الرئيسية أركان الصحة والطب التغذية السليمة و الرياضة تجربتي الناجحه مع الرجيم

تجربتي الناجحه مع الرجيم

BLUEMOUNTAIN 05-07-2010 125 رد 51,985 مشاهدة
ا
ام نيلا
مشرفة سابقة
19-07-2010 | 09:32 AM
ماشاااااااااء الله

عقبالي يارب ؟؟ انا احاول بس وزني ثابت من 3 شهور

والله كريم
r
roza92
عروس مشاركة
20-07-2010 | 02:26 AM
من جد تجرتك رااااااااائعه الله يحفظك
م
منآآآمية
عروس ذهبية
20-07-2010 | 11:49 AM
مشكورة حبيبتي على مشاركة التجرية معانا ,.

وجد شي يشجع ان نجوف تجارب الناس عشان احنا نتشجع ,.

يسلمو
ه
همت
عروس جديدة
21-07-2010 | 02:32 PM
ماشاء الله عليك انا وزني 85ولاقدرت انزله كل يوم بكره بسوي رجيم ولكن لاحياة لمن تنادي
قبل كان63الله يعيني
L
LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó
عروس ماسية
24-07-2010 | 11:55 PM
ماشاء الله تبارك الرحمن .. الله يعطيك العافية يارب
ب
بنوتة نايس
عروس مشرقة
29-07-2010 | 08:35 AM
ماشاء الله عليك عندك إرادة قوية


مشكورة على طرح تجربتك الرائعة
غ
غير الكون
عروس مشاركة
31-07-2010 | 09:46 PM
ماشـــــــاءالله تبــــــــاااارك الله
انااا 10 كيلوووو مااني قاادرهـ القى رجيــــــم سهل
الله يعيـــــــــن ويســـــــــــــــــــــــاااااعـــــــد
ا
الحواس الخمس
عروس متألقة
03-08-2010 | 02:57 AM
ما شا الله تبارك الرحمن
الله يثبتس حبيبتي ويثبتني
م
منآيـر بنت حمرآن النواظر~
عروس برونزية
07-08-2010 | 07:39 AM
ماشاء الله عليك عقبالي يابنات أن‏ا وزني كان 117 و نزلت 5 ك قبل 3 شهور ولحد الحين وزني ثابت 112 وطولي 158‏و
ابي انقص لحد ماوصل 65‏ ‏ي
‏يعني تقريباابي انزل 50 ك
وانتي عطيتيني الاراده وان شاء الله في شهر الخير
الله يثبت وزنك
و ونحفني و ينحف باقي العرايس ياررررب
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
11-08-2010 | 01:06 AM
ماشاء الله ....ياربي تنزل اوزانه بصحه وعافيه
r
red roseee
عروس فضية
14-08-2010 | 04:43 PM
ماشاءالله عقبالي يااااااااااااااااااااااااااااااااارب
r
red roseee
عروس فضية
14-08-2010 | 04:46 PM
ماشاءالله عقبالي يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ب
س
سراب الحزن
عروس مبدعة
24-08-2010 | 10:57 PM
واااااااااااااااااااو ماشاء الله عليج

مافي احلى من الصحه

انا قبل سنتين كنت مثلج والحين زدت

صار وزني 66

ابي اوصله ل55

بس فعلا المشي ينحت الجسم

ماشاء الله عليج ربي يحفظج
م
ملكة الاحساسـ
عروس رائعة
29-08-2010 | 03:57 AM
ما شاء الله عليك
عندك قوة ارادة قويه
س
سآآرون
عروس جديدة
02-09-2010 | 07:04 AM
شكرا لك
د
دموع وردية
عروس ذهبية
02-09-2010 | 12:07 PM
ما شاء الله
تباااااااارك الله

الف مبرووووووك انجاززززززك حبووبه

اهم شي قوووووووة الارادة والعزيمه والله

اتمنى ترررررجع عزيمتي .. بس احس نفسي متحبطه

انا الحمدلله نقصت بس محتاجه انقص لاني متضايقة كثير

الله يسهل ويعطينا العزيمه والقوة يارب




سؤال الغلا
هل تمشين على جهاز او لا
وكم السرعة تبداين فيها لو سمحتي



،،، ولك احلى تقييم ،،،
~
~ مهرهـ الزينـ ~
عروس رائعة
03-09-2010 | 06:57 AM
مآشالله عليج .. ^.^
د
دموع وردية
عروس ذهبية
03-09-2010 | 05:09 PM
سؤال ثاني الغاليه

هل اعتمدتي ع المشي بس والا سوويتي رياضه ثانيه الغلا



وبانتظاااااااااار اجااابتك عسووله على احر من الجمرر ^ _ ^

ولج احلى دعووة مني بكل توفيق يارب
ع
عروس الحب
عروس ماسية
05-09-2010 | 02:33 PM
والله والله شجعتيني

بأذن الله الواحد الاحد

بصير نفسج ان شالله

الله يقدرني يارب

واصعف يارب العالمين
ع
عذبة الوصايف
عروس برونزية
05-09-2010 | 03:33 PM
ماشاء الله عليج
وان شاء الله اتمين دوم رشيقه
ومافي شي مستحيل يعني انا شفت صديقتي كانت 90
والحين صارت 45

وشجعتيني ابتدي ريجيمي من اليوم
X