$!$ حملة التفاح الاحضر الجزء 4 $!$ دلـــــع تاايم

بنـ الدلع والدلال ـتـ;15189864:
سوري حبوبااات اللاب الموزعج كان معللق معايا
وماقدرت أكتب تكملة عنايتي

بسم الله

لمماصحيت منالنوم
1-فرشت سنوناتي
2-فركت يداتي
3-رجولاتي
3-ركبي
4-أكواعي
بالليفة المغربية ومويادافيه
رطبت 5-يداتي
6-ركبي
7-أكواعي
8-رجولاتي بمرطبي الخاص اللي طبعن حفظتوه
ولبست 9-شرابات لرجولاتي
و10-رطبت شفاتي بمرطب الفازلين الخاص
ثم 11-بمرطب دم الغزال<<لن صديقتي بتجي عندي ههههههه
12-اتكحلت بكحل نواه التمر
13-مسحت سرتي بالقطنه مغموسه باسكينول بالليمون+نشا
14-مسحت رقبي
15-ووجهي بالإسكينول بالليمون+نشا
16والمنطقه الحساسه ببودرة أطفال
17ومابين الفخذين بالبودرة <<طبعن بعد كل تشطيفه
18والمؤخرة بجل بيبي جونسون المعطرللاطفال
19ورطبت شفاتي بمرطب الفازلين كل ماأشوف حالي فالمرايايعني فوق الأربع مرات
وقبل لأنام
20وضعت خلطة الرموش
21واتكحلت بكحل نواه التمر
23ورططبت شفاتي بمرطب دم الغزال


اليوم
24وضعت لوجهي قناع البيض
25فركت شفاتي و قشرتهابالكاراميل +زيت زيتون
26ثم رطببتهابمرطب دم الغزال
27خلطة الرموش
جههزت لرجولاتي ويداتي مويادافيه شوي وحطيت فيهاصابون مغربي+زيت خروع+ديتول
28قللمت أظافريداتي 29-رجولاتي
بردت 30-أظافريداتي 31-جولاتي
نقعت 32-يداتي و33-رجولاتي عشردقائق مع الفرك فالماء الدافي اللي مجهزتؤ
34نشفتهابمنشفاناعمه
35وازلت الجلد الميت من أظافريداتي 36-رجولاتي
ورطبت 37-يداتي 38-رجولاتي بمرطب الجلسوليد وزيت جونسون وبودرة جونسون وزيت زيتون ولوشن الفازلين
لبست 39-شرابات لرجولاتي
40-فركت المنطقه الحساسه بمناديل جونسون المبلله
ثم 41-وضعت بودرة جونسون للمنطقه الحساسه وبين الفخذين
وضعت42- جل بيبي جونسون للمؤخرة
وضعت 43-خلطة تبع الرابط فشعراتي
وضعت 44-زنجبيل لأنفي
وقراءة ماتيسرمن القرآن
وبثثثثثث
لين الحين
طبعن مع شرب ماءمخلوط بماء ورد+زنجبيل
والحين بقوم أشرب حلبه+تمر

تتاوي;15189876:
مرحبا بنوتات
اعتذر عن تأخري اليوم بسبب انقطاع الكهرباء عندنا طول اليوم
والان فاتحة من الموتور
عنايتي اليوم كانت سريعة جدا ومش ولا بد
مش زي كل يوم
لان الكهرباء مقطوعة والدنيا حر والواحد مش طايق نفسه

اول ماصحيت غسلت وجهي واسناني
شربت منقوع الليمون بالكمون
فطرت 3تمرات + حليب خالي الدسم
قبل العصر لعبت رياضة واثناءها شربت نسكافيه
اتغسلت بالليفة
مسحت المنطقة الحساسة ومابين الفخذين باسكنول بالنشا
غسلت وجهي بغسول نيتروجينا
نشفت ورطبت المنطقة ومابين الفخدين بزيت الزيتون
رطبت باقي جسمي بمخلوط الزيوت
سويت مرهم الخطوط
مشطت شعري
بالليل سويت حلاوة لرجولي ومنطقة الابط
غسلتها ونشفتها بسرعة وفركتها بزنجبيل اخضر لتقليل وتنعيم ظهور الشعر
قبل شوية رطبت ايدي ورجولي بمخلوط الزيوت
اذا رجعت الكهرباء بسوي لوجهي ماء ورد وبعده زيت اللوز
وبرطب رجولي
بقرا قران

Lolitaaaaa;15193157:

السلام عليكم

عنايتي ليوم 4-6

1 شربت ماي دافية
2 غسلت وجهي بدوف
3 فركت اسناني
4 مررت مكعب ماء ورد على الوجه 5 الرقبة
6 قرات قرآن
7 ساويت تمارين
8 شلت شعر المنطقة 9 الابطين بالموس والنشا
10 اخدت شاور( شامبو اولترا دو + ماسك اولترا دو + صابون الغار + شاور جل + الليفة العادية + ماي ساخنة\باردة)
11 دهنت المنطقة بالزيوت والليمون وبعدها بالنشا
12 دهنت الارداف بسودو والزيوت
13 دهنت الابطين بخلطة المزيل
14 مسحت الوجه 15 الرقبة بتونك
16 رطبت شفايفي
قبل النوم ان شاء الله
17 بفرك اسناني
18 برطب الوجه 19 الرقبة 20 الشفايف 21 اليدين 22 القدمين
23 بشرب ماي دافية
24 شربت ليترين ماي

وبس اعذروني تعبانة شوي هاليومين

تتاوي;15193386:
مرحبا بنوتات
عنايتي لليوم
اول ماصحيت غسلت اسناني ووجهي
لما اتغسلت بالليفة والصابون وسويت اسكنول بالنشا للمنطقة الحساسة ومابين الفخذين
سويت غسول نيتروجينا لوجهي
رطبت المنطقة ومابين الفخذين بزيت الزيتون
رطبت باقي جسمي بمخلوط الزيوت (ركبي واكواعي وبطني وظهري والمؤخرة وايدي ورجولي)
سويت مرهم الخطوط
شربت شاي اخضر بالنعناع
اكلت الصباح 3 تمرات + حليب خالي الدسم
اكلت قبل الغذا خيارة
اتغذيت سلطة تونة مع عيش اسمر
بشرب شاي اخضر بالنعناع قبل النوم
بغسل اسناني ووجهي
بسوي اسكنول لوجهي ورقبتي
بسوي ماء ورد
بسوي مساج لوجهي ورقبتي بزيت اللوز الحلو
برطب ايدي واكواعي ورجولي وركبي
بسوي زيت زيتون للسرة
بسوي تونك منوشة لشعري
مساج لفروة الراس
دهن الشعر بكريم دابر املا
تمشيط الشعر بالمقلوب
بقرا قران
وبنااااام

دلوعة أبو البرنس;15193523:

السلام عليكم

الله يسلمكم و يعافيكم و شكرا للكل

الحمدلله صحتي تحسنت و رجعت لكم

عنايتي لليوم
1 غسلت اسناني
2 وجهي كلين أند كلير
3 قناع عسل و حليب
4 شعري خلطة زيوت
5 شربت لبن
6 أكلت تمر الصباح و المسا
7 أخذت شااور بخلطة السدر و قهوة تركية لكل الجسم
8 الموخرة
9 الصدر
10 الرقبة
11 الركب

رووووعة خلى بشرتي نظيفة و ناعمة
12 بخاخ جونسون لكل الجسم
13 فازلين بزبدة الكاكاو
14 بعد غسل الشعر حطيت ماسك منعش لصبغ الشعر
15 يدي خلطة حور
16 رجولي خلطة حور ولبست سوكس
17 أخذت حبة لفوليك
18 وشربت ماااااااااي

قبل النوم باخذ شاور
19أرطب يدي و رجولي بخلطة حور
20وجهي زيت لوز
21 اكل روب و تمر
22 أشرب كوبينى ماي
23 رموشي فازلين
24 حواجبي زيت لوز
25 الركب خلطة حور

26 أقرأ قرآن

ريما الخليجية;15193530:
مراحب على البنات الشطورات

هلا والله بالروح الخجولة

زين دخلتي لأني أنا بعد توني داخلة وتوني شفت رسالتك :o

حبيبتي لاتضغطين على نفسك وكل وحدة أكيد بتمر عليها ظروف

:-#:-#:-#

عنايتي ليوم السبت

4 / 6 / 2011

1- غسلت وجهي وأسناني . 2- عملت صنفرة لوجهي بالبيكربونات والجلسرين .

3- رطبت وجهي .4- شربت ماي على الريق . 5- دهنت الأكواع والركب . 6- دهنت يدي ورجولي .

7- أكلت تفاحة وكيوي . 8- بعد الغدا أخذت كبسولة برميا بلس . 9- دهنت يدي كم مرة طول اليوم .

10- مستمرة بشرب كمية من الماي . 11- أخذت شاور . 12- دهنت وجهي .

13- دهنت الأكواع والركب . 14- دهنت جسمي بزيت الصويا . 15- أخذت حبة الفولك أسيد .

16- دهنت اليد والقدم .


وتصبحون على خير

منووووشه;15193575:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الورد والفل والياسمين
عنايتى ليوم 4/6
1 غسلت اسنانى بالخبز المحروق والعسل وبعديه بالمعجون 2 غسلت وجهى بصابون اكنى 3 شاور 4 مزيل عرق 5 سكن سكسس للوجه 6 كريم الفانيليا للجسم 7 كريم الشمع للرجول 8 تونيك للشعر 9 فكس للشفايف 10 عصير اناناس
اليوم رتبت دولابى ولقيت كريم افالون الازرق بتاع التشققات وكنت نسيت انى اشترتيه المهم قلت استفيد منه 11 مسحت المؤخرة بكريم افالون 12 مقشر العروس من نترو للوجه وغسلته بصابون اكنى 13 رطبته بجنين القمح 14 اكلت فواكه 15 عملت شعرى جدائل ورشيت التونيك وبعديه 16 مسحت خلطه كريم الشعر مسحه خفيفه
عنايتى المساء : 17 اخدت شاور بصابون الاسود 2000 18 غسلت اسنانى 19 وجهى باكنى 20 رطبت جسمى بالجلسرين والزيوت 21 وجهى بسكن سكسس 22 فكس للشفايف 23الخروع للحواجب 24 خلطه الزيوت للرموش 25 كريم الشمع للرجول
ان شاء الله قراءة القران الكريم قبل النوم
تصبحوا على خير واحلام سعيدة

أميرة ودَلّوعهـ }}~;15193642:
.
.

سلام صبايآ // ~ ..

/

اليـوم كالـعآدة .. فقت الصبح .. فرشيت سناني

وغسلت وجي بنيفيا الوردي

ودهنته بكريم الحماية قبل ما اطلع

بس رجعت ..

زيتت شعري بزيت الخردل المخفف بزيت الذرة

خليته ع شعري ساعتين

بعدين أخدت شاور

نقعت شعري بفاتيكا

وسويت جسمي بصابونة المسك الأبيض

وأخر شطفة لشعري خليتها بمياه معدنية

وبس طلعت دهنت جسمي بـ بيبي أويل

وفرشيت اسناني

ودهنت شعري بكريم فاتيكا

وبس للآن ..

وبكرا ان شاء الله بكمل .. الباقي الي رح اساويه اليـوم قبل ما اناام

تصبحوآ على رضى من الله }}~ :)

ام عمر ومعاذ;15193933:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم السبت
1 غسيل الوجه بالغسول
2 حطيت الليسيون على شعرى
3 عملت ماسك الطين المعدنى على وجهى
4 الرقبه
5 شلت شعر الوجه بقلم براون
6 وشلت شعر الشارب بالفتله
7 مسحت الوجه 8 الرقبه بالاسكينول
9 غسلت اسنانى بعسل النحل
10 شفط البطن
11 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه جرجنز
12 المنطقه كير فيرى
13 رجولى بالحجر
14 دهنت المنطقه
15 الركب بخلطه الزيت وماء الورد
16 الموخره كريم زبده الكاكاو
17 رطبت شفايفى
18 ايدى بلوشن فازلين الوردى
19 خلطه المزيل
20 بردت اظافرى شلت الجلد الميت
21 قرءت ماتيسر من القرءان الكريم
22 غسلت وجهى بصابونه الكركم
23 مسحت الوجه بالاسكينول 24 الرقبه
التغذيه
25 حليب
26 شربت ماء كتير
27 شاى اخضر
28 سلطه
29 اخدت شاور تانى غسلت جسمى
30 حطيت خلطه المزيل
31 دهنت شعرى بكريم دابر املا ولفيته
32 المعطر على المنطقه
عنايتى الليليه
33 غسيل الوجه بالغسول
34 غسيل الاسنان
35 كريم الليل على الوجه 36 الرقبه
37 ترطيب الزراع 38 القدم بكريم زبده الكاكاو 39 الايدى
40 الشفايف تندر كير
41 الركب 42 الاكواع بكريم درموفيت
بسسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

sherrykitty;15194183:
عنايتى لليوم 4-6

غسلت أسنانى بكلوس اب

أخدت شاور غسلت جسمى بصابونة زبدة الكاكاو

المنطقة بالغاسول

شعرى بهيربل إسانسيز مع خل التفاح

وبعده خلطة المزيل للإبط

ميبو بين الصدر

زيت اللوز الحلو للوجه والشفايف والرقبة والركبتين والساقين

المنطقة الحساسة زيت اللوز الحلو

المؤخرة والأفخاد زيت البرتقال مع لوشن جونسون

سرحت شعرى بزيت اللوز الحلو وعملت ضفيرة

كوبين ماء بماء الورد على الريق

أكلت 5 تمرات بحب الرشاد وحبة البركة

أكلت تفاحة

شربت كوب لبن رايب

4 أكواب ماء ورا بعض من كتر الحر :worn_out:

بليل أخدت شاور تانى

غسلت شعرى تانى من الزيت بهيربل إسانسيز مع خل التفاح

المنطقة بالغاسول

ميبو بين الصدر

اللوشن وزيت البرتقال للمؤخرة والأفخاد والركبتين والساقين

الوجه والرقبة واليدين كريم جونسون زبدة الشيا

سرحت شعرى وعملت ضفيرة

شربت شاى أخضر

أخواتى فى الله أنا بمر بكرب إدعولى من فضلكم
ربنا يشرح لى صدرى ويسر لى أمرى ويرضى عنى ويرزقنى الحكمة

اللهم أمين


أحبكم فى الله

بنـ الدلع والدلال ـتـ;15195235:
بنوتاااااااااااااااااات وحشتووووووووني حبوباااااات

عاد اناهالاب ىخرتهابرتكب فيه جرييمة شنيييعهـ8o|<<نهايتؤع إيدي
يعللق معايأ واتطرأدخل من لاب اختي

المهم
تكملة عنايتي تبع أمس <<هاذا إذامانسيت شي

غسلت شعراتي من خلطة الزيوت ثم بهيربل أسنسز البحري
اتسبحت فمويادافيه ثم فركت جسمي بجل استحمام ديتول
غسلت جسمي + وجهي بصابونة جونسون للأطفال
فركت رجولاتي ويداتي وركبي وأكواعي والمؤخرة والصدروالبطن بملح اليوكو بالبابايا
وأخيرن مسحت يداتي ورجولاتي وركبي وأكواعي والمؤخرة والسرة والبطن بمناديل جونسون المعطره المبللة
ثم رطبت يداتي وركبي واكواعي ورجولاتي والبطن والصدر بمرطبي الخاص
والمؤخرة بجل جونسون
ومابين الفخوذ والمنطقه بودرة أطفال
والسرة ببودرة أطفال
رطبت شفاتي بمرطب فالفازلين



العناية المسائيه
اتكحلت بنواه التمر
اتمسكرة بمسكره الخروع لرموشاتي
مسحت رقبتي
وجهي بإسكينول بالليمون+نشا
والسرة بإسكينول بالليمون+نشا
رطبت شفاتي بمرطب الفازلين تبعي فوق الثلاث مراااات
غسلت وجهي بصابونة البابايا
فالليل قشرة شفاتي بفرشة الأسنان+جلسوليد عشر دقايق
مسحت بالقطنه بماءورد شفاتي لمدة 3دقايق<<<قولوماشاءالله ع الشفاه الخطيرة بعدهأ:o
رطبت شفاتي بمرطب الفازلين



قبل النوم
اتكحلت بكحلي الخاص
مسكرة رموشاتي بمسكرة الخروع
عملت مساج لصدري +زيت السمسم +تغطيته بالنايلون
وضعت خلطة الغار<<<لييافترة قطعتهاصايرة كسولة8o|
لرجولاتي
ركبي
اكواعي
يداتي
ثم التغطيه بالنايلون
+شرابات لرجولاتي







<<<سايره كسووله كل من هالاب الخايس يقهرني
وزعلانه حييييييييل من حاالي وجهي زااادت حبوووبه:'(وماسرت أعمل قناع
ولاآكل أبدددد ياذوب عالمويا وكمان ماأشرب كتيير:'(
لاكن بأبدأ أستمرع جدولي وبدوووون كسل أبد:thumbs_up:إن شاءالله






عنآآتي اليوم
فالصبح لمماصحيت
فرشت سنوناتي طبعن
فركت رجولاتي
يداتي
ركبي
أكواعي
بالليفة المغربيه+ماء
رطبت يداتي
رجولاتي
ركبي
أكواعي
مسحت بالقطنه وجهي ورقبتي بالإسكينول بالليمون
غسلت وجهي بصابونة البابايا بعد نص ساعه
شرب 3أكواب ماء
بقوم الحين آكل 7تمرات +حلبة
وبفرك صدري بحركات دائرية بالثلجة
بأحط حناع شعراتي
ثم بقراا قرآن


:rolleyes:

لي بااك;)

sherrykitty;15196836:
صباح الورد يا حبيبات قلبى

يومياتى لليوم بسيطة نى تعبانة أوى

صحيت غسلت وجهى وإيدى بصابونة ديتول

الأسنان كلوس أب

ترطيب الوجه والرقبة والشفايف واليدين والركب والساقين بزيت اللوز الحلو

شربت كوبين ماء كبار

أكلت 3 تمرات مع حب الرشاد

وحاخد شاور دلوقتى إن شاء الله

سنعود بعد قليل
هههههه

منووووشه;15196927:
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
كيفكم ان شاء الله بخير اليوم عنايتى كانت بسيطه لانى عندى تسليم لمشروعى يوم الخميس ولازم اخلص قبله بيوم على الاقل دعواتكم يا بنات بالنجاح ان شاء الله
عنايه يوم 5/6
1 غسلت اسنانى بمحروق الخبر والعسل وبعده معجون كلوس اب 2 غسلت وجهى بصابون اكنى 3 شاور 4 مزيل عرق 5 مسحت سكن سكسس 6 مسحت افالون الازرق على المؤخرة 7 ترطيب لكل الجسم بزيت الزيتون 8 ترطيب تانى بالجلسرين والزيوت 9 عصير برتقال 10 كريم الشمع لرجولى
وان شاء الله المساء 11 ح اغسل اسنانى 12 وجهى باكنى بار 13 ترطيب بزيت الزيتون 14 وجهى بسكن سكسس
وقراءة القران الكريم ان شاء الله
تحياااااااااااااااتى

دلوعة أبوهاااا;15197245:
{بسم الله الرحمن الرحيم}



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اعتذر عن انقطاعي بسبب ظروف خاصة خارجة عن ارادتي :o



:::...جدول عنايتي ليوم السبت...::: 4 / 6 / 2011م


1. اخذت شاور من الصباح {الخلطة الصابونية+الليفة}
2. غسلت شعري ببانتين مخفف
3. حمام زيت هيربل
4. غسلت وجهي بصابونة الكركم
5. شطف المنطقة بـ{ماء وملح}
6. عمل سكراب بالقهوة التركية لل مؤخرة 7. الركب 8. الأكواع 9. الإبط 10. تحت الصدر 11. الأفخاذ 12. المنطقة الحساسة
13. البطن وباقي الجسم ككل
14. ترطيب الجسم بلوشن نيفيا
15. رش ماء ورد على البشرة
16. تفريش الأسنان بــ{معجون+عسل}
17. ترطيب البشرة بكريم الكركم
18. الشفايف بلابيلو بالكرز
19. خلطة المسك للإبط
20. خلطة الحور لليدين
21. وللقدمين +دلاغات
22. عملت ماسك {نشا +عسل+زبادي}
23. مشيت نصف ساعة
24. دهنت جسمي كله بخلطة{الجلسرين+ماء والورد}
25. قرأت سورة آل عمران
26. عملت سكراب للبشرة بصنفرة المشمش
27. سكر+ليمون <<< للشفايف
28. سكراب لليدين سكر+ لوشن نيفيا
29. ترطيب البشرة بماء ورد ايراني
30. كريم الكركم للبشرة
31. خلطة الحور لليدين
32. لابيلو للشفايف


$:::روتين قبل النوم:::$

33. تفريش الأسنان
34. شرب كوب ماء
35. دهن الصدر بزيت السمسم
36. ترطيب البشرة بزيت الزيتون
37. دهن السرة بزيت الزيتون
38. المنطقة الحساسة بخلطة الزيوت
39. ترطيب اليدين بخلطة حور
40. القدمين بخلطة حور+دلاغات
41. قراءة سورة الواقعة
42. فكس للشفايف



~~:::التغذية:::~~

43. شرب 5 أكواب ماء
44. اكلت سلطة
45. تمر
46. حليب
47. مشروب القرفة , الشمر , اليانسون (كل واحد كوب)




وبس

وسامحيني روووح على تقصيري .. لكن مازلت مستمرة بعنايتي رغم ظروفي وغيابي :o

تتاوي;15198834:
الروح الخجولة وين التنجيمات هاليومين :(
هذا ثالث يوم اكتب عنايتي وماكو نجووووم :08:
عنايتي اليوم
اول ماصحيت اتغسلت على طووول لان صحيت على الحر مقطوعة الكهرباء
غسلت اسناني ووجهي واتغسلت سريع بالصابونة
سويت اسكنول بالنشا للمنطقة الحساسة ومابين الفخذين

فطرت تفاحة وعصير برتقالة

سويت تونك منوشة لشعري مع مساج
سويت لشعري زيت ترشوب وسويت مساج للفروة وغطيته بنايلون

اكلت زبادي
شربت شاي اخذر بالنعناع
سويت كريم التنحيف ولعبت رياضة وشربت اثناءها نسكافيه
اتغسلت بالليفة السودا والصابون المغربي
غسلت وجهي بغسول نيتروجينا
غسلت شعري بطريقة الرغوة بشامبو بيبي جونسون
غسلته بالمقلوب وسويت بلسم هيربل وغسلته بالمقلوب
رطبت المنطقة ومابين الفخذين بزيت الزيتون
رطبت ايدي ورجولي وركبي واكواعي وصدري وبطني وظهري ورقبتي والمؤخرة بالمخلوط
سويت مرطب لشفايفي وسويت ديودرنت
اتغذيت بدات بسلطة وليمون
مشطت شعري بالمقلوب بعد مارطبته بكريم دابر املا
بسوي لوجهي ماء الورد
بسويله مساج بزيت اللوز الحلو
برطب ركبي واكواعي والمنطقة الحساسة ومابين الفخذين
وبقرا قران
وبنام

ام عمر ومعاذ;15199149:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم الاحد
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 غسلت اسنانى بالبيكربونات
3 عملت تقشير لشفايفى
4 حطيت اليسيون على شعرى
5 مسحت وجهى 6 رقبتى بالاسكينول
7 عملت شفط البطن
8 اخدت شاور بصابونه جرجنز بالمسك
9 المنطقه بصابونه الكركم
10 رجزلى بالحجر
11 رطبت ركبى 12 المنطقه بالزيت وماء الورد والليمون
13 حطيت مزيل العرق
14 رطبت شفايفى
15 غسلت وجهى بصابونه الكركم
16 رطبت المؤخره 17 القدم بكريم زبده الكاكاو
17 ايدى لوشن فازلين الوردى
18 مسحت وجهى 19 الرقبه بالاسكينول
التغذيه
20 اكلت تفاح
21 شاى اخضر
22 شربت ماء كتير
23 حليب
عنايتى الليليه ان شاء الله
24 وجهى بماء الورد 25 الرقبه
26 سكراب بالنشا وملح الحليب والبيكربونات للقدم والايدى
27 الليسيون على شعرى
28 غسيل الوجه بالغسول
29 كريم الليل على الوجه
30 الرقبه
31 غسيل الاسنان
32 درموفيت على الركب والاكواع
33 الزراع 34 القدم 35 الايدى كريم زبده الكاكاو
36 شفايفى تندر كير
37 قراءه ماتيسر من القرءان
38 المنطقه البخاخ المعطر
39 امسح رجولى 40 الركب 41 الاكواع بالاسكينول والنشا
بسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

دلوعة أبوهاااا;15200681:
{بسم الله الرحمن الرحيم}



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...



::...جدول عنايتي ليوم الأحد...:: 5 / 6 / 2011م



1. اخذت شاور لــ{الخلطة الصابونية+الليفة}
2. غسلت وجهي بصابونة الكركم
3. فرك كعوب الأقدام بالحجر
4. ترطيب الجسم بلوشن نيفيا
5. رش ماء الورد على البشرة
6. تفريش الأسنان
7. ترطيب البشرة بكريم الكركم
8. خلطة المسك للإبط
9. خلطة الحور لليدين
10. خلطة الحور للقدمين+دلاغات
11. ترطيب الشفايف بلابيلو بالكرز
12. قراءة سورة البقرة
13. عملت ماسك{نشا+زبادي+عسل}
14. عملت سكراب للمنطقة { } (ملح+ليمون+زيت زيتون)<<<تجهيز المنطقة لقبل ازالة الشعر
15. تمرنت 30 دقيقة <<مشي
16. دهن السرة بزيت الزيتون
17. دهن الصدر بزيت السمسم
18. مسح الركب بإسكينول
19. الرقبة
20. الإبط
21. الأفخاذ
وترطيبها بجليسوليد+ليمون+فيتامين سي


روتين قبل النوم

22. تفريش الأسنان
23. شرب كوب ماء قبل النوم
24. ترطيب البشرة بــ{زيت اللوز+جنين القمح}
25. فكس للشفايف
26. خلطة الحور لليدين
27. خلطة الحور للقدمين+دلاغات
28. خلطة الزيوت للمنطقة { }



::..الــتــغــذيــة..::

29. اكلت سلطة
30. زبادي
31. شربت حليب
32. اكلت تمر
33. شربت اعشاب شمر+يانسون
34. شربت 4 أكواب ماء


وبس

بنـ الدلع والدلال ـتـ;15200888:
تكملة عنآآيتي ليوم أمس/////

العناية المسائيه
فرشت سنوناتي
مسكرت رموشاتي بمسكرة الخروع والحبه السودا
رطببت شفاتي بمرطب دم الغزال
اتكحلت بكحل نواه التمر
عملة لوجهي قناع الترمس المرلحب الشباب
ثم رطبت وجهي بالفرك بزيت الزيتون
قشرة شفاتي بزيت الزيتون+سكر
رطبت شفاتي بمرطب الفازلين أكثرمن 3 مرات



فالليل<<<<
غسلت شعراتي من الحنه بمويابس مع التمشيط بمشط ضيق الأسنان للإزالة الحنا تمام التمام
غسسلت جسمي بجل استحمام ديتول
ثم غسلت جسمي بصابونةالبابايا
ووجهي بصابونة البابايا
ثم فركت رجولاتي ويداتي وركبي واكواعي والسره والبطن بالبيكربونات<<بيديني طريقة المنشفه الناعمه مانفعت معايا جلست تتلووي وماتزبط لانهاحل ناعمه وأحس البيكربونات ماجابت معايا نتيجه ملحوظه يعني البعض يقول من تاني مره يروح السمار بس ماشفت هالشي أبد يمكن طريقتي فيهاشي غلط بليييز اللي جربو وجاب نتااايج حلوه تفيدني تعبت من البشره اللي سممرتها الشمس بالذات يداتي ورجولاتي وبدعيلهامن ألبي

رطبت رجولاتي يداتي ركبي اكواعي فخوذي المؤخرة
بمرطبي الخاص<<اللي موعارفتؤتقللي
والمنطقه الحساسه +مابين الأفخاذ بالمسح بالمناديل المبلله
ثم ببودرة جونسون
وضعت لإبطي مزيل بالشبا+بودرة جونسون
وضعت للسرة بودرة جونسون














قبل النوم
وضعت لوجهي لبن
لعيوناتي كحل نواه التمر
لرموشاتي مسكرة الخروع
لشفاتي مرطب دم الغزال
لصدري زيت السمسم
ووضعت خلطة الغار
لرجولاتي
يداتي
ركبي
اكواعي
+ غطيتهابنايلون+شرابات لرجولاتي

ونمت

الحين لمماصحيت
فررشت سنوناتي
فركت يداتي
ركبي
اكواعي
رجولاتي
بالليفه المغربيه+ماء دافي حارشوي
رططبت رجولاتي
يداتي
ركبي
اكواعي
بمرطبي الخاص بالجلسوليد
فركت صدري بحركه دائرية بالثلجه
عملت تمارين للصدر
إن شاءالله بقوم أشرب كوب حلبه+7تمرات
وبعمل قناع الترمس المر
والزنجبيل للانف
وبقششرشفاتي كالعاده
وبقراقرآن



بث هاذ لين الحين
لي باك

Lolitaaaaa;15202269:
السلام عليكم كيف الجميع آسفة ماكتبت عنايتي مبارح لأن لابي تعطل
وكنت أحاول أدخل من الفون ما يفتح والآن فتح‏
عنايتي ليوم / الصباح غسلت وجهي فركت أسناني شربت ماي دافية
مررت مكعب ماء ورد على الوجه الرقبة قرات قرآن رطبت وجهي شفايفي رقبتي
ماساويت تمارين بس اشتغلت شغل شاق بالبيت واعتبرته مكان التمارين
قشرت جسمي كله مع اليدين والقدمين بالقهوة وملح وسكر ونشا وطحين الرز وزيت زيتون
قشرت المنطقة الابطين بملح وزيت زيتون قشرت وجهي رقبتي بمقشر جونسون
أخدت شاور ( شامبو اولترا دو + ماسك اولترا دو + صابون الغار مع الليفة السوداء +
شاور جل بونبون ماليزيا مع الليفة العادية‏)‏
دهنت المنطقة بالزيوت والليمون ثم بالنشا الارداف بسودو والزيوت
الابطين بخلطة مزيل العرق رطبت جسمي الرجلين الاقدام اليدين الوجه الرقبة الشفاه
شربت ليترين ماي قبل النوم فركت اسناني غسلت المنطقة بالغسول
مسحتها بالزيوت والليمون مررت مكعب ماء ورد شربت ماي دافية
رطبت الوجه الرقبة الشفاه اليدين القدمين وبسسس
تعبت من الكتابة على ا لفون ان شاء الله برجع بعنايتي اليوم