شجن الشجون;13151231:
امين حبيبتي
ياعيني من اشوف نقاء اخاف ههههههههههههههه:lol: امزح
لانه ما شاء الله عليها عندي احساس انها اكثر وحدة عندها اصرار تنزل وزنها ورحت فيها انا :D
«ღ»Lo0oliTa«ღ»;13151249:
اكيد اعرفها ... تمام حبيبتي ... الف شكر لج
نقاء قلب;13151308:هههههههه
لآ يغرك بصراحة
لآني اخبص مرات ومشكلتي اكل لو حتى ما جوعانة
بس انا وانتي ان شاء الله بنغلبهم بالاخير خخ >> مصدقة نفسها
شجن الشجون;13151296:
ما شاء الله حلو سمعت احلى شي لما الوزن ينزل شوي شوي لانه لو نزل بسرعه يرتفع بسرعه
ممكن تعلميني حبيبتي بالرجيم؟ لانه دائما يثبت الوزن معي:thumbs_up:
نقاء قلب;13151326:ولآ يهمش
فالش طيب
بس بنزله عالمغرب
بطلع الحيييين
نتلآقا
عروسة ليبيا;13150875:
سلاموووووووو
رشيقات المستقبل
لكم تجربتي اتمنى تنورون الموضوع بمشاركتكم
رجيم عروسة ليبيا الصحي الناجح
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=565337
أم رسيل;13151172:
مسا الخير ..
يسعدلي هنشاط و عسي دوم ..
انا قعدت من نوم 10 الصبح و ريقت بنات و شربت 300ملل ماي ..
وبعدها كوب ماي دافي مع ليموون ..
وبس ما اشتهيت اتريق بنات يننوني اسم الله عليهم ..
الحين ساعه 1 الاربع عندنا بسوي لهم الغدا ..
وبعدين بتغدا سلطه + توست + عصير ..
لا تنسون الماااي يابنات ..
باقيلي انا 7 قلاصات لوووووول ..
أم رسيل;13151199:
شجن الله يشفيج يارب ..
وينها ميسون منافستي بقروبي لوول
ام جوري2008;13151599:مالي دخل >>>>>>>>>>> تصيح باعلى صوت
انا ابي اشترك
انا اكثر وزن منكم مالي دخل تو جيت كنت مسافره وووومتحمسه ارجع القاكم
>>>>>>>>>> تمسح دموعها
ابي اشترك ؟؟؟ وماراح اتعبكم بكون بقروب لحالي ان حبيتوا >>>> وزني يساوي 4 بنوتات هههههه
ومن اليوم بديت دايتي وووووو ابي اعيد بشكل جديد هاه وش قلتتي نقاء >>> ترجع تبكي
>>> تبي تكسر خاطرهم
7
7
قــروب { برشاقتي أحلى } بقـروبـي { 12 } مـع ام جوري 2007 >> لتمويه هههههه
هههههههه الله عليكي :lol: ضحكتيني
حبيبتي انشالله تنقبلي وتكوني معآنا F:
May$on;13151843:
هآيز يا عساسسيل
وجباتي كآنت ملخبطة عالآخر , لانه اليوم ما في مدرسة ( عطلة مؤقته )
ما فطرت , وابتديت بالغدا ع طول
الغدا كآن رز ابيض مع بازيلا و جزر + قطع دجاج مشوي
بعد الغدا شربت لبن أب (1.5 دسم)
وقبل شوي شربت قهوه , ( سكر قليل )
هيك يوميااتي لليوم ,
بشووفكم في وقت تآني ..
شجن الشجون;13151325:
ههههههههههههههههه
الحال من بعضه في التخبيص انا لما اكل وشبعت بعدني ما اقتنع اني شبعانه اكل لين احس خلاص المعده ما تشيل اكثر هههههههه
عسى خير
ام جوري2008;13151599:مالي دخل >>>>>>>>>>> تصيح باعلى صوت
انا ابي اشترك
انا اكثر وزن منكم مالي دخل تو جيت كنت مسافره وووومتحمسه ارجع القاكم
>>>>>>>>>> تمسح دموعها
ابي اشترك ؟؟؟ وماراح اتعبكم بكون بقروب لحالي ان حبيتوا >>>> وزني يساوي 4 بنوتات هههههه
ومن اليوم بديت دايتي وووووو ابي اعيد بشكل جديد هاه وش قلتتي نقاء >>> ترجع تبكي
>>> تبي تكسر خاطرهم
7
7
قــروب { برشاقتي أحلى } بقـروبـي { 12 } مـع ام جوري 2007 >> لتمويه هههههه
المذهله!!;13151657:
مساء الخير على البنات الحلوين
:L::L::L::L::L::L::L::L:
مشاء الله شايفه حماس ولا اروع وااو:093::093:
انا اليوم ما اكلت ولا شئ:'( بس بفكر اقوم اعمل كوب قهوه بدون سكر
و شربت ماي:D
Zoozi Khan;13151690:حبوبة انه بديت الرجيم من قبل ونزلت .. والوزن اللي عطيتج اياه هاي من قبل الرجيم =S
فـ يعني اذا بنبتدي اليوم فـ وزني بيصير 58.4
عشان اخر الاسبوع اطلعين الوزن اللي نزلته من هالرقم =S
عاد هاي اذا نزل اصلن ! وشكراان = )
May$on;13151843:
هآيز يا عساسسيل
وجباتي كآنت ملخبطة عالآخر , لانه اليوم ما في مدرسة ( عطلة مؤقته )
ما فطرت , وابتديت بالغدا ع طول
الغدا كآن رز ابيض مع بازيلا و جزر + قطع دجاج مشوي
بعد الغدا شربت لبن أب (1.5 دسم)
وقبل شوي شربت قهوه , ( سكر قليل )
هيك يوميااتي لليوم ,
بشووفكم في وقت تآني ..
شووق الذكرى;13152430:
مساء الخيرات على الكل
ماشاءالله الحماس واصل لاعلى شيء الله يديمه عليكم يارب
وبالعافيه عليكم بنات يومياتكم
انا اليوم صايمه
وخليت فطور النظام اهو الفطور
اكلت تمره وشربت 3 اكواب ماء واحد منهم دافي
صليت المغرب ورجعت واكلت شريحة اناناس وربع رغيف وفول 10 ملاعق انا حطيت اقل منها شوي ومعه فلفل ونقطتين زيت زيتون وكمون وبس
وبعد شوي بشرب شاي
وبالتوفيق
المذهله!!;13152074:
الله يوفقك حبيبتي
نقاء قلب;13152803:اهلييين حبووبة
امم لحد الحين نص نص
فيه شوي تخبيص بس ما مثلي =(
لآتنسي الرياضة اهم شي
موفقة