نجوم الرشاقة >>> أقوى تحدي <<< الجزء التاني

Loly moon 04-07-2011 205 رد 15,455 مشاهدة
L
بنات رابط التسجيل للجزء الثالث اتمنى تواجدكم
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=15421106#post15421106
م
اااسفه امس كاان الشااحن خرباان وربي نسيت ماادري ايش اكلت الي تذكرت شغل البيت وشرب مااء

الجمعه

الفطور ولاشي

الغداء خبز مع مرق
بعد سااعه قهوة مع 3 معمول بتمر
العشاااء صبه مع بطااطس وبيبسي

تماارين شغل البيت مع 8 اكواب مااء اتوقع او اكثر
\
هلا بنات كيف الحال
الوزن ثابت مافيه اي تجدد بعد السفر
الطول 150
الوزن 62
الزياده ثابت
L
كيفكم يا بنات
وين الاوزان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بالنسبة لي الوزن السابق 72,700
الوزن الحالي 70,700
الخسارة 2 كيلو:015::015::015:
ت
مبروووووك لولو
انا ثابت
م
ارجووووووكم لاتفصلوني جهازي خرباااان انتظروني بترجااكم لاتفصلوني انا الحين من جوال عمتي بترجاااكم بس القبل يعني سويت رجيم صح بس انظرووني
X