$!$ حملة التفاح الاحضر الجزء 4 $!$ دلـــــع تاايم

قمر حجازي;15163209:
ما شاء الله تبارك الرحمن بنوتات همتهم عاليه ورائعين وملتزمين إلا حضرتي


ههههههههههههه لا ياقمر حت انتي ملتزمه ماشاء الله عليج

قولي معي يا بنات حسبي الله ونعم الوكيل على هاكرز أخترق جهازي ..

ما أقدر أكتب ولا أشارك بأي منتدى يمسح كل شيء لا وأزيدكم من الشعر بيت

أحيانا يطفي علي الجهاز وأنا اشتغل .. تخيلوا ..

أمس بكيت من قلبي حملت كل الصور وأنتهيت منها مسحها من الجهاز وقفل الجهاز
مثل لابتوبي ساعات يااربي

كنت حاتجنن والبيت كله عرف ..

الحين أنا أعمل على جهاز أخوي الكبير ومره زعلانه من نفسي لأني ما ادخل واكتب
ان شاء الله يتصلح جهزج لاتزعليين ياعسل ,,

يومياتي ..

عموما أنا شطورهـ ..

أنا فرحانه كثير لأنو تتاوي معانا وكمان منوشه ودلوعة أبوها حبايب قلبي ..

فرحانه للغاليه دلوعة أبو البرنس يا رب نفرح بسلامتك وسلامة اللي ببطنك يا رب ..

فرحانه كثير لانكم ما تبخلو بأقنعتكم وخلطاتكم واستفدت منكم كثير ..

فرحانه أنو كل حلوهـ وكل تفاحه بإمكانها تعمل 3 ردود في اليوم الواحد يا سلاااااااااام

المهم جدولي اللي أوعد أني أنزله كل مرهـ هو :



نجي للتوضيحات :

أستخدم زيت التاج لمدة 3 ساعات حسب ما هو موضح عليه .. وكل هذا خلال عملي

بالبيت ..

أنا استخدم خيمة الساونا وهي الي تعطي نتايج باهرهـ فوق حدود المعقول ..

طيب كيف طريقتك :

طريقتي يا قماري هي أدهن جسمي بنوعية الزيت حسب الجدول وأدخل الساونا 10

وأنا مجهزتها 10 دقائق فقط حتى يتفتح المسام ويتشرب جسمي جزء من الزيت

للفائدهـ وبعدها أفرك جسمي بالصابونه [ من صنعي ] ..

10 دقائق بالساونا و10 دقائق فرك للجسم بشكل هادئ ومتوسط ما يجرح الجسم

يعني 20 دقيقه خلالها أعمل قناع لوجهي وحمام زيت لشعري حسب الجدول ..

طبعا هذا العمل يكون بالمساء تقريبا ساعه قبل النوم وأقرأ القران وأنام ..

لا أنسى الترطيب حسب كل منطقة ..

............

الصبح أغسل وجهي بغسول أولاي المنعش وبعدها كريم النهار من نفس الشركه ..

بشكل عام أحرص على الغذاء الصحي خلال اليوم

ماشاء الله عليج ياقمر وعسى الله يوفقج ان شاء الله واتمنى تحققي كل الي فبالج يااربي :L:F: ماشاء الله جدولج وااايد حلووو ربيي وفقج

ريما الخليجية;15163266:
عنايتي لليوم السبت

28 / 5 / 2011

# الصبح : 1- غسل الوجه والأسنان . 2- ترطيب الوجه بكريم بوندز ثم الواقي .

3- وضع كريم العين . 4- دهن الأكواع والركب بماكسي بيل .

5- دهن اليدين بكريم نيفيا . 6- شرب ماي على الريق مع معاي ورد.

7- أكلت 3 تمرات على الفطور . 8- عمل مساج للشعر بالتونيك ووضع كريم على الأطراف.

9- مشي 30 دقيقة . 10 - زيادة كمية شرب الماي .

# الظهر : 11- على الغداء أكلت تفاحة + برتقالة + جزر + خيارة

12- أخذت كبسولة برميا بلس بعدها . 13- ترطيب الوجه واليد بعد الوضوء لصلاة العصر .

14- استخدمت وصفة شهر العسل على اليد والأكواع . 15- أخذت شاور بصابونة زيت الأركان.

16- رطبت جسمي بزيت الصويا . 17- دهنت وجهي بكريم أولاي .

18- دهنت الأكواع والركب بماكسي بيل . 19- أكلت موزة . 20- شربت كوب حليب .:!!:

21- دهن اليد والقدم بالكريمات ومسح زيت جنين القمح في الأخير . 22- أخذت الفولك أسيد.

23- الحين براجع تجويد سورة الشمس .

تصبحون على خير F:

:thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*:برافووووو ماشاء الله عليج

قمر حجازي;15163343:
اليوم السبت حسب جدولي :

1شعري زيت التاج .. 2ولوجهي قناع الزبادي اللي تعلمته منكم ..

عباره عن [ م زبادي - نصف م عسل - م ص نشا ] وأوزعه على وجهي ورقبتي

مدة 20 دقيقه ..

شهادتي بالقناع مجروحه رغم أنو أول تجربه أو أول مرهـ أجربه ..

3الجسم أدهن جسمي بكية متساويه من زيت السمسم وحبة البركه الله الله على

4رائحتها مرهـ روعه وأدخل بالساونا 10 دقائق فقط ..

5أخرج منها أفرك جسمي بصابونة جمالي من صنع يديني ..

طبعا مع استخدام قفاوات بودي شوب تعجبني مرهـ تعطيني النتايج اللي أبغاها ..

لما أطلع من الحمام أكرمكم الله ..

6أرطب جسمي بمرطب فازلين البنفسجي [ لتجديد البشرهـ ] وااااااااو رهييييب

7ويديني بأخوهـ الوردي اللي مستحيل أستغني عنه ..

8وجهي حبيبي أرطبه على طريقة بنت عذاري جعل الجنه دارها والخير دربها وين هي أرضها ..

[ قطرتين زيت لوز حلو + ق\رتين ماء ورد ] مستمرهـ عليه من زمان ..

يوم الخميس بداية الحمله عملت قناع رغم كرهي الشديد له وعدم اقتناعي فيه

في البدايه فقط ..

9بياض بيضه خفقته حتى صار رغوهـ وحطيته على وجهي بيد واليد الثانيه فيها عطر

كنت حاتجنن من ريحة البيض ..

حطيت طبقة مناديل خاصه للوجه مقصوصه على شكل الوجه .. ثم طبقه من بياض

البيض وجف خلال نص ساعه فقط

بعدها :

النتيجه المبهره الفظيعه الغريبه بس أزلت القناع وااااااااو والله أنبهرت بشكل ما صدقت

نفسي وجه ثاني والله يا بنات كأني أغسل وجهي أو أنظفه ..

الكلينس لونه اغبر مرهـ .. يعني القناع نظف وجهي بغمق فعلا وكان فيه آثار حبوب

وأبشركم اليوم أختفت والله أختفت شيء رهيب ..

10طبعا غسلت وجهي بغسول اولاي أبي شيء يبعد رائحة البيض وبعدها رطبته

11زي ما أتعودت مرطب بنت عذاري ..

..................

12من روتيني اليومي [ خلطة شفتها بالمنتدى منقوله من منتدى ثاني ]

للأقدام باهرهـ جدا ً

[ م ص فازلين - م ص جلوسليد - ربع صابونة دوم مبشورهـ - عصير ليمونه صغيرهـ ]

نخلطها ببعض أدهنها على أقدامي وألبس شراب لمدة ساعه بعدها 13أغسل

أقدامي 14وافركها على خفيف بالحجر الناعم لأن هالعمل بيكون يومي فما داعي للخشونه

من جد أقدامي تصير مثل البيبي ..

15أرطبها بمرطب خاص للقدم حيكون ضمن الصور بإذن الله مرهـ رائع ..

أنا من اسبوعين قبل الحمله بدأت 16مع المنطقه الحميمه ببرنامج البنات المشهور اللي

هو قروب المنطقه الحميمه لمناير وبجادي ..

ونصيحتي اللي تحب تغير هالمنطقه تعمل عمل هالقروب وربي نتايج رائعه ولا

أنسى تختلف من بشرهـ لبشرهـ ..

طبعا ً هذي توضيحات من جدولي :


قناعالكركم : [ م ك كركم جسم + فازلين ]


الماسك المورد : [ 2 م ك دقيق + 2 م ك ماء وردبارد + م نشا ] .


خلطة بيبي جونسون [1 ع زيت بيبي أويل + ع جل بيبي جونسون بالزهور المنعشة ]


تستخدم لترطيب الجسم فقطبعد الحمام المغربي وااااااو يوم الجمعه انتعاش آخر ..


قناع الشوفان ومقشر الروح الخجوله طبعا كل يوم بيومه يا عسولات وااااو أحس تعبت من


كثر الكلام ..


مقشر الروح اللي هو تجربتك في توحيد اللون حاجه جامده من جد الشكر قليل بحقك يا عسل .. لاشكر على واجب حياتي


اتمنى الكل يجرب طريقتك يا قلبي ..

ماشاء الله عليج ياقمر ومشكووره لطرح تجاربج عشان يستفيد الكل وعسى الله يبلغج مناااج يااربي وتحققي كل الي فبالج موووفقه :thumbs_up::thumbs_up::L:F:
:*::*:

تتاوي;15163344:
رجعتلكم مرة ثانية
1انا سويت جل حق التنحيف 2ولبست بنطلون الساونا3 ولعبت رياضة
4واتغسلت 5ورطبت جسمي كله و6اتعشيت
7وبسوي الان خلطة الحنا والكركم وليمون وسدر للمنطقة الحساسة 8ومابين الفخذين

***وان شاء الله بقري قران اكيد
9وبرطب رجولي10 وايدي قبل النوم 11وركبي12 واكواعي
13وبسوي مساج لوجهي بزيت اللوز الحلو

:thumbs_up::thumbs_up:موفقه تتاووي ياعسووله :L:
:*::*::*::*:

منووووشه;15163490:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيفكم اليوم ان شاء الله بخير
بخير ربي يعافيج
عنايتى ليوم السبت 28/5
1غسلت وجهى باكنى بار 2 اسنانى بكلوس اب 3شاور 4 غسلت شعرى من خلطه الزيوت 5دعكت رجولى بالحجر 6 مسحت منقوع المر على وجهى 7 وعلى صدرى 8وعلى الابط كمان بتقتل البكتريا وتصغر المسام وتمنع رائحه العرق 9 ومسحت وجهى بسكن سكسس بعد ساعه 10رطبت جسمى بالجلسرين والزيوت 11 رجولى بكريم الشمع 12 شربت ماء مع ماء ورد 13 عملت التونيك فى شعرى 14 اتكحلت بالاثمد 15 عملت فكس فى شفايفى 16 فطرت خفيف بس حليت بى بسبوسه 17 عملت تمارين لمدة نص ساعه وهى عبارة عن الرقص اشى مصرى واشى سودانى واشى غربى:lol::p قلت اغير شوى من شكل التمارين الصباحيه
فترة الظهر : 18 عملت الدلكه لايدى ورجولى بس 19 عملت ماسك السمسم مع المرة وعسل لجسمى 20 شاور بصابون دودو الافريقى 21 ترطيب بلوشن الجلسيوليد 22 الظهر 23 البطن والسرة 24 المؤخرة 25 المنطقه كلهم بزيت الزيتون 26 الرقبه باسكينول الخيار وبعدة زيت لوز 27 صففت شعرى بخلطه كريمات (كريم ابل - ماكسام ابو وردة- الكريم الحبشى زنهى ) وسرحته ضفيرة - 28 شربت عصير برتقال 29 حبوب الفوليك اسيد 29 اليوم قصيت اطراف شعرى 30 مسحت كريم شمع العسل على رجولى ولبست جوارب
المساء : 31 شلت شعر وجهى بالعسل والنشاء 32 ماسك النشاء والماء مع زيت الزيتون لقفل المسام 33 رطبت بجنين القمح 34 مساج لكل الجسم بزيت السمسم + حبه البركه 35 تونيك الشعر 36 اتكحلت بالاثمد 37 فكس للشفايق 38 زيت زيتون على السرة والبطن 39 خلطه زبدة الكاكاو للمؤخرة 40 زيت جنين للمنطقه بعد تنظيفها بالاسكينول
عنايه ما قبل النوم : 41 غسلت اسنانى 42 وجهى باكنى بار 43 منقوع المرة للوجه 44 والصدر 45 مسحت سكن سكسس 46 فكس للشفايف 47 زيت خردل للرموش 48 الحواجب خروع 49 ترطيب اخير بكريم الفانيليا
قراءة القران قبل النوم ان شاء الله
تصبحوا على خير واحلام سعيدةF:F:

ماشاء الله عليج منوووشه دائما تبهريني بعنايتج :thumbs_up::adore::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::thumbs_up:

بنـ الدلع والدلال ـتـ;15163791:
اليــوم عنآيتي كآنت

لمآصحيت من النــوم بعد المغرب:sick:<<فيني نوم
1فرشت سنوناتي طبعن
2شربت 3أكواب مآءمخلوط بماء الورد
3فركت يديني بالليفة المغربيهـ+ملح خشن+شوي مآآء دافي(لإزالة خلطة الغار
4فركت رجولاتي بالليفة المغربيهـ+الملح الخشن+شوي مآآء دآآفي ((لإزالة خلطة الغار
5فركت ركبي6 وأكواعي بالليفة المغربيهـ+الملح الخشن+شوي مآآء دآآفي ((لإزالة خلطة الغار
7رطبت رجولاتي بمرطبي الخاص(زيت جونسون+جلسوليد+بودرة جونسون للأطفال+زيت زيتون+قليل من زيت اللوز والسمسم+لوشن الفازلين
8رطبت يداتي بنفس المرطب
9رطبت أكواعي وركبي بنفس المرطب
10شربت كوب زنجبيل
12مسحت وجهي بقطنة شفابالخيار
13مسحت رقبتي بقطنة اسكينول بالليمون+نشا
14مسحت سرتي بإسكينول بالليمون+نشا
15رطبت شفآتي بمرطب الفآزلين(جل جونسون للأطفال(فازلين)+فازلين+زيت جونسون+قليل من الروج السحري الأخضر)

غسلت وجهي بمآء دآآفي + حطيت قنآع حب الشباب الترمس المر+اللبن+الخميرة

بث لحد الحيــن

لي بآآك;)

:thumbs_up::L:برافوو بنوته :*:

ام عمر ومعاذ;15163834:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته
عنايتى ليوم السبت
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 مشيت ساعه الا ربع
3 شفط البطن
4 حطيت الليسيون المعالج على شعرى
5 عملت ماسك على شعرى زبادى وعسل وبيضه وزيت زيتون
6 عملت رجلى 7 ايدى ببراون
8 مسحت وجهى 9 الرقبه بالاسكينول
10 اخدت شاور وغسلت وجهى بغسول النيم لتنقيه الوجه
11 شعرى غسلته مرتين بشامبو دوف لمنع التساقط نقول يارب هههههههه
12 جسمى بصابونه جرجنز
13 رجولى بالحجر
14 المنطقه بكير فيرى
15 حطيت خلطه المزيل
16 سرحت شعرى ودهنته بكريم دابر املا
17 قشرت شفايفى
18 دهنت رجولى 19 الفخاد 20 القدم 21 والايدى والزراع 22 الركب 23 الاكواع بكريم زبده الكاكاو
24 خرجت ولما جيت غسلت وجهى بغسول النيم
25 مسحته الوجه 26 الرقبه بماء الورد
التغذيه
27 شربت ماء كتير
28 عسل اسمر عشان الانيميا
29 شربت شاى اخضر
30 اكلت تفاح
31 مور
32 الفيتامين
العنايه الليليه
33 الاسبراى على شعرى
34 ادهنه بكريم دابر املا والفه
35 كريم الليل على وجهى 36 الرقبه
37 غسيل الوجه اولا
38 غسيل الاسنان
39 ايدى بلوشن فازلين الوردى
40 الاكواع 41 الركب بدرموفيت
42 المؤخره 43 المنطقه 44 القدم 45 الزراع بكريم زبده الكاكاو
46 الشفايف تندر كير
47 قراءه ماتيسر من القرءان الكريم
بسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

:thumbs_up::L: هلا ام عمر يعطيج العافيه ياااربي
:*::*::*::*::*::*::*::*:

أميرة ودَلّوعهـ }}~;15163976:
.
.

الله يسعدك يا روح يا عسل :)
ويسعدج حيياتي

//

1بدآية قرآت صفحتين قرآن ..

2لما صحيت الصبح .. غسلت وجهي بنيفيا الوردي ..

3وغسلت سناني بسنسوداين

4دهنت كريم الحماية من إيتيرنا قبل ما أطلع عالدوام

بس رجعت ..

5غسلت وجهي بغسول نيفيا ..

6بعد المغرب زيتت شعري بزيت الخردل المخفف بزيت الذرة

7سويت تقشير بوجهي بسكراب المشمش

8حطيت ماسك نيفيا على عسل ..

9قشرت شفافي ..

10دهنتهم بخلطة زيت اللوز وجنين القمح

11فركت بعض المناطق الغامقة من جسمي بنص ليمونة

12ومسحتهم بعدها بنشا ..

خليت الزيت ع شعري ساعتين ونص تقريبا ً ..

13فتت أخدت شاور ..

14نقعت شعري بشامبو فاتيكا المخفف بالماء ..

15ليفت جسمي بالخلطة الصابونية ..

16بعدين غسلت شعري وجسمي..

17دهنت بعض الأماكن الغامقة بخلطة زيت جنين القمح والخزامى

18وماء الورد والليمون

19دهنت رجليي من فوق بـ Goodbye سيلوليت

20وبقية جسمي بلوشن كليو باللبن وزبدة الشيا وملعقتين مضافه الهم من زيت الخزامى ..

21غسلت سناني بسنسوداين

22دهنت شعري بقليل من كريم فاتيكآ ..

23والـ under arms بكريم ميري منت ..

24وشفافي بجلوس فازلين ع كرز

//

25أخدت في الصباح حبتين Anti stax

26وشربت كوب شاي أخضر

27ولبست جوارب الفاريز ..

//

قبل ما انام ان شاء الله .. متل كل يوم( وهالشي ما كملته مبارح لأني ما عدت فتحت النت الا هلأ )

28بغسل سناني بسنسوداين

29وبدهن الهالات حول العيون 30وخدودي بزيت جنين القمح وزيت اللوز

31ورموشي مسكارا زيت الخروع

32وفمي بخلطة الفازلين مع زيت اللوز وزيت الخروع وجلسرين

وبـس ان شاء الله :o

برااافو يااسكر :thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;15165296:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تكملة يومياتى للأمس

***قرأت قرأن لعمورى :)
1أذكار المساء

2إستغفار طول اليوم الحمدلله

3شربت شاى أخضر بالنعناع

4أكلت تفاحة خضرا برضة :D
5أكلت تمر بس مش أخضر :lol:

6حطيت على شعرى لما نشف مغلى إكليل الجبل والأس والسدر

7وعملت مساج للجذور

8ترطيب المنطقة قبل النوم بخلطة اللوشن وزيت المشمش والمسك والجلسرين (حسميها المعطر بعد كدة لأن ريحتها جميييلة جدا)

9غسلت وجهى وإيدى بصابونة ديتول الليمون

10ترطيب الوجه 11والرقبة 12واليدين 13والركب14 والأكواع بكريم جونسون الشيا

ونممممممت الحمدلله

عنايتى لليوم 29-5

15صحيت غسلت وجهى بالصابونة ديتول

16أسنانى كلوس اب وايت ناو

17شربت مجين كبار ماء بماء الورد( ليا 3 ايام يا بنات وحاية الحمدلله وشى أصفى وشفايفى موردة حتى الهالات أفتح بفضل الله)

19مسحت شفايفى بالعسل وأنا بحضر الفطار

20مسحت وجهى بإسكينول + نشا

22وبعده عملت مساج للوجه 23والرقبة بزيت اللوز الحلو

24المنطقة الحساسة 25والركب مسحتها بإسكينول بابايا الأول

26وبعدها مسحتهم بإسكينول ونشا

27وبعدها رطبتهم بزيت اللوز الحلو

28شربت شاى أخضر

29الرموش 30والشفايف زيت اللوز الحلو

وبس كدة حتى الأن

تتاوى
غيرت الخلفية والخط مخصوص علشان عيونك الحلوين
كويس كدة:o؟

الروح الخجولة
حتفاعل إن شاء الله بس لسة فى البداية
ههههههه انا متاكده منك ياااشيري انتي دااائما تبهري الكل بنشاطك
تسلمى يا قمر

:thumbs_up::thumbs_up::L:F:


:*::*::*::*::*::*:

شكرا ياروح ياحبيبتى على تشجيعك جزاكى الله خيرا وربنا يعينك علينا

السلام عليكم ورحمة اله وبركاتة

تكملة يومياتى لليوم

29-5

حطيت خليط الأس والسد والروزمارى على شعرى

دهنت كل الساقين والركب والأفخاد والمؤخرة والبطن خليط مغلى القهوة وخل التفاح وعملت مساج لحد ما إمتص

لبست شورت قطنى ولعبت تمارين لمدة ربع ساعة

اخدت شاور للجسم فقط

عملت سكراب بالسكراب القهوة والقرفة للمؤخرة والأفخاد والساقين والمنطقة الحساسة

فركت كل الجسم بالليفة السودا

المنطقة بالغاسول

جففت جسمى وإستعملت لوشن المرة للصدر والبطن والمنطقة الحساسة

لوشن زيت البرتقال للظهر والمؤخرة والأافخاد

خليط اللوشن وماء الورد للساقين والقدمين

خلطة الإبط عملت بيها الإبط والركب (مدام بتفتح ) ههههههه

أكلت تفاحة خضرا

شربت لبن رايب

أكلت موزة وشربت عصير كوكتيل

غسلت وجهى بصابونة ديتول وإيدى

عملت سكراب للوجه والشفايف والرقبة بسكراب المشمشم

وبعد ما غسلتة حطيت ماسك ( قشور موز + بطاطس مهروسة + عير ليمون + ليمونة بالقشور )

على الوجه والرقبة واليدين والركبتين

وعملت مساج لحد ما إتشرب وحطيت طبقة تانية ماسك

وسيبتة لما جف خالص أزلتة بالماء الفاتر

ترطيب الوجه والرقبة والركب والساقين بكريم لوكس بالزبادى والخيار

وبشرب شاى أخضر بالنعناع

حلو كدة يا روح؟

يسعد ربي كل أوقاتكم . كنت زعلانه لأنو الروح الخجوله ما ترد علي .. :thumbs_down:

وردت علي وتابعتني من قدي ... :D :adore: :D

يا خسارهـ نجمتين فقط .. تحمست أجيب أكثر ...

بالليل قبل النوم دهن الأظافر بزيت سمسم والرموش بزيت أوميغا .. :)

الروتين اليومي :

الأحد 29 / 5 / 2011

الشعر :
حسب الجدول [ حمام زيت ]
الوجه والرقبة :
حسب الجدول [ قناع الشوفان ]
الرموش :
زيت أوميغا قبل النوم ..
الرياضه والنظام الغذائي :
على الدراجة – رياضة على طريقة بنت عذاري
الجسم :
زيت الجليسرين واللوز المر – صابونة جمالك
المنطقه الحميمه والفخوذ والموخرهـ:
خلطة مجد ..
القدم :
خلطة الأقدام لمدة ساعه – غسلها بصابون الطاووس – فركها بنعومه بالحجر
الأيدي والأظافر :
طوال اليوم مرطب فازلين الوردي - برنامج الروح الخجوله لجمال اليدين – دهنها بزيت سمسم قبل النوم
الركب والأكواع والابط :
خلطة مجد ..
الظهر :
خلطة حبة البركة لمدة ساعة – غسلها بغسول أفون ثم المناديل ثم اللوسيون [ مجموعة خاصة ]

الشفايف :
طوال اليوم بزبدة خاصة من بودي شوب – قبل النوم [ خلطة الفازلين والعكر الفاسي ]

{بسم الله الرحمن الرحيم}


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهF:


ما شاء الله ع التفاحات الحلوات عنايتكم رااااااااائعة وتحمس وتفتح النفس بعد
موفقيييييييين F:


:::...جدول عنايتي ليوم الأحد...::: 29 / 5 / 2011م


1. اخذت شاور {بصابونة الكركم + الليفة}
2. غسل الوجه بصابونة الكركم
3.غسل المنطقة بــ{ملح خشن+ماء دافئ}
4. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
5. تفريش الأسنان بكلوس اب :028:
6. رش ماء الورد على البشرة
7. ترطيب البشرة بكريم اولاي النهار
8. ترطيب الشفايف بلابيلو بالكرز
9. ترطيب اليدين بخلطة الحور
10. ترطيب القدمين بخلطة الحور
11. خلطة المسك للإبط
12. قراءة كم صفحة من سورة البقرة



::..بعد الدوام..::
13. مسحت بشرتي 14. رقبتي 15. الأفخاذ 16. الركب 17. الأكواع 18.الإبط بإسكينول
19. شطفت المنطقة { } بغسول المره مع الديتول
20. ترطيب الجسم كامل بــ{جلسرين+ماء ورد}
ونمت:019:


::..العناية المسائية..::
21. شاور بالخلطة الصابونية+ الليفة
22. غسل الوجه بصابونة الكركم
23. فرك كعوب الأقدام بالحجر
24. سكراب القهوة التركية للجسم كامل وخاصة الركب والأكواع والمؤخرة ......
25. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
26. رش ماء الورد على البشرة
27. ترطيب الشفايف بلابيلو
28. الإبط بخلطة المسك
29. ترطيب اليدين والقدمين بخلطة الحور
30. عملت ماسك {نشا+زبادي+عسل}
31. قشرت الشفايف بسكر وليمون
32. ترطيبها بزيت اللوز الحلو والبشرة ايضا
33. سويت تمارين للبطن+مشيت 30 دقيقة


روتين قبل النوم
34. تفريش الأسنان :028:
35. شرب كوب ماء
36. ترطيب البشرة بـــ{زيت اللوز+جنين القمح} وللهالات
37. ترطيب اليدين بخلطة حور
38. ترطيب القدمين بفكس+دلاغات
39. فكس للشفايف
40. دهن السرة بزيت الزيتون
41. قراءة سورة الواقعة
42. ترطيب الأفخاذ فقط بــ{خلطة الزيوت+ليمون} ... لأن علي الدورة:o


وبس

وتصبحون على خير وسعادة :075:

بسم الله الرحمن الرحيم

روتيني اليوم :

تسبحة { ليفبوي + مقشري + اليفه } , { شامبو غرينيه + حمام زيت لمدة 10 دقائق }
ترطيب بزيت الزيتون للجسم كامل
والمنطقة { } بالزيوت
وشعري بكريم فاتيكا + زيت اللوز
فرشة اسناني
غسلة وجهي بالصابونه
ورطبته بزيت فيتامين اي
الفطور : عصير كوكتيل مع بطيخ كوب ماء + ماء
بخاخ على الوجه بماء الورد بارد كل شووي طول اليوم
سويت ماسك للوجه طحنة { حلبة + رز + عدس + سدر } فعلبه واخذ منه ملعقه مع زبادي وخليه لمدة 20 دقيقه صدقوووني بيعجبكم الماسك وبيصير شي اساسي فالجدول
وبعده ابخ وجهي بماء ورد بارد
وادهن وجهي بستيفز
قشرة يديني لمدة 10 دقائق وبعدها دهنة يديني بفازلين الوردي
ودهنةرجولي بخلطة حور
على الغداء اكلة شوي رز +زبادي وسلطة
العصر اخذة شوور خفيف ويجنن فهذا الحر
{ ليفبوي + ليفة }
والترطيب للجسم بزيت الجلسرين وماء الورد
المنطقة ببيتادين
واستخدمة كيرفري اليوميه
والابط { سودو كريم }
سويت ماسك زبادي وعسل ونشاء
دهنة رجولي بخلطة حور ولبسةزلاغات
على العشاء شربة ماء + من الكنتاكي
فرشة اسناني
والحين حاطه ماسك زبادي
وبغسل بالصابونه
وبرطبه بزيت فيتامين اي
وبدهن يديني ورجولي
وبشرب ماء
وبدهن السره بزيت زيتون
والرموش والحواجب بزيت اكليل الجبل
واقرء قران وبنام باذن الله
ونلتقي بكرى باذن الله

شخباركم يا التفاحات

:'(:'(:'(

كتبت يومياتي وانمسحت وأنا جد تعبانة

وماقدر أعيد الكتابة

بلخصها واسمحولي :thumbs_down:

عنايتي ليوم الأحد

29 / 5 / 2011

1- غسلت وجهي وأسناني صبح ومسا

2- رطبت وجهي صبح ومسا

3- دهنت الأكواع والركب صبح ومسا

4- دهنت اليد والقدم صبح وظهر وعصر ومسا

5- خذت كبسولة برميا بلس بعد الغدا

6- خذت حبة الفولك أسيد بعد العشا

7- أكلت سلطة تونا + فراولة

8- شربت ماي على الريق مع ماي ورد

9- حطيت كريم للعين مساء

10- حطيت سيروم الحماية من حرارة السشوار على شعري واستشورته.

11- الصبح راجعت الحفظ والتجويد + بديت ختمة جديدة من سورة الفاتحة : الحزب الأول .

12- طبعا أخذت شاور بصابونة زيت الأركان .

ملاحظة : عنايتي من ( 1 - 4 ) 2x

.
.

سلآم عسولآت //

بدآية قرآت صفحتين قرآن .

الصبح صحيت ..

غسلت سناني بسنسوداين ..

ووجهي بغسول نيفيا ..

ومسحته بتونر نيفيا

ورقبتي بإسكينول بابايا مع نشا

دهنت وجهي بكبسولة فيتامين E

قبل ما أطلع من البيت ..

دهنت كريم حماية من إيتيرنا

والـ under arms بكريم ميري منت ..

رحت المول جبت شوية حاجات ( كريم جرجنز بالشيا .. وبخاخ جونسن بزيت اللوز والصويا وصابونة مسك )

رجعت / اخدت شاور ..

ليفت جسمي بصابونة المسك الأبيض ..

غسلت بغسول كيري فري

بعد الشاور .. حطيت بخاخ ع جسمي جونسون

فرشيت أسناني بسنسوداين

بعد ساعه وشوي ..

رطبت جسمي بجرجنز الشيا ..

وبعض المناطق الغامقة بخلطة الزيوت وماء الورد الليمون

والرجلين من فوق بنيفيا goodbye سيلوليت

ودهنت رموشي بمسكارا زيت الخروع

ومسحت رقبتي بإسكينول

//

الصبح شربت حليب .. وأكلت بيضة

أخدت حبتين anti stax

وحبتين مقوي الشعر وحده صباحا ووحده مساء ً

بعد شوي ..

ان شاء الله

بدهن خدودي والهالات بخلطة زيت جنين القمح واللوز

وبرطب شفافي وإيديي بخلطة الفازلين والزيوت والجلسرين

وبس ان شاء الله ..

الله ينولنا الي في بالنا .. ويجزيك عنا كل خير يا روح حبيبتي :adore:

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
مساء الجمال على احلى تفاحات فى الكون
عنايتى ليوم الاحد 29/5
1 غسلت اسنانى 2وجهى باكنى بار 3 شاور 4 مزيل عرق 5 مسحت منقوع المرة على وجهى 6 وعلى الصدر 7 مسحت المنطقه باسكينول 8 البطن 9 الظهر 10 الموخرة بزيت الزيتون 11 المنطقه بزيت الورد 12 الرجول بكريم الشمع 13 وجهى بسكن سكسس 14 باقى الجسم بكريم الفانيليا 15 اتكحلت بالاثمد 16 عملت تونيك الاعشاب مع المساج 17 فكس للشفايف 18 شربت ماء مع ماء ورد 19 تمارين صباحيه
فترة الظهر : 20 عملت تقشير لطيف للوجه
- مسحت زيت بابونج مع المساج لدقيقتين - بعديه مسحت بيبى لوشن بكميه وافرة وسبت وجهى يعرق جدا - مسحت وجهى بقطنه وطلت بلاوى :confused: ختمت بماء بارد 21 رطبت بزيت جنين القمح
22 عملت دلكه لايدى ورجلى 23 ماسك السمسم والمرة والعسل 24 شاور بصابون الجزر 25 دعكت رجولى بالحجر 26 مزيل عرق مسك وشبه 27مسحت الصدر 28 البطن والسرة 29 الظهر بزيت الزيتون 30 المنطقه بزيت جنين 31 المؤخرة بزيت جنين 32 الركب 33 الاكواع بزيت الورد 34 الصدر بمنقوع المرة 35 فكس للشفايف 36 شربت عصير برتقال 37 اكلت زبادى وسلطه 38 حبوب فوليك اسيد 39 كريم الشمع لرجولى 40 اتكحلت بالاثمد
عنايه قبل النوم : 41 شربت حليب بالاوفالتين 42 غسلت اسنانى 43 وجهى باكنى بار 44 مسحت سكن سكسس 45 جسمى كله بالجلسرين والزيوت 46 رجولى بالشمع ولبست جوارب 47 تونيك الاعشاب 48 فكس للشفايف 49 الرموش بخلطه الزيوت 50 الحواجب بالخروع
قراءة القران قبل ا لنوم ان شاء الله
تحياااااااااتى وتصبحوا على خير

السلام عليكم بنوتات كيفكم
انا اليوم استقصدت اتأخر بالمشاركة بناءاً على طلب اختي الروح الخجولة
مشكورة حبيبتي تسلميلي عالكلام اللي قلتيه في حقي :o
يلا ابدا يومي بسم الله
اول ماصحيت غسلت وجهي بصابونة التفتيح وغسلت اسناني بمعجون وايت جلو وفطرت
وعملت لشعري تونك منوشة مع التدليك لفروة الراس ورطبت شعري بكريم دابر املا ومشطت
ولما اتغسلت اخذت معايا ليمونة وسكر وفركت المنطقة الحساسة ومابين الفخذين والركب والاكواع والرقبة وايدي ورجولي والابط وغسلت جسمي بالماء واتغسلت بصابونة التفتيح مع ليفة وغسلت وجهي بغسول نيتروجينا
ومسحت باسكنول مع نشا المنطقة الحساسة ومابين الفخذين والمؤخرة والركب والاكواع ورقبتي ووجهي وتحت الصدر ورطبت جسمي كله بمخلوط الزيوت ورطبت المنطقة بزيت جنين القمح مع مابين الفخذين
اكلت 3 تمرات مع كاسة حليب
واتغذيت
وبالمساء شربت شاي اخضر بالنعناع
وسويت جل التنحيف ولبست بنطلون الساونا ولعبت رياضة ولما خلصت غسلت
واستغليت الفرصة ان مساماتي مفتوحة وسويت حمام مغربي سررررريع ورطبت جسمي كله
ولما طلعت اتعشيت تفاحة واناناس
وقبل شوية شربت نسكافيه
وبعد شوية بمسح وجهي باسكنول بالبابايا ورقبتي وبسوي سنفرة لوجهي وبسوي قناع الطيني لوجهي وبغسله بماء بارد
وقبل ماانام ان شاء الله بشرب شاي اخضر بالنعناع وبعصرله ليمونة
برطب رجولي وايدي وركبي واكواعي
بمسح وجهي بماء ورد بارد وبسوي مساج لوجهي بزيت اللوز الحلو
برطب المنطقة الحساسة بزيت جنين القمح
برطب الخطوط البيضا بالمرهم
بسوي زيت زيتون للسره
بسوي لشعري تونك الاعشاب مع مساج خفيف
برطب شعري بكريم دابر املا
بمشط شعري بالمقلوب لتنشيط الدورة الدموية
بقرأ قرآن
وبنااااااااام
وتصبحوا على الف خير

عندي سؤال لاختي منوشة عن الدلكة
ايش طريقتها وفائدتها ؟؟؟

ومسح الصدر بالمرة كيف شفتي منها نتيجة ؟ عشان ناوية اجربها بس متخوفة لما اتركها ارجع زي اول

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم الاحد
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 مشيت 20 دقيقه
3 شفط البطن
4 شقرت حواجبى
5 مسحت وجهى 6 رقبتى بالاسكينول
7 عملت ماسك حليب بودره وماء ورد على الوجه 8 الرقبه
9 حطيت الليسيون على شعرى
10 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه جرجنز
12 المنطقه
13 عملت سكراب للركب 14 الاكواع
15 نشفت جسمى وحطيت البخاخ المعطر على المنطقه
16 عملت رجولى بالحجر
17 دهنت القدم
18 الركب
19 المؤخره 20 رجولى بكريم زبده الكاكاو
21 رطبت شفايفى
22 غسلت اسنانى بالبيكربونات
23 حطيت خلطه المزيل
24 مسحت الاقدام 25 الاكواع 26 الركب بالاسكينول والنشا وماء الورد
27 غسلت وجهى بغسول النيم لتنقيه الوجه
28 مسحت وجهى بالاسكينول 29 رقبتى
30 حطيت الاسبراى على شعرى
31اخدت شاور تانى غسلت جسمى
32 عملت حمام كريم وغسلت شعرى
33 دهنته بكريم دابر املا ولفيته
34 حطيت معطر للجسم
35 قرأت ماتيسر من القرءان الكريم
36 مسحت وجهى 37 رقبتى بماء الورد
التغذيه
38 اكلت موز
39 برتقال
40 اخدت الفيتامين
41 موز بالحليب
42 شريت ماء كتيررر
العنايه الليليه ان شاء الله
43 غسيل الوجه
44 كريم الليل على الوجه 45 الرقبه
46 تندر كير على شفايفى
47 ركبى 48 الاكواع بدرموفيت
49 القدم 50 الزراع 51 رجولى بكريم زبده الكاكاو
52 غسيل الاسنان
53 ايدى لوشن فازلين الوردى
بسسسسسسسسسسسسسس
وتصبحوا على خير
تحياتى لكل البنات
بحبكم فى الله

سوري أمس مآقدرت أدخل واكتب بآآقي عنايتي

تكملة عناية أمس

عملت لوجهي قنىاع الترمس المر+الخميرة+لبن
شربت ماء مخلوط بماء الورد فوق الخمس اكواب
شرب كوب زنجبيل

قشرة شفآتي بزيت زيتون+ملح خشن مع الفرك الخفيف لمدة 3دقايق ثم المسح بقطنة مبلله بماء الورد

دهنت شفاتي بمرطب الفازلين جل بيبي جونسون+مرطب فازلين+زيت جونسون+الروج السحري
آكلت فآكهه <<موعارفة اش اسمهاهههه

///////////////////////////////////////////////

عنآيتي اليوم قبل لانام
وضع قنآع اللبن ع الوجة
دهنت صدري بمخلط زيت السم سم +زيت الحلبه مع الفرك لمدة 15دقيقه ثم تغطيتة بالنايلون
وضع مرطب دم الغزال للشفاه

وضع خلطة الغآر ع القدمين
وضع خلطة الغارع اليدين
وضع خلطة الغارع الركبتين
وضع خلطة الغار ع الكوعين
مع التغطية بالنايلون+شراريب لرجولاتي
حطيت خلطة الرموش(زيت خروع+زيت حبة السودا+عسل+نواه التمر)
كححلت عيوناتي الحلوه بكحل نواه التمر
لممآصحيت شربت 3 اكواب ماء ورد
طبعن فررشت سنوناتي
فركت رجولاتي
فركت يداتي
فركت اكواعي
فركت ركباتي
بالملح الخشن والليفة المغربية لإزالة خلطة الغار
دهنت ركياتي
دهنت أكواعي
دهنت رجولاتي
دهنت يداتي
بمرطبي الخاص(جلسوليد+بودرة جونسون +زيت جونسون+زيت زيتون وزيت اللوز وزيت السمسم+قليل من لوشن الفازلين)
مسح الوجة بقطنة بإسكينول بالليمون+نشا
مسح الرقبة بالإسكينول بالليمون +النشا
قششرة شفاتي بالسكر+زت الزيتون لمدة خمس دقائق<<لايفوتكم بنات مررا حلو يخلي الشفايف حمرونة
فركت سنوناتي+لثثتي بزيت الزيتون
دهنت شفاتي بمرطبي الخاص(جل جونسون للأطافال+فازلين+شوي زيت جونسون+الروج السحري الاخضر)<<المكونات من مخيخي بس جد يهبل ويخلي شفاتك فيهالممعة حلوه والأحلى إن لونو طبيعي لاني ماكترة الروج الأخضربس فتفوتة

عملت ريآآضه

فركت صدري بحركة دائرية بالثلجه

فركت سرتتي بالإسكينول بالليمون +نشا

دهنت حلمآتي بـ مرطبي الخاص(جلسوليد+زيت جونشون+بودرة جونسون+زيت زيتون وشوي زيت اللوز وزيت السمسم+لوشن فازلين)

مسحت وجهي بماء دافي حارشوي

حطيت لعيوناتي كماداة الشاي المثلجة
حطيت قناع الترمس المر+خميرة+لبن
وكمان حطيت لرقبتي
قرآءة بعض من سورة البقرة
شربت كوب زنجبيل حار





بث هآذآ لين الحين

صبآح الخير يحلوييييييين
وشحتوووني وقسمن

تكملة العنآيهـ تبع أمس <<ماقدرة اكتبها غيرالحين لن المنتدا كان معللق

1_ فرك الوجة بحركآت دآئريه ثم ترطيبه بصابونة جونسون للأطفال
2_فرك الرقبة بحركآت دآئرية ثم ترطيبة بصابونة جونسون للأطفال
3_رطبت شفاتي بمرطب الفآزلين 3 مرآت أو أكثر
4_فركت شفاتي بماء الورد




عنآآيتي اليوم////
1-حطيت فشعرآتي خلطة ريحتها الله لايوريكم كيف<<مصددعتني
بس اللي يبي الورد يصبرع شوكة
وحآبة أعآقب حآلي ولن شعرآتي مرآآآ مسببتلي عقدة حالين
هآآذ رآآبط الخلطة أمس سويتهاودببلت المكونات عشان مافيني أقعد أسوي وأِشتري من اوول وجديد
http://go.3roos.com/pdzkc72xc6r
بإذن الله ألقى النتيجة اللي ترضيني

2-دهنت أنفي بزنجبيل مطحون مخلوط بماء

3-غسلت شعرىتي بشامبو هيربل أسنسز البحري

4-اتسبحت فمويا حارة شوي ثم وضعت دلكة (شوفان أبيض+حليب سائل+ماءورد+رز مصري مطحون)على يداتي
5-رجولاتي 6-فخوذي 7-أكواعي 8-ركبي 9-المؤخرة 10-الظهر
11-البطن 12-الصدر 13-الوجه

14-فركت رجولاتي بالسنفرة اللي مثل الحجرة واستنيت لين تجف الدلكة
عملت تماريييين مدة نصف ساعه أوأكثر
15-فركت كل من:
يداتي
16-رجولاتي
17-ركبي
18-أكواعي
19-فخودي
20-المؤخرة
21-الصدر
22-الظهر
23-البطن
24-الرقبة
بالليفه المغربية والماء الحار
25-الوجه <<بحركة دآئرية بإيدي
ثم رطبت
26-يداتي
27-ورجولاتي
28-وأكواعي
29-وركبي
30-وفخوذي
31-والمؤخرة
32- والظهر
33-والصدر
34- والبطن
بال(جلسوليد+زيت جونسون للأطفال+بودرة أطفال+زيت زيتون وزيت السيمسم وزيت اللوز)
35-ودهنت منطقة بين الفخذين ببودرة أطفال
36-ودهنت السرة ببودرة أطفال
37-رطبت شفاتي ب(جل ألأطفال =فازلين=زيت جونسون)<<اللي قلتلكم عننؤ
38-كحلت عيوناتي بكحل نواه التمر
39-دهنت الإبط بمخلوط الشبا+بودرة جونسون

sherrykitty;15166526:
السلام عليكم ورحمة اله وبركاتة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تكملة يومياتى لليوم

29-5

1حطيت خليط الأس والسد والروزمارى على شعرى
ماشاء الله ياشيري الخلطه هذي حلوووه بذات فيه الروزماري { اكليل الجبل }

2دهنت كل الساقين 3والركب4 والأفخاد 5والمؤخرة 6والبطن خليط مغلى القهوة وخل التفاح وعملت 7مساج لحد ما إمتص

8لبست شورت قطنى 9ولعبت تمارين لمدة ربع ساعة

10اخدت شاور للجسم فقط

11عملت سكراب بالسكراب القهوة والقرفة للمؤخرة 12والأفخاد 13والساقين 14والمنطقة الحساسة

15فركت كل الجسم بالليفة السودا

16المنطقة بالغاسول

17جففت جسمى وإستعملت لوشن المرة للصدر 18والبطن 19والمنطقة الحساسة

20لوشن زيت البرتقال للظهر 21والمؤخرة22 والأافخاد

23خليط اللوشن وماء الورد للساقين 24والقدمين

25خلطة الإبط عملت بيها الإبط 26والركب (مدام بتفتح ) ههههههه

27أكلت تفاحة خضرا

28شربت لبن رايب

29أكلت موزة 30وشربت عصير كوكتيل

31غسلت وجهى بصابونة ديتول وإيدى

32عملت سكراب للوجه33 والشفايف 34والرقبة بسكراب المشمشم

وبعد ما غسلتة 35حطيت ماسك ( قشور موز + بطاطس مهروسة + عير ليمون + ليمونة بالقشور )

36على الوجه37 والرقبة 38واليدين 39والركبتين

40وعملت مساج لحد ما إتشرب وحطيت طبقة تانية ماسك

وسيبتة لما جف خالص أزلتة بالماء الفاتر

41ترطيب الوجه 42والرقبة43 والركب 44والساقين بكريم لوكس بالزبادى والخيار

45وبشرب شاى أخضر بالنعناع

حلو كدة يا روح؟
ماشاء الله عليج ياشيري انتي عسل

:thumbs_up::thumbs_up::L:F: برافو ياشيري
:*::*::*::*:

قمر حجازي;15166589:

يسعد ربي كل أوقاتكم . كنت زعلانه لأنو الروح الخجوله ما ترد علي .. :thumbs_down:
لاتزعلي حبيبتي بس انا تاخرت شوي لكن ان شاء الله دائما ارد عليج حياتي

وردت علي وتابعتني من قدي ... :D :adore: :D
فديت روحج انا اتابعكم حبيباتي بس تاخرت شوي

يا خسارهـ نجمتين فقط .. تحمست أجيب أكثر ...
ان شاء الله بتجيبين ياقلبي

بالليل قبل النوم 1دهن الأظافر بزيت سمسم 2والرموش بزيت أوميغا .. :)

الروتين اليومي :

الأحد 29 / 5 / 2011

الشعر :
3حسب الجدول [ حمام زيت ]
4الوجه 5والرقبة :
حسب الجدول [ قناع الشوفان ]
6الرموش :
زيت أوميغا قبل النوم ..
7الرياضه 8والنظام الغذائي :
على الدراجة – رياضة على طريقة بنت عذاري
الجسم :
9زيت الجليسرين واللوز المر – 10صابونة جمالك
11المنطقه الحميمه 12والفخوذ 13والموخرهـ:
خلطة مجد ..
القدم :
14خلطة الأقدام لمدة ساعه – 15غسلها بصابون الطاووس – 16فركها بنعومه بالحجر
17الأيدي 18والأظافر :
19طوال اليوم مرطب فازلين الوردي - 20برنامج الروح الخجوله لجمال اليدين 21– دهنها بزيت سمسم قبل النوم
22الركب 23والأكواع 24والابط :
خلطة مجد ..
الظهر :
25خلطة حبة البركة لمدة ساعة – 26غسلها بغسول أفون ثم المناديل ثم اللوسيون [ مجموعة خاصة ]

27الشفايف :
طوال اليوم بزبدة خاصة من بودي شوب – 29قبل النوم [ خلطة الفازلين والعكر الفاسي ]

ماشاء الله عليج حبيبتي ويعطيج العافيه ,,:thumbs_up::thumbs_up::L:F:
:*::*::*:

دلوعة أبو البرنس;15167363:

مسا الورد

هلا بالتفاحات

اليوم حدي فيني خمول
خخخخخ
انتبهي على نفسج دلوعتي

عنايتي
1غسلت أسناني
2 وجهي كلين أند كلير
3 مسحت وجهي و رقبتي بالإسكينول

أكلت فطوري

4 حطيت ع شعري خلطة الزيوت مع المساج

بعد ساعتين
5 أخذت شاور بصابونة الأعشاب
وغسلت شعري
6 المنطقة بالغسول
7 بخيت كل جسمي ببخاخ جونسون
8 ورطبته بفازلين بزبدة الكاكاو
9 يدي و 10 رجولي نيفيا

11شعري سرحته ببالمرز

12أكلت سلطة مع سمك ع الغدا
13 و العصر فواكه
14 وشربت ماي كثير
15 أخذت حبة الفوليك

وجهي ماسويتله ماسك اليوك لأن فيني غثيان من الصبح

16الإبط خلطة الشبة و الصندل

قبل النوم
أتوضأ
17يدي18 و لاجولي خلطة الجلسرين
19وجهي غسول باربيا
20السرة و الصدر زيت زيتون
***بقرأ قرآن

وسوري كان عندي حطط كثيرة لليوم بس ماقدرت
و

دعواتكم

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L: انتبهي على نفسج ودلعيها :D:D

:*::*::*::*::*:

دلوعة أبوهاااا;15167974:
{بسم الله الرحمن الرحيم}


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهF:
وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته


ما شاء الله ع التفاحات الحلوات عنايتكم رااااااااائعة وتحمس وتفتح النفس بعد:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::D
موفقيييييييين F:


:::...جدول عنايتي ليوم الأحد...::: 29 / 5 / 2011م


1. اخذت شاور {بصابونة الكركم + الليفة}
2. غسل الوجه بصابونة الكركم
3.غسل المنطقة بــ{ملح خشن+ماء دافئ}
4. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
5. تفريش الأسنان بكلوس اب :028:
6. رش ماء الورد على البشرة
7. ترطيب البشرة بكريم اولاي النهار
8. ترطيب الشفايف بلابيلو بالكرز
9. ترطيب اليدين بخلطة الحور
10. ترطيب القدمين بخلطة الحور
11. خلطة المسك للإبط
12. قراءة كم صفحة من سورة البقرة



::..بعد الدوام..::
13. مسحت بشرتي 14. رقبتي 15. الأفخاذ 16. الركب 17. الأكواع 18.الإبط بإسكينول
19. شطفت المنطقة { } بغسول المره مع الديتول
20. ترطيب الجسم كامل بــ{جلسرين+ماء ورد}
ونمت:019:


::..العناية المسائية..::
21. شاور بالخلطة الصابونية+ الليفة
22. غسل الوجه بصابونة الكركم
23. فرك كعوب الأقدام بالحجر
24. سكراب القهوة التركية للجسم كامل وخاصة الركب والأكواع والمؤخرة ......
25. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
26. رش ماء الورد على البشرة
27. ترطيب الشفايف بلابيلو
28. الإبط بخلطة المسك
29. ترطيب اليدين والقدمين بخلطة الحور
30. عملت ماسك {نشا+زبادي+عسل}
31. قشرت الشفايف بسكر وليمون
32. ترطيبها بزيت اللوز الحلو والبشرة ايضا
33. سويت تمارين للبطن+مشيت 30 دقيقة


روتين قبل النوم
34. تفريش الأسنان :028:
35. شرب كوب ماء
36. ترطيب البشرة بـــ{زيت اللوز+جنين القمح} وللهالات
37. ترطيب اليدين بخلطة حور
38. ترطيب القدمين بفكس+دلاغات
39. فكس للشفايف
40. دهن السرة بزيت الزيتون
41. قراءة سورة الواقعة
42. ترطيب الأفخاذ فقط بــ{خلطة الزيوت+ليمون} ... لأن علي الدورة:o


وبس

وتصبحون على خير وسعادة :075:

ماشاء الله عليج دلوووعه دااائما حماسج رااائع يعطيج العافيه
:thumbs_up::thumbs_up:F::L:
:*::*::*::*::*::*::*:

Lolitaaaaa;15167985:

السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عنايتي ليوم 29-5

1 شربت ماي دافية على الريق
2 غسلت وجهي بدوف
3 فركت اسناني
4 مررت مكعب ثلج ماء ورد على وجهي 5 وعلى رقبتي
6 قرات قرآن
7 رطبت وجهي
8 دهنت شفايفي بلوريال
9 ساويت تمارين شاملة
10 اخدت شاور( ماي ساخنة + شامبو اولترا دو + ماسك اولترا دو + صابون الغار مع الليفة السوداء + شاور جل بوبون ماليزيا مع الليفة العادية + ماي باردة بالاخير)
11 دهنت المنطقة 12 الابطين 13 الاطواع 14 الركب 15 اصابع الرجل ( ليمون + زيت زيتون + ماء ورد + زيت جنين القمح +زيت اللوز )
16 رطبت المنطقة 17 الابطين 18 الارداف (سودو + زيت جونسون + زيت اللوز + زيت جنين القمح)
19 البطن 20 الصدر زيت جنين القمح
21 الجسم 22 الارجل 23 اليدين فازلين الخيار والالو
24 قشرت وجهي 25 ورقبتي
26 مسحتهم بالتونك
27 ساويت ماسك ( حليب + نشا + ماء ورد + ماء دافئ ) لوجهي 28 ورقبتي
29 غسلتهم بدوف
30 رطبتهم بفيتامين اي
31 شربت ماي كتير

قبل النوم ان شاء الله
32 بفرك اسناني
33 بغسل المنطقة بالغسول
34 بمسحها بالزيوت والليمون
35 بمرر مكعب ثلج ماء ورد على المنطقة
36 بدهن السرة زيت زيتون
37 برطب وجهي 38 رقبتي 39 الرجلين 40 اليدين
41 بشرب ماي دافية

وبسسسسسسسسسس لليوم

تصبحو على خير مواه

ماشاء الله عليج لوليتا دائما :thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:F:
:*::*::*::*::*::*::*:

ريما الخليجية;15168281:
شخباركم يا التفاحات
الحمد الله فديتج بخير ربي يعافيج , انتي شخبارج ؟؟

:'(:'(:'(

كتبت يومياتي وانمسحت وأنا جد تعبانة

وماقدر أعيد الكتابة

بلخصها واسمحولي :thumbs_down:
افا لاتزعلين حياتي يعيطج العافيه ,

عنايتي ليوم الأحد

29 / 5 / 2011

1- غسلت وجهي وأسناني صبح ومسا

2- رطبت وجهي صبح ومسا

3- دهنت الأكواع والركب صبح ومسا

4- دهنت اليد والقدم صبح وظهر وعصر ومسا

5- خذت كبسولة برميا بلس بعد الغدا

6- خذت حبة الفولك أسيد بعد العشا

7- أكلت سلطة تونا + فراولة

8- شربت ماي على الريق مع ماي ورد

9- حطيت كريم للعين مساء

10- حطيت سيروم الحماية من حرارة السشوار على شعري واستشورته.

11- الصبح راجعت الحفظ والتجويد + بديت ختمة جديدة من سورة الفاتحة : الحزب الأول .

12- طبعا أخذت شاور بصابونة زيت الأركان .

ملاحظة : عنايتي من ( 1 - 4 ) 2x

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up: ماشاء الله عليج وان شاء الله تخلصي الختمه فوقت الحملة يااربي
:*::*::*::*::*:

أميرة ودَلّوعهـ }}~;15168394:
.
.

سلآم عسولآت //

هلا فديتج

***بدآية قرآت صفحتين قرآن .

الصبح صحيت ..

1غسلت سناني بسنسوداين ..

2ووجهي بغسول نيفيا ..

3ومسحته بتونر نيفيا

4ورقبتي بإسكينول بابايا مع نشا

5دهنت وجهي بكبسولة فيتامين E

قبل ما أطلع من البيت ..

6دهنت كريم حماية من إيتيرنا

7والـ under arms بكريم ميري منت ..

رحت المول جبت شوية حاجات ( كريم جرجنز بالشيا .. وبخاخ جونسن بزيت اللوز والصويا وصابونة مسك ):adore:

8رجعت / اخدت شاور ..

9ليفت جسمي بصابونة المسك الأبيض ..

10غسلت بغسول كيري فري

بعد الشاور .. 11حطيت بخاخ ع جسمي جونسون

12فرشيت أسناني بسنسوداين

بعد ساعه وشوي ..

13رطبت جسمي بجرجنز الشيا ..

14وبعض المناطق الغامقة بخلطة الزيوت وماء الورد الليمون

15والرجلين من فوق بنيفيا goodbye سيلوليت

16ودهنت رموشي بمسكارا زيت الخروع

17ومسحت رقبتي بإسكينول

//

18الصبح شربت حليب .. وأكلت بيضة

19أخدت حبتين anti stax

20وحبتين مقوي الشعر وحده صباحا ووحده مساء ً

بعد شوي ..

ان شاء الله

21بدهن خدودي22 والهالات بخلطة زيت جنين القمح واللوز

23وبرطب شفافي 24وإيديي بخلطة الفازلين والزيوت والجلسرين

وبس ان شاء الله ..

الله ينولنا الي في بالنا .. ويجزيك عنا كل خير يا روح حبيبتي :adore:

امييين ان شاء الله , وجزاج حبيبتي :oF:

:thumbs_up::thumbs_up::L: ماشاء الله عليج حبيبتي ,
:*::*::*::*::*:

منووووشه;15168466:
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الجمال على احلى تفاحات فى الكون
عنايتى ليوم الاحد 29/5
1 غسلت اسنانى 2وجهى باكنى بار 3 شاور 4 مزيل عرق 5 مسحت منقوع المرة على وجهى 6 وعلى الصدر 7 مسحت المنطقه باسكينول 8 البطن 9 الظهر 10 الموخرة بزيت الزيتون 11 المنطقه بزيت الورد 12 الرجول بكريم الشمع 13 وجهى بسكن سكسس 14 باقى الجسم بكريم الفانيليا 15 اتكحلت بالاثمد 16 عملت تونيك الاعشاب مع المساج 17 فكس للشفايف 18 شربت ماء مع ماء ورد 19 تمارين صباحيه
فترة الظهر : 20 عملت تقشير لطيف للوجه
- مسحت زيت بابونج مع المساج لدقيقتين - بعديه مسحت بيبى لوشن بكميه وافرة وسبت وجهى يعرق جدا - مسحت وجهى بقطنه وطلت بلاوى :confused: ختمت بماء بارد 21 رطبت بزيت جنين القمح
22 عملت دلكه لايدى ورجلى 23 ماسك السمسم والمرة والعسل 24 شاور بصابون الجزر 25 دعكت رجولى بالحجر 26 مزيل عرق مسك وشبه 27مسحت الصدر 28 البطن والسرة 29 الظهر بزيت الزيتون 30 المنطقه بزيت جنين 31 المؤخرة بزيت جنين 32 الركب 33 الاكواع بزيت الورد 34 الصدر بمنقوع المرة 35 فكس للشفايف 36 شربت عصير برتقال 37 اكلت زبادى وسلطه 38 حبوب فوليك اسيد 39 كريم الشمع لرجولى 40 اتكحلت بالاثمد
عنايه قبل النوم : 41 شربت حليب بالاوفالتين 42 غسلت اسنانى 43 وجهى باكنى بار 44 مسحت سكن سكسس 45 جسمى كله بالجلسرين والزيوت 46 رجولى بالشمع ولبست جوارب 47 تونيك الاعشاب 48 فكس للشفايف 49 الرموش بخلطه الزيوت 50 الحواجب بالخروع
قراءة القران قبل ا لنوم ان شاء الله
تحياااااااااتى وتصبحوا على خير

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:

ماشاء الله عليج منوووشتي دااائما مثل ماعرفتج ماشاء الله نشيطه
:*::*::*::*::*::*::*::*::*:

بناااات منوووشه ماشاء الله عليه بتخلص عليكم النجوم الحقووو
هههههههههههههههههههه

منووووشه;15168466:
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الجمال على احلى تفاحات فى الكون
يامساااء الحلا
عنايتى ليوم الاحد 29/5
1 غسلت اسنانى 2وجهى باكنى بار 3 شاور 4 مزيل عرق 5 مسحت منقوع المرة على وجهى 6 وعلى الصدر 7 مسحت المنطقه باسكينول 8 البطن 9 الظهر 10 الموخرة بزيت الزيتون 11 المنطقه بزيت الورد 12 الرجول بكريم الشمع 13 وجهى بسكن سكسس 14 باقى الجسم بكريم الفانيليا 15 اتكحلت بالاثمد 16 عملت تونيك الاعشاب مع المساج 17 فكس للشفايف 18 شربت ماء مع ماء ورد 19 تمارين صباحيه
فترة الظهر : 20 عملت تقشير لطيف للوجه
- مسحت زيت بابونج مع المساج لدقيقتين - بعديه مسحت بيبى لوشن بكميه وافرة وسبت وجهى يعرق جدا - مسحت وجهى بقطنه وطلت بلاوى :confused: ختمت بماء بارد 21 رطبت بزيت جنين القمح
22 عملت دلكه لايدى ورجلى 23 ماسك السمسم والمرة والعسل 24 شاور بصابون الجزر 25 دعكت رجولى بالحجر 26 مزيل عرق مسك وشبه 27مسحت الصدر 28 البطن والسرة 29 الظهر بزيت الزيتون 30 المنطقه بزيت جنين 31 المؤخرة بزيت جنين 32 الركب 33 الاكواع بزيت الورد 34 الصدر بمنقوع المرة 35 فكس للشفايف 36 شربت عصير برتقال 37 اكلت زبادى وسلطه 38 حبوب فوليك اسيد 39 كريم الشمع لرجولى 40 اتكحلت بالاثمد
عنايه قبل النوم : 41 شربت حليب بالاوفالتين 42 غسلت اسنانى 43 وجهى باكنى بار 44 مسحت سكن سكسس 45 جسمى كله بالجلسرين والزيوت 46 رجولى بالشمع ولبست جوارب 47 تونيك الاعشاب 48 فكس للشفايف 49 الرموش بخلطه الزيوت 50 الحواجب بالخروع
قراءة القران قبل ا لنوم ان شاء الله
تحياااااااااتى وتصبحوا على خير

ماشاء الله عليج منوووشتي دااائما ماشاء الله نشيطه يعطيج العافيه
الحقووو يبنوتااات منوووشه بتخلص النجووووووووووووووووم
:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*:

تتاوي;15168618:
السلام عليكم بنوتات كيفك
وعليكم السلام ,الحمد الله تتاوي انتي كيفك ؟؟
انا اليوم استقصدت اتأخر بالمشاركة بناءاً على طلب اختي الروح الخجولة
مشكورة حبيبتي تسلميلي عالكلام اللي قلتيه في حقي :o
الله يسلمج حيااتي ايووه حرااام تروح عليج النجوم والله :DF:
يلا ابدا يومي بسم الله
اول ماصحيت 1غسلت وجهي بصابونة التفتيح 2وغسلت اسناني بمعجون وايت جلو3 وفطرت
4وعملت لشعري تونك منوشة مع 5التدليك لفروة الراس و6رطبت شعري بكريم دابر املا ومشطت
7ولما اتغسلت اخذت معايا ليمونة وسكر وفركت المنطقة الحساسة 8ومابين الفخذين 9والركب 10والاكواع 11والرقبة12 وايدي13 ورجولي 14والابط 15وغسلت جسمي بالماء 16واتغسلت بصابونة التفتيح مع ليفة 17وغسلت وجهي بغسول نيتروجينا
18ومسحت باسكنول مع نشا المنطقة الحساسة 19ومابين الفخذين 20والمؤخرة 21والركب 22والاكواع 23ورقبتي 24ووجهي 25وتحت الصدر 26ورطبت جسمي كله بمخلوط الزيوت27 ورطبت المنطقة بزيت جنين القمح 28مع مابين الفخذين
29اكلت 3 تمرات مع كاسة حليب
30واتغذيت
31وبالمساء شربت شاي اخضر بالنعناع
32وسويت جل التنحيف 33ولبست بنطلون الساونا 34ولعبت رياضة ولما 35خلصت غسلت
36واستغليت الفرصة ان مساماتي مفتوحة 37وسويت* حمام مغربي سررررريع 39ورطبت جسمي كله
40ولما طلعت اتعشيت تفاحة واناناس
41وقبل شوية شربت نسكافيه
42وبعد شوية بمسح وجهي باسكنول بالبابايا43 ورقبتي وبسوي سنفرة44 لوجهي وبسوي قناع الطيني لوجهي45 وبغسله بماء بارد
وقبل ماانام ان شاء الله 46بشرب شاي اخضر بالنعناع وبعصرله ليمونة
47برطب رجولي 48وايدي 49وركبي 50واكواعي
51بمسح وجهي بماء ورد بارد وبسوي مساج 52لوجهي بزيت اللوز الحلو
53برطب المنطقة الحساسة بزيت جنين القمح
54برطب الخطوط البيضا بالمرهم
55بسوي زيت زيتون للسره
56بسوي لشعري تونك الاعشاب مع مساج خفيف
57برطب شعري بكريم دابر املا
58بمشط شعري بالمقلوب لتنشيط الدورة الدموية
***بقرأ قرآن
وبنااااااااام
وتصبحوا على الف خير

عندي سؤال لاختي منوشة عن الدلكة
ايش طريقتها وفائدتها ؟؟؟

ومسح الصدر بالمرة كيف شفتي منها نتيجة ؟ عشان ناوية اجربها بس متخوفة لما اتركها ارجع زي اول

ماشاء الله عليج تتاوووي جد ماشاء الله عليج نشييييطه :thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:
:027::027::027::027::027::027::027::027::027::027:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

ام عمر ومعاذ;15168764:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,
عنايتى ليوم الاحد
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 مشيت 20 دقيقه
3 شفط البطن
4 شقرت حواجبى
5 مسحت وجهى 6 رقبتى بالاسكينول
7 عملت ماسك حليب بودره وماء ورد على الوجه 8 الرقبه
9 حطيت الليسيون على شعرى
10 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه جرجنز
12 المنطقه
13 عملت سكراب للركب 14 الاكواع
15 نشفت جسمى وحطيت البخاخ المعطر على المنطقه
16 عملت رجولى بالحجر
17 دهنت القدم
18 الركب
19 المؤخره 20 رجولى بكريم زبده الكاكاو
21 رطبت شفايفى
22 غسلت اسنانى بالبيكربونات
23 حطيت خلطه المزيل
24 مسحت الاقدام 25 الاكواع 26 الركب بالاسكينول والنشا وماء الورد
27 غسلت وجهى بغسول النيم لتنقيه الوجه
28 مسحت وجهى بالاسكينول 29 رقبتى
30 حطيت الاسبراى على شعرى
31اخدت شاور تانى غسلت جسمى
32 عملت حمام كريم وغسلت شعرى
33 دهنته بكريم دابر املا ولفيته
34 حطيت معطر للجسم
35 قرأت ماتيسر من القرءان الكريم
36 مسحت وجهى 37 رقبتى بماء الورد
التغذيه
38 اكلت موز
39 برتقال
40 اخدت الفيتامين
41 موز بالحليب
42 شريت ماء كتيررر
العنايه الليليه ان شاء الله
43 غسيل الوجه
44 كريم الليل على الوجه 45 الرقبه
46 تندر كير على شفايفى
47 ركبى 48 الاكواع بدرموفيت
49 القدم 50 الزراع 51 رجولى بكريم زبده الكاكاو
52 غسيل الاسنان
53 ايدى لوشن فازلين الوردى
بسسسسسسسسسسسسسس
وتصبحوا على خير
تحياتى لكل البنات
بحبكم فى الله

ماشاء الله يام اعمر دااائما متالقه ونشيطه يعطيج العافيه يااربي وان شاء الله تاخذي اللقب هذاالاسبووع :thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*:

بنـ الدلع والدلال ـتـ;15168953:
سوري أمس مآقدرت أدخل واكتب بآآقي عنايتي

:D
تكملة عناية أمس

1عملت لوجهي قنىاع الترمس المر+الخميرة+لبن
2شربت ماء مخلوط بماء الورد فوق الخمس اكواب
3شرب كوب زنجبيل

4قشرة شفآتي بزيت زيتون+ملح خشن مع الفرك الخفيف لمدة 3دقايق ثم المسح بقطنة مبلله بماء الورد

5دهنت شفاتي بمرطب الفازلين جل بيبي جونسون+مرطب فازلين+زيت جونسون+الروج السحري
6آكلت فآكهه <<موعارفة اش اسمهاهههه

///////////////////////////////////////////////

عنآيتي اليوم قبل لانام
7وضع قنآع اللبن ع الوجة
8دهنت صدري بمخلط زيت السم سم +زيت الحلبه مع الفرك لمدة 15دقيقه ثم 9تغطيتة بالنايلون
10وضع مرطب دم الغزال للشفاه

11وضع خلطة الغآر ع القدمين
12وضع خلطة الغارع اليدين
13وضع خلطة الغارع الركبتين
14وضع خلطة الغار ع الكوعين
15مع التغطية بالنايلون+شراريب لرجولاتي
16حطيت خلطة الرموش(زيت خروع+زيت حبة السودا+عسل+نواه التمر)
17كححلت عيوناتي الحلوه بكحل نواه التمر
18لممآصحيت شربت 3 اكواب ماء ورد
19طبعن فررشت سنوناتي
20فركت رجولاتي
21فركت يداتي
22اكواعي
23فركت ركباتي
24بالملح الخشن والليفة المغربية لإزالة خلطة الغار
25دهنت ركياتي
26دهنت أكواعي
27دهنت رجولاتي
28دهنت يداتي
29بمرطبي الخاص(جلسوليد+بودرة جونسون +زيت جونسون+زيت زيتون وزيت اللوز وزيت السمسم+قليل من لوشن الفازلين)
30مسح الوجة بقطنة بإسكينول بالليمون+نشا
31مسح الرقبة بالإسكينول بالليمون +النشا
32قششرة شفاتي بالسكر+زت الزيتون لمدة خمس دقائق<<لايفوتكم بنات مررا حلو يخلي الشفايف حمرونة
33فركت سنوناتي+لثثتي بزيت الزيتون
34دهنت شفاتي بمرطبي الخاص(جل جونسون للأطافال+فازلين+شوي زيت جونسون+الروج السحري الاخضر)<<المكونات من مخيخي بس جد يهبل ويخلي شفاتك فيهالممعة حلوه والأحلى إن لونو طبيعي لاني ماكترة الروج الأخضربس فتفوتة

35عملت ريآآضه

36فركت صدري بحركة دائرية بالثلجه

37فركت سرتتي بالإسكينول بالليمون +نشا

38دهنت حلمآتي بـ مرطبي الخاص(جلسوليد+زيت جونشون+بودرة جونسون+زيت زيتون وشوي زيت اللوز وزيت السمسم+لوشن فازلين)

39مسحت وجهي بماء دافي حارشوي

40حطيت لعيوناتي كماداة الشاي المثلجة
41حطيت قناع الترمس المر+خميرة+لبن
42وكمان حطيت لرقبتي
***قرآءة بعض من سورة البقرة
43شربت كوب زنجبيل حار





بث هآذآ لين الحين

جد ماشاء الله عليج حماااس ونشاط يعطيج الف عافيه حبيبتي:thumbs_up::thumbs_up::L:F:
:*::*::*::*::*::*::*::074::074::074::074::074::074::074::074::074::074::074::074:

بنـ الدلع والدلال ـتـ;15170000:
صبآح الخير يحلوييييييين
وشحتوووني وقسمن:lol::lol: فديت قلبج والله انتي عسل وانتي وحشتينا:087::087:

تكملة العنآيهـ تبع أمس <<ماقدرة اكتبها غيرالحين لن المنتدا كان معللق

1_ فرك الوجة بحركآت دآئريه ثم ترطيبه بصابونة جونسون للأطفال
2_فرك الرقبة بحركآت دآئرية ثم ترطيبة بصابونة جونسون للأطفال
3_رطبت شفاتي بمرطب الفآزلين 3 مرآت أو أكثر
4_فركت شفاتي بماء الورد




عنآآيتي اليوم////
1-حطيت فشعرآتي خلطة ريحتها الله لايوريكم كيف<<مصددعتني
بس اللي يبي الورد يصبرع شوكة
وحآبة أعآقب حآلي ولن شعرآتي مرآآآ مسببتلي عقدة حالين
هآآذ رآآبط الخلطة أمس سويتهاودببلت المكونات عشان مافيني أقعد أسوي وأِشتري من اوول وجديد
http://go.3roos.com/pdzkc72xc6r
بإذن الله ألقى النتيجة اللي ترضيني

2-دهنت أنفي بزنجبيل مطحون مخلوط بماء

3-غسلت شعرىتي بشامبو هيربل أسنسز البحري

4-اتسبحت فمويا حارة شوي ثم وضعت دلكة (شوفان أبيض+حليب سائل+ماءورد+رز مصري مطحون)على يداتي
5-رجولاتي 6-فخوذي 7-أكواعي 8-ركبي 9-المؤخرة 10-الظهر
11-البطن 12-الصدر 13-الوجه

14-فركت رجولاتي بالسنفرة اللي مثل الحجرة واستنيت لين تجف الدلكة
عملت تماريييين مدة نصف ساعه أوأكثر
15-فركت كل من:
يداتي
16-رجولاتي
17-ركبي
18-أكواعي
19-فخودي
20-المؤخرة
21-الصدر
22-الظهر
23-البطن
24-الرقبة
بالليفه المغربية والماء الحار
25-الوجه <<بحركة دآئرية بإيدي
ثم رطبت
26-يداتي
27-ورجولاتي
28-وأكواعي
29-وركبي
30-وفخوذي
31-والمؤخرة
32- والظهر
33-والصدر
34- والبطن
بال(جلسوليد+زيت جونسون للأطفال+بودرة أطفال+زيت زيتون وزيت السيمسم وزيت اللوز)
35-ودهنت منطقة بين الفخذين ببودرة أطفال
36-ودهنت السرة ببودرة أطفال
37-رطبت شفاتي ب(جل ألأطفال =فازلين=زيت جونسون)<<اللي قلتلكم عننؤ
38-كحلت عيوناتي بكحل نواه التمر
39-دهنت الإبط بمخلوط الشبا+بودرة جونسون

ماشاء الله عليج وان شاء الله تكوني احلى الحلوووات ياربي وان شاء الله تكوني ملكة جمال الاسبوووع موووفقه حبوبه
:*::*::*::*::*:

يآآلبى هالطله الحلوه رووح خجولة
منووره أقووى شي:oيسلمؤ ع التشجيع الحلؤ منك فديتكF:

تكملة عنآآيتي اليوم
قبل النووم
1-حوويت شعرآتي
2-حطيت فرموشي مسكرة الخروع +زيت حبة السودا+عسل+نواه التمر
3-رطبت شفااتي بدم الغزال
4-رطبت شعراتي بشوي من زيت السمسم
5-وضعت لصدري زيت السمسم مخلوط بزيت الحلبة وادي النحل
مع التدليك بحركات دائرية وبخفة لمدة عشردقآئق
7-وضعت فرجولاتي خلطة الغار
غطيتهابنايلون
8-ولبست شرابات
9-وضعت فركبي خلطة الغار
10-وضعت فأكواعي خلطة الغار
11-وضعت فيداتي خلطة الغار مع تغطية كل من بالنايلون واليدات بالجونتي البلاستك
12-مسحت وجهي بشفا بالخيار
13-مسحت رقبتي بشفا بالخيار
وتصبحوو ع خيــر
ليـــــــن اقوم;)