المذهله!!;15296632:
السلام عليكم
أم
الوزن السابق:101
الوزن الحالي:99
مهذبه
الوزن السابق:64.5
الوزن الحالي:65
قلـــــــ الشوق ــــب
الوزن السابق:92
الوزن الحالي:91
المذهه!!
الوزن السابق:80
الوزن الحالي:80
ليااااااان
الوزن السابق:79.5
الوزن الحالي:79
حنين الطفوليه
الوزن السابق:86
الوزن الحالي:79
الف مبرووووك
لكل المشتركات
ومبروك للخاسره الكبرى حنين الطفوليه
مهذبة;15296653:
الف مبروك لكل اللي نزلو
حنين الطفوله الف الف مبروك
المذهلة انشاء الله تعوضي ها الاسبوع
حنين الطفولة0;15296824:
حبيبتي المذهلة لاحظت ان الرجيم اللي اتبعتيه فكل الوجبات في موز
والموز بيقولو بيتخن وسعراته الحرارية كثيرة
حاولي تعوضيه بالتفاح مثلا
حنين الطفولة0;15300326:
حلو العقاب المذهلة ههههههههههههه
شكلي بسووي مثلك أنا بعد
اليوم :
الفطور : حليب خالي الدسم + فيتامينات
الغداء : خضار مشوية
ليااااان 40;15300943:
يومياتي ليوم الاحد /
كنت صايمه
وفطوري ..
3 تمرات
كوسا محشيه
طبعا ما اكلت الا وحده بس الحشوه الكوسا ما احبها
و10 عيدان بطاطس مقلي اهي اهي كنت مشتاقه له من زمان ما اكلت فاخت عن نفسي
واكلت نصف مانجو
وشربت كوب شاي احمر بسكر
وفكرة العقاب انا عاجبتني موووت
انا بعاقب نفسي اليوم
هههههه بسوي رياضه ربع ساعه
وبشرب كوبين ماء زياده عن 8 هههه
مايفيد معانا الا العقاب
المذهله!!;15300165:صباح الخير يا بنات
الفطور نص تفاحه ونص برتقاله وزبادي
الغذاء نص تفاحه وخوخه وزبادي>>>>>>>>مابحب البرتقال كتيير
شو رأيكم يابنات لو نضيف شئ جديد
اي وحده تخبص تعاقب نفسها هههههه
:lol::lol:
انا رح ابتدي من اليوم اي شئ اكلته رح عاقب نفسي والعقاب احسن شئ رياضه انا رح نط الحبل 100 مره على كل غلطه:mad:
عطوني رأيكم:D
مهذبة;15303063:
هههههههه وش سالفتكم ع العقاب
اذا كان العقاب بس رياضه ممكن نعاقب انفسنا
بس انا من زمان سمعت نط الحبل مش كويس عاد ان كنت متحمسه حيييل له
ولما سمعت عنا يسبب هبوط للرحم خفت وتركته مره سمعتي هالكلام
الأحلام الطفولية;15303225:
ههههههههههههههههههههههه اني بعد خبصت دونت وعيش <<< اهىء اهىء ويلي على العيوش حق المتون
خبصت تخبص وشربت سفن اب <<< احح يعني اتلذذ بطعمة
واكلت دونت بالفراولة<<<< توفشرين مثلا ندري كليتين
اهىء اهىء توبة مااعيدة
صباح الخير يا بنات
الفطور نص تفاحه ونص برتقاله وزبادي
الغذاء نص تفاحه وخوخه وزبادي>>>>>>>>مابحب البرتقال كتيير
شو رأيكم يابنات لو نضيف شئ جديد
اي وحده تخبص تعاقب نفسها هههههه
:lol::lol:
انا رح ابتدي من اليوم اي شئ اكلته رح عاقب نفسي والعقاب احسن شئ رياضه انا رح نط الحبل 100 مره على كل غلطه:mad:
عطوني رأيكم:D
الأميرة فاتي;15303568:
:: المذهلة ::
هههههههههههههه
خوووووش عقاب ... عجبني بطبقه على نفسي :p
*ام*;15303619:
صباح الخير يا حلوات..
كيفكم ..يومياتي مافي يوميات هههههههههههه
امس طول اليوم مااكلت شي طول اليووم...بس بالليل اكلت قطعة فطيرة الربيع...بس قطعة...
بنات حالتي حالة يوم الاحد الجاي تاريخ3/7عملية ولدي الصغير ادعوله يارب تنجح العملية هالمرة يارب
