°•..• قروب برشاقتي أحلى { الجزء الثاني }°•..•

نقاء قلب 16-10-2010 311 رد 20,781 مشاهدة
ن
نتائج الوزن لاسبوع الثاني:





القـــروب {[COLOR=red]1} :
نقاء قلب {الخاسرة ااالاسبوع 2}
الوزن السابق:108
الوزن الحالي:108
معدل الخسارة:0كليو


اسرني بهواه {الفائزة الأسبوع 2}
الوزن السابق:55.9
الوزن الحالي:54.3
معدل الخساره:1.6
القـــروب {2} :


عمري الشقا
الوزن السابق:69
الوزن الحالي:69
معدل الخسارة:0كليو


قلب فاطمه
؟؟؟
لم يتم إرسال الوزن
القـــروب {3} :


شووق الذكرى
؟؟؟
لم يتم إرسال الوزن

القـــروب {4} :


ضفدوعة
الوزن السابق:56.5
الوزن الحالي:56.5
معدل الخساره:0كليو


«ღ»Lo0oliTa«ღ»
الوزن السابق:81
الوزن الحالي:81
معدل الخساره:0كليو

{تعادل الأسبوع الثاني}
القـــروب {5} :


ام جوري 2008{الفائزة الأسبوع 2}
الوزن السابق:123
الوزن الحالي:121ونص
معدل الخساره:1ونص كليو

shy_eyes{الخاسرة الاسبوع 2}
الوزن السابق:68
الوزن الحالي:69
معدل الخسارة:0كليو=زيادة كليو


القــــروب {6} :


حـ العين ـور {الفائزة الأسبوع2}
الوزن السابق:64.2
الوزن الحالي:62.5
معدل الخسارة:1.7كليو

توأم روح حبيبي{الخاسرة الاسبوع2}
الوزن السابق:69
الوزن الحالي:69
معدل الخساره:0كليو



القــــروب {7} :



دفء الياسمين
الوزن السابق:83
الوزن الحالي:81
معدل الخساره:2كليو


القـــروب {8} :


شجن الشجون{الفائزة الاسبوع 2}
الوزن السابق:63
الوزن الحالي:62
معدل الخساره:كليو

كتكوته نايمه {الخاسرة الاسبوع2}
الوزن السابق:82.3
الوزن الحالي:82
معدل الخساره:300غرام


القـــروب {9} :


ملكت قلبك
الوزن السابق:76
الوزن الحالي:74
معدل الخساره:2كليو

زهـــ البنفسج ـــــرة
الوزن السابق:65
الوزن الحالي:63
معدل الخساره:2كليو

{تعادل الاسبوع2}

القــروب {10} :


fa6om {الفائزة الاسبوع 2}
الوزن السابق:98
الوزن الحالي:97
معدل الخساره:كليو


к∂я!zмά~{الخاسرة الاسبوع 2}
الوزن السابق:82
الوزن الحالي:81.2
معدل الخسارة:800غرام

[/COLOR]
ن
نقاء شكرا حبيبتي على الرد بما اني مستعجله انا روحت مع جروب تاني
موفقين انشالله توصلو للوزن المطلوب:thumbs_up:
f
هاي بنات
انا صار لي الويكند وهاليومين مادخلت كنت تعبانه شوي ..
والان الحمد لله افضل ..
وانشالله من بكرا ابدا مره ثانيه واكتب يومياتي ...
سي يو....
ض
مبرووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم :027:


تحسون اني مب مبينه .. :037:

يقولكم يا بنات تذكرون السبوع اللي طاف كيف كنت أكل الخضر واليابس:012:

أمس ياتني الدورة وحسيت عمري مثل الجمل يوم يخزن أكل ..
من أمس لليوم ماكلت غير كورن فليكس رجيم ويا حليب قليل الدسم كوب
مالي خلق اكل اااااااااااااابدددددددددد
وانا امس مسويه تحاليل شامله طلع دمي 9 من 12
وامايه تحرطمت عليه .. عطوني حديد وعطوني فيتامينات
المهم اني مواصله الرجيم من امس بس كوب كورن فليكس مب لشي لأن اول يوم دورة ما اشتهي اكل وتوه تغديت سندويجة دياي وهلبينو وشوي بطاطس
ماكملتها

والعشا بيكون خفيف ان شاء الله
&
[BACKGROUND="100 #FFCCFF"]
مسآ الخير ..
موفقة نقويّة بالمتحانات و مشكوورة ع مجهودج ..

مبرووك للفايزات و عقبال الكل يا رب ..

"
ولكم f60m ..

"
دفدووعة .. 9 من 12 دمج يعني وآيد نآزل
اهتمي بنفسج حبوبة و حاولي تاكلين الاشياء اللي فيها حديد
مآ تشوفين شر حبوبة ..

"
[/BACKGROUND]
&
[BACKGROUND="100 #FFCCFF"]
يوميآتي للاسبوع {3}..

وَجبَة الفطور .. ( عصير ؟أنآناس)
وَجبَة الغَدآء .. ( 1\4 صدر دجاج + عَصير أنآنآس )

"
العَصر =)..{بعد شوي رآح أشرَب شآي أخضر زنجبيل }
.............{(اليوم ببدآ أسويي ريآضة / أبمشي بالغرفة 1\4 سآعة + تمآرين شد الاذرع )}

"
باللّيل إن شآء الله عشآي بيكون لبن أكتيفيآ و بس ..,
[/BACKGROUND]
ت
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات «ღ»Lo0oliTa«ღتسلم علييييكم وتعتذر انهااااا تغيييب فتررررة
عندهم عزااااااااا توفت جدتها:(

حسن الله عزاااج«ღ»Lo0oliTa«ღفديتج :(

وربي يرحمها ويغمد روحها الجنه يارب





(اللهم اغفر لها و ارحمها و عافها و اعف عنها و اكرم نزلها ووسع مدخلها واغسلها بالماء و الثلج و البرد و نقها من الذنوب و الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس

وابدلها بدار خير من داره و اهلا خير من اهل وادخله الجنة وأعذه من عذاب القبر و من عذاب النار

اللهم انت ربها و انت الذي خلقتها و انت الذي هديتها للاسلام و انت الذي اكرمتهاا بالايمان و انت علام الغيوب تعلم ما بسرها و علانيتها انت الكريم و لا كريم غيرك و هو الضعيف الراجي بكرمك و عفوك نزل بجوارك فاكرمها بمقعد صدق عندك يا جبار السماوات و الارض

اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعف عنها اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعف عنها اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعف عنها

اللهم انك ان عذبتها فهو عبدك و ان غفرت لها فانك انت الغفور الرحيم انت الغني و هو الفقير اللهم لا تحرمنا اجرها و لا تفتنا بعدهاا اللهم اجزها عنا خير الجزاء في الدنيا و الاخرة اللهم ان عيدك في ذمتك و حبل جوارك راجيا عفوك و عظيم كرمك يا ارحم الراحمين

اللهم انه عبدك الضعيف الفقير و ابن عبدك اجعل القران نورا له في قبرهاا و اجعل الغفران كرما لها من فضلك يا واسع الكرم و العفو يا ارحم الراحمين اكرمتها و اكرمتنا بالاسلام و القران فكان يشهد بان ( لا اله الا الله وحده لا شريك له و ان محمدا عبده و رسوله ) و انت اعلم به منا في ذلك يا علام الغيوب اللهم انه ضعيفا فقيرا الى رحمتك و انت عظيم غني عن عذابه


اللهم ان كان محسنا فزد في احسانها و ان كان مسيئا فتجاوز عن سيئاتها بكرمك و عفوك يا ارحم الراحمين اللهم و اجزها بالحسنات احسانا و بالسيئات غفوا و غفرانا

اللهم نور له قبرها و افسح لها فيه اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة برحمتك يا ارحم الراحمين

اللهم آمنها من الخوف يوم القيامة و ثبتها عند السؤال في قبره اللهم و اعذها من فتنة المسيح الدجال اللهم انت قلت و انت اعز القائلين ( ان رحمتي سبقت عذابي ) فاجعلها من المرحومين و المتجاوز عنهم بعظيم عفوك و كرمك

اللهم و اجعل سيدنا و حبيبنا ورسولك و حبيبك محمدا ( صلى الله عليه و سلم ) شفيعا لنا و له يوم القيامة يوم لا ينفع مالا و لابنون الا من اتى الله بقلب سليم و صلى الله على سيدنا و حبيبنا و شفيعنا محمدا ابن عبدالله عليه افضل الصلاة و التسليم ..
اللهم اغفر لجميع امواتنا و اجعل موتتنا على توبة و شهادة

أميـــــــــــــــــــن يا رب العالمين ...)






هذه حال الدنياا كلناااا ع هالطريق :(
&
لآ حول و لآ قوة إلآ بالله
الله يرحمها و يجعل مثوآها الجنه
و الله يصبر اختنا لوليتا و أهل المرحومة ..

الله يجزآج كل خير اختي
s
مرحبااا .. واخيرا :)

الله يوفقج يارب يا نقاء وتيبين تقادير امتياز ان شاءالله ^^


والف مبـــــــــــــــــــــــــــروك للي نزلت اوزانهم ..

ومبروك لمنافستي ما شاءالله والى الاماء .. وان شاءالله الاسبوع الياي دوووري :)




ღ»Lo0oliTa.. حسن الله عزاكم .. و الله يرحم يدج يااارب ويسكنها فسيح جناته :(
أ
مبروووك للبنات الفائزاااات

مشكوورة خيتو نقوووه على تعبك

ض
ان شاء الله ريووم
بالنسبه لـي اليوم

ريوق = 0

الغدا نص سندويجة مطافي + بطاطس <<~ لان من امس مب ماكله

العشا= كورن فليكس رجيم + حليب قليل الدسم + فنيان عصير برتقال طبيعي
ن
نفسي اغنيلك دوها يا دوها;13553740:
نقاء شكرا حبيبتي على الرد بما اني مستعجله انا روحت مع جروب تاني
موفقين انشالله توصلو للوزن المطلوب:thumbs_up:


وربي يووفقك اختـي
=)
ان شاء الله تكوني معنا بالجزء الثالث


fa6om;13555168:
هاي بنات
انا صار لي الويكند وهاليومين مادخلت كنت تعبانه شوي ..
والان الحمد لله افضل ..
وانشالله من بكرا ابدا مره ثانيه واكتب يومياتي ...
سي يو....


سلاامات حبيبتي
ما تشووفي شر
بانتظاار يومياتك
الله يقوويك
=)


ضفدوعه;13560492:
مبرووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم :027:


تحسون اني مب مبينه .. :037:

يقولكم يا بنات تذكرون السبوع اللي طاف كيف كنت أكل الخضر واليابس:012:

أمس ياتني الدورة وحسيت عمري مثل الجمل يوم يخزن أكل ..
من أمس لليوم ماكلت غير كورن فليكس رجيم ويا حليب قليل الدسم كوب
مالي خلق اكل اااااااااااااابدددددددددد
وانا امس مسويه تحاليل شامله طلع دمي 9 من 12
وامايه تحرطمت عليه .. عطوني حديد وعطوني فيتامينات
المهم اني مواصله الرجيم من امس بس كوب كورن فليكس مب لشي لأن اول يوم دورة ما اشتهي اكل وتوه تغديت سندويجة دياي وهلبينو وشوي بطاطس
ماكملتها

والعشا بيكون خفيف ان شاء الله


هلا ضفدووعة
منورة فديتك القرووب
لآزم تهتمي بنفسك عزيززتي مثل ما قالت كريزماا
الله يقووويك
=)


&#1082;&#8706;&#1103;!z&#1084;&#940;~;13561240:
[BACKGROUND="100 #FFCCFF"]
مسآ الخير ..
موفقة نقويّة بالمتحانات و مشكوورة ع مجهودج ..

مبرووك للفايزات و عقبال الكل يا رب ..

"
ولكم f60m ..

"
دفدووعة .. 9 من 12 دمج يعني وآيد نآزل
اهتمي بنفسج حبوبة و حاولي تاكلين الاشياء اللي فيها حديد
مآ تشوفين شر حبوبة ..

"
[/BACKGROUND]


تسلمين حبيبتي
ربي يوفق الجمييع
=)


&#1082;&#8706;&#1103;!z&#1084;&#940;~;13561595:
[BACKGROUND="100 #FFCCFF"]
يوميآتي للاسبوع {3}..

وَجبَة الفطور .. ( عصير ؟أنآناس)
وَجبَة الغَدآء .. ( 1\4 صدر دجاج + عَصير أنآنآس )

"
العَصر =)..{بعد شوي رآح أشرَب شآي أخضر زنجبيل }
.............{(اليوم ببدآ أسويي ريآضة / أبمشي بالغرفة 1\4 سآعة + تمآرين شد الاذرع )}

"
باللّيل إن شآء الله عشآي بيكون لبن أكتيفيآ و بس ..,
[/BACKGROUND]



حلووو ما شاء الله نظاامك
وزين انك دخلتي الرياضة بنظامك
الله يوفقك
من متابعييينك فديتك
الله يقويك
=)
ن
توأم روح حبيبي;13561914:
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات «&#4326;»Lo0oliTa«&#4326;تسلم علييييكم وتعتذر انهااااا تغيييب فتررررة
عندهم عزااااااااا توفت جدتها:(

حسن الله عزاااج«&#4326;»Lo0oliTa«&#4326;فديتج :(

وربي يرحمها ويغمد روحها الجنه يارب





(اللهم اغفر لها و ارحمها و عافها و اعف عنها و اكرم نزلها ووسع مدخلها واغسلها بالماء و الثلج و البرد و نقها من الذنوب و الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس

وابدلها بدار خير من داره و اهلا خير من اهل وادخله الجنة وأعذه من عذاب القبر و من عذاب النار

اللهم انت ربها و انت الذي خلقتها و انت الذي هديتها للاسلام و انت الذي اكرمتهاا بالايمان و انت علام الغيوب تعلم ما بسرها و علانيتها انت الكريم و لا كريم غيرك و هو الضعيف الراجي بكرمك و عفوك نزل بجوارك فاكرمها بمقعد صدق عندك يا جبار السماوات و الارض

اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعف عنها اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعف عنها اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعف عنها

اللهم انك ان عذبتها فهو عبدك و ان غفرت لها فانك انت الغفور الرحيم انت الغني و هو الفقير اللهم لا تحرمنا اجرها و لا تفتنا بعدهاا اللهم اجزها عنا خير الجزاء في الدنيا و الاخرة اللهم ان عيدك في ذمتك و حبل جوارك راجيا عفوك و عظيم كرمك يا ارحم الراحمين

اللهم انه عبدك الضعيف الفقير و ابن عبدك اجعل القران نورا له في قبرهاا و اجعل الغفران كرما لها من فضلك يا واسع الكرم و العفو يا ارحم الراحمين اكرمتها و اكرمتنا بالاسلام و القران فكان يشهد بان ( لا اله الا الله وحده لا شريك له و ان محمدا عبده و رسوله ) و انت اعلم به منا في ذلك يا علام الغيوب اللهم انه ضعيفا فقيرا الى رحمتك و انت عظيم غني عن عذابه


اللهم ان كان محسنا فزد في احسانها و ان كان مسيئا فتجاوز عن سيئاتها بكرمك و عفوك يا ارحم الراحمين اللهم و اجزها بالحسنات احسانا و بالسيئات غفوا و غفرانا

اللهم نور له قبرها و افسح لها فيه اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة برحمتك يا ارحم الراحمين

اللهم آمنها من الخوف يوم القيامة و ثبتها عند السؤال في قبره اللهم و اعذها من فتنة المسيح الدجال اللهم انت قلت و انت اعز القائلين ( ان رحمتي سبقت عذابي ) فاجعلها من المرحومين و المتجاوز عنهم بعظيم عفوك و كرمك

اللهم و اجعل سيدنا و حبيبنا ورسولك و حبيبك محمدا ( صلى الله عليه و سلم ) شفيعا لنا و له يوم القيامة يوم لا ينفع مالا و لابنون الا من اتى الله بقلب سليم و صلى الله على سيدنا و حبيبنا و شفيعنا محمدا ابن عبدالله عليه افضل الصلاة و التسليم ..
اللهم اغفر لجميع امواتنا و اجعل موتتنا على توبة و شهادة

أميـــــــــــــــــــن يا رب العالمين ...)






هذه حال الدنياا كلناااا ع هالطريق :(




لا حول ولا قوة الا بالله
ان لله وانا اليه لرااجعوون
عظم الله أجرك اختي لوليتا
الله يصبركم
ان شاء الله أخر احزانكم


اللهم آمين
الله يرحمهاا برحمته الواسعه
ويغفر لها
اللهم آميـن


مشكورة فديتك انك وصلتي الخبر لنا
وصلي سلآمي لهاااا
الله يصبرهاااا

ن
shy_eyes;13563325:
مرحبااا .. واخيرا :)

الله يوفقج يارب يا نقاء وتيبين تقادير امتياز ان شاءالله ^^


والف مبـــــــــــــــــــــــــــروك للي نزلت اوزانهم ..

ومبروك لمنافستي ما شاءالله والى الاماء .. وان شاءالله الاسبوع الياي دوووري :)




&#4326;»Lo0oliTa.. حسن الله عزاكم .. و الله يرحم يدج يااارب ويسكنها فسيح جناته :(



آمين
الله يسمع منك حبيبتي
=)


عمري الشقا;13564003:
مبروووك للبنات الفائزاااات

مشكوورة خيتو نقوووه على تعبك



افا عليك
نحن بالخدمة
=)


ضفدوعه;13564086:
ان شاء الله ريووم
بالنسبه لـي اليوم

ريوق = 0

الغدا نص سندويجة مطافي + بطاطس <<~ لان من امس مب ماكله

العشا= كورن فليكس رجيم + حليب قليل الدسم + فنيان عصير برتقال طبيعي



عواافي حبيبتي
=)
&
[BACKGROUND="100 #FFCCFF"]
السلام عليكم و رحمة الله و بركآته ..

"
مسآ الخير خوآتي

يوميآتي لهاليوم ...

وَجبَة الفطور { ولآ شي }

وَجبَة الغدآ [ 5 سمكآت صغآر ] و بس ..

و آلحين قآعدة أشرب شآي أعشآب ..

العَصر.. بسوي تمآرين شد للأذرع و الصدر و بمشي بالليل إن شآء الله ..

ألقآكم على خير ..
[/BACKGROUND]
ن
هلوو بنآآت

آمم ودي آشآرك ويآآكم آذآ مآ ف مآنع

بس مب آلحيينه يعني يوم بتبدوون آلجزء آلثآلث

لآنه مآ بآجي شئ ع تآريخ 16-11 <<خخ بيكوون يوم آلعييد بيصآدف يوم آلثلآثآء ههه آعرف بعد آي يوم

آمم حآبه آشترك ويآكم بليزز شركوونيي
ت
مرحباااا صبايااااااااا
ااممم يومي الييييوم

ريووووق توست مع جبن وكوووب شااي

وما تغديييييت كنت متضايقه من موضووع :(ونسيت اتغدى:D:D:D لووووولو ههههههههه لو زين كل يوووم :D:D;)

وتو بدى بطني يصوصوووو :worn_out::worn_out::worn_out::worn_out::Dهههههههه وتعشيت قبل شوي خبز مع صالونه عدس ;);)
بس
s
مســــــــــاء الخير ..


عوافي على قلبكم يا حلوين ^^ .. يا ربي متى اضعف بس مليت من جسمي مب جنه جسم وحده بالعشرين :(



الحين قاعده اشرب شاي اخضر حطيت كيسين في كوبي .. عقاب لان خبصت شويتين في العشاء :(


والله كريــــــــــــــــــــــم ..
ض
بالنسبة لي اليوم
الريوق =0
الغدا = توست اسمر +جبن قليل الدسم و4 شرايح خيار+عصير برتقال طبيعي

العشا= قفشة سكسوكة + قفشة صالونة خضار+ربع خبز رقاق+فنيان عصير برتقال

بعدييييين يعت لأن نحن عشانا 7 فكلت كورن فليكس رجيم + حليب قليل الدسم ..
&
نآني عسل;13573173:
هلوو بنآآت

آمم ودي آشآرك ويآآكم آذآ مآ ف مآنع

بس مب آلحيينه يعني يوم بتبدوون آلجزء آلثآلث

لآنه مآ بآجي شئ ع تآريخ 16-11 <<خخ بيكوون يوم آلعييد بيصآدف يوم آلثلآثآء ههه آعرف بعد آي يوم

آمم حآبه آشترك ويآكم بليزز شركوونيي



مسآ الخير خيتو ,,
أكيد غنآتي أهلا و سهلا فيج بيننآ بالجزء الثآلث إن شآء الله
و مسؤولة التجمع إن شآء الله بترد على طلبج ..

نورتينآ ..
X