاحين دقيقة وترجعين تعملين 30 تانيا لحد ما تصلي ل 100 بعد الفطور
وبعد الغدا 100 أو أكتر
وبعد العشا 100 أو أكثر وهكذا
المهم تعمليه قبل الأكل عشان الدهون تروح لمنطقة الصدر

أما تمرين الدغط فهذا هو




وبيتعمل منو 40 تعملي 5 أو 10 وترتاحين وترجعين تاني
مش ينفع تعملي منو 5 أو 10 فقط
إسبري عليه راح تتعوضي عليه
خصوصا لو كنتي مبتعمليش رياضة راح يجيكي صعب في البداية
أ
روح بها شموخ حيات روحي ماشيا في الدرب
رسلت لكم الفيدية لي بيتكلم على التمارين لي بعملها
تعمليها 10 د في اليوم
لو أي بنت عاوزة التمارين يا ريت ترسلو ها لهم
على فكرة هذه التمارين مو مجبورين تعملوها مثل التمارين التانيا
أنا بس عشان حبيت أزيد في الخير :D
a
تسلمي حبيبتي جزاك الله خيرا
.
السلام عليكم صبايا

تمارين نوره


اولا يجب ان تكون اليد بهذا الشكل






وتستخدمو اصابعكم من فووووق








































































أنتهى




الشكر الكثير موصول للاخت A&#354;&#1085;&#946;A والاخت sherrykitty

ولا تنسوهم من الدعاء
أ
جزاكي الله ألف خير حبيبتي شانيل
والأخوات لي قامو بتعديل الصور
قوليلي حبيبتي فين واصلتي بالتدليك
وما رأيك في تمارين نورا
X