كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(8) للجادات فقط حياااكم

أهلا قمر 2012 أخبارج اليوم يا حلوة

قطرية خيالة;16023645:

نتائج الوزن

تاريخ"25/3/2012
اليوم "الاحد

البنااااات يلي وزنهم زااايد
1*تتاوي
الوزن السابق "67.7
الوزن الحالي"67.9

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
البناات يلي وزنهم ثابت
1/ملكة البكاء 2/أم عبووودي
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:

ومبرووووك يلي نزلوا أوزااانهم وهم
1/مهذبة
الوزن السابق "62.500
الوزن الحالي "61.500

2/مصرقعة
الوزن السابق"90
الوزن الحالي "89

3/ملاك العروس
الوزن السابق "62
الوزن الحالي"61.500

4/نوري
الوزن الساابق"58.500
الوزن الحالي" 58

مبروووووووووووووك يا شطورااااااااااااااااااات :adore::adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:F::L::L::L:

مبرووك مرة ثاانية للحلوين :L::L::L:

مرحبا بنااااااات مبروووكـــــــــــ....نزول اوزانكم

حظ اوفر للبقيه...انا مثل ماقتلكم ماراح اوزن الاسبوع هذا .....

يومياتي....

الفطور...
1 تمره...كوب نسكافيه.. منقوع الكمون مع الليمون
الغدا...
ربع صدر دجاجه..سلطه...خمس ملاعق مكرونه...عصير ليمون كيوي اناناس
العشا...
ساندوتش شاورما...عصير ليمون بالنعناع
3 اكواب شاي..
رياضة مشي...

رهف طيف;16023703:
مرحبا بنااااااات مبروووكـــــــــــ....نزول اوزانكم

حظ اوفر للبقيه...انا مثل ماقتلكم ماراح اوزن الاسبوع هذا .....

يومياتي....

الفطور...
1 تمره...كوب نسكافيه.. منقوع الكمون مع الليمون
الغدا...
ربع صدر دجاجه..سلطه...خمس ملاعق مكرونه...عصير ليمون كيوي اناناس
العشا...
ساندوتش شاورما...عصير ليمون بالنعناع
3 اكواب شاي..
رياضة مشي...

هلا حبيبتي رهوفة فديتج F::adore::L:
عليج بالعااافية يارب
وان شاء الله اسبوع الجاااي نازله كيلوين :thumbs_up:

ملكه البكاء;16023390:
الغدا
طبق كوسه صغير نيى فى نيى 0

وبيضه 2

وقطعه توست 1

وسلاطه 0

يعنى 3 ونصف

اليوم فاقده الشهيه من الهم والحزن :( :(

دعواتكم لى حبيباتى

2 توست اسمر 2

بيضه 2

قطعه جبن 2

6 و3 ونصف يعنى 9ونصف

مرحبا بنااااااات مبروووكـــــــــــ....نزول اوزانكم

حظ اوفر للبقيه

صباح الخيير
شخباركم وحشتوووني وحشتني جلستكم الحلووه
هالاسبوع تواجدي راح يكون قلليل عدنا اجازه وفررصه كل يوم طلعه وجمعات
بس اووعدكم ان شاء الله مارح اخبص والحمدلله امس ماخبصت اكثيير شوويات بس
هههههههههههههه واالله يعدي هاليوووم كمان على خيير الجمعات حلوووه بس ماتصلح للرجيم

قطرية خيالة;16023645:

نتائج الوزن
تاريخ"25/3/2012
اليوم "الاحد

البنااااات يلي وزنهم زااايد
1*تتاوي
الوزن السابق "67.7
الوزن الحالي"67.9

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
البناات يلي وزنهم ثابت
1/ملكة البكاء 2/أم عبووودي
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:

ومبرووووك يلي نزلوا أوزااانهم وهم
1/مهذبة
الوزن السابق "62.500
الوزن الحالي "61.500

2/مصرقعة
الوزن السابق"90
الوزن الحالي "89

3/ملاك العروس
الوزن السابق "62
الوزن الحالي"61.500

4/نوري
الوزن الساابق"58.500
الوزن الحالي" 58

مبروووووووووووووك يا شطورااااااااااااااااااات :adore::adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:F::L::L::L:

مبروووك لكل اللي نزولو
صرقووه دخلتي الثمنيناات مبرووك حبيبتي وعقبال السبعينات

تتاوي زايدتك جدآ بسيطه ان شاء الله راح تخسريهم هذا الاسبوع

ملووكه ام عبودي ان شاء الله الاسبوع تكون خسرانين ثابت ولا زايد

وبالتوفيق لجميع الاخوات

قطوورة شكل الطبخة يشهي
راح ادور ع طحين الحمص علشان اسويها
حبيتها هههههههههههه

هلا حبيبتي هذوبتي مبروووك فديتج عالنزووول

مبروووك للبنات الي نزلوا اوزانهم


الف مبروك صرقوعة دخولج الثمانينات عقبال السبعين والستين والخمسين يارب تحققين حلمج




بنات راح اكون مقصره وياكم هالجم يوم من امس رجعت من العزومه حسيت نفسي بمرض حرارتي مرتفعه والبلاعيم والم الدورة كل ذي مرة وحده :sick:

لكن ماخبصت امس باكلي

بالعزومة كلت شوي رز مع الحشو وسلطة وشربت بس ماي

والسويت كلت بس قطعة صغيرة كلش كيك وبس



والفطور ما اكلت. شي للحين خذت الدواا من دون اكل مو مشتهيه اكل :(

هلا بنات

الف مبروك لكل اللي نزلو

نوري ومهذبة

وصرقوعة الف مبروك الثمانينات

تتاوي انشالله تعوضين الاسبوع الجاب

واللي وزنهم ثابت انشالله ينزل هالاسبوع

قطرية خيالة;16023645:

نتائج الوزن

تاريخ"25/3/2012
اليوم "الاحد

البنااااات يلي وزنهم زااايد
1*تتاوي
الوزن السابق "67.7
الوزن الحالي"67.9

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
البناات يلي وزنهم ثابت
1/ملكة البكاء 2/أم عبووودي
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:

ومبرووووك يلي نزلوا أوزااانهم وهم
1/مهذبة
الوزن السابق "62.500
الوزن الحالي "61.500

2/مصرقعة
الوزن السابق"90
الوزن الحالي "89

3/ملاك العروس
الوزن السابق "62
الوزن الحالي"61.500

4/نوري
الوزن الساابق"58.500
الوزن الحالي" 58

مبروووووووووووووك يا شطورااااااااااااااااااات :adore::adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:F::L::L::L:

قطرية خيالة;16023645:

نتائج الوزن

تاريخ"25/3/2012
اليوم "الاحد

البنااااات يلي وزنهم زااايد
1*تتاوي
الوزن السابق "67.7
الوزن الحالي"67.9

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
البناات يلي وزنهم ثابت
1/ملكة البكاء 2/أم عبووودي
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:

ومبرووووك يلي نزلوا أوزااانهم وهم
1/مهذبة
الوزن السابق "62.500
الوزن الحالي "61.500

2/مصرقعة
الوزن السابق"90
الوزن الحالي "89

3/ملاك العروس
الوزن السابق "62
الوزن الحالي"61.500

4/نوري
الوزن الساابق"58.500
الوزن الحالي" 58

مبروووووووووووووك يا شطورااااااااااااااااااات :adore::adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:F::L::L::L:

اسفه قطورة وزني ثابت 63 900

ماقدرت ارسله لج النت حيل موشي

صباااح الخير يا احلى رشيقات شلونكم وشخباركم
وبالعافيه على قلوبكم يارب

قطرية خيالة;16023645:

نتائج الوزن

تاريخ"25/3/2012
اليوم "الاحد

البنااااات يلي وزنهم زااايد
1*تتاوي
الوزن السابق "67.7
الوزن الحالي"67.9

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
البناات يلي وزنهم ثابت
1/ملكة البكاء 2/أم عبووودي
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:

ومبرووووك يلي نزلوا أوزااانهم وهم
1/مهذبة
الوزن السابق "62.500
الوزن الحالي "61.500

2/مصرقعة
الوزن السابق"90
الوزن الحالي "89

3/ملاك العروس
الوزن السابق "62
الوزن الحالي"61.500

4/نوري
الوزن الساابق"58.500
الوزن الحالي" 58

مبروووووووووووووك يا شطورااااااااااااااااااات :adore::adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:F::L::L::L:

الله يعطيج العافيه حبيبتي قطوره
والف الف مبرووووك لك بنوته حلوه خسرت من وزنهاااا
والى ثابت بيعوضون ان شاؤ الله
الله يعطيكم العافيه ويوفقنا يارب
:L::adore::L::adore:

الى حااااااااابه تكمل معانا هى والاراده القويه الى عندهااا حياكم ع هل رابط قروبنا الجديد
الله يوفقنا يارب
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=16024373#post16024373

يومياتي ليوم السبت


الفطور
قشطه ملعقه طعام 2
عسل 2

شاي حليب 1

نصف رغيف خبز2

الغدا

مافي

العشا كباب مقلي 3
بطاطس 2
شطه 1

خبز رغيف خبز حجم زغير 4


المجموع 17