$!$ حملة التفاح الاحضر الجزء 4 $!$ دلـــــع تاايم

سلام بنوتااااات
انا اليوم لما دخلت اتغسل
غسلت وجهي الغسول
و فركت المناطق الداكنة بكل جسمي بنص ليمونة مع سكر وغسلته واتغسلت بشاور جل وليفة
ونشفت
وفركت الاماكن الداكنة باسكنول مع نشا
ورشيت على كل جسمي ماء ورد بارد
ولما نشف دهنت المناطق الحساسة والداكنة بزيت جنين القمح
وفركت اماكن الخطوط بليفة السودا وحطيت المرهم وطلعت
بالنمسبة لشعري سويتله تونك منوشة ولنما نشف رطبته بكريم دابر املا ومشطته
وبالنسبة لأكلي ملتزمة بالريجيم
وبس

أسعد الله كل أوقاتكم بالخير يا أحلى تفاحات ..

ما شاء الله عيني عليكم باردة همــه عاليه ونشاط وإهتمام واضح

طيب نبدأ يومياتنا .. :adore:

أنا بالنسبه لي يوم الجمعه هو راحه للشــعر والجسم وإهتمام بسيط .. :)

لما صحيت غسلت أسناني بمعجون كلوز آب الأحمر ثم الأزرق ثم معجون برآيت .. :D


كل معجون مدة دقيقتين طبعا ً هالحركة ما أستغني عنها من عرفتها .. :I:


بعدها غسلت وجهي بغسول أولاي حبيبي وبعدين رطبته بكريم أولاي للنهار .. :o


يديني الجميله مرطب فازلين للأيدي والأظافر معروف والكلام قليل بحقه .. :p


بعدها الإفطار لانه مهم جدا ً جدا ً جدا ً واللي ما تفطر ما له داعي تشترك بالحمله


أتغسلت وحطيت لشعري شامبو سيلفكرين بالصبار لأنه محتاج لترطيب ..


ولجسمي حبيبي أخذت فوطة أنا مخصصتها لجسمي وفركت بماء دافي وباكينج صودا

للمناطق الداكنه فقط .. ;)

بقية جسمي ليفة [ بودي شوب ] وبصابونة الطاوووس [ رهيييييبه ] .. :adore:

طبعا قرأت سورة الكهف ولله الحمد طبعا لأني حافظتها عن ظهر قلب .. :)

اليوم هو يومي بالطبخ لأننا 3 بنات حلوين لذلك بدأت بعمل وجبة الغداء .. :worn_out:

صليت الظهر وبما أني بدأت خطواتي الاولى نحو الرشاقه والصحه أكلت نصف أكلي

وكمان زودت بالسلطه معشوقتي .. :thumbs_up:

كوب لبن ليوم حافل بالنشاط .. :rolleyes:

بالعصر طبعا ومع القهوهـ عملت كيكة الدخن اللذيذة والصحية والمفيدة اللي تحتوي

على التمر ..[ حانزلها بالمنتدى بقسم الطبخ والمائدة ] .. ;)

طبعا أنا أعشق كون عنايتي بجسمي تكون بالليل .. طيب ليه ؟ ^o)

حتى الفائدة تكون أكبر وكمان لو في شيء ممكن يتفاعل مع الأضواء ما يكون

فيه تفاعل بالليل .. الهدوء والإسترخاء والنوم تعطي نتايج باهرة .. :worn_out:

أحب أصحى الصبح وأشوف النتايج .. :D

وهذا يومي باقي وجبة العشاء وبإذن الله تكون صحيه وعنايتي بالليل حتكون

حسب جدولي .. :p

طيب جدولي في الرد القادم الملئ بالتفصيلات ..

باقى يومياتى
- قرأت سورة الكهف
- عملت ماسك من عسل + برتقال -غسلته بصابون اكنى بار - مسحت منقوع المرة - رطبت بسكن سكسس - جسمى بكريم الفانيليا - الرجول بكريم الشمع ولبست جوارب - سرحت شعرى بزيت البردقوش وخردل - شربت حليب باوفالتين - اخر شئ غسلت اسنانى - مسحت شفايفى بفكس - الرموش والحواجب بخلطه الزيوت (خردل + خروع +زيت لوز حلو) - مسحت صدرى بمنقوع المرة وبس تصبحوا على الف خير :adore:F:

.
.
.

سلام حبوبآت :)

ببدآ مـع عنآيتي لليوم الأول :

ببدآ بتلاوة صحفتين من القرآن الكريم ..

//

صبآحآ :

- غسلت اسنآني بسنسوداين

- غسلت وجهي ورقبتي بغسول نيفيا الوردي

- مسحت وجهي بتونر نيفيا الوردي ..

- مسحت رقبتي بإسكينول مع نشآ

- زيتت شعـري بزيت الخروع مع الثوم

خليته 3 ساعات ع شعـري ..

- فتت أخدت شاور..

حطيت الصابون المغربي لمدة 10 دقايق ..

- بهالوقت فركت كعوبي بالحجرة السودآء

بعدين سويت بالليفة المغربية

وكنت حاطة شامبو فاتيكا ع شعري ..



- بعدين حطيت شوية صابون مغربي ع شعري وخليته

- لبين ما ليفت بالخلطة الصابونية

خليتهم 5 دقايق ..

بعدين غسلتهم ..

وغسلت بغسول كير فري ....

- طلعت . . مسحت المناطق الغامقة بخلطة زيت جنين القمح والذرة مع ماء الورد والليمون

- دهنت الرجلين من فوق بجل نيفيا Goodbye سيلوليت

- ودهنت جسمي بـ بيبي أويل

- والـ under Arms بـ كريم ميري منت ..

- دهنت رجليي بفازلين زبدة الكاكاو

ولبست جوارب الفاريز

- قبل ما اطلع دهنت وجهي بكريم الحماية من إيتيرنا

- ومن شوي .. دهنت وجهي من كبسولة فيتامين E

- وبعض المناطق الغامقة بخلطة الفازلين مع زيت اللوز والخروع والجلسرين ..

أخدت الصبح //

حبتين حماية anti stax

وحبة مقوي للشعـر

هذآ للآن .. // ..

بالتوفيق صبآيآ // :016:

}{بسم الله الرحمن الرحيم}{



:::...جدول عنايي ليوم الجمعة...::: 27 / 5 / 2011م



1. غسلت وجهي بصابونه الكركم
2. فرشت اسناني بكلوس اب
3. رشيت ماء ورد ايراني على بشرتي
4. مسحت رقبتي بإسكينول ورطبتها بلوشن جليسوليد
5. رطبت بشرتي بكريم الكركم
6. شفايفي بلابيلو
7. يديني بخلطة حور
8. القدمين بخلطة حور+دلاغات
9. شربت كوبين ماء على الريق
10. قرأت سورة الكهف
11. سويت ماسك{ نشا+عسل+ماء ورد}
12. تمرنت ساعة مشي طبعا
13. دهنت جسمي بخلطة الجليسوليد مع ليمون وفيامين سي
تركتها ساعين على جسمي
14. اخذ شاور بالخلطة الصابونية+الليفة... وماغسلت شعري
15. تقشير الأفخاذ والركب والأكواع والإبط بليمون وملح
16. رطبت جسمي بلوشن جليسوليد
17. اليدين والقدمين بخلطة حور+دلاغات
18. الصدر بزيت السمسم
19. الإبط بخلطة المسك


روتين قبل النوم:::
20. تفريش الأسنان
21. غسل الوجه بصابونة الكركم
22. ترطيب البشرة بزيت(اللوز+جنين القمح) وللهالات
23. المنطقة{خلطة الزيوت+ليمون}
24. الشفايف فكس
25. للسره زيت الزيتون

26. عمل مساج للشعر بزيت السمسم
27. خلطة الحور لليدين والقدمين+دلاغات


وبس



وتصبحون على خير :075:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم ياحلوين وحشتونى يارب تكونوا بخير جميعا
1 غسيل الوجه بغسول النيم والكركم لتنقيه الوجه من هيمالايا
2 مسحت وجهى بالاسكينول وحبوب الدالاسين
3 الرقبه كمان
4 غسلت اسنانى بالبيكربونات
5 شلت شعر الابط ببروان
6 شفط البطن
7 اخدت شاور بصابونه جرجنز بالمسك
8 شعرى بشامبو دوف لتساقط الشعر
9 عملت سكراب بملح الحليب للابط
10 المؤخره
11 القدم 12 الايدى
13 شلت شعر المنطقه الحساسه بكريم نير
14 دهنت القدم 15 الرجل والساق 16 المؤخره 17 المنطقه الحساسه 18 الايدى والزراع بكريم جست بيوتفيل بزبده الكاكاو
19 دهنته بكريم دابر املا ولفيته
بعد مانشف20 حطيت اللسيون المعالج على شعرى (هير جرو)
21 رطبت شفايفى وحطيت روج
22 الابط بخلطه المزيل
23 دهنت المؤخره تانى بزبده الكاكاو
24 مسحت الوجه 25 الرقبه بماء الورد
26 قشرت شفايفى
27 بردت اظافرى
28 رطبت شفايفى تانى
29 رطبت ايدى بكريم جست بيوتفيل
30غسلت وجهى بصابونه الكركم
31 رجولى بالحجر
التغذيه
32 شربت ماء كتير
33 اكلت موز
34 عسل اسمر
35 اخدت الفيتامين
عنايتى الليليه ان شاء الله
36 كريم الليل على الوجه 37 الرقبه
38 غسيل الوجه اولا بالغسول
39 غسيل الاسنان
40 الركب 41 الاكواع بكريم درموفيت
42 المنطقه بفازلين
43 القدم بكريم زبده الكاكاو
44 برد اظافر القدم
45 الايدى والزراع بلوشن فازلين الوردى
46 تندر كير على شفايفى
47 الليسيون المعالج على شعرى
48 شرب شاى اخضر
49 المؤخره بكريم زبده الكاكاو
50 قرءت الظهر سوره الكهف ولله الحمد
بسسسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

هلا بنوتات رجعتلكم
سويت جل التنحيف ولبست بنطلون الساونا ولعبت رياضة ولما خلصت غسلت وسويت خلطة السدر مع حليب وليمون وماء ورد للمنطقة الحساسة وبين الفخذين وركبي وخليتهم ساعة وغسلتهم ونشفت ورطبت المنطقة بزيت جنين القمح وباقي جسمي بمخلوط الزيوت والكريمات
وقبل ماانام بسوي ماء ورد لوجهي وبعده زيت اللوز الحلو وبرطب ايدي ورجولي وبنام

مسآآآئكم جوووري حبوبآآآآتؤؤ

عنآآيتي الخميس///
1-فركت يديني خمس دقايق بخلطة البيكربونات+ماءالورد+الجلسرين
2-حطيت فيدآتي مرطبي الخآص (زيت جونسون+جلسوليد+بودرة أطفال+زيت زيتون+زيت اللوز)
3_فركت شفاتي بالملح +زيت زيتون
4_دهنت شفاتي مرطب الفازلين الخاص(فازلين عادي+فازلين أطفال الوردي+زيت جونسون+شوي من الروج السحري)
5_حطيت فشعرآتي مخلوط حنه والأعشاب وشوي من زيت الجرير وزبدة وكاكاو وقهوة وبيضة
6_قبل لأنام حطيت فيدآتي خلطة صابونة الغار وغطيتهابقفازات بلستيك
7_قبل لأنام دهنت رجولاتي بخلطة الغارثم غطيتهابالنايلون ثم بالشراب
8_شربت حلبة
9_شربت زنجبيل
10_دهنت رموشاتي بخلطة الرموش(زيت الخروع وزيت حبة السوده وعسل ونواة التمر)
11_كحلت عنوناتي بنواة التمر
12_حطيت فشفاتي مرطب دم الغزال قبللانام

























عنآآيتي اليوم
بسم الله لمآصحيت من النوم
1_شربت 3 أكواب مويآ+7تمرات وشربت كوب حلبه

فالبآآآآآث رووم الله يكرمكم////
2_فركت جسمي بجل استحمام ديتول ثم غسلت بالمويا
3_ثم فركت بصابونة البيبي جونسون ثم غسلت بالمويا
4_فركت جسمي بملح اليوكو بالبابايافجميييع مناطق الجسم(الحلمه+الركب +الأكواع+المنطقه الحساسه.......)واستنيت 3دقايق
5_غسلت جسمي بالمويا ومسحت جسمي خليتو هيك منددي وحطيت بودرة جونسون
6_حطيت مرطب الفازلين فجسمي
7_حطيت لإبطي مزيلي الخاص(شببة +بودرة جونسون )
8_لشفاتي مرطبي الخاص بالفازلين
9_حوويت شعرآآتي

مع العشآآآآآآآ
10_مسحت وجهي بالقطنه وغسول شفابالخيار
11_مسحت رقبتي بالقطنة بإسكينول بالليمون +النشا
12_فركت السرة بالقطنة بالإسكيونل بالليمون
13_حطيت لشفاتي مرطب الفازلين
14_شربت 6أكواب مويآ مخلوطة بشوي موية ورد
15_أكلت شاورمادجآآج



لــــــــــــــي عودة ;)

سويت لشعري تونك للمرة الثانية بالليل
وبقرا قرآن بعد منتصف الليل ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أنا دخلت والله الساعة 12 إلا ربع وبعد ما كتبت العناية
السايت قفل وقاللى داتا بيز إيرور

كيلاكيت تانى مرة عناية شيرى ليوم الجمعة

غسلت وجهى بصابونة ديتول الصفرا
الأسنان بكلوس اب وايت ناو
ترطيب الوجه والرقبة واليدين والركب بكريم جونسون
شربت كوبين ماء بماء الورد على الريق

الظهر
اخدت شاور بشاور جل فا والليفة السودا
غسل المنطقة بالغاسول
إستعملت فوطة يومية فريش دايز
ترطيب المنطقة الحساسة والمؤخرة والركب بزيت اللوز الحلو
الوجه واليدين والساقين والفخدين بكريم جونسون
الصدر والبطن منقوع المرة + اللوشن
ترطيب الشفايف بمرطب الكيوى
الإبط خلطة التفتيح

وخرجت
بالخارج شربت مشروب غسمة ذا وورم اب
عبارة عن عصير عنب وعسل وقرفة وقرنفل
طعمة يجنن
ومشيت حوالى نصف ساعة

ولسة راجعة
غسلت وجهى بالصابونة الديتول
وشربت كوب كبيييير ماء بماء الورد

بس كدة حتى الأن

بآآآكؤؤ حبايب آلبوو":":

تكملة عنآآيتي اليوم:::
1_قشرة شفاتي بالجلسوليد مع الفرك بفرشة الأسنان لمدة عشر دقائق ثم مررة قطنة مبللة بماءورد ع شفاتي لمدة 23دقايق ثم فركت شفاتي بالسكرلمدة دقيقتين
2_رطبت شفاتي بمرطبي الخاص بالفازلين <<<اللي اتكلممت عنؤ قبل
3_وضعت كمآدآت الشاي المتلجهـ لعيونآآتي مع إدخال نقطة بدآخل العين
4_نقعت رجولاتي مع فركها فمويا حآرة شوي + مخلوطه بملعقة بيكربونات الصوديوم
5_نقعت يدآتي مع فركهافموياحارة شوي +مخلوطة بملعقة بيكربونات الصوديوم
6_بعد ربع ساعه رططبت رجولاتي بمرطبي الخاص(زيت جونسون+جلسوليد+بودرة جونسون+زيت زيتون....إلخ)
7_رطبت يدآتي بمرطبي الخاص<<مايحتاج اكتبوكتبت المكونات فوق
8_وضعت في ركبي خلطة صابونة الغار بعد ماغسلتهابمويادافيه ثم غطيتهابنايلون
9_شربت كوبين زنجبيل
10_مويامخلوطة بموية ورد
11_وضعت ماسك البيض للوجه لمدة نص ساعه

<<<<<<<<<<<<كان ودي أقررآآ قرآآآآآآآن والله بس مقدر الحين إشارة حمرآ ههههـ






لـــي بآآآك آخيــر:rolleyes:

ريما الخليجية;15156873:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بداية أرحب فيكم وأحب أشارككم نظامي في اليوم الأول
:adore::adore::adore::adore::adore::adore::adore:
لكن لي رجاء خاص من جميع العضوات وهو :o

أتمنى تصغير الصور قبل تحميلها عشان مانثقل المتصفح :thumbs_down::thumbs_down:

ان شاء الله حبيبتي


والحين عنايتي في اليوم الأول
26 / 5 / 2011

1- في الصباح : 1شاور بصابونة الصندل - 2ترطيب الجسم بزيت الصويا ،
3ووضع مرطب ماكسي بيل على الأكواع 4والركب - 5ترطيب اليد القدم بكريم جونسون

6شرب كوب ماء على الريق مضاف إليه ماء الورد - 7استخدام كريم بوندز للوجه وبعده الواقي

2- الظهر : 8أكل تفاحة وبرتقالة - 9إعادة وضع مرطب جونسون على اليدين

بعد الغدا : 10أخذت كبسولة برميا بلس لتقوية الشعر ونضارة البشرة

3- في المساء : 11مشي 20 دقيقة - 12وبعد العشاء أخذت حبة الفوليك أسيد

13غسل الوجه وبعدها ترطيبه بكريم أولاي - 14دهن الأكواع 15والركب بزيت جنين القمح

16استخدام مرطب ليلي للقدم +17 ترطيب اليد بزيت جنين القمح مع كريم جونسون


بالنسة لورد القرآن فأنا مسجلة في حلقة تجويد ولله الحمد

***آخر الليل : مراجعة تجويد سورتين من جزء عم مع الحفظ

ماشاء الله عليج بداية جميله حبيبتي وعسى الله يوفقج ان شاء الله
:*::*::*::*::*::thumbs_up::L: برافووو

صبآآآآآآىحكم ورد يحلوآآآـتF:
<<مآآنمت لين الحين ههههههـ:badly:

1_اليوم مع الصبح غسلت ركبي من خلطة الغآر وفركتهآ ثم حطيتلها مرطبي الخاص<<اكيد حفظتومن كترمأقولو:worn_out:
2_دهنت شعرآتي بخلطة الجرجيروالعافيهـ
3_ طبعن غسلت سنوناتي بالمعجون ثم غسلت شعراتي الساعه 11 بشامبوهيربل أستنسز البحري
4_عملت لجسمي كللللللوبدون استثناء مع وجهي دلكة الشوفان واستنيييييييت لين ينشف
5_فهالوقت قمت سويت ريآآضهـ
6_فركت رجولاتي بالسنفرة اللي مثل الحجر
7_ثم فركت جسمي بموياداافيه مايلة للحرارة بالليفة المغربيهـ وغلست وجهي طبعن بالموياالدافيهـ
8_حطيت فجسمي العزيز مرطبي الخآص<<:badly:مافييااكتبو كتبتوقبل
9_حطيت لإبطي شبا+بودرة جونسون
10_فركت شفآآتي بزيت زيتون+سكر لمدة خمس دقآآيق
11_فركت سنوناتي بزيت زيتون وسكر
12_وضعت مرطب الفآزلين تبعي اللي عاملتؤ لشفااتي
13_شربت 3 أكواب مآء مخلوط بشوي موية وورد

هآآذ اللي سوييتؤ لين الحيــن

بروح أمششط شعرآآتي الحين;)وبرجع قبل لأنام


بآآآكؤ

شربت كوب حليب

دهنت رجولاتي ويداتي وركبي واكواعي بخلطة صابونة الغار ثم غطيتها بالنايلون

دهنت رموشاتي بخلطة الرموش

حطيت فشفاتي مرطب دم الغزال

وكحل نواه التمرفعنوناتي

وتصبحــــــــــــــــو ع خيـــــــــــــــــــــر حبوبآآت

منووووشه;15157129:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم يا حلوين انا شاء الله بخير وصحه
F:F:تهنئــــــه خـــــــــاصــــهF:F:
حبيبتى دلوعه ابو البرنس الف الف الف مبروووووووووك :063: وربنا يسهل ليك حملك ويرزقك الذريه الصالحه السليمه اااااااامين يارب العالمين والله فرحت ليك من كل قلبى :013::013:
عنايتى ليوم الجمعه 27/5
الصبح :- غسلت اسنانى - وجهى بصابون اكنى بار - مسحته بقطنه مبلله بالمرة - بعد ساعه مسحت كريم سكن سكسس - مسحت الصدر بالمرة - رطبت كل الجسم بالجلسرين وزيت لوز وورد - مسحت رجولى بخلطه الشمع - عملت التونيك مع المساج - شربت عصير برتقال
الظهر :- بما انى لى فترة ما عملت تنظيف محترم لجسمى ;) قررت ادلع نفسى شوى فى اول يوم للحمله
- اخدت شاور بماء بس وبعديه عملت مقشر الفانيليا وسيبته 10 دقايق مع التدليك وبعديه غسلت بماء بس وفردت ماسك للتفتيح والتغذيه (اول مرة استعمله سمعت عنه كتير وغيرته شوى بطريقتى:o) وهو عبارة عن طحينه انا بحب اعمل كل حاجه بنفسى وبدل اشترها جاهزة اشتريت سمسم وطحنته ووفرت على :$: + معلقه صغيرة مرة + عسل وسيبتها على جسمى اطول فترة ممكنه وبعديها ازليتها بالدلك وبعده اخدى حمام عادى وانا استخدمت صابون دودو الافريقى وختمت بماء بارد لقفل المسام
- دعكت رجولى بالحجر - رطبت جسمى ببيبى لوشن الوردى - مسحت رجولى بالشمع ولبست جوارب - وجهى بعد ما غسلته بالصابون اكنى بار رطبت بلوشن الاطفال
- اكلت سلطه وزبادى - اخدت حبوب الفوليك اسيد
وبس الى الان الى ان نلتقى المساء تحياااااااتى:062:

ماشاء الله على النشاط ياااعسل بدايه جميله ,
:thumbs_up::*::*:برااافوووF:

دلوعة أبو البرنس;15157484:

السلام عليكم و رحمة الله

هلا عسولات......

عنايتي ليوم الجمعة

صحيت الصباح وغسلت اسناني 1
غسلت وجهي بغسول كلين اند كلير 2
بخيت ماي ورد ع وجهي 3
شربت شاي بالزنجبيل _(سمعت انه يخفف الغثيان الصباح)4
و أكلت فطوري و أكلت فراولة 5
حطيت ع شعري ماسك لإعادة الحيوية للشعر المصبوغ 6

و جااااا وقت الشاور

غسلت شعري من حمام الزيت
غسلت كل جسمي بصابونة الاعشاب 7
وبعدها عملت تقشير 8
وبعدها جااااا وقت الترطيب

لأني كسووووولة
ضفت لكريم الكاكاو من فازلين زيت زيتون و اللوز
ودهنت كل جسمي 9
ودهنت يدي 10 و رجلي 11 و لبست السوكس
الابط(شبة و صندل و مسك)12
سرحت شعري

اليوم كان الغدا سمك مشوي ع الفحم يمي يمي
و أكلت معاه سلطة 13
وبعدها أخذت حبة الفوليك 14
وأخذت قيلولة
صحيت جوعانة و عملت ساندويتش نوتيلا و عصير فيمتو

حطيت ماسك الدبس و الحلبيب ع وجهي 15
بعد الصلاة أن شاءالله بقص أظافري 16
وبدهن يدي و رجلي بخلطة الجلسرين17

بعد العشا بدهن وجهي بمرطب اولاي
ويدي ورجلي بنيفيا و شفايفي مرطب 18
وقبل النوم أن شاءالله

بتوضأ
وبدهن يدي و رجولي بمرطب19
وشفايفي فكس 20
والركب خلطة الجلسرين 21

بصلي ركعتين و أقرا قران 22

وأقرأ كتاب للشيخ محمد العريفي كختام لهاليوم

و موفقيييييييييييين

هلا دلوعه حياتي ماشاء الله على النشاط يعطيج العافيه ايه علىطول دلعي نفسج لانج تستاهليين والف مبروك لى الحمل وعسى الله يقومج انتي والبيبي بالسلامه يارب وانتبهي على روحج زيين
ولليوم لج خمس نجوم :*::*::*::*::*::thumbs_up::L:

تتاوي;15157650:
سلام بنوتااااات
انا اليوم لما دخلت اتغسل
1غسلت وجهي الغسول
2وفركت المناطق الداكنة بكل جسمي بنص ليمونة مع سكر وغسلته 3واتغسلت بشاور جل وليفة
ونشفت
4وفركت الاماكن الداكنة باسكنول مع نشا
5ورشيت على كل جسمي ماء ورد بارد
6ولما نشف دهنت المناطق الحساسة والداكنة بزيت جنين القمح
7وفركت اماكن الخطوط بليفة السودا 8وحطيت المرهم وطلعت
9بالنمسبة لشعري سويتله تونك منوشة ولنما نشف 10رطبته بكريم دابر املا ومشطته
11وبالنسبة لأكلي ملتزمة بالريجيم
وبس

هلا حبوبه والله يشرفني وجودج فالحملة ياعسل وان شاء الله نتعرف عليج اكثر حياج الله
:thumbs_up:بداااايه طيبه وتفاعل جميل :L: :*: