السلام عليكم
ام الحلوين
وحشتيني كيف حالك وكيف عيالك ان شاء الله تمام
غروبه ايش الحكايه خلاص بطلتي الرجيم
ام الحلوين
وحشتيني كيف حالك وكيف عيالك ان شاء الله تمام
غروبه ايش الحكايه خلاص بطلتي الرجيم
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء17))
و
28-09-2010 | 01:36 AM
ا
28-09-2010 | 01:38 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, وريقه الحنا
وررريقه شحالج شخبارج منورره
وررريقه شحالج شخبارج منورره
ا
28-09-2010 | 01:39 AM
تصبحون على خير
ا
28-09-2010 | 02:05 AM
فطوري
فول +توست +لبن فواكه =7
سناك
جح+نص موزه =0.5
الغداء
خضار +10ملاعق مكرونه+فتوش =6
المجموع=
13.5 التوفير 4.5
الحمدلله
فول +توست +لبن فواكه =7
سناك
جح+نص موزه =0.5
الغداء
خضار +10ملاعق مكرونه+فتوش =6
المجموع=
13.5 التوفير 4.5
الحمدلله
m
28-09-2010 | 02:10 AM
ميرفى50;13233882:بطاطس مطبوخه
ارجعى يا ميكو عن اللى دماغك ده كنت بعقلك ولا اقولك بالهناء والشفاء يا حبيبتى واوعى تنسينى بالاكل
اكلت وال كان كان ههه
10 معاق رز 4 نقاط
ورك فرخه مشوي 5 نقاط
5 معالق مطبوخه 2 نقطه
العشاء
2 قطعه توست 2 نقطه
جبنه قليله الكليسترول 1 نقطه
كيس شبيسي 4
كوب سفن 2 نقطه
20 نقطه يلهووي
ساعه ونصف مشي
ر
28-09-2010 | 02:27 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
يستوي اشترك معاكم ؟ ولا يايه متأخرة ؟؟ وبعد ترا صديقتي مووني العسلز معاي
يعني اذا بتقبلونا خذونا بكج ..
يستوي اشترك معاكم ؟ ولا يايه متأخرة ؟؟ وبعد ترا صديقتي مووني العسلز معاي
يعني اذا بتقبلونا خذونا بكج ..
M
28-09-2010 | 02:31 AM
ريوم uae;13237659:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
يستوي اشترك معاكم ؟ ولا يايه متأخرة ؟؟ وبعد ترا صديقتي مووني العسلز معاي
يعني اذا بتقبلونا خذونا بكج ..
ههههههههههههههههههههههه الله يقطع اليهود على حكياتك شو احنا كاينين عرض رحلة سياحية ولا اشتري الواحدة والاخرى مجانا :lol::lol::lol::lol:
وانا كمان بدي ارجع طهقت طهقت طهقت من الاخر,,,,,
#
28-09-2010 | 02:58 AM
الفطور:
توستتين وجبنة + نص فطيرة = 6 نقاط
سناك:
لبن زبادي بالفواكه = نقطتين
غداء:
صدر دجاج + خضار + خبز =8 نقاط
العشاء:
كاسة حليب = نقطتين
المجموع:
18 نقطة
توستتين وجبنة + نص فطيرة = 6 نقاط
سناك:
لبن زبادي بالفواكه = نقطتين
غداء:
صدر دجاج + خضار + خبز =8 نقاط
العشاء:
كاسة حليب = نقطتين
المجموع:
18 نقطة
m
28-09-2010 | 03:17 AM
[BACKGROUND="100 #FFCCFF"]
[COLOR=red]بنات ينفع اشترك معاكو:o
لو ينفع قولولي اعمل ايه:D
انا وزني 85 وطولي 160 سم
[COLOR=red]بنات ينفع اشترك معاكو:o
لو ينفع قولولي اعمل ايه:D
انا وزني 85 وطولي 160 سم
[/BACKGROUND][/COLOR]
&
28-09-2010 | 06:59 AM
يومي امس كااان
20 نقطه تقريييبااا =(
وساعه ونص مشي وكوب شاي اخضر
20 نقطه تقريييبااا =(
وساعه ونص مشي وكوب شاي اخضر
ا
28-09-2010 | 07:30 AM
صباااااااااااااااااااااح الخير
ا
28-09-2010 | 07:31 AM
نلتقي معاكم في يوم جديد
اصبحنا واصبح الملك لله
اصبحنا واصبح الملك لله
ا
28-09-2010 | 07:31 AM
دلوووعتناااااا وووووووووووووووووووووووووووينج ننتظر النتائج
ا
28-09-2010 | 07:32 AM
ام صلووووحي دلوعه عبدالله عسل بصل وام الحلوين مناميه وحشتوني
مغتربه سدني مشتاااقين لج
مغتربه سدني مشتاااقين لج
ا
28-09-2010 | 07:34 AM
بنات سمعت معلومه جديده
ان لازم نمشي على الاقل ساعتين يومياا لنحرق السعرات المطلوبه
هل عندكم معلومات عن هذه المعلوووووومه
ان لازم نمشي على الاقل ساعتين يومياا لنحرق السعرات المطلوبه
هل عندكم معلومات عن هذه المعلوووووومه
!
28-09-2010 | 07:36 AM
صباااااااااااااااااااااح النور والسرور الماااااااااااااااااسه
!
28-09-2010 | 07:37 AM
:)
دلووووووووووووووووعه
هلاوغلااااااا فيج نور الناااااااااادي بوجودج...البقى برررررررررراسكم ويارب تكون اخر الاحزاااااااان
الحمد لله اطمنا انج زينه
دلووووووووووووووووعه
هلاوغلااااااا فيج نور الناااااااااادي بوجودج...البقى برررررررررراسكم ويارب تكون اخر الاحزاااااااان
الحمد لله اطمنا انج زينه
!
28-09-2010 | 07:44 AM
المااااااااسه بلنسبه للمعلومه انه شفت يتكلمون في برنامج ذا دكتور
على حسب الاكل كم سعره حراريه فيها تحررررقنها بلرياضه
مثلا
سندويج بيغ ماك فيها 500 سعره... يبغي لها ساااااعه كامله مشي عشان تحرقينها ...
صرررررراحه من دريت بلمعلومه انصدمت الحين احاول قدر ماقدر مايجي على بالي الفاست فود واذا كلش ملش صار خاطري اخذ كيدز ميل او سب واي
على حسب الاكل كم سعره حراريه فيها تحررررقنها بلرياضه
مثلا
سندويج بيغ ماك فيها 500 سعره... يبغي لها ساااااعه كامله مشي عشان تحرقينها ...
صرررررراحه من دريت بلمعلومه انصدمت الحين احاول قدر ماقدر مايجي على بالي الفاست فود واذا كلش ملش صار خاطري اخذ كيدز ميل او سب واي
ا
28-09-2010 | 07:47 AM
!i زوجة الفارس i!;13239121:
صباااااااااااااااااااااح النور والسرور الماااااااااااااااااسه
هلا هلا زوجه الفارس ياصباح الورد
ا
28-09-2010 | 07:49 AM
!i زوجة الفارس i!;13239138:
المااااااااسه بلنسبه للمعلومه انه شفت يتكلمون في برنامج ذا دكتور
على حسب الاكل كم سعره حراريه فيها تحررررقنها بلرياضه
مثلا
سندويج بيغ ماك فيها 500 سعره... يبغي لها ساااااعه كامله مشي عشان تحرقينها ...
صرررررراحه من دريت بلمعلومه انصدمت الحين احاول قدر ماقدر مايجي على بالي الفاست فود واذا كلش ملش صار خاطري اخذ كيدز ميل او سب واي
طيب زوجه الفارس شلون اعرف كم سعره بكل الاكل
واحيانا اخبص :thumbs_down: وتصير السعرات مكس :lol:
يقولون لج وحده من المغنيات في يوم طاح بخاطرهااا بطاطس مقلي وكلت وعقبهاا عاقبت نفسها سنتين ماكلت كلش من البطاطس
تخيلي