سمنتك تحرمك من الحمل..فلنتعاون..لتحقيق "حــلــم الأمــومـــة "باذن الله

زوجة المهندس 28-10-2008 1,477 رد 36,457 مشاهدة
ح
السلام عليكم شخباركم
وووينكم مالكم لا حس ولا خبر شكلكم نسيتو الدايت ورجعتو الى السمنه ههههه
اما انا عن نفسي لا ما نسيت شي ههههههه
تقريري حق اليوم :D
طووووووووووول اليوم مااكلت شي بس تعشيت وعشاي اهو كان غداي وعشاي مره وحده
وعشاي اهو كان قطعه دجاج مشويه :D كان خاطري بشله :ss: بس رحت المطعم ماعندهم
ا
مرحباااا اني اليوم

اكلي هووو
شووربه مع روتي اسمر للريجيم

وبرتقاالتين

وهذي صووره الشووربه المغذيه والخاااليه من الدهن من ايد اختي الغااليه

ح
اللؤلؤه السوداء;7688195:
مرحباااا اني اليوم

اكلي هووو
شووربه مع روتي اسمر للريجيم

وبرتقاالتين

وهذي صووره الشووربه المغذيه والخاااليه من الدهن من ايد اختي الغااليه


عليج بالف عافيه جوعتيني يا لولوي
ا
صباااح الخير يا بناات
هذا ريوو
خبز اسمرمع لبنه وعصير

د
صباح الخير ،،

الأخت رضوان ، حلم السعادة .. شكراً لاهتمامكم وتشجيعكم وجزاكم الله الف خير ..
إن شاء الله اليوم تكون إرداتي أحسن وبحاول اتابع معاكم عشان يزيد حماسي ..

فطوري كان : سندويشة ونص جبن وكاس حليب قليل الدسم
حق الشغل جبت معاي تفاحة + جوافة .. وباقي اليوم اخبركم بكرة إن شاء الله
والله كريم ..
س
يعطيكم العاااااافية بنات وللحين انا ماشية على الريجيم

نهاية الاسبوع بوزن وبخبرررركم
ا
سلام عليكم

انا اليوم فطوري كاس لبن مع ثلاث تمرات


وعلى فكره انا نزلت من وزني نص كيلو فقط تهئ تهئ
V
بنات زعلانة عليكم .. كتبت رد عن النظام الغذائي للريجيم .. و محد رد عليي:sad:
غير حلم السعادة ,,

ما عليه عذروني الأخت تتدلع خخخخ :21_207:

بس أنا ما أشوف تفاعل مثل قبل .. وين الهمة بنات
:poster_war:



أنا كان يومي كالأتي ..

الفطور .. حليب خالي الدسم مع بسكويت
الغذاء متأخر الساعة 6 و نص فصار غذا مع عشا : صالونة لحم و شوية كلش عيش

وكليت من شوي سنطرة(يوسفي)

أنا هني شوي متساهلة في الريجيم بس اذا رديت ديرتي راح التزم ان شاء الله .. عشان استمر راح أتذكر دايما ان ورا هالشيء نتيجة واهو بيبي بفضل الله سبحانه غير عن جسم رشيق وحلو

يالله بنات همتكم .. أنا ترى وايد مشغولة بس لازم أفضي روحي و أدش يوميا أشوف أخباركم

:Zd_bye_3:
ز
معلش بنات لي كم يوم ما ادخل كنت مشغولة شوي
امس افطرت تفاحة وتغديت شريحة برجر جامبو سيحت عليها شريحة جبن قليل الدسم وحشيتها داخل رغيف بر رقيق كثير
والعشاء كان بيضتين مسلوقات
اليوم الفطور كان حليب منزوع الدسم و3 شرائح صغيرة شابورة بر
والغداء فليه سمك وكم ورقة خس
والعشاء لسة مو عارفة
يلا بنات رجعو الحماس كلنا كسلنا خلينا نشد حيلنا الرجيم بالشتاء صعب الله يعننا
مايحلى الاكل الا بلبرد هئ هئ هئ
ا
اليوم الغده مثل غده امس سلطة شاورمه


ا
بنااااااااااااااات رجيم فتااااااااااااااك



مابي منكم غير دعوه بضهر الغيب




رجيم ال 10 كيلو في 7 ايام فقط

اليوم الاول والثاني
الافطار :نصف تفاحة
الغداء: 2 تفاحة
العشاء: تفاحة فقط

اليوم الثالث والرابع
الافطار: نصف علبة زبادي
الغداء: علبة ونصف زبادي
العشاء :نصف علبة زبادي

اليوم الخامس والسادس
الافطار: نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء: طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء: مثل الغداء

اليوم السابع والثامن
الفطار: نسكافيه
الغداء :2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1: صدر دجاجة مشوية

احبائي 10 كيلو في 8 ايام

اذا بغيتي اعاده الرجيم مره ثانيه لازم تاخذين راحه يومين تاكلين فيهم مشوي وسلطات و ابتعدي عن النشويات و السكريات

موفقين يارب
ح
ام شــهــد;7693579:
بنااااااااااااااات رجيم فتااااااااااااااك



مابي منكم غير دعوه بضهر الغيب




رجيم ال 10 كيلو في 7 ايام فقط

اليوم الاول والثاني
الافطار :نصف تفاحة
الغداء: 2 تفاحة
العشاء: تفاحة فقط

اليوم الثالث والرابع
الافطار: نصف علبة زبادي
الغداء: علبة ونصف زبادي
العشاء :نصف علبة زبادي

اليوم الخامس والسادس
الافطار: نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء: طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء: مثل الغداء

اليوم السابع والثامن
الفطار: نسكافيه
الغداء :2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1: صدر دجاجة مشوية

احبائي 10 كيلو في 8 ايام

اذا بغيتي اعاده الرجيم مره ثانيه لازم تاخذين راحه يومين تاكلين فيهم مشوي وسلطات و ابتعدي عن النشويات و السكريات

موفقين يارب

يعطيج الف عافيه ام شهد وعساج على القوة
ح
السلام عليكم
تقريري حق اليوم :D
الله يسلمكم انا اليوم صايمه :o عليي 5 ايام مال رمضان واليوم كان اول يوم
وكليت على الفطور شوارمه :( كان خاطري اسوي لي صالونه دياي بس البراده
ماعندهم الا دجاج مثلج ومافي وقت وزوجي راح شرى لي شوارمتين وعصير طبيعي
موز مكس فراوله وبس مااعتقد اني اكل شي بعده شكلي راح انام لين باجر وماراح اكل شي
ز
الله يعطيكي العافية ام شهد بس هاذا الرجيم مو صحي ابدا واللي ينزل بسرعة راح يرجع بسرعة واذا يوم خبصتي ماراح ينزل وزنك ابدا وبعدين تعذييييييييييييييييييب والشتاء كمان يالهوتييييييييييييييييييييي
ا
حلم السعاده

يعافيج ربي مشكوره يالغاليه


زوجة المهندس الله يعينه ويزيد الاراده فين
ز
اليوم تعشيت عشا خطيييييييييييييييير تعشيت لبنة وزيت زيتون طاااازة من فلسطين جانا جديد يمي يمي وزعتر فلسطيني وزيتون اخضر فلسطيني يااااااااااااعيني مو ملا حظين ليلتنا وطنية خخخخخخخخخخخخ
مع كوب شاي بالحليب منزوع الدسم وسكر دايت وميرامية فلسطينية<<<<<<<<راح انظرب هههههههههههه
طبعا اكلت بخبز صحي بر رقيق وبعدها شربت شاي الرشاقةاحتياطا مع انه الأكل خفييييييف ويعد صحي لأنه كل الأكل طازة ومافيه مواد صناعية <<<<<<<<>ابتدا التسويق ههههههه
والله اليوم انا مبسوطة رحت على لسوبر ماركت وشريت حاجات كثير
وشريت برجر ونقانق لايت>>>>>كيفك حلم السعادةههههه
وبسكوت لايت وفليه سمك ولبن شرب خالي الدسم وكمان اليوم لقيت مربى لايت جبتها مع اني مو كثير اكلها بس عشان اغيراذا زهقت ويصير عندي خيارات
وجبت خبز همبرجر بر ومرتديلا حبش هاذي ممتازة مافيها دهون وبكرة انزل شو بدي اتغدى
ا
هههههههههههههههههه


يحليلك زوجة المهندس


عليك بالعافيه



عاد انا اليووووووووووووم كلا دايخه مرررررررررررره تتوقعون من الرجيم
ز
ام شــهــد;7698291:
هههههههههههههههههه


يحليلك زوجة المهندس


عليك بالعافيه



عاد انا اليووووووووووووم كلا دايخه مرررررررررررره تتوقعون من الرجيم


الله يعافيكي ام شهد شوفي الدوخة صايبتني هلأيام انا كمان مع اني من زمان بادئة رجيم مفروض اكون اتعودت بس يمكن عشان الدنيا شتاء والجسم يحرق اكثر عشان يدفي نفسه كل ما تدوخي كلي برتقال يعدل الراس ويشيل الدوخة انا ارتحت عليه
&
والله جبتوها على الجرح ....


انا صارلي 3 سنوات و4 شهور متزوجه ...

وانا بطبيعتي سمينه بس كانت سمنتي معقوله ودورتي منتضمه وبعد العرس متنت شوي ... وبعد ماتأخرت بالحمل واستخدمت المنشطات الكلوميد والأبر متنت وايد تقريباً زدت 10 كيلو زياده عن وزني السابق. ..

وسويت 3 عمليات انابيب وفشلت 2 ووحده صار فيها حمل ومااكتمل .. الدكتور قبل لايسوي لي الأنابيب قالي ضعفي .. بس انا ماعندي اراده ,,, وسويت الأنابيب والحين تحطمت وايد ,...

والله ودي اضعف بس انا مااكل كثير يعني وجبه وحده باليوم بس بعد مااضعف :( ..

ببدى معاكم رجيم وبشترك في الجم وموعدنا هنا يوميا ان شاء الله وشجعوووونا مواضيعكم والله تساعدنا واحس ان في حد يعاني معاي ...

والله يرزقنا بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل ان شاء الله ...

والمطلوب اني انزل 20 كيلو على الأقل اذا مش 30 بعد
V
qatar girl;7699033:
والله جبتوها على الجرح ....


انا صارلي 3 سنوات و4 شهور متزوجه ...

وانا بطبيعتي سمينه بس كانت سمنتي معقوله ودورتي منتضمه وبعد العرس متنت شوي ... وبعد ماتأخرت بالحمل واستخدمت المنشطات الكلوميد والأبر متنت وايد تقريباً زدت 10 كيلو زياده عن وزني السابق. ..

وسويت 3 عمليات انابيب وفشلت 2 ووحده صار فيها حمل ومااكتمل .. الدكتور قبل لايسوي لي الأنابيب قالي ضعفي .. بس انا ماعندي اراده ,,, وسويت الأنابيب والحين تحطمت وايد ,...

والله ودي اضعف بس انا مااكل كثير يعني وجبه وحده باليوم بس بعد مااضعف :( ..

ببدى معاكم رجيم وبشترك في الجم وموعدنا هنا يوميا ان شاء الله وشجعوووونا مواضيعكم والله تساعدنا واحس ان في حد يعاني معاي ...

والله يرزقنا بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل ان شاء الله ...

والمطلوب اني انزل 20 كيلو على الأقل اذا مش 30 بعد


حياج الله معانا ... حبيبتي ترى الوزن الزايد ما يجي الاكل الكثير .. يجي من الاكل غير الصحي وغير المنظم ..

أنا بعد أيام ما كنت بنية كان هلي يقولولي انتي اكلج شوية وبعد متينة :ss:

بس لأني كنت ما اتحرك وايد .. و وايد أخربط و ما أنظم أكلي والنتيجة (n)(n)(n)

المهم .. خل ذيك الأيام تولي و نبي نفتح صفحة جديدة وننسى الي قبل ..

خلج معانا وان شاء الله تستفيدي .. أنا كتبت رد عن النظام الغذائي اذا تبين تتبعينه تحصلينه جم صفحة قبل ..

وأهم شيء الارادة والعزيمة وان شاء الله نوصل للي نبيه
X