ام شــهــد;7706579:
ولا شرايج حلوووم اقول وراج مستحيه من طولج كلنا مثل بعض خخخخخخخخ
امس زوجي يقول شكل شهد بتطلع اطول منج هههههههههههههههه
هههههههههههههههههه الطوووووول بلوووه ههههههه بس يلا انا حمدالله راضيه بطولي
وبلعكس عندي عادي بس تعرفين الي حولج لازم يتطنزون :ss: بس انا ماعليي منهم اهم شي عاجب زوجي وخلاص ههههه
اذا شهوده طلعت اطول منج بوووو صج :o ورطه هههههههههه
وبلعكس عندي عادي بس تعرفين الي حولج لازم يتطنزون :ss: بس انا ماعليي منهم اهم شي عاجب زوجي وخلاص ههههه
اذا شهوده طلعت اطول منج بوووو صج :o ورطه هههههههههه
qatar girl;7708639:
بموووووووووووووووت من اليووووووع انترس بطني من التفااااااااح... :(
ماكلت شي اليوم الا 3 ثفاحات والحين في خاطري ماكدونلز
بموووووووووووووت لين يعت اشرب ماي
شاسوي تنصحوني في هالرجيم ولا شلون ؟؟؟
اللي ذكرته وحده هني ,, 10 كيلو في 8 أيام ... في حد جربه ولا شلون ؟
حبيبتي اكلي لج مثلا خيار وهم بقولج اذا ما كنتي تقدرين على هذا الرجيم
بأمكانج تسوين لج شي مشوي مثلا ستيك مشوي مع سلطه خس وخيار
او همبرجر مشوي مع نفس السلطه او نقانق او دجاج علشان تكسرين الملل في الرجيم
ولا تفكرين في الفاست فود مثل ما قلت لج حطي في بالج انه هالشي لااحقه عليه
حطي في بالج انه الفاست فود مثل بليس يوسوس لج تركيه عنج على الاقل لما تنزلين من وزنج بعدين اكلي لج مره في الشهر ما راح ياثر شي وهم شربي على الاقل 8 اكواب ماء في اليوم وهم شربي قبل الاكل كوب ماي علشان لا تشبعين
