الرئيسية أركان التربية والتعليم والدورات التعليم و شؤون الطالبات دورة إستراتيجيات إدرة الوقت - مفتوحه للجميع

دورة إستراتيجيات إدرة الوقت - مفتوحه للجميع

إينـانا 16-05-2014 115 رد 17,156 مشاهدة
ل
لچين
عروس ركن المطبخ والمائدة
28-05-2014 | 06:38 PM
[B][B]الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك
[B][B]ما اكثر من يضيع وقته علي فراغ ويمر به الوقت دون ان يعمل اي شئ مفيد
ماأكثرهم وهو الخاسر بدون شك وما أجمل درسك اليوم غاليتي إينانا
فقرأه الدرس مره واكثر من مره لا يجعلني امل منه بل يمتعني
شكرا لكي وفي انتظار دروسك الباقيه للوقت بشوق بوركتي
حبيبتي وحفظك الله.[/B][/B]
[/B][/B]
ن
نضال للحرية
عروس الواحة الأدبية
28-05-2014 | 11:39 PM
ان التنمية الداتية هي التي بتساعد على تنضيم الوقت
فلازم الواحد يخلي المقولة دي في راسو
" إن الشخص الذي لا يستطيع إدارة وقته لا يستطيع إدارة أي شئ آخر
فالواحد لازم بالاول يكون لنفس عادات متوافقة مع تنضيم لوقته
فالوقت هو الحياه و اضاعة الوقت يساوي اضاعة وهدر هيدي الحياة
تقنيات إدارة الوقت مش أداة سحرية فبمجرد اتباع تقنياتها رح تلقى
المزيد من الوقت لأنو الأهم من إدارة الوقت هو إدارة الذات
و عاداتك السلوكية الشخصية لتنعكس بالتالي على حسن استخدامك للوقت
ن
نضال للحرية
عروس الواحة الأدبية
28-05-2014 | 11:44 PM

حبيبتي اينانا درسك اليوم كان جد
غني بمعلومات للتنمية الداتية
اد كل ناس لهم نفس الوقت
كلنا عندنا نفس الاربعة والعشرين ساعة
لكن احنا مختلفين في طريقة ادارة هي 24ساعة
مشكورة حبيبتي اينانا ولك يا لجين دائما منورة
و دائما تكون السباقة بكتابة الردود ههههههه
كل مرة اقول رح اسبقها اليوم بس زي كل مرة
ههههههههه X-(X-(X-(X-(
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
29-05-2014 | 12:10 AM
لچين;16681503:
[B][B]الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك
[B][B]ما اكثر من يضيع وقته علي فراغ ويمر به الوقت دون ان يعمل اي شئ مفيد
ماأكثرهم وهو الخاسر بدون شك وما أجمل درسك اليوم غاليتي إينانا
فقرأه الدرس مره واكثر من مره لا يجعلني امل منه بل يمتعني
شكرا لكي وفي انتظار دروسك الباقيه للوقت بشوق بوركتي
حبيبتي وحفظك الله.[/B][/B]

[/B][/B]



آهلين فيكِ يا الغآلية ..
الحمدلله لحد الآن ، انتهت الدروس المهمة والي باقي بكرا هو اخر درس بي عباره عن تذكره بالآمور المهمة في الدورة ، وكمآن بعض الآقوال على أهمية الوقت من القرآن والسنة .
ان شاء الله بيكون خفيف جداً وسهل .. استمتعت انا معكم حقيقه .. :f:

نضال للحرية;16681616:
ان التنمية الداتية هي التي بتساعد على تنضيم الوقت
فلازم الواحد يخلي المقولة دي في راسو
" إن الشخص الذي لا يستطيع إدارة وقته لا يستطيع إدارة أي شئ آخر
فالواحد لازم بالاول يكون لنفس عادات متوافقة مع تنضيم لوقته
فالوقت هو الحياه و اضاعة الوقت يساوي اضاعة وهدر هيدي الحياة
تقنيات إدارة الوقت مش أداة سحرية فبمجرد اتباع تقنياتها رح تلقى
المزيد من الوقت لأنو الأهم من إدارة الوقت هو إدارة الذات
و عاداتك السلوكية الشخصية لتنعكس بالتالي على حسن استخدامك للوقت



نضال للحرية;16681618:

حبيبتي اينانا درسك اليوم كان جد
غني بمعلومات للتنمية الداتية
اد كل ناس لهم نفس الوقت
كلنا عندنا نفس الاربعة والعشرين ساعة
لكن احنا مختلفين في طريقة ادارة هي 24ساعة
مشكورة حبيبتي اينانا ولك يا لجين دائما منورة
و دائما تكون السباقة بكتابة الردود ههههههه
كل مرة اقول رح اسبقها اليوم بس زي كل مرة
ههههههههه X-(X-(X-(X-(



هههه .. فديتك يا نضال ماشاء الله عليكِ منوره كالشمعه ..
ولجين ربي يحميها ، سباقه دوم بالمتابعه .. وصدقتي اضاعه الوقت هو اضاعه الحياه وهدر لها ..

نورتي :f:
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
29-05-2014 | 01:56 PM

الدرس الحادي عشر:






إقتراحات لإدارة جيدة للوقت .
١- استيقظ باكراً : ان استيقاظك باكراً ساعة واحدة قبل موعد الاستيقاظ العادي يجعلك توفر ٢٨ ساعة شهرياً .
٢- إجعل معك دفتر صغير لتدون ما تريده حتى لا تنساه .
٣- إبدأ بالآشياء الصعبة والمهمة أولاً .
٤- أنجز في الوقت مهمة واحدة وركز عليها ثم انتقل للتالي .
٥- راجع أهدافك العامة والأساسية وهل ما تقوم به من نشاطات يساعد في إنجاز أهدافك ويكون ضمن أولوياتك .
٦- توقف عن الأعمال غير المجدية حتى لو كنت بمرحلة متقدمة منها .
٧- يجب زن تكون نظرتك إيجابية وبصورة معقولة .
٨- لا تخجل من طلب المساعدة .
٩- حاول تجزئة المهام الكبيرة إلى مهآم صغيرة لسهولة إنجازها .
١٠ - حاول إيجاد نوع من المتعة في عملك .
١١- لا تتوقف طويلاً عند أخطائك المهم أن تراجعها وتعرف السبب لتجنبه مستقبلاً .
١٢- دع الأخرين يعلمون بأهدافك ليكونوا عوناً لك لتحقيقها خاصة المقربين .
١٣- يجب أن يكون لديك إدراك بالنتائج السلبية التي تنجم عن عدم قيامك بتحقيق الأهداف في الوقت المحدد كالشعور بالذنب والقلق والضغط النفسي .
١٤- لا تبني توقعات وأمال مبالغ فيها سواء ما تريد القيام به أو ما تتوقعه من الأخرين .
١٥- إن كنت تريد القيام بشيء ما ولديك كتب إرشادات عنه قم بقراءته آولاً ثم حاول العمل .




[COLOR=DarkRed]( مثال عن إدارة الوقت )
[COLOR=Black]لإدراك أهمية الوقت تذكر المثال التالي وهو من الولايات المتحدة الأمريكية ، ( لاحظ الأرقام مع كل التطور فأن مشكلة إدارة الوقت موجودة لآنها ليست فقط تقنيات وانما سلوك حياة أيضاً )
[COLOR=Red]- ٩٥ ٪ من الكتب التي يتم شراؤها من قبل السكان ٥٪ فقط .
- ٩٥٪ من كتب التطوير الذاتي والسلوكي والأشرطة المشتراة لا يتم إستخدامها .
- ٢٠٪ من الوقت يصرف على الآمور المهمة و٨٠٪ على الآمور الغير مهمة .
- الشخص الذي يعمل في بيئة غير منظمة يقضي ما يقارب ساعة ونصف يومياً يبحث عن معداته .
- ٨ من كل ١٠ ينامون أو لا ينتبهون أثناء الاجتماعات .
- الأشخاص العصبيون معرضون لأمراض القلب وغيرها عكس المتحكم بسلوكه .
- معظم الضغوطات النفسية تبدأ في بداية الاسبوع .
- ٩٥٪ من الأمور التي نخشى حدوثها لا تحدث .
- الإجتماعات الغير مبرمجة أو غير المتفق عليها ٨٠٪ منها يمكن عقدها بوقت آخر .
- كمية المعلومات التي يستقبلها الانسان أكثر بكثير مما كانت عليه قبل ١٠ سنوات مضت .
- إذا وضعت هدف واحد في اليوم يمكنك تحقيقه ، واذا وضعت هدفين يمكنك تحقيقها ، واذا وضعت ١٠ قد لا يمكن تحقيقها كلها لكن على الاقل تحقق ٧ منها .
- يمكنك التهام الفيل لكن عند تجزئته ( الفيل = العمل )
- الشخص القادر على إدارة وقته لا يمنحه لمن يطلبه انما لمن يستحقه . [/COLOR][/COLOR][/COLOR]

إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
29-05-2014 | 02:01 PM

هاي بنات .. الدرس الآخير تم طرحه وبتوفيق من الله انتهينا الدورة التدريبيه لادارة الوقت ..
رح بيكون في امتحان بسيط وتطبيق بسيط ايضاً .. حتى يكون تقييم للدورة وللاستفادة منها ..
ان شاء الله بكرا اطرح الامتحان البسيط ..

شكراً لكم يا غاليات : الشكر الكبير للجين وهايدي ونضال الحريه
شكراً دنيا الامل ، ولكل البنات المتابعات ..


د
دنيا الالم
عروس ذهبية
29-05-2014 | 04:05 PM
عزيزتي اينـانــا

اخبرينـي كيف يكون الشكر لمن اجزلوا العطـاء ؟؟؟

وكيف نكتب الجُملَ إذا خانتنـا الحروف؟؟

( جزاكـ اللـه حيرًا ) سـ تكفي كما قال عليه الصلاة والسلام.

و استفدت جدًا من ردودكـ الوافيــة.

والحمدلله إني دخلت ثاني و لحقت الدروس قبل تنزلي الإختبار.

و الآن إلى الدروس .

اممم اولآ لآ اؤمـن ابدًا بمقولة ( الوقت هو المال )

صحيح أن المال ضروري و لآ نستطيع العيش بدونه

لكني ارى ان الوقت هو انـا.

هل انا مخطئة ؟؟

وبالفعل إدارة الوقت الجـيد تتطلب أن ننفذ المطلوب في الوقت المحدد+بـالشكل الصحيح

و إلا سنخسر الكثير.

واذكر إنني العام الماضي كنت بعمل شي مع بنتي ولدي

قريب من الإستبيان عشان اعرف اش نفسهم وبأيش يفكروا بدون مـايحسوا

وكانت فيه ورقه مالها داعي رغم اني تعبت في رسوماتها وكتابتها

بس لما شفت انه مالها داعي قطعتها

صح حسيت بشوية الم لأن وقتي ضاع فيها على الفاضي

بس قلت كفايه وقتي انا بدل كمان مايكون وقتي ووقتهم!

و نقطة اننا نآخذ معانا شي عند الطبيب نقراه

فعلا هذا شيء مهم وماعرفته إلا متأخريمكن من ثلاث سنوات

واتوقع العرب ككل ماطبقوه إلا متأخر

لكن للأمانه صار يمر الوقت بدون مااحس وبدون ملل و صارت ماتفرق معايه انا في المستشفى

ولا في البيت.

( السلوكـ التدريجي )

اتمنى اشوف هالعنوان لدورة قادمة بإشراف واسلوب الغالية اينــانــا

بجد احتاج افهم دي النقطة

مره مو فاهمتها وحاسه انها مهمه.

و اؤمن جدًا جـدًا بترتيب وتنظيم بيئة العمل

وبالتأكيد بتدي دافع كبير للعطـاء والمزيد من البذل لتحقيق اهداف المنشأة

سواء كانت على الصعيد الوظيفي او حتى في المنزل.

و اتمنــى اتمنــى اتمنـــــى اوصل لمرحلة اني اصنف المهمات حسب اهميتها

وعاجلة او العكس

ودي اكون متميزه:009:

اللبــاقة و الإعتذار بشكل غير جارح

جميل جدًا ويؤدي لأخذ انطباع حسن عن المنشأة بشكل جميل وبعيد المدى

خصوصـًا إن الإنطباع يدوم عند الناس المرهفة احاسيسهم ( مثلي )

و المهارة هذي اقيم نفسي فيها بنسبة 55%

كيف اخليها 90 او 95% ؟؟

احيانًا احمل نفسي فوق طاقتها لأني مااقدرت اعتذر.

وشي مهم اينـانــا انا بستنفذ جهد كثير وذكاء اقل !!!

كيف ابدل دا الشي ؟؟

و كمان اذا فشلت في شي اضيع وقت طويل في لوم نفسي واني السبب واني مـااخذت بالأسباب

يعني ( بنزعج جدًا من اخطاءي ) !!

كيف الخلاص :-(:-(؟؟

اعجبتني نقطة اذا وضعنا هدف في اليوم سنحققه

و إذا وضعنا اثنين سنحققه

و إذا وضعنا ثلاثه سنحققهـا ..

بالفعل كلام سليم ومجرب.

و اعجبتني كذلك

العمل = الفيل

صح العمل ضخم وكبير و ثقيل مثل الفيل بالزبط


واخيرًا

بشكركـ حبيبتي اينــانــا وتحمليني واسألتي الكثيرة

لجين ونضال اضـافـاتكم رائعه ومفيده.

هايدي الحمدلله بنتي صارت احسن بكثير.

اينــانــا سعدت جدًا بوجود اسمي

وبإذن الله ادخل بكره واختبر

و آخذ شهـادة جميله من انسانـه اجمــل و اجمــل.

بارك الله في الجميع

وجعل هذا الموضوع شـاهدًا لنــا....:f:
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
29-05-2014 | 08:29 PM

أسفه بشكل كبير .. حدث خطأ والدرس الثاني عشر ما نزل بسبب الانترنت وضعفه عندي
اعتذر للتو انتبهت

وهذا هو الدرس الاخير


الدرس الثاني عشر والأخير :


تذكر :


١- الشخص الغير قادر على إدارتة وقته لا يمكنه إدارة إي شيء أخر .
٢- إعمل بذكاء وليس بجهد كبير .
٣- تعلم إدارة نفسك قبل وقتك .
٤- فكر قبل أن تنفذ .
٥- الوقت هو الحياة وإضاعته هي إضاعة الحياة .
٦- الشخص الذي يجسن إدارة وقته لا يمنحه لمن يطلبه بل لمن يستحقه .
٧- إن كنت هنا اليوم ولم تعمل شيء لتقدمك فأنت فعلياً مازلت في الأمس .
٨- كلنا نملك نفس الوقت ولكننا مختلفون بطريقة إضاعته .
٩- إدارة الوقت أحد أسباب النجاح التي يجب حسن إستغلالها .
١٠ - إهتم بنوعية العمل وليس الكمية .
١١- الوقت لا يتغير لكن يمكنك تغيير سلوكك وإكتساب مهارات تجعلك تستفيد من الوقت .
١٢- تقنيات إدارة الوقت مجرد مساعدة والأهم إدارة الذات .
١٣- لا تبحث عن الوقت فهو دوماً موجود وإبحث عن مضيعات الوقت لتفاديها .
١٤- لا احد يسيطر عليك إلا إذا كانت لديك الرغبة في ذلك لان إدارة الوقت تعني إدارة الذات .
١٥- الوقت ليس عدو يجب محاربته بل إعتبره فرصة يجب إقتناصها .

[COLOR=DarkRed]الوقت في حضارتنا الإسلامية :
[COLOR=Black]قد يستغرب البعض إن إدارة الوقت له أصول وأدلة في الإسلام من آيات وأحاديث ومقولات للسلف الصالح ، لكننا للآسف لا نستطيع أن نستشف المبادئ العملية التطبيقية إلا إذا أتت من الغرب .


[COLOR=Red]في القرآن الكريم :
[COLOR=DarkGreen]( إن يوم الفصل ميقاتهم أجمعين ) الدخان : ٤
( والليل إذا يغشى ، والنهار إذا تجلى ) الليل :١،٢
[COLOR=Red]في السنة النبوية :
[COLOR=DarkGreen]قال رسول الله " صلى الله عليه وسلم " ( لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع أولهما عم عمره فيما أفناه وعن علمه فما فعل فيه وعن ماله من اين اكتسبه وفيما أنفقه ؟ وعن جسمه فبما آبلاه )
[COLOR=Red]الحضارة العربية الإسلامية :
[COLOR=Black][COLOR=DarkGreen]ساعة واحدة حافلة بالانجاز تساوي عصراً عاطلاً عن الإنجاز
من علامه المقت اضاعه الوقت
التأجيل لص الزمان
[COLOR=Red]السلف الصالح :
آبو بكر الصديق : [COLOR=DarkGreen]اعلم ان لله عملاً في النهار لا يقبله في الليل وعملاً بالليل لا يقبله بالنهار .
[COLOR=Red]عمر بن عبدالعزيز : [COLOR=DarkGreen]إن الليل والنهار يعملان فيك فاعمل فيهما .
[COLOR=Red]الحسن البصري : [COLOR=DarkGreen]ابن آدم إنما أنت أيام مجموعة كلما ذهب يوم ذهب بعضك .

[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR]



ه
هـايدي
عروس ركن أفكار وخبرات وركن الصحة والطب
29-05-2014 | 09:33 PM
شكرا اينانا

للأسف مرت الدوره بسرعه

وللأسف لم أتمكن من قراءة الدروس المتبقيه
عندنا ظرف
لا استطيع التركيز أبدا
اقرأ ولا افهم ما اقرأ

هل يمكن ان تؤجلي الامتحان قليلا
ليوم الأحد مثلا
وسأحاول غداً وبعده ان اكملها
فهي جمييييله جدا هذه الدروس ولا اريد تفويتها علي

ربي يجزيك عنا خير الجزاء والثواب
ن
نضال للحرية
عروس الواحة الأدبية
29-05-2014 | 11:11 PM

الحمد لله رب العالمين القائل في كتابه العزيز: ﴿وَالْعَصْرِ * إِنَّ الإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ * إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ ﴾ (1)، والصلاة والسلام على رسوله الكريم القائل: ((اغتنم خمساً قبل خمس: ء وفيه ء وفراغك قبل شغلك...)) والقائل : ((نعمتان مغبونٌ فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ)) (2). وعلى آله وصحبه ومن دعا بدعوته إلى يوم الدين

فالناسَ قد عرفوا قيمة الوقت فالقديم ودورو عن طرق الوصول إلى حقائقه فشاهدوا تحرك الظل بانتظام وشروق الشمس وغروبها فاعتمدوا في ذلك في تحديد نومهم ويقظتهم وشغلهم بالنهار فاتخذوا منها مقياس للزمن في ليلهم ونهارهم

الوقت هو الحياة فما حياة ُ الإنسان إلا الوقت الذي يقضيه من ساعة الميلاد إلي ساعة الوفاة.
ساعة واحدة حافلة بالإنجاز تساوي عصراً عاطلاً عن الإنجاز.
ن
نضال للحرية
عروس الواحة الأدبية
29-05-2014 | 11:20 PM
وايد منزعجة ان الدورة خلاص خلصت
اكيير كانت قصيرة مشان هايدي خلي الامتحان
تاني يوم سرني اكيير التواجد معكم
احيي كل البنات اللي كانو معانا
لساني مايملك الكلمات لشكرچك لما شفت
اسمي بين اللي شكرتيهم
مشكورة كتـــــــــــير على الجهد اللي بدلتيه
الله يخليه لك في ميزان الحسنات
ووفقك ربي كل ماردتيه و تمنيييه في حياتك
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
29-05-2014 | 11:34 PM

هاي بنات قبل لا ارد عليكم .. وحده وحده
تسليم النتائج يوم الثلآثاء يعني بحطه بكرا ، وانتوا براحتكم اقرأوا الدورة وبعدين اعطوني النتائج الثلاثاء عشان الخميس اكون مجهزة كل شيء
هايدي خذي راحتك ...


ل
لچين
عروس ركن المطبخ والمائدة
29-05-2014 | 11:56 PM
[B]مأجمله درس اليوم غاليتي إينانا
فالدرس جامع كل دروس الدوره فالكي كل التقدير حبيبتي إينانا
فكم هي مفيده هذه الدوره ومااعظمها دروس ليس لمعرفه قيمه الوقت فقط
ولكن ايضا لكي نهذب انفسنا ونحمد الله علي ديننا الحنيف
ونرقي بانفسنا لنفيد مجتمعنا واولادنا نكون نحن قدوه حسنه
فكل الشكر لفراشات الدوره التي تالقوا بكلماتهمCOLOR="Sienna"][B]هايدي ...[B]بكلماتها الطيبه

[COLOR="rgb(0, 100, 0)"][COLOR="Sienna"][B]نضال[COLOR="Sienna"][COLOR="rgb(160, 82, 45)"][COLOR="rgb(160, 82, 45)"][COLOR="DarkGreen"][B]الشاعره التي تجيد اللعب بالحروف وعايزه اقولها انا سمحت لها ترد الاول علي الدرس وكله بثوابه
[COLOR="Sienna"][B]دنيا الالم [COLOR="DarkGreen"][B]مرهفه الاحساس والمشاعر
فجميعكم احبكم في الله بقلب يحب الله
وانا اسفه اعزوروني لو نسيت احد فجميعكم احبابي.
وفي انتظار الاختبار غاليتي اينانا.[/B][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B][/COLOR][/COLOR]][/COLOR][/B][/COLOR][/B][/COLOR][/B][/B]
ه
هـايدي
عروس ركن أفكار وخبرات وركن الصحة والطب
30-05-2014 | 08:36 PM
لجين

أحبك الله الذي أحببتنا لوجهه الكريم

شكرا لكن أحواتي كلكن فتواجدكن كان رائع وتعليقاتكن وإضافاتكن مهمه وقيمه


شكرا إينانا على الدوره المفيييده والقيمه
ونجتمع إن شاء الله في دورات أخرى

والحمدلله انتهيت من قراءة الدروس


:)
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
30-05-2014 | 09:58 PM

طبعاً بنات حبيت انوه ان هالدورة اساساً من موقع الكتروني متخصص في الدرآسة الالكترونية عن بعد .. بس نسقت مواضيعها واختصرتها وكتبتها من جهدي الخاص .. ، وهذا الامتحآن
آولاً الاجابة عن الاسئلة اللي بالجدول ، وثانياً ابي جدول اليوميات من الساعه ٨ صباحاً للساعه ٣ عصراً .. تكتبوا الوقت والمهمه الي عملتوها فيه ..

















إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
30-05-2014 | 09:59 PM
ارسلوا لي الاجابات ع الخاص .. وبالنسبة للدورة القادمة انتوا حددوا المواضيع الي حابينها ..


إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
30-05-2014 | 10:31 PM
عزيزتي اينـانــا

اخبرينـي كيف يكون الشكر لمن اجزلوا العطـاء ؟؟؟

وكيف نكتب الجُملَ إذا خانتنـا الحروف؟؟

( جزاكـ اللـه حيرًا ) سـ تكفي كما قال عليه الصلاة والسلام.

و استفدت جدًا من ردودكـ الوافيــة.

والحمدلله إني دخلت ثاني و لحقت الدروس قبل تنزلي الإختبار.

و الآن إلى الدروس .

[SIZE=5][COLOR=DarkOrchid]آهلين فيكي دنيا الآمل .. الشكر لله الي ساعدني وقدرني على انهاء الدورة واني اكون عند حسن ظنكم .. ، وشكراً موصوله لكل من تابعني وشجعني من آلبدآية ..


اممم اولآ لآ اؤمـن ابدًا بمقولة ( الوقت هو المال )

صحيح أن المال ضروري و لآ نستطيع العيش بدونه

لكني ارى ان الوقت هو انـا.

هل انا مخطئة ؟؟

لست مخطئة من وجهة نظرك ، آما مقولة الوقت هو المال ففي مجآل العمل والإقتصاد هي صحيحة ١٠٠٪ فكل العاملون يعملون مقابل ساعات معينه وان بقوا ساعات اضافية يدفع لهم مقابلها .. اذن انت تعمل مقابل جهدك ووقتك ..
وآيضاً كلمنا اختصرنا الوقت ننجني مال اكثر من جهة النظر الاقتصادية ..

الوقت هو أنا .. مقولة تحمل طابع فلسفي ، وهي صحيحة ايضاً .. فالوقت هو انا بقدرتك على انتفاعك منه وكسبه لصالحك ..


وبالفعل إدارة الوقت الجـيد تتطلب أن ننفذ المطلوب في الوقت المحدد+بـالشكل الصحيح

و إلا سنخسر الكثير.

واذكر إنني العام الماضي كنت بعمل شي مع بنتي ولدي

قريب من الإستبيان عشان اعرف اش نفسهم وبأيش يفكروا بدون مـايحسوا

وكانت فيه ورقه مالها داعي رغم اني تعبت في رسوماتها وكتابتها

بس لما شفت انه مالها داعي قطعتها

صح حسيت بشوية الم لأن وقتي ضاع فيها على الفاضي

بس قلت كفايه وقتي انا بدل كمان مايكون وقتي ووقتهم!

[COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5]حسناً فعلتِ حين قررتي اتلافها بدل تضييع وقت اطفالك بها ..

[/SIZE][/COLOR][/SIZE] و نقطة اننا نآخذ معانا شي عند الطبيب نقراه

فعلا هذا شيء مهم وماعرفته إلا متأخريمكن من ثلاث سنوات

واتوقع العرب ككل ماطبقوه إلا متأخر

لكن للأمانه صار يمر الوقت بدون مااحس وبدون ملل و صارت ماتفرق معايه انا في المستشفى

ولا في البيت.

[COLOR=DarkOrchid][SIZE=5]للآسف نحن العرب إلى الآن لم نعي أهمية القرآة ومعدل قرأتنا للكتب يكاد يساوي صفرا ًمقابل قراءة اطفال آوروبا من الكتب .. واحد البحوث التي قرأتها كان الاسرائيليون على رأس القائمة في القرآءة [/COLOR][/SIZE]
[COLOR=DarkOrchid][SIZE=5]ليتنا نتعلم من عدونا ما ينفعنا بدل البهرجة والفساد

[/COLOR][/SIZE]
( السلوكـ التدريجي )

اتمنى اشوف هالعنوان لدورة قادمة بإشراف واسلوب الغالية اينــانــا

بجد احتاج افهم دي النقطة

مره مو فاهمتها وحاسه انها مهمه.

[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5]بحاول اكيد ان شاء الله وكان عندي الخلفية الكاملة عن الموضوع
والمادة العلمية ايضاً .. سأضعه من قائمة الدورات القادمة بإذن الله ..

[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE] و اؤمن جدًا جـدًا بترتيب وتنظيم بيئة العمل

وبالتأكيد بتدي دافع كبير للعطـاء والمزيد من البذل لتحقيق اهداف المنشأة

سواء كانت على الصعيد الوظيفي او حتى في المنزل.

[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5]هذا شيء مهم جداً ، ويختصر الكثير من الوقت وبيساعدك ع العمل بفعالية ومثل ما قلتي ع الصعيدين البيت والعمل .

[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE] و اتمنــى اتمنــى اتمنـــــى اوصل لمرحلة اني اصنف المهمات حسب اهميتها

وعاجلة او العكس

ودي اكون متميزه:009:

[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5]انتي مميزة بقدرتك على التعلم والتطوير .. الإنسان الي مقتنع بذاته وانه ما يحتاج يتعلم ويتطور هذا فاقد لميزة التميز ذآتها .. ويجب ان ذآته اساساً لا شيء ليضيف اليها شيء ويخشى من بناءها من جديد ، ربما خوف من اكتشاف الفراغ الكبير بذآته ..
لكن انتي ما شاء الله عليكِ ، ورح اكيد توصلي للي تحآوليه ..

[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE] اللبــاقة و الإعتذار بشكل غير جارح

جميل جدًا ويؤدي لأخذ انطباع حسن عن المنشأة بشكل جميل وبعيد المدى

خصوصـًا إن الإنطباع يدوم عند الناس المرهفة احاسيسهم ( مثلي )

و المهارة هذي اقيم نفسي فيها بنسبة 55%

كيف اخليها 90 او 95% ؟؟

[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5]الأمر هذا يحتاج اننا ننفي عن انفسنا التردد على حسابنا الشخصي
يعني ان حسيتي انك ما تبي تسوي هالشيء اعتذري ببساطه والبساطه هي الآقرب إلي اللباقة من وجه نظري .. والنماذج الي موجودة بالدورة فيها حلول نقدر نطورها من خلال ممارستها حسب الظروف ..

[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE] احيانًا احمل نفسي فوق طاقتها لأني مااقدرت اعتذر.

وشي مهم اينـانــا انا بستنفذ جهد كثير وذكاء اقل !!!

كيف ابدل دا الشي ؟؟

[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid]قبل لا تبدأي بأي عمل لازم تكوني عارفه انتي محتاجه ايش بالضبط ، وانتي ناوية تعملي ايه .. حتى تعمليه بشكل سريع ..
كمان مثلاً عندك مهمة تنظيف غرفه ما ، تلاقي الادراج حوسة وفيها غبار وكل شي .. كيف اختصر الوقت وانظف الغرفه بسهولة ..
بدل ما افضي الادراج غرض غرض وامسحهم بفوطه وغيره ..
اسحب الدرج من مكانه وافضيه من الاشياء القابلة للكسر وباقي الامور اقلب الدرج بنص الغرفه .. وبعدين امسحه واركبه مره ثانيه وارتب الاغراض المهمة والي مش مهمه ارميها ، وبعد الانتهاء انظف الغرفه كامله .. هذا عمل بذكاء يعني بدل ما نزلت الاغراض شي شي وبعدين نظف الدرج وهو مركب وبيكون النظيف عذاب مجربتها من قبل لا اقلبه هو وغبار بالغرفه لان اساساً بالنهايه الغرفه رح تكنسي فراشها اكيد ..

[/COLOR][/COLOR] و كمان اذا فشلت في شي اضيع وقت طويل في لوم نفسي واني السبب واني مـااخذت بالأسباب

يعني ( بنزعج جدًا من اخطاءي ) !!

كيف الخلاص :-(:-(؟؟

[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5][SIZE=3][SIZE=5]هنا انتي ترتكبي خطأ اكبر .. لما تلومي نفسك لوقت طويل .. بدل اللوم حاولي تعرفي ليه فشلتي وتجاوزي الفشل في المرات القادمه وللامانه مافي مين يفشل لان الفشل في بعض امور الحياة
حاجة حتى نشعر بالنجاح وقيمته ،

[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE] اعجبتني نقطة اذا وضعنا هدف في اليوم سنحققه

و إذا وضعنا اثنين سنحققه

و إذا وضعنا ثلاثه سنحققهـا ..

بالفعل كلام سليم ومجرب.

و اعجبتني كذلك

العمل = الفيل

صح العمل ضخم وكبير و ثقيل مثل الفيل بالزبط


واخيرًا

بشكركـ حبيبتي اينــانــا وتحمليني واسألتي الكثيرة

لجين ونضال اضـافـاتكم رائعه ومفيده.

هايدي الحمدلله بنتي صارت احسن بكثير.

اينــانــا سعدت جدًا بوجود اسمي

وبإذن الله ادخل بكره واختبر

و آخذ شهـادة جميله من انسانـه اجمــل و اجمــل.

بارك الله في الجميع

وجعل هذا الموضوع شـاهدًا لنــا....:f:

[/COLOR][/SIZE]


[COLOR=Teal][COLOR=DarkOrchid][SIZE=3][SIZE=5]الشكر لكي عزيزتي واسمتعت مع مناقشتك ..

:f:
[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE]
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
30-05-2014 | 10:34 PM
نضال للحرية;16681878:
وايد منزعجة ان الدورة خلاص خلصت
اكيير كانت قصيرة مشان هايدي خلي الامتحان
تاني يوم سرني اكيير التواجد معكم
احيي كل البنات اللي كانو معانا
لساني مايملك الكلمات لشكرچك لما شفت
اسمي بين اللي شكرتيهم
مشكورة كتـــــــــــير على الجهد اللي بدلتيه
الله يخليه لك في ميزان الحسنات
ووفقك ربي كل ماردتيه و تمنيييه في حياتك




تستحقي الشكر لافاداتك الرائعة جداً .. نضال انت رائعه عزيزتي ..

لچين;16681885:
[B]مأجمله درس اليوم غاليتي إينانا
فالدرس جامع كل دروس الدوره فالكي كل التقدير حبيبتي إينانا
فكم هي مفيده هذه الدوره ومااعظمها دروس ليس لمعرفه قيمه الوقت فقط
ولكن ايضا لكي نهذب انفسنا ونحمد الله علي ديننا الحنيف
ونرقي بانفسنا لنفيد مجتمعنا واولادنا نكون نحن قدوه حسنه
فكل الشكر لفراشات الدوره التي تالقوا بكلماتهمCOLOR="Sienna"][B]هايدي ...[B]بكلماتها الطيبه

[COLOR="rgb(0, 100, 0)"][COLOR=Sienna][B]نضال[COLOR=Sienna][COLOR="rgb(160, 82, 45)"][COLOR="rgb(160, 82, 45)"][COLOR=DarkGreen][B]الشاعره التي تجيد اللعب بالحروف وعايزه اقولها انا سمحت لها ترد الاول علي الدرس وكله بثوابه
[COLOR=Sienna][B]دنيا الالم [COLOR=DarkGreen][B]مرهفه الاحساس والمشاعر
فجميعكم احبكم في الله بقلب يحب الله
وانا اسفه اعزوروني لو نسيت احد فجميعكم احبابي.
وفي انتظار الاختبار غاليتي اينانا.[/B][/COLOR][/COLOR][/B][/COLOR][/B][/COLOR][/B][/B][/COLOR][/B][B][/COLOR]][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B]



الغالية لجين .. زهرتنا النديه .. الشكر لكي يا غاليه ولدعمك


هـايدي;16682084:
لجين

أحبك الله الذي أحببتنا لوجهه الكريم

شكرا لكن أحواتي كلكن فتواجدكن كان رائع وتعليقاتكن وإضافاتكن مهمه وقيمه


شكرا إينانا على الدوره المفيييده والقيمه
ونجتمع إن شاء الله في دورات أخرى

والحمدلله انتهيت من قراءة الدروس


:)



اهلين بنوارة المنتدى .. ماشاء الله عليك تبارك الرحمن خلصتي الدروس ولحقتي بنا يا غاليه
:f::f::f:

شكرا لروحك العذبه
د
دنيا الالم
عروس ذهبية
31-05-2014 | 03:13 PM
اهلين غاليتي إينــانــا

شكرًا لكـ على ردودكـ الوافـــية حقيقي استفدت منهـا..

توي حليت الإختبار لكن حليته اعتمـادًا على مـاطُبع في الذاكرة

ويارب ماتكون عندي اخطاء كثير.

السؤال الثامن لذيذ

والسؤال التاسع صعب!

اليوميات مااعرف المطلوب بس نكتبها ليوم واحد ولا كيف ؟؟

الدورات

اتمنى السلوك التدريجي والثقة في النفس

هذي الثنتين ناقصتني .

او اي شي ينفعنـا في حياتنا اليومية والمستقبلية.

وشكرًا :f:
ه
هـايدي
عروس ركن أفكار وخبرات وركن الصحة والطب
02-06-2014 | 10:42 AM
اينانا
بالنسبه لليوميات هل تريديها قبل التطبيق ام بعده

لان حصلت تغيرات عليه

هههه وبدأت أكتب كلاااام فيه عن التغيرات هههه

كنت مخططه بدون كتابه وها أنا اكتب ما أقوم به والتغيرات التي حصلت

فهل أسلمه هكذا؟؟
X