رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 43)) The Biggest Loser

العسوولة;16430504:
يومياتي ليوم السبت

0

مغتربة سدني;16431341:
صبايا احتاج مساعدتكم:

ابغا وحدة تمسك وظيفة ( أفضل رياضية )

يعني تتابع اليوميات و تسجل النتيجة و ترسلها آخر الاسبوع ليا

مين الحلوة اللي تساعدني و اكون لها شاااااكرة ؟

مغتربة سدني;16431328:
ترقبوا المفاجأة في الجزء الجديد :D

مغتربة سدني;16431341:
صبايا احتاج مساعدتكم:

ابغا وحدة تمسك وظيفة ( أفضل رياضية )

يعني تتابع اليوميات و تسجل النتيجة و ترسلها آخر الاسبوع ليا

مين الحلوة اللي تساعدني و اكون لها شاااااكرة ؟

يااارب اهدني;16431152:
الف الف الف مبروك ملوكه وعقبال الوزن المثالي
سوااااااااااااااااال يسدح نفسه كم كان وزنك لما ابتديتن في المسابقه:)


ايرس ايتها البطله مبروك ومشااااااااااااااءالله والله نفسي اوقف على الميزان اشوف
وزنك يكون وزنك مشاااااااااااااااااااااءالله والله فرحت لك عقبال الوزن المثالي

رشيقة المستقبل;16431200:
مالكه مبررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررووووووووووووووووووووووووووووك يابطلللللللللللللللله

وايرس ماااشاء الله عليك

ومبررررررررررررررروك لكل الي نزلت اوزانهم ولو 100 غرام

دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16431208:
مالكة اللللللف مبروك ولك من اسمك نصيب مالكة الليل وصرتي مالكة المسابقة الف مبروك تستاهلي والله بس ياليت لو تخبريننا كم خسرتي من كيلو
ايرس اللللف مبروك وصولك للوزن المثالي اكبر فوز:thumbs_up::thumbs_up:

مغتربة سدني;16431443:
والله مرة اشكركم
مسس واو
رشيقة
يارب اهدني
ايرس

مو غريب عليكم.. اعرف اني دايما الاقيكم وقت احتاج اي مساعدة

اظن اني رح اختار ايرس
لانها فاضية زي حكايتي :)
مسس واو, و رشيقة >> شدوا حيلكم في دراستكم ربي يقويكم
يارب اهدني >> الله يعينك على بيتك و اولادك و يشفيكي يارب


ايرس ازا طفشتي من الوظيفة نسلمها لوحدة من المتبرعات الثلاثة

أيرس;16431458:

لا لا إن شاء الله ماأطفش منها ماحسبت ألقى وظيفة :cool::D

بروح أجهز ملفي وبأبدا أكتب الأسماء
ويالله ياعضوات الله الله بالرياضة نبغى عضوات رياضيات
وأهم شي المدة ونوع الرياضة اللي بتلعبيها
وشغل البيت يعتبر عملية تسخين لما قبل الرياضة فلا يعتبر جزء منها

F:F:

مغتربة سدني;16431443:
والله مرة اشكركم
مسس واو
رشيقة
يارب اهدني
ايرس

مو غريب عليكم.. اعرف اني دايما الاقيكم وقت احتاج اي مساعدة

اظن اني رح اختار ايرس
لانها فاضية زي حكايتي :)
مسس واو, و رشيقة >> شدوا حيلكم في دراستكم ربي يقويكم
يارب اهدني >> الله يعينك على بيتك و اولادك و يشفيكي يارب


ايرس ازا طفشتي من الوظيفة نسلمها لوحدة من المتبرعات الثلاثة

بنت العيون;16431691:
السلام عليكم

مرحبا رشوقااات وحشتووني مووت يارب ماتكونو نسيتوني :(

انا رجعت من ارض الوطن للغربه والله يعينا عليها يارب

وان شا الله كمان راجعه للقروب الجميل وان شا الله استمر لحد مابوصل هدفي

ان شا الله اول مااصحي بكرا راح اوزن واكتب وزني وطولي ومعلوماتي وابلش بيومياتي

الحمدلله بفترة غيبتي عنكم قدرت امسك وزني يطلع كيلو وينزل كيلو