$!$ حملة التفاح الاحضر الجزء 4 $!$ دلـــــع تاايم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ريوم حبيبتى

أنا أصلا شعرى بيقع من كل حاجة
حتى شامبو جونسون لما إستمريت عليه فترة ملقيتش أى فرق
بالعكس شعرى جف ومحبوش

لكن هيربل كويس وخصوصا لما خلطت معا خل التفاح
حاسة إنه بيقلل التساقط نسبيا
وريحتة الحلوة قاضية على ريحة الخل تماما

والله كنت لسة حستشيركم فى الموضوع دة

بفكر أجيب شامبو دوف للتساقط إيه رأيك؟

أنا كنت بستعملة فى حملى (إللى إكتشفت إنه مش مقياس)
بس كنت مرتاحة له

وإللى بيخلينى استعمل هيربال عشقى للروايح الحلوة

وأهى لو الحالة النفسية إتحسنت حينعكس عالشعر فى الأخر
هههههههههههههههههههه

جازاك الله خيرا للتنبيه حغيرة إحتياطى


تكملة يومياتى


شربت عصير برتقال بالجزر

ونسيت إنى قبل الشاور عملت حمام زيت براشوت لشعرى

وعملتله مساج مرتين

قبل الغدا بربع ساعة شربت كوبين ماء بماء الورد

الغدا كان شوربة خضار روووعة

سمعت سورة الكهف مرة ونصف معرفتش أكمل النصف الثانى

حطيت من تونيك منووشة فى مقدمة الرأس ولفيت شعرى

شربت ينسون

هلا بنوتاتي الحلوات
مشكورة ريما عالكلام الحلو :o احم احم
وربنا يوفقك يا روح بامتحاناتك الله يعينك

شيري بالنسبة للخل دائما اسمع انه مضر للبشرة حتى وحدة بهالمنتدى جربت بنفسها على قطعة لحمة وبعد ساعات لو تشوفيها كيف صارت بتخافي

بالنسبة للشامبو فعلا يا شيري ويا ريما انا قريت عن اخصائية تقول ابتعدوا عن انواع الشامبو اللي تيجي ريحتها قوية زي هيربل اسنسز
وانا كنت استعمله بس وقفته وصرت استخدم شامبو بيبي جونسون
والان بستعمل لوريال لترميم الشعر
لان المفروض كل 6 شهور نغير نوع الشامبو
وفي طريقة انا لسه عاملاها لسه ماجربتهاش بس جهزتها للمرة الجاية لما اغسل شعري
وهي تضيفي منقوع السدر لعلبة الشامبو حقك وبكل استخدام ترجي العلبة وتستعمليه
لان السدر معروف بتقوية الشعر ومنع التساقط
وانا عملت هالطريقة من تجربة بنات في النت يقولوا خففلهم التساقط كثير
وان شاء الله تجيب نتيجة حلوة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الورد والفل والياسمين على احلى بنات فى الكون F:F:
ومشكووووووورة الغاليه ريما الخليجيه على الدعوة الحلوة اللهم آاااااااااااااااامين وربنا ينجح جميع الطلاب والممتحنين F:F:
عنايتى ليوم 6/6
1 غسلت اسنانى 2 وجهى بصابون اكنى 3 شاور 4 مزيل عرق 5 ترطيب بكريم الفانيليا 6 تونيك الشعر 7 فكس على الشفايف 8 كريم سكن سكسس 9 كريم الشمع على الرجول 10 شربت عصير برتقال
الظهر : 11 غسلت وجهى باكنى بار 12 رطبته بلوشن جونسون الوردى 13 ترطيب بالجلسرين والزيوت
المساء :
14 شربت حليب بنسكافيه 15 اكلت سلطه فواكه
16 غسلت اسنانى 17 وجهى باكنى 18 سكن سكسس 19 فكس للشفايف 20 خروع للرموش 21 والحواجب بخروع 22 تونيك الشعر 23 كريم الشمع للرجول 24 ترطيب للجسم بكريم الفانيليا
قراءة القران الكريم قبل النوم ان شاء الله
تصبحوا على الف خير واحلام سعيدةF:F:

السلام عليكمورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم الاثنين
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 مسحت وجهى بماء الورد 3 رقبتى
4 شقرت حواجبى
5 شفط البطن
6 الليسيون على شعرى
7 مسحت رجولى 8 الركب 9 الاكواع بالاسكينول والنشا
10 مسحت وجهى 11 رقبتى بالاسكينول
12 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه جرجنز
13 المنطقه بصابونه الكركم
14 الوجه بصابونه الكركم
15 رجولى بالحجر
16 رطبت شفايفى
17 رطبت قدمى 18 الركب 19 الاكواع 20 ايدى بكريم زبده الكاكاو
21 الابط خلطه المزيل
22 الصبح رطبت ايدى بفازلين الوردى
التغذيه
23 حليب
24 شاى اخضر
25 جزر
26 ماء كتير
27 تفاح
عنايتى الليليه ان شاء الله
28 غسيل الوجه
29 كريم الليل على الوجه
30 الرقبه
31 برد الاظافر
32 غسيل الاسنان
33 ترطيب القدم 34 الزراع 35 الركب 36 الاكواع بكريم زبده الكاكاو
37 تندر كير على شفايفى
38 الليسيون على شعرى
بسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

دلوعة أبو البرنس;15184409:

مسا الخيرات

سوري عن تغيبي بالأمس
جاني ألم فضيع في أسفل الظهر و رحت ع المستشفى
و لليوم الظهر ما كنت أقدر أتحرك كثير

والحمدلله الحين صارت حالتي احسن

عنايتي للأمس(قبل ما أتعب)
1 غسلت أسناني
2 وجهي بصابونة الهمالايا بالأعشاب
3 بخيت بخاخ ماي الورد ع وجهي
4 أخذت شاور ساخن بصابونة الأعشاب
5المنطقة كير فري

بعد لشاور سويت تقشير (جلسرين+بيكربونات+ليمون)
6 الركب
7 الإبط
8 رجولي

وفركتها بحركة دائرية و تركتها لربع ساعة
وبعد ما غسلته

بخيت بخاح جونسون ع جسمي
9 اليدين
10 رجولي
11 الموخرة
12 الصدر
13 السرة

وبعدها
ررطبت كل جسمي ببالمرز من فازلين

لبست سوكس
14 سرحت شعري ببالمرز بزيت الزيتون
15 تخلصت من الزوائد حولين اظافري
16 سويت مساج لوجهي ببخاخ الزيوت

وبس...لأن من بعد المغرب كنت فالمستشفى
بعد ما رجعت
17 شربت لبن
18 أكلت تمر
19 أكلت فواكه

عنايتي لليوم
1 غسلت أسناني
2 غسلت وجهي بصابونة الهمالايا

وبعدها ولحد الظهر كنت متمددة عشان ظهري

بعد الغدا أخذت شاور و حسيت بإنتعاش
3 أستخدمت صابونة الاعشاب

مقشر الروح
4 كل الجسم
5 المؤخرة
6 الإبط
7 الصدر
8 الركب

9 رطبت كل جسمي بزبدة الكاكاو
10 أكلت فواكة
11 اخذت الفوليك

12وبشرب لبن

بالليل
13 أغسل وجهي و يدي بغسول باربيا
14 يدي ىو رجولي و الركب خلطة حور

15 أقرأ قرأن

:thumbs_up: :thumbs_up::thumbs_up::*: :*::*::*::*: :*::*::*::*::*:

أميرة ودَلّوعهـ }}~;15184591:
.

.

هلا حبوبآت // ~ ..

عنآيتـي للـ يوم ::

قرأت بفضل الله صفحتين قرآن قبل صلاة المغرب ..

//

صباحآ ً .. صحيت .. فرشيت أسناني بسنسوداين

وغسلت وجهي بنيفيا الوردي

دهنت وجهـي بكريم الحماية إيتيرنا

//

بس رجعت ..

حنيت منابت شعري بحنة معجونة بزيت الذرة

خليتها 3 ساعات ع شعري

دخلت أخدت شاور

غسلت ونقعت شعـري بفاتيكآ

ليفت جسمي بصابونة المسك

خليتها شوي .. وفركت رجليي بالحجر الأسود

غسلت جسمي ..

وأخر شطفة لشعري كانت بمياه معدنية

طلعت فرشيت اسناني ..

دهنت جسمي بـ بيبي أويل

وإيديي بنفيا الايدين ..

ورطبت شفافي بمعالج فازلين للشفاه ع كـرز

ورطبت رجليي بجرجنز زبدة الشيا

ولبست جوارب بودي شوب المرطبة

ودهنت شعـري بكريم فاتيكآ ..

//

قبل مآ أنـام ان شاء الله

برطب جسمي بـ جرجنز زبدة الشيا ..

وبدهن وجهـي

والهالات بخلطة زيت اللوز وجنين القمح

ورموشي بمسكارا زيت الخروع

وإيديي

وشفافي بخلطة الفازلين مع الزيوت والجلسرين


وبنااام ان شاء الله :075:

:thumbs_up::thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

ريما الخليجية;15184926:
مساء الخير عليكم يا التفاحات

F:F:

حبيبتي دلوعة أبو البرنس ألف سلامة عليك وتحملي بنفسك :L:


عنايتي ليوم الخميس

2 /6 / 2011

1- غسلت وجهي وأسناني . 2- رطبت وجهي وبعد الواقي . 3- رطبت يدي

4- شربت ماي على الريق . 5- دهنت الأكواع والركب .

6- راجعت الحفظ ( سورتين الفجر + البلد ) وقريت ورد الختمة .

7- رطبت يدي عدة مرات طول اليوم . 8- وبعد الدوام غسلت وجهي ودهنته بزيت جنين القمح.

9- أخذت كبسولة برميا بلس بعد الغدا . 10- عملت صنفرة شهر العسل حق يدي وخليتها ربع ساعة .

11- رطبت يدي بعد الصنفرة . 12- أخذت شاور بصابونة الصندل . 13- رطبت وجهي

14- دهنت جسمي بزيت الصويا . 15- دهنت الأكواع والركب بماكسي بيل .

16- دهنت يدي والأقدام . 17- أخذت حبة الفوليك أسيد .

وتم بحمد الله .


ملحوظة : بنات أعذروني ترى أنا ما أسجل كل شي في يومياتي

والسبب يكون إما بسبب النسيان أو في شغلات ما أحب أكتبها وأفصل فيها :rolleyes:

:o:o

تصبحون على خير

:thumbs_up::thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*: :*::*::*:

منووووشه;15185002:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف لا بأس عليك حبيبتى دلوعه ان شاء الله اجر وعافيه F:F:F:
عنايتى ليوم 2/6
1 غسلت اسنانى 2 وجهى باكنى بار 3 شاور 4 مزيل عرق 5 ترطيب بكريم الفانيليا 6 كريم الشمع لرجولى 7 تونيك الاعشاب 8 اتكحلت بالاثمد 9 فكس للشفايف 10 عصير برتقال
الظهر : 11 ماسك اللوز المطحون للوجه 12 ماسك السمسم والمرة والحلبه والعسل للجسم 13 شاور بصابون الاسود 2000
14 ترطيب بخلطه الجلسرين والزيوت 15 غسلت وجهى باكنى بار 16 مسحت سكن سكسس
17 كريم الشمع للرجول
عنايه قبل النوم : 18 غسلت اسنانى بالخبز المحروق والعسل وبعديه بمعجون كلوس اب 19 وجهى باكنى بار 20 منقوع المرة للوجه 21 الصدر بالمرة 22 سكن سكسس للوجه 23 فكس للشفايف 24 خلطه الزيوت للرموش 25 والحواجب 26 ترطيب للجسم بخلطه الجلسرين
قراءة القران الكريم ان شاء الله
تصبحوا على خير واحلام سعيدة

:thumbs_up::thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*: :*::*::*:

ام عمر ومعاذ;15185264:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم الخميس
1 غسيل الوجه بغسول النيم
2 الليسيون على شعرى
3 بردت اظافرى
4 مسحت وجهى 5 رقبتى بالاسكينول
6 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه جرجنز
7 المنطقه كير فيرى
8 عملت باديكير ونقعت رجولى فى ماء ساخن مضاف اليه بيكربونات الصوديوم
9 فركتهم بالحجر
10 حنيت اظافر رجلى
11 المنطقه دهنتها بخلطه الزيوت وماء الورد هى
12 الركب
13 حطيت خلطه المزيل
14 تقشير الشفايف
15 ترطيبها
16 خرجت ولما جيت غسلت وجهى بغسول النيم
17 غسلت قدمى
18 وجهى 19 رقبتى بالاسكينول
التغذيه
20 اكلت تفاح
21 شاى اخضر بالنعناع
22 حليب
23 بيض مسلوق
24 اخدت الفيتامين
25 شربت ماء كتير
عنايتى الليليه
26 غسيل الوجه بالغسول
27 كريم الليل على الوجه 28 الرقبه
29 ترطيب القدم 30 الزراع بكريم زبده الكاكاو
31 الركب 32 الاكواع بدرموفيت
33 غسيل الاسنان
34 الليسيون على شعرى
35 تندر كير على شفايفى
36 ايدى لوشن فازلين الوردى
37 قراءه القرءان
38 مسحت رجولى
39 الاكواع
40 الركب بالاسكينول والنشا
41 هعمل سكراب لايدى بملح الحليب
بسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

Lolitaaaaa;15185393:

السلام عليكم

بنات اتمنى تردو على استفساري بليز ضروري

عنايتي ل2-6

1 شربت ماي دافية على الريق
2 ساويت تماريني
3 اخدت شاور ( ماي ساخنة + شامبو اولترا دو + ماسك اولترا دو + صابون الغار + الليفة السوداء + شاور جل بون بون ماليزيا + الليفة العادية + ماي باردة)
4 مسحت المنطقة بالزيوت والليمون وحطيت عليهم نشا
5 رطبت الارداف بسودو والزيوت
6 ساويت خلطة مزيل العرق ودهنت الابطين
7 رطبت البطن والصدر بزيت جنين القمح
8 الوجه 9 الرقبة بتونك
10 الشفايف دهنتهم بلوريال بعد ما نشف رطبتهم
11 رطبت الوجه 12 الرقبة 13 اليدين 14 الرجلين
15 قشرت الشفايف زرطبتهم
16 قرات قرآن
17 شربت 2 ليتر ماي
18 فركت اسناني ( نسيت الصبح)
19 غسلت المنطقة بالغسول
20 مسحتها بالزيوت والليمون
21 مررت مكعب ماء ورد
22 رطبت الوجه 23 الرقبة 24 الشفايف 25 اليدين 26 الاكواع 27 القدمين 28 الركب
29 دهنت السرة بزيت زيتون

30 شربت ماي دافية وبنام

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

تتاوي;15185430:
مراحب بنات
مشكورة كل بنوتة حلوة شجعتني وكتبتلي عبارة حلوة زيها
تسلميلي يارووح حبابة والله
عنايتي اليوم :
اول ماصحيت غسلت وجهي واسناني
شربت منقوع الكمون بالليمون للتنحيف
فطرت 3 تمرات + كوب حليب خالي الدسم
والظهر اكلت كعكتين مالحة
سويت تونك منوشة لشعري ومساج لفروة الراس
قبل صلاة العصر سويت كريم التنحيف ولعبت رياضة واثناء اللعب شربت نسكافيه بناءاً على نصيحة اختي شيري بان الكافيين يزيد من حرق الدهون اثناء الرياضة
اخذت معايا ليمونة وسكر للحمام واتغسلت وفركت المنطقة الحساسة ومابين الفخذين والمؤخرة والابط وايدي وركبي واكواعي ورقبتي وبعد ماخلصت فرك اخذت سنفرة البن والقرفة لشد الجسم والتخلص من السيلولايت مثل ماعلمتنا ياها اختي شيري وفركت جسمي كله واتغسلت
سويت لوجهي ورقبتي غسول نيتروجينا
نشفت جسمي
سويت اسكنول بالنشا للمنطقة الحساسة ومابين الفخذين وللمؤخرة
رطبت المنطقة ومابين الفخذين والمؤخرة بزيت زيتون
رطبت باقي جسمي بمخلوط الزيوت ( ايدي واكواعي ورجولي وركبي ورقبتي وصدري وبطني وضهري )
ايدي بلوشن بيبي جونسون
مرهم الخطوط
شربت شاي اخضر بالنعناع
بعد العشا سويت كريم التنحيف ولعبت رياضة مرة ثانية ولما اتغسلت اخذت معايا خلطة ( سدر مع حليب بودرة مع ماء دافي لفتح المسامات وليمونة وشوية ماء الورد ) فركت جسمي كله ( الابط والمنطقة الحساسة ومابين الفخذين والمؤخرة وبطني وضهري ورجولي وايدي واكواعي وركبي ورقبتي ) وغسلت الخلطة وغسلت وجهي بالصابون ونشفت ورطبت جسمي مرة ثانية .. المنطقة ومابين الفخذين والمؤخرة بزيت زيتون
باقي جسمي بمخلوط الزيوت ( ايدي واكواعي ورجولي وركبي ورقبتي وصدري وبطني وضهري )
ايدي بلوشن بيبي جونسون
سويت مرهم الخطوط
بشرب شاي اخضر قبل النوم
بغسل اسناني ووجهي
برطب المنطقة الحساسة ومابين الفخذين بزيت زيتون
برطب ركبي واكواعي وايدي
بسوي زيت زيتون للسره
بسوي اسكنول لوجهي ورقبتي
بسوي ماء ورد بارد
بسوي مسساج للوجه والرقبة بزيت اللوز الحلو
بقرا قران وبنااااااام
تصبحوا على خير حبيباتي

:thumbs_up::thumbs_up:

:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;15187265:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

وحشتوووووووووووووووونى جدا

شركة الإنتر نت بتعمل تحديث معلومات وبعدانى عنكم :'(

بس إتصرفت دخل من اليو إس بى بتاع زوجى :D

تكملة عنايتى ليوم 6-1 إللى فاكراه بس للأسف

51- دهنت الركب 52- والساقين خلطة روح لتوحيد اللون وسيبتها شوية

وبعدين فركتها بالماء لحد ما نزلت

53- الوجه 54- اليدين 55 الرقبة 56 الرموش 57 الشفايف 58 الركب زيت اللوز الحلو

59 شربت شاى أخضر

60 شربت ينسون لأن زورى كان ومازال واجعنى

61 والعشا كان عنب

62 أه وأكلت حزمة بقدونس كاملة :lol:

63خضار فى الغدا

قررت أكل ورقيات علشان شعرى

64 وشربت لبن رايب

وبس كده

-----------------------------------

عنايتى الأمس

2-6

1- غسلت اسنانى

2- غسلت وجهى وإيدى بصابونة الديتول

ترطيب 3 الوجه 4 الأكواع 5 واليدين و6 الركبتين 7 والشفايف 8 والرقبة بزيت اللوز الحلو

9 شربت كوبين ماء بماء الورد

10 قرأت قرأن الحمدلله

11 شراب العسل

12 شاى أخضر

13 دهنت جذور الشعر زيت الخردل والشعر خليط الزيوت

14 الفطار كان تفاحة

15 وبعد شوية أكلت حزمة جرجير :lol:مع سساندويتش طبعا

16 شربت كوبين ماء بماء الورد

17 أخدت شاور غسلت شعرى بهيربل مرة وجونسون مرة

18 عملت خلطة قهوة + خل تفاح + نشا + ماء ورد

عملت بيها المؤخرة 19 والأفخاد 20 والصدر 21والبطن 22والركب

23 سبتها شوية وبعدين شطفت جسمى وغسلته بشاور جل فا والليفة السودا

24المنطقة بالغاسول

25 نشا ما بين الصدر وعلى 26 المنطقة الحساسة

27 المؤخرة 28 والأفخاد 29 والساقين 30 والركب لوشن + زيت البرتقال

31الوجه 32واليدين 33والرقبة كريم جونسون

34سرحت شعرى وعملته ضفيرة

35 أكلت خوخ

36 الغذا كان شوربة خضار

37 شربت شاى أخضر

38 إزالة شعر المنطقة الحساسة ببراون + ماكينة الحلاقة بالنشا

39 ترطيب بكريم التعطير والتفتيح

40 عملت كمادات شاى أخضر على عيونى مع الإسترخاء لمدة 5 دقائق

41 قبل النوم نشا على المنطقة الحساسة

42 نشا بين الصدر مرة تانية

43 مسحت شعرى من المنبت للأطراف بزيت اللوز الحلو

44 الوجه 45 الرقبة 46 اليدين 47 الذراعين 48 الركب 49 والساقين زيت اللوز الحلو

50 المؤخرة 51 والأفخاد زيت البرتقال مع اللوشن

52 القدمين كريم جونسون

53 الشفايف فيكس

وطبعا خلال اليوم قرأت قرأن مع الأذكار والإستغفار طول اليوم الحمدلله

ومش فاكرة حاجة تانى

أه الإبط خلطة المزيل :D مرتين خلال اليوم
--------------------------------------------------------
(تعبت) :|

اليوم
3-6

صحيت الفجر الحمدلله

بعد الصلاة ترطيب1- الوجه 2 والشفايف3 والرقبة 4و اليدين بزيت اللوز الحلو

5الرموش 6والشفايف 7والركب فازلين + خليط الزيوت

8 القدمين كريم لوكس بالزبادى والخيار

9 إستغفار لحد ما نمت

كنت قلقانة جدا وتعبانة من الدوا لأنه بيعمل إضطرابات فى النوم

قمت فى النص دهنت شفايفى فيكس تانى :lol:

بس مش ححسبها لأنى كنت فى غيبوبة مش متأكدة 100 % من كتر العناية :worn_out:

صحيت بدرى الحمدلله

10 غسلت أسنانى

11 غسلت وجهى 12 وإيدى بصابونة ديتول

13 عملت سكراب للوجه 14 والشفايف 15 واليدين بسانت أيفز بالمشمش

16 شربت كوبين ماء بماء الورد عالريق

17 شربت شاى أخضر

18 أخدت شاور عملت سكراب بملح الحليب للإبط 19والمنطقة الحساسة

20 بعدها غسلت ما بين الصدر 21 المنطقة 22 المؤخرة بصابونة زبدة الكاكاو

23 المنطقة بالغاسول

24 الترطيب المؤخرة 25 الأفخاد 26 الساقين 27 والركبتين 28 الرقبة

باللوشن + زيت البرتقال :adore:

ا29 لصدر لوشن + المرة

30 الإبط خلطة المزيل

31 الوجه 32 اليدين كريم جونسون الشيا

33 الشفايف مرطب بالليمون جبتة جديد :D

34 شربت شاى أخضر

بس خلاص :confused:

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبوهاااا;15188349:
{بسم الله الرحمن الرحيم}


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



:::...جدول عنايتي ليوم الخميس...::: 2 / 6 / 2011م


1. اخذت شاور بــ{الخلطة الصابونية+الليفة}
2. غلست وجهي بصابونة الكركم +تفريش الأسنان
3. سكراب للجسم كامل بــ{القهوة التركية}
4. سكراب للشفايف
5. ترطيب الجسم كامل بلوشن جليسوليد
6. رش ماء ورد على البشرة
7. ترطيبها بزيت اللوز الحلو
8. الشفايف بزيت اللوز الحلو
9. السرة بزيت الزيتون
10. الصدر بزيت السمسم
11. خلطة المسك للإبط
12. بدكير للأيدي
13. بدكير للأرجل
14. حف شعر الإبط 15. الذراعين 16. الساقين 17. الشارب
بالحلاوة
18. بعد الحلاوة ترطيب المناطق كلها بزيت الزيتون
19. ترطيب الجسم كامل بــ{جلسرين+ماء ورد}
20. ماسك {نشا+عسل+زبادي}
21. مشي نصف ساعة+تمارين للبطن والأوراك


روتين قبل النوم:::
22. تفريش الأسنان
23. غسل المنطقة {بالمرة+ديتول}
24. قراءة سورة الواقعة
25. ترطيب اليدين والقدمين بخلطة حور+دلاغات
26. شرب كوب ماء
27. للبشرة الهالات{زيت اللوز+زيت جنين القمح}
28. للأفخاذ خلطة الزيوت +ليمون
29. مساج للشعر بزيت السمسم

التغذية
30. شرب 5 أكواب ماء
31. تمر
32. حليب
33. سلطة


وبس

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

ريما الخليجية;15188828:
F:F: F:F: F:F: F:F: F:F:

مساء الورد والفل على أحلى بنات

عنايتي ليوم الجمعة

3 / 6 / 2011

1- غسلت وجهي وأسناني . 2- رطبت وجهي . 3- زييت شعري . 4- دهنت يدي ورجولي.

5- عملت الصنفرة لجسمي . 6- غسلت شعري وحطيت له البلسم . 7- رطبت جسمي .

8- دهنت الأكواع والركب . 9- دهنت وجهي . 10- دهنت يدي ورجولي . 11- طبعا شربت ماي على الريق .

12- أخذت كبسولة برميا بلس بعد الغدا . 13- كثرت شرب الماي طول اليوم .

14- قبل شوي غسلت وجهي . 15- رطبته . 16- دهنت الأكواع والركب . 17

- اخذت حبة الفولك أسيد . 18- بدهن يدي ورجولي . 19- براجع سورة الفجر وبكمل ورد القرآن .



:clock::clock::clock:

بنات المفروض تعطون نجمات حق يوميات الروح الخجولة . :thumbs_up:

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:

:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

منووووشه;15188880:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الجمال على احلى تفاحات وحشنوووووووونى مووووووووت:adore::adore:
عنايتى ليوم 3/6
1 غسلت اسنانى بالخبز المطحون والعسل وبعده بكلوس اب بجد يابنات نتايج بعد ثانى استعمال :thumbs_up: 2 وجهى باكنى بار 3 مسحت الرقبه 4 المنطقه 5 الابط 6 الركب 7 الاكواع باسكينول 8 منقوع المرة للوجه 9 للصدر 10 الرقبه 11 الصدر 12 البطن والسرة 13 الظهر بزيت الزيتون 14 المؤخرة 15 المنطقه بزيت جنين القمح 16 كريم الشمع للرجول 17 الركب 18 الاكواع بزيت زيتون 19 شربت ماء مع ماء ورد 20 تمارين صباحيه 21 مسحت سكن سكسس للوجه 22 اتكحلت بالاثمد 23فكس للشفايف 24 تونيك الاعشاب مع المساج 25 اخدت حبه الفوليك اسيد
26 عملت ماسك لشعرى (زبادى +عسل + زيت بردقوش + زيت زيتون + حمام كريم هير مايونيز + قشر موز مطحون) سيبته ساعتين وغسلته بشامبو بللوران 27 صففته بزيت خردل بعد ما نشف 28 ماسك اللوز المطون والعسل والحليب مع الترمس للوجه
29 اخدت شاور بالصابون الاسود 2000
30 مزيل عرق 31 ترطيب للجسم بكريم الفانيليا 32 غسلت وجهى باكنى بار 33 رطبت بزيت جنين القمح 34 كريم الشمع للرجول 35 شربت شاى اخضر 36 فكس للشفايف
عنايه المساء
37 شربت حليب بحلبه قلت اغير شويه ;)
38 شربت عصير برتقال 39 غسلت اسنانى 40 وجهى باكنى بار 41 منقوع المرة للوجه 42 ومسحت الصدر كمان بالمرة 43 سكن سكسس 44 عملت مساج لكل جسمى بزيت السمسم وحبه البركه :thumbs_up: 45 تونيك الاعشاب مع المساج 46 مسحت خلطه الكريمات على شعرى وسرحته ضفيرة 47 فكس على الشفايف 48 الحواجب بزيت الخروع 49 الرموش بخلطه الزيوت 50 الرجول بكريم الشمع ولبست جوارب 51 ترطيب اخير بخلطه الجلسرين + زيت لوز وزيتون وورد
ان شاء الله قبل ما انام بقراء ما تيسر من القران الكريم
تصبحوا على خير واحلام سعيدةF:F:

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:

:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

أميرة ودَلّوعهـ }}~;15188886:
.
.

ممم اليـوم كان كله ركض × ركـض ..

لذلك ما سويت هالشي الكتير .. :s

//

صحيت فرشيت اسناني

وغسلت وجهي بغسول نيفيا

ومسحت رقبتي باسكينول

وقبل ما اطلع دهنت وجهـي بكريم الحمآية

وبس هذا للآن .. وقربت اناام

بدهن وجهـي والهالات بزيت اللوز وجنين القمح

وبس ..

جفاف الوضع اليـوم :lol:

حاسة حالي انا مش أنآ // :023:

يوم عطلة لكن ما لحقت ع شي :018:

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

Lolitaaaaa;15189092:

السلام عليكم

عنايتي اليوم 3=6 قليلة بسبب اني مريضة

1 شربت ما داقية
2 غسلت وجهي بدوف
3 فركت اسناني
4مررت مكعب ماء ورد على الوجه 5 الرقبة
6دهنمت مزيل العرق
7 عملت ماسك للوجه 8 الرقبة 9 اليدين مع الاكواع ( حليب ونشا وماء ورد )
8 غسلتهم بدوف
9 دهنت كريم الصياح
10 رطبت شفايفي 11 اليدين 12 القدمين
طلت من البيت وبعد مارجعت
13 اخدت شاور ( شامبو اولترا دز + ماسك اولترا دو + شاور جل لوكس مع الليفة العادية + ماي ساخنة\ باردة )
14 دهنت المنطقة 15 الابطينبالزيوت والليمون وبعدها بنشا
16 دهنت الاردافى بودو والزيوت
17 مسحت الوجه 18 الالرقبة بتونك
19 رطبت وجهي 20 شفايفي

21 شربت ماي دافية

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:


:*::*::*::*::*::*::*::*::*:

ام عمر ومعاذ;15189097:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم الجمعه
1 غسلت وجهى بالغسول
2 قصيت اظافرى وبردتها
3 مسحت وجهى 4 رقبتى بالاسكينول
5 قشرت شفايفى
6 مسحت قدمى 7 الركب بالاسكينول والنشا
8 عملت ماسك على شعرى زيت خردل وسيبته شويه وبعدين
9 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه جرجنز بالمسك
10 شعرى بشامبو دوف مانع التساقط
11 رجولى بالحجر
12 المنطقه كير فيرى
13 عملت سكراب بملح الحليب للركبه
14 المنطقه
15 دهنت الركبه
16 المنطقه بخلطه الزيت وماء الورد والليمون
17 خلطه المزيل
18 الليسيون على شعرى
19 رطبت المؤخره
20 القدم 21 الساق بكريم زبده الكاكاو
22 دهنت شعرى بكريم دابر املا ولفيته
التغذيه
23 اكلت موز
24 اخدت الفيتامين
25 عملت شفط للبطن
26 شربت عصير موز بالحليب
28 عسل نحل
عنايتى الليليه ان شاء الله
29 غسيل الوجه
30 كريم الليل على الوجه 31 الرقبه
32 غسيل الاسنان
33 الركب 34 الاكواع بكريم درموفيت
35 الايدى لوشن فازلين الوردى
36 القدم 37 الزراع كريم زبده الكاكاو
39 تندر كير على شفايفى
40 الليسيون على شعرى
41 قراءه ماتيسر من القرءان الكريم
42 البخاخ المعطر على المنطقه
43 اشرب شاى اخضر
بسسسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::L:

:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*: