مساااااااااااااااااااااء النور
ليش ماحد موجود عسي المانع خير
ليش ماحد موجود عسي المانع خير
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 43)) The Biggest Loser
ي
17-02-2013 | 05:38 PM
ر
17-02-2013 | 06:07 PM
اي والله غررووووبه وينهاااااااااااا
الله يسسسستتتترر يارب
الله يسسسستتتترر يارب
م
17-02-2013 | 07:57 PM
مسك ابيض;16430154:شكرا بنات لكم
انا الحمدالله ولدي مايشتكي من الشي الا اذا جاء الغبار تجي له حساسيه وضيقه وعلى كلام الدكاتره انو طبيعي بسبب الغبار
رحمتك بارب
سلامة ولدك مايشوف شر ان شاء الله :L:
بشري وش سسويتي بقياس؟؟!! ان شاء الله بدعتي مثلي :lol:
م
17-02-2013 | 08:08 PM
مسس وآآو;16430304:
سلامة ولدك مايشوف شر ان شاء الله :L:
بشري وش سسويتي بقياس؟؟!! ان شاء الله بدعتي مثلي :lol:
هههههههههههههه اي والله بدعت :lol:
شنو تخصصك لايكون مثلي بصراحه اسئله التخصص صعبه
شنو تخصصك لايكون مثلي بصراحه اسئله التخصص صعبه
&
17-02-2013 | 09:39 PM
[COLOR="Red"]يوم الاحد
الفطور
صامولي=4
جبنه=1
شاي=1
الغدا
رز6 ملاعق=2
طماطم=0
ادام 3ملاعق=1
السناك
=0
العشا
شاي=1
شابوره صغيره حبتين=1
المجموع=11
التوفير=7[/COLOR]
الفطور
صامولي=4
جبنه=1
شاي=1
الغدا
رز6 ملاعق=2
طماطم=0
ادام 3ملاعق=1
السناك
=0
العشا
شاي=1
شابوره صغيره حبتين=1
المجموع=11
التوفير=7[/COLOR]
س
17-02-2013 | 10:51 PM
السلام عليكم والرحمه
مشكوره ام احمد على السؤال وعن اختفائي ويجيك الرد هلحين
واشكر كل من سأل عني ولو اني ماقريت الردود
بنات انا قدمت اعتذار عند اختي غروبه لني ودي انسحب عن القروب لظروف قاهره
ان كانت اختي غروبه ستحدد لي مده معينه واذا تجاوزتها لن استطيع العوده
ام لا
لنه كلش مو قادره
والظروف اقوى مني
ون خرجت من القروب
بكون كسبت اخوات دنيا واشكركم كل الشكر سواء رجعت ام لالا
لني بالفعل حسيت اني ماشيه على نظام ولا احلى منه
وبديت اثق بنفسي واثق باكلي ولي حدود ما اتجاوزها
تحياتي لك
وبنتظار خيتوو غروبه
ربي يعطيها الصحه والعافيه يارب
مشكوره ام احمد على السؤال وعن اختفائي ويجيك الرد هلحين
واشكر كل من سأل عني ولو اني ماقريت الردود
بنات انا قدمت اعتذار عند اختي غروبه لني ودي انسحب عن القروب لظروف قاهره
ان كانت اختي غروبه ستحدد لي مده معينه واذا تجاوزتها لن استطيع العوده
ام لا
لنه كلش مو قادره
والظروف اقوى مني
ون خرجت من القروب
بكون كسبت اخوات دنيا واشكركم كل الشكر سواء رجعت ام لالا
لني بالفعل حسيت اني ماشيه على نظام ولا احلى منه
وبديت اثق بنفسي واثق باكلي ولي حدود ما اتجاوزها
تحياتي لك
وبنتظار خيتوو غروبه
ربي يعطيها الصحه والعافيه يارب
ا
17-02-2013 | 10:58 PM
يومياتي ليوم الاحد
الفطور
1 كوب شاي بالحليب (2 م ص حليب بودرة كامل دسم +1 م ص سكر )\2 ونص
2 بسكويت شاي 10 غ\2
4 ونص
سناك
1 كب كيك صغيرة\2 ونص
1 كوب قهوة 3 في 1\2
4 ونص
الغداء
نصف خبز اسمر\2
1 بيضة مقلية بشوية زيت\3
1 جبنة مثلثة\نص
5 ونص
العشاء
1 كب كيك صغيرة\2 ونص
2 ونص
المجموع=17
التوفير=1
الفطور
1 كوب شاي بالحليب (2 م ص حليب بودرة كامل دسم +1 م ص سكر )\2 ونص
2 بسكويت شاي 10 غ\2
4 ونص
سناك
1 كب كيك صغيرة\2 ونص
1 كوب قهوة 3 في 1\2
4 ونص
الغداء
نصف خبز اسمر\2
1 بيضة مقلية بشوية زيت\3
1 جبنة مثلثة\نص
5 ونص
العشاء
1 كب كيك صغيرة\2 ونص
2 ونص
المجموع=17
التوفير=1
د
17-02-2013 | 11:03 PM
يومياتي ليوم الاحد
الفطور
3تمرات وقهوة=1
الغداء
2ورق عنب=1
3ملاعق تبولة=5،
فطيرة صغيرة=1
سناك
2قطعة حلا القطعة قد نص الاصبع=2
ثلاثة ارباع فتيت=3
العشاء
4مغارف شوربة بيضاء=2
بطاطس متوسطة الحجم بالالة=3
مشروب الكرش
قبل النوم
زبادي خالي من الدسم=1،5
المجموع=15
التوفير=5
الرياضة=0
الفطور
3تمرات وقهوة=1
الغداء
2ورق عنب=1
3ملاعق تبولة=5،
فطيرة صغيرة=1
سناك
2قطعة حلا القطعة قد نص الاصبع=2
ثلاثة ارباع فتيت=3
العشاء
4مغارف شوربة بيضاء=2
بطاطس متوسطة الحجم بالالة=3
مشروب الكرش
قبل النوم
زبادي خالي من الدسم=1،5
المجموع=15
التوفير=5
الرياضة=0
ا
17-02-2013 | 11:08 PM
سموو ذاتي;16430419:السلام عليكم والرحمه
مشكوره ام احمد على السؤال وعن اختفائي ويجيك الرد هلحين
واشكر كل من سأل عني ولو اني ماقريت الردود
بنات انا قدمت اعتذار عند اختي غروبه لني ودي انسحب عن القروب لظروف قاهره
ان كانت اختي غروبه ستحدد لي مده معينه واذا تجاوزتها لن استطيع العوده
ام لا
لنه كلش مو قادره
والظروف اقوى مني
ون خرجت من القروب
بكون كسبت اخوات دنيا واشكركم كل الشكر سواء رجعت ام لالا
لني بالفعل حسيت اني ماشيه على نظام ولا احلى منه
وبديت اثق بنفسي واثق باكلي ولي حدود ما اتجاوزها
تحياتي لك
وبنتظار خيتوو غروبه
ربي يعطيها الصحه والعافيه يارب
والله مكاانج محفووووظ في القلووب والتجمع :adore::adore:..وان شااء رربناا يووفقك ووتتسهل ااااموورك ووتررجعي ليناااا سرريع :thumbs_up::thumbs_up:..بس دااومي علي الاستغفار ووقياام الليل وربنا معااك في كل خطووة تخطيهااا فلا تنسيهوو من الحمد والشكر علي نعمة الظاهرة والباطنة سبحااانه :):)..ووربناا يدديم االااااخوووة بينناا الي الابد :celebrate::celebrate:
مسك ابيض;16430154:شكرا بنات لكم
انا الحمدالله ولدي مايشتكي من الشي الا اذا جاء الغبار تجي له حساسيه وضيقه وعلى كلام الدكاتره انو طبيعي بسبب الغبار
رحمتك بارب
سلاااماات وحمد لله علي سلاامة الكتكوووت F::adore:F:........ومبرووك علي التخررررررررررررررج بس من ااايش جامعة او مدرررسة او .... ههه من الفضووووول ههههه :hysterical::hysterical:
ا
17-02-2013 | 11:13 PM
اللهم صيباااا طيبااا:083::083::083: ....عندنااااا مطرررررة حلوووة ما نسيتكم من الدعوااات الحلووووووووووووووة :025::025::025:
م
17-02-2013 | 11:45 PM
يومياتي يوم الأحد:
الفطور:
توست: 2
جبن سلايس: 1
الغداء:
توست: 2
تونة: 2
العشاء:
توست: 2
جبن سلايس: 1
المجموع: 10
التوفير: 10
مشي نص سساعة
الفطور:
توست: 2
جبن سلايس: 1
الغداء:
توست: 2
تونة: 2
العشاء:
توست: 2
جبن سلايس: 1
المجموع: 10
التوفير: 10
مشي نص سساعة
ي
17-02-2013 | 11:48 PM
العسوولة;16430450:
اللهم صيباااا طيبااا:083::083::083: ....عندنااااا مطرررررة حلوووة ما نسيتكم من الدعوااات الحلووووووووووووووة :025::025::025:
مشاءالله تبارك الله الله يرزقنا مارزقكم والله اني احب المطر حبا جما
الله يجعلها امطار خيروبركه وتسلمين عسوله على الدعوات:L::L:
ا
18-02-2013 | 12:09 AM
يومياتي ليوم السبت
الفطور
1 كوب شاي بالحليب (2 م ص حليب بودرة كامل دسم +1 م ص سكر )\2 ونص
2 بسكويت شاي 10 غ\2
4 ونص
الغداء
100 غ لحمة \5 نقاط
نصف خبز اسمر\2
2 ونص ملعقة صالونة \1
8
العشاء
نصف خبز اسمر\2
1 بيضة مقلي بشوية زيت \3
1 جبنة مثلثة \نص
5 ونص
المجموع=18
التوفير=0
الفطور
1 كوب شاي بالحليب (2 م ص حليب بودرة كامل دسم +1 م ص سكر )\2 ونص
2 بسكويت شاي 10 غ\2
4 ونص
الغداء
100 غ لحمة \5 نقاط
نصف خبز اسمر\2
2 ونص ملعقة صالونة \1
8
العشاء
نصف خبز اسمر\2
1 بيضة مقلي بشوية زيت \3
1 جبنة مثلثة \نص
5 ونص
المجموع=18
التوفير=0
ا
18-02-2013 | 12:14 AM
يااارب اهدني;16430481:
مشاءالله تبارك الله الله يرزقنا مارزقكم والله اني احب المطر حبا جما
الله يجعلها امطار خيروبركه وتسلمين عسوله على الدعوات:L::L:
اللهم اااااااااااامين ووان شااء الله تجيكم الامطاار والخيرر الي بيجي معااهاااا :adore::adore:...انا كماان بحب المطرر والخيرر الي بيجي معااهاااا الحمدد لله علي النعم ولو العفو رربنااا يستجيب والله انكم نفس اخوااتي اافررح لفررحكم واحززن لحززنكم رربناا يدديم الاخوووة الي الابد ووابشرركم بشااارة حلووووة قرريباا ان شااء الله :adore::adore: :adore::adore:
ي
18-02-2013 | 12:26 AM
العسوولة;16430508:
اللهم اااااااااااامين ووان شااء الله تجيكم الامطاار والخيرر الي بيجي معااهاااا :adore::adore:...انا كماان بحب المطرر والخيرر الي بيجي معااهاااا الحمدد لله علي النعم ولو العفو رربنااا يستجيب والله انكم نفس اخوااتي اافررح لفررحكم واحززن لحززنكم رربناا يدديم الاخوووة الي الابد ووابشرركم بشااارة حلووووة قرريباا ان شااء الله :adore::adore: :adore::adore:
تسلمين عسوله اللهم امييييييييييييييييين
ايش البشاره;);););)
م
18-02-2013 | 12:29 AM
العسوولة;16430443:
سلاااماات وحمد لله علي سلاامة الكتكوووت F::adore:F:........ومبرووك علي التخررررررررررررررج بس من ااايش جامعة او مدرررسة او .... ههه من الفضووووول ههههه :hysterical::hysterical:
لا من الجامعه
م
18-02-2013 | 12:31 AM
يومياتي ليوم الاحد
الفطور
ماء
الغداء
صامولي=4
3 م دجاج =3
سلطه=0
سناك
قبضه مكسرات=4
10 غ شوكلاته=1
شاي=0
العشاء
صامولي=4
ا م جبن=1
موزه=1
المجموع=18
ا
18-02-2013 | 07:03 AM
سموو ذاتي;16430419:السلام عليكم والرحمه
مشكوره ام احمد على السؤال وعن اختفائي ويجيك الرد هلحين
واشكر كل من سأل عني ولو اني ماقريت الردود
بنات انا قدمت اعتذار عند اختي غروبه لني ودي انسحب عن القروب لظروف قاهره
ان كانت اختي غروبه ستحدد لي مده معينه واذا تجاوزتها لن استطيع العوده
ام لا
لنه كلش مو قادره
والظروف اقوى مني
ون خرجت من القروب
بكون كسبت اخوات دنيا واشكركم كل الشكر سواء رجعت ام لالا
لني بالفعل حسيت اني ماشيه على نظام ولا احلى منه
وبديت اثق بنفسي واثق باكلي ولي حدود ما اتجاوزها
تحياتي لك
وبنتظار خيتوو غروبه
ربي يعطيها الصحه والعافيه يارب
حبيبتي الله ايسرلك امرك يارب والله اني زعلت لما حكيتي انك راح تنسحبي ما بعرف ليه التجمع صار نااااايم غير عن الاول اغلب الاخوات اختفو فجائة من غير حس ولا خبر الله يحفظ الجميع يارب وان شاء الله ترجعو النا بالسلامة
حتى غروبة اختفت فجائة الها يومين ما طلت عسى المانع خيييييييير يارب ربنا ايطمنا عليها يارب
ا
18-02-2013 | 07:10 AM
يوميات الاحد
الفطور
200 مل حليب خالي الدسم 2
الغداء
رغيف خبز 4
ايدام مغرفتين 1
لحمة مكعبة حجم نصف الكف 3
سناك
قطعتين ديمة بالتمر 4
بسكوتة 1
شاي اخضر 0
العشا
2توست 2
جبنة سلايز 1
شريحة مرتديلا1
شاي اخضر 0
المجموع 19 من 18
الرياضة لا يوجد
الفطور
200 مل حليب خالي الدسم 2
الغداء
رغيف خبز 4
ايدام مغرفتين 1
لحمة مكعبة حجم نصف الكف 3
سناك
قطعتين ديمة بالتمر 4
بسكوتة 1
شاي اخضر 0
العشا
2توست 2
جبنة سلايز 1
شريحة مرتديلا1
شاي اخضر 0
المجموع 19 من 18
الرياضة لا يوجد
م
18-02-2013 | 07:51 AM
ام صالح وخالد;16429074:صباح الخير
كيفكم جميعا
كنت في المدينة الحمدلله ودعيت لكل وحده فيكم بالاسم
يارب يتقبل
دعواتكم. ربي يفرج همي ويبعد عني التفكير والهم
صباح النور
ربي يتقبل منك يا قلبي
و يفرج همك و يسعد قلبك F:
dnoooO;16429667:
السلام عليكم ورحمة الله وبركــــاته
كيفكم إن شاء الله الكل مرتاح
بنات اعتذر واااااااييد وبالذات حق غروبه سسسامحوني مريت بظروف
وللحين امر بظروف تكفووووون أدعولي ربي يفرج عليــــا حدي متضايقه ومكتئبه :'(
بحاول مـا أقطع عن القروب عشان احقق هدفي بلييييييز مجتاجه دعمكم وياي :'(
ربي يفرج همك
ولكن يا اختي انتي مو معانا في التجمع اصلا
لا بترسلي وزنك ولا تكتبي يومياتك
لمن تتحسن ظروفك ترجعي لنا و تنتظمي
مسك ابيض;16430155::hysterical: طفشاااااااااااانة من منتدى عروسوين غروبه اليوم عسى ماشر
قرفت من شكله
نفسي اقفل التجمع :thumbs_up:
العسوولة;16430508:
ووابشرركم بشااارة حلووووة قرريباا ان شااء الله :adore::adore: :adore::adore:
شكلو في عريس على الطريق ؟؟؟ :D