ام الحبيبه ساره;15260310:
امس العشاء مافي
الغذاء عشرة ملاعق رز مع قطعة سمك وشوي بطاطس مشيت ١٥ دقيقة ورياضة التصفيق ١٠٠ مرة
والفطور بيضة مسلوقة
صحتين وعافية
ام الحبيبه ساره;15265647:
يوميات الأحد ٣ ملاعق فول مع ملعقة زيت زيتون وكوب شاي وقطعة تميس
الغذاء ٤ ملاعق رز مع زبدية ملوخية.
العشاء مافي
مشيت نصف ساعة ورياضة التصفيق ١٠٠ مرة
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور جبنة شرائح قليلة الدسم مع توست بر وكوب شاي
وكان نفسي بجبنة السائلة اخدت بس ٣ لقيمات منها
بالعافية عليك
ام الحبيبه ساره;15269094:
وينكم
وحشتونا
اليوم الغذاء ٤ ملاعق رز مع شوي دجاجة وفجل ابيض
قبل المغرب اخدت ٣ تمرات مع كاسً ماء زمزم
والعشاء مافي
ومشيت نصف ساعة ورياضية التصفيق ٥٠ مرة وتصبحوا على الف خير
ياوردتي الجورية وينك
صحتين وعافية
اهلين وجودين بس الى الان وردة مختفية
وانتي من اهله
اهلين وجودين بس الى الان وردة مختفية
وانتي من اهله