الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة °3•..• قروب برشاقتي أحلى { الجزء الثالث }°•..3•

°3•..• قروب برشاقتي أحلى { الجزء الثالث }°•..3•

к∂я!zмά~ 22-11-2010 399 رد 20,190 مشاهدة
e
emo0oz
عروس مشرقة
13-12-2010 | 05:27 PM
يوميااتي
ماتريقت
تغدييت معكروونه شووي
والعشى باكل شي خفيف ومابكثررر

لان كلللللللللش مخبصصصه
ت
توأم روح حبيبي
عروس رائعة
13-12-2010 | 07:06 PM
اممم يومي
رريوووووق ما تررريقت روحت مشااويررررررر
والغدااا اكلت قطعتييين صغاررر لحم مشوووي مع خبز

والعشاااا صالونه حمص مع خبز
ويييييييييين النتاااااائج بناااات :clock:

ناطررررين اخاف اكووون التختووووخه هههههه :D:hysterical:

L
Lovely lolo*
عروس ماسية
13-12-2010 | 11:38 PM
يومياتي "الاثنين"

فطور :
موز

غدا:

بيقل+ملعقة جبنة +ملعقة مربى تين+كوب حليب


والتكملة بعدين..


:::::::::كككك


كاريزما وينك حبيبتي!
وينكم بنات مانشوف يومياتكم عسى المانع خير


بانتظار النتائج^^
s
shy_eyes
عروس رائعة
14-12-2010 | 01:59 PM
عسى المانع خــــــــــــــــــــــــير يا كوكو !!!
L
LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó
عروس ماسية
14-12-2010 | 02:56 PM
مرحبا
كيفكم؟
برجع اسال متى الجزء الجديد
عسساكم عالقوه بنات
د
ديم..
عروس مبدعة
14-12-2010 | 07:08 PM
:rolleyes:
:rolleyes:
:rolleyes:
L
Lovely lolo*
عروس ماسية
14-12-2010 | 07:19 PM
Princess Pearl;13949814:
يومياتي "الاثنين"

فطور :
موز

غدا:

بيقل+ملعقة جبنة +ملعقة مربى تين+كوب حليب






البارحة انقطع النت يمي وماقدرت اكمل يومي

شوية تخبيص :D
10 ملاعق كورند هاش"بطاطس مهروس مع روست بيف"+ مع ملعقتين كتشب+سلطة

بعد العشا
كوب موكا + كوب فشار
s
shy_eyes
عروس رائعة
14-12-2010 | 07:57 PM
ياربي يا كريزما .. صدج صدج خليتي احااتي .. وينج ؟!!
L
Lovely lolo*
عروس ماسية
14-12-2010 | 09:38 PM
ان شاء الله المانع خير يا كاريزما
ه
هيوفه الحلوه
عروس برونزية
15-12-2010 | 01:16 AM
كريزما عسي ماشر وينك يالغلا ....
e
emo0oz
عروس مشرقة
15-12-2010 | 05:04 AM
كريزما
عسى المانع خييير يالغلااا
اخذي راحتج واحنا بانتظااررج

وان شاءالله كل تاخيييره وفيها خيييره للتختووخااااااات :P

طمنيناا علييييج فديتج
L
Lovely lolo*
عروس ماسية
15-12-2010 | 06:50 AM
يومياتي "الثلاثاء" تخبيييييييييييييص:(


فطور:
بيقل+ملعقة فول سوداني+ملعقة مربى+كوب ماء


غدا:
بيف هاس + ملعقة كاتشب +كوب ماء


عشاء:

شوربة عدس+فطيرة ديك رومي مدخن+سلطة+كوب عصير رمان وتوت
د
ديم..
عروس مبدعة
15-12-2010 | 11:06 AM
[BACKGROUND="70 #330000"]الإسبوع الرابع والأخير:D
اليوم الأول:
الفطور: بريد نخاله+لبنه
الغداء: بطاطس مسلوق+ لحم مشوي
العشاء : قهوه وتمر
=========================
كرووووووووووز وينج :badly:[/BACKGROUND]
ت
توأم روح حبيبي
عروس رائعة
15-12-2010 | 05:28 PM
هلاا صباياااااااااااا وين كاريزمااا والنتااايج :-o
عسى المااانع خيييرررررررررر يارب :(

اممم يومي اليوووم صايييمه

وفطررت لبن وتمر

ههه خبصت شوي اكلت باستري دجاج :D

ومهلبيه :D
ههههههه واايييد صح ;)

وبس F:
s
shy_eyes
عروس رائعة
15-12-2010 | 09:00 PM
:091::091::091:


منافستي أيــــــــن أنتــــــــي !!!


:'(
L
Lovely lolo*
عروس ماسية
15-12-2010 | 10:15 PM
:091::091::091:
كاريزمااااااااااااااااااااااااااااااا
اين انتي شغلتي بالنا عليك
يارب تكونين بخير F:
ه
هيوفه الحلوه
عروس برونزية
15-12-2010 | 11:45 PM
كاريزما....وينك...موعويدك .........
e
emo0oz
عروس مشرقة
16-12-2010 | 05:07 AM
تقرررررررررررريري اليوووم

طبعا صااايمه
فتفطرت ميني معجنات مع بلاك كوووووووووفي

وبالليل يعت فكلت لي جوااااااااااااافه وشربت جاااي اخضر
L
Lovely lolo*
عروس ماسية
16-12-2010 | 07:52 PM
يومياتي "الاربعاء"



فطور:
موز


غدا:
كوب صغير شوربة عدس+قطعة صغيرة فطيرة ديك رومي مدخن

عشاء:
فيليه سمك مشوي+سلطة+خضراوات مشوية+ بطاطة حلوة مشوية+ شوربة +كوب صودا دايت
بعد العشاء كوب شاي +قطعة كيك

:-#تخبيييييص
د
ديم..
عروس مبدعة
16-12-2010 | 11:52 PM
к∂я!zмά~
عضوة متألقة
آخر عملية: اليوم 03:19 م

هانوا عليج ياكاريزما البناااااااااااااااااااااااااااات ماتردين عليهم !!!!
طيب ردي قولي عندي ظروف مافيها شي !!!
بكيفج والله يسامحج !!!!
عموما يومياتي تخبيص × تخبيص ×تخبيص
وشكلي رجعت اللي نزلته !!!
بالتوفيق بنات

X