الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة ] مع ] ..

] مع ] ..

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦ 24-11-2010 949 رد 54,422 مشاهدة
M
MARMORA_A
عروس برونزية
17-01-2011 | 08:51 PM
بالتوفيق ياقمر
مشكووووووووووورة
L
Loly moon
عروس فضية
17-01-2011 | 09:18 PM
بالعافية ساسي /أنا ساعة ٧:٣٠ جعت أكلت لقمتين ششبرك وشربت لبن أكتيفيا
L
Loly moon
عروس فضية
18-01-2011 | 12:04 AM
ساعة ١٠ تعشيت كاسة شوربة الرز + ملعقتين رز بدجاج وحبتين زيتون
L
Loly moon
عروس فضية
18-01-2011 | 12:17 AM
ساعة  تعشيت كاسة شوربة الرز + ملعقتين رز بدجاج وحبتين زيتون
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
18-01-2011 | 03:23 PM
السلام عليكم ..

اليووم صايمه و راح افطر برع البيت ,,

لي عوده بعد الفطوور :)
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
18-01-2011 | 11:43 PM
وينكـــم بنااات اليووم !!!


فطوري كان شوية سلطه + ستيكـ دجاج مع صوص الفطر و خضروات و بطاطا مشووية + عصير ليموون بالنعناع ..
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
19-01-2011 | 12:14 AM
مرحبا يا حلوات
اسمحوا لي اليوم ما دخلت

امس تعشيت ملعقتين للزانيا
و قطعة ونص بيتزا .. ,شوية بطاطس


شربت شاي اخضر


و اليوم تفطرت نص ساندوتش خالي

ما تغديت
كان عندي موعد اسنان
كليت حبة يوسفي صغيره وقطعه كيك صغيره ..

و تعشيت سلطة ناتشووز ..


وبس
L
Loly moon
عروس فضية
19-01-2011 | 02:11 AM
مساء الخير اليوم فطرت نسكافيه +٢ بسكويت وأكلت شوي مكسرات محمصة وساعة ٥ شربت لبن أكتيفيا وأكلت ٢ بسكويت وتعشيت ساعة ٨:٣٠ منقوشة جبنة وذرة وشربت شاي
أ
أأخت المجاهد
عروس نشيطة
19-01-2011 | 11:12 AM
مرراحب

أمس خبصت بالعشا

وفطور اليوك كوورن فليكس
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
19-01-2011 | 02:43 PM
أنـــا صايمـــه ..
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
19-01-2011 | 08:15 PM
تقبل الله منكم
وعليكم بالعافيه اللي كليتوه

شفيكم راقدين بنات

انا تغديت اليوم مضروبه ..
و كليت جبس عمان تصبيره .

و تعشيت 2 براتا وواحد تشباتي [ بدون زيت ] مع جبن
و بيضه مقليه بشوي زيت

وشاي حليب


بسوي تمارين شد الارداف 50 مره
وبلبس كورسيه
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
20-01-2011 | 03:31 PM
مساء الخير ..

اليووم غداي كان نقانق مسلووق + خبزه + تبوله مع رووب و شربت عصير برتقال غير محلى ..

اليووم بسير بيت الوالد و ان شاء الله ما اخبص :)
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
21-01-2011 | 02:28 AM
مرحبا بنات ..

غداي كان مجبوس دياي

شاي حليب

قطعة كيك صغيرونه .. شاي اخضر

نص وجبه من ماكدونالز ..


وبس
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
21-01-2011 | 02:44 AM
باااكـ :)

اليووم خبصت شووي عسب جيه بخليه يووم مفتووح .. و باجر بصطلب و برجع للدايت و بلتزم ..
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
21-01-2011 | 02:45 AM
هيـوووف :)

بالعافيه حبيبتي ..
L
Loly moon
عروس فضية
21-01-2011 | 07:36 AM
كيفكم بنات أنا من يومين ما دخلت النت مقطوع بس كان في شوي تخبيص بس ان شاء الله غدا بتسجل بنادي وببدأ ريجيم من جديد
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
21-01-2011 | 11:20 PM
أشحالكم بنات وووووووووووووووووووووووووووووايد واااااااااااااااااااااااااايد
مشتاقة لكم حيل

تدرون أبي أدش بس أقول مب مسوية رجيم كيف أدش

وبعدني مثبته على وزني
وأنشاء الله ما أزيد
L
Loly moon
عروس فضية
22-01-2011 | 01:52 PM
كيفكم بنات وين راح النشاط أنا ما أدخل بسبب النت وأنتم شو عذركم ولا خلاص أغلقتم القروب؟ آسفة يا بنات على الإنفعال بس بجد زعلت ما في ولا مشاركة من يومين :'(
L
Loly moon
عروس فضية
22-01-2011 | 01:56 PM
احساس نحنا اشتقنالك كتير واشتقنا لحماسك ؛ حبيبتي ما تفكري الآن بوزنك جنينك بحاجة للغذاء
L
Loly moon
عروس فضية
22-01-2011 | 01:59 PM
أنا اليوم فطرت نسكافيه + ٢ توست لايت + جبنة وان شاء الله الاثنين أول يوم بالنادي
X