بنات اليوم اشتريت ميزان جديدههههههههههههه
المهم ما كدرت اصبر لي يوم الميزان ههههههههههههه
وزنت اليوم وزني الحالي 69 نسبه الخساره 300 جراااااام الف الحمد الله يارب وني وصل هشكل وعقبالكم وعقبالي للنتيجه النهائيه ان شاء الله لئن كاعده اتعب واااااايد بالرياضه بس الحمد الله كاعد ينزل وزني عقبالكم يااااااااارب
كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم
&
16-12-2011 | 02:57 PM
&
16-12-2011 | 03:11 PM
ع فكره بنات اليوم بديت شراب خل التفاح طعمه اممممممممممم لذيذ هههههههههههههههههههه
ق
16-12-2011 | 03:14 PM
♥OM♥ABOUDY;15834658:
بنات اليوم اشتريت ميزان جديدههههههههههههه
المهم ما كدرت اصبر لي يوم الميزان ههههههههههههه
وزنت اليوم وزني الحالي 69 نسبه الخساره 300 جراااااام الف الحمد الله يارب وني وصل هشكل وعقبالكم وعقبالي للنتيجه النهائيه ان شاء الله لئن كاعده اتعب واااااايد بالرياضه بس الحمد الله كاعد ينزل وزني عقبالكم يااااااااارب
هلا أم عبوودي
مبرووووك النزووول وهذا وانتي وزنت نفسج بعد الاكل
هذا يعني انج هذا الاسبوع نحفاااانة هواية يا أم عبووودي :biggrin:
&
16-12-2011 | 03:15 PM
لا بس 300جرام وزنت اول ما رجعت من السوق وكنت جوعااانه بس شاربه قهوه فطوري مو هل ايام
لالالالالالالالالالالالالالازم اشد حيلي حاابه اضعف هل ايام لالالالازم ههههههههههههههههههه
لالالالالالالالالالالالالالازم اشد حيلي حاابه اضعف هل ايام لالالالازم ههههههههههههههههههه
ق
16-12-2011 | 03:16 PM
♥OM♥ABOUDY;15834678:
ع فكره بنات اليوم بديت شراب خل التفاح طعمه اممممممممممم لذيذ هههههههههههههههههههه
أم عبوووودي حبيبتي
انا استخدم خل التفاح من سنتين ما نحفت عليها بغض النظر عن فوائد الجبارة للجسم الانسان
بس انشالله عن قريب راح اشتري خل تفاااح طبيعي من العطار يكون اضمن وطبيعي
&
16-12-2011 | 03:19 PM
قطرية خيالة;15834685:
أم عبوووودي حبيبتي
انا استخدم خل التفاح من سنتين ما نحفت عليها بغض النظر عن فوائد الجبارة للجسم الانسان
بس انشالله عن قريب راح اشتري خل تفاااح طبيعي من العطار يكون اضمن وطبيعي
:-oغريبه معن والله من طعمه كلت ميه بالميه يضعف ههههههههههههه
يمكن ما مشه وياج ما اعرف الكل يمدح في انا بصراحه اول مره اجربه راح اشوف النتائج ان شاء الله
&
16-12-2011 | 03:20 PM
قطووووووره ابي اسالج الفوشاار يسمن؟؟؟؟؟؟
والحب الشمسي يسمن؟؟؟؟
والحب الشمسي يسمن؟؟؟؟
ق
16-12-2011 | 03:23 PM
♥OM♥ABOUDY;15834694:
قطووووووره ابي اسالج الفوشاار يسمن؟؟؟؟؟؟
والحب الشمسي يسمن؟؟؟؟
انشالله يا أم عبووودي
كلش ما طلبتي شي
حب الشمسي قصدج حب الدوار الشمس
&
16-12-2011 | 03:25 PM
تسلمين حبيبتي قطوره
اي الحب الشمسي العادي المالح ههههههههههه
حب الشمسي قصدج حب الدوار الشمس
ايوووووووووووه هوه الى اقصده
اي الحب الشمسي العادي المالح ههههههههههه
حب الشمسي قصدج حب الدوار الشمس
ايوووووووووووه هوه الى اقصده
ق
16-12-2011 | 03:26 PM
اسمعي يا ام عبووودي
انا قلت للدكتورة اني احب الفوشار
وسمحت لي أكل الفوشار كوب كامل واخذه بين الوجبااات مو مع الاكل لان اذا جمعتي مع الاكل راح يسمن
واذا اكلت بين الوجبااات ما راح تحسب لج سعرات حرارية وااايد
والفوشار ومعلبات الذرة من غير سكرة ما تسمن يا ام عبووودي على مسؤليتي وذرة الفاكهة المشوية تحرق دهون الجسم وسلمتج
انا قلت للدكتورة اني احب الفوشار
وسمحت لي أكل الفوشار كوب كامل واخذه بين الوجبااات مو مع الاكل لان اذا جمعتي مع الاكل راح يسمن
واذا اكلت بين الوجبااات ما راح تحسب لج سعرات حرارية وااايد
والفوشار ومعلبات الذرة من غير سكرة ما تسمن يا ام عبووودي على مسؤليتي وذرة الفاكهة المشوية تحرق دهون الجسم وسلمتج
ق
16-12-2011 | 03:30 PM
الحب الشمسي لا مستحيل يسمن لان من غير دهن أو زيت أو سمن ومن غير اضافات بس محمصة ومملحة شوي
وحبوب هي في الاساس تخرج من الثمرة والزهرة وبعدها اذا زرعنها راح تطلع ثمرة
وما في اي خوف بس خذيها نص كوب نفسي اذا شيتها ولا تزيدي تحملي
عندج الذرة المقلية وعليها بهارات هذي تسمن والمكسرات المقلية والمحمصة وعليه وااااايد زيت هذي تسمن وتمرض
وحبوب هي في الاساس تخرج من الثمرة والزهرة وبعدها اذا زرعنها راح تطلع ثمرة
وما في اي خوف بس خذيها نص كوب نفسي اذا شيتها ولا تزيدي تحملي
عندج الذرة المقلية وعليها بهارات هذي تسمن والمكسرات المقلية والمحمصة وعليه وااااايد زيت هذي تسمن وتمرض
&
16-12-2011 | 03:31 PM
الله يسلمج بعد عمري
بس انا لالا ما اكله كل وجبه حسب مرااااااااااات اشتهي املح في وخايفه يخرب الوزن
يعني بين كل سبوعين 3 والكل يكول يسمن حبيت استفسر من الله يعطيج العافيه ع المعلومات الحلوووه
بس انا لالا ما اكله كل وجبه حسب مرااااااااااات اشتهي املح في وخايفه يخرب الوزن
يعني بين كل سبوعين 3 والكل يكول يسمن حبيت استفسر من الله يعطيج العافيه ع المعلومات الحلوووه
&
16-12-2011 | 03:33 PM
قطرية خيالة;15834715:
الحب الشمسي لا مستحيل يسمن لان من غير دهن أو زيت أو سمن ومن غير اضافات بس محمصة ومملحة شوي
وحبوب هي في الاساس تخرج من الثمرة والزهرة وبعدها اذا زرعنها راح تطلع ثمرة
وما في اي خوخ بس خذيها نص كوب نفسي اذا شيتها
عندج الذرة المقلية وعليها بهارات هذي تسمن والمكسرات المقلية والمحمصة وعليه وااااايد زيت هذي تسمن وتمرض
تسلمين وماااااااقصرتي يا عسووووووله:adore:
&
16-12-2011 | 03:36 PM
اروح الان العب ريااااااضه عن اذنج حبيبتي قطوره
ع
16-12-2011 | 04:10 PM
قطريه حبيبتي
اختي وبنتها بخير الحمد لله
عاد هيه ممكن تشترك معانا بس تفضى شوي
واذا على شغل البيت تعديت 30 دقيقه بكثير
5 ساعات جالسه اشتغل جالسه اعمل الغداء وحلى واغسل ملابس مع تنضيف قسم الرجال وبنتي والاسهال كل شوي اغير لها الله يعين
رموسه تمام حمستيني
المكسرات الي اقصدها
تقريبا اسمها الصينيه او اليابانيه
اختي وبنتها بخير الحمد لله
عاد هيه ممكن تشترك معانا بس تفضى شوي
واذا على شغل البيت تعديت 30 دقيقه بكثير
5 ساعات جالسه اشتغل جالسه اعمل الغداء وحلى واغسل ملابس مع تنضيف قسم الرجال وبنتي والاسهال كل شوي اغير لها الله يعين
رموسه تمام حمستيني
المكسرات الي اقصدها
تقريبا اسمها الصينيه او اليابانيه
&
16-12-2011 | 04:51 PM
برلينت;15834790:
قطريه حبيبتي
اختي وبنتها بخير الحمد لله
عاد هيه ممكن تشترك معانا بس تفضى شوي
واذا على شغل البيت تعديت 30 دقيقه بكثير
5 ساعات جالسه اشتغل جالسه اعمل الغداء وحلى واغسل ملابس مع تنضيف قسم الرجال وبنتي والاسهال كل شوي اغير لها الله يعين
رموسه تمام حمستيني
المكسرات الي اقصدها
تقريبا اسمها الصينيه او اليابانيه
هلا حبيبتي برلينت
شخبارج
وعساااهاا دوم بخير يارب
ةالله يعطيج العااافيه
وهذول المكسرات اي يسمنون واااااااااااااايد:lol::D
أ
16-12-2011 | 05:00 PM
ام عبود مبروك الميزان ونزول الوزن ..
برلينت والله ماعندي فكرة على المكسرات بس على بنوتك سلامتها
ليش فيها اسهال؟؟ عطيها موية سلق الرز زينة للاسهال ماتشوف شر يارب
برلينت والله ماعندي فكرة على المكسرات بس على بنوتك سلامتها
ليش فيها اسهال؟؟ عطيها موية سلق الرز زينة للاسهال ماتشوف شر يارب
&
16-12-2011 | 05:18 PM
Om Akram;15834847:
ام عبود مبروك الميزان ونزول الوزن ..
برلينت والله ماعندي فكرة على المكسرات بس على بنوتك سلامتها
ليش فيها اسهال؟؟ عطيها موية سلق الرز زينة للاسهال ماتشوف شر يارب
الله يبارك فيج حبيبتي تسلمين
ق
16-12-2011 | 05:25 PM
برلينت;15834790:
قطريه حبيبتي
اختي وبنتها بخير الحمد لله
عاد هيه ممكن تشترك معانا بس تفضى شوي
واذا على شغل البيت تعديت 30 دقيقه بكثير
5 ساعات جالسه اشتغل جالسه اعمل الغداء وحلى واغسل ملابس مع تنضيف قسم الرجال وبنتي والاسهال كل شوي اغير لها الله يعين
رموسه تمام حمستيني
المكسرات الي اقصدها
تقريبا اسمها الصينيه او اليابانيه
هلا حبيبتي برل الحمدالله على سلامتها والله صدق فرحنة ويبين عليج أم لأختج ولبنتها وبار فيهم وانشالله يارب عيالج يبرون فيج
عااااد حبيبتي هذا بقمة التسمين الى اخر حد وانا جربته تسمين على تسمين
كلي مرة بالاسبوع أو مرتين والله شكلها يشهي روووعة واحلى من صور الطبيعة ههههه واسمها مكسرات يابانية:hysterical:
ق
16-12-2011 | 05:28 PM
Om Akram;15834847:
ام عبود مبروك الميزان ونزول الوزن ..
برلينت والله ماعندي فكرة على المكسرات بس على بنوتك سلامتها
ليش فيها اسهال؟؟ عطيها موية سلق الرز زينة للاسهال ماتشوف شر يارب
أو اعطيها ماي الشمر وسلاااماااات ما تشوف الشر