سمـآ;16448513:
لم انتبه لتاريخ الموضوع فهو قبل سنتين 05/07/2010, 12:38 PM
المهم مشكورهه كثير
و يا ليت نعرف اخبارك و هل لازلتي مستمره في المحافظة على وزنك
يعطيكِ العافية
هلا حبوبه وشكرا على تجاوبكم انتو والبنات واثراء الموضوع بالردود الطيبه ...ايه ابشرك والفضل لله سبحانه وتعالى مازلت محافظه على الرشاقه اللي انا فيها وخلال الفتره الماضيه زدت 4 كيلو بس الحمدلله خلال هالشهر رجعت سيطرت عالموضوع ونزلتهم زياده ال 4 كيلو بسهوله خلال اسبوعين..لانه بصراحه كنت بحاله احباط شديده الفتره الماضيه وكانت شهيتي مفتوحه للكل واكل كتير بدون تفكير بس الحمدلله قدرت اسيطر على نفسي وانتبه بعد زياده 4 كيلو وانا حاليا رجعت لحدود الطبيعي ...
آلله يهنيييج يارب ويحميج من العين ويوفقنــــآ ونصير مثلج :*
مرحبا ياحبوبات ياحلوات ويارشيقات .... انا صاحبه الموضوع الاصلي بس للاسف ناسيه الرقم السري وايميلي تسكر وماعارفه استرجع الحساب ... مالنا بالطويله انا حاليا داخله من حساب اختي ,,,, وحابه اخبركم اني بعد 3 سنوات وكم شهر من توقفي للرجيم مازعلت متبعه نظام اكل صحي ومو حارمه نفسي من شي واكيد مستمره عالرياضه بس من كم شهر زدت بحدود ال 4 كيلو ...بس الحمدلله رجعت سيطرت عالموضوع ونزلتهم بحدود اسبوعين او اقل من 20 يوم ...بس خلال فتره من شهر ابريل 2013 بمارس تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخره بشكل يوم ايه ويوم لا يعني مو يوميا وكمان مستمره على تمارين المعده لانه كان عندي كروش صغير مو كتير لا شي بسيط بس حبيت ابشركم انه المعده عندي الان شبه مسطحه والارداف والمؤخره صارت مشدوده اكتر وفيها رفعه ..ماراح ابالغ واحكي صارت عندي مؤخره كيم كاردشيان ..بس مشدوده بشكل حلو بس تغير بالحجم مالاحظت..بس التغير لقيته بالشكل والشد:NJcCo::NJcCo: يعني يا صبايا مابتتخيلو مدى فرحتي بجسمي ... ومستحيل حدا يصدق اني نفسي اللي كنت مليانه بيوم من الايام شحوم ولحوم على اطرافي ..اتمنى اللي بعد ارادتهم ميته ومانزلت اوزانهم يقرؤو تجربتي من اولها وكيف كنت وكيف صرت بفضل من رب العالمين اولا واخيرا.... وانا جاهزه لاي استفسار ... بس ياريت تراسلوني على حساب اختي
بلييييييز احذفي رسائل .....ابي اتواصل معاج ع الخااااص
ام عماد#;16585776:
بلييييييز احذفي رسائل .....ابي اتواصل معاج ع الخااااص
اختي ام عماد الله يرضى عليكي راسليني على هالعضويه ... انا نفسي صاحبه التجربه
موفقه وعالبركه الوزن المثالي