تجهيزات حوامل مصرللمولود الجديد و النفاس ‏جزء 5

بنات عايزة اسأل سؤال هيا لو الواحدة ضيقة من تحت هل كده بيبقى في صعوبة في الولادة الطبيعية

اعتقد يا دندونة انو مالوش علاقه اعتقد انك لازم تتمشي صحيح كتير بس لازم تعملى رياضه توسيع حوض كتير

بصي متعبه اه بس اعملى كل الى ف وسعك مفيش احلى من الطبيعي والله

وبعدين من غير ما يكون ضيق انتى تتوقعي ان بيبي ينزل من منطقة بالمنظر ده

دي شبه مقفولة :D

ف سبحان الله بجد

توكي ايه رياضة توسيع الحوض دي؟ بتبقي ازاي و من امتي كمان؟

دندونة مش قلتي لي كنتي بتستخدمي بالمرز من امتي؟

حبيبتي اللي ردت عليا علي النيبلز السليكون معلش مش بعرف أعمل اقتباس علشان بدخل من الموبايل.. ميرسي علي كلامك و طبعا عندك حق لازم الأم تستحمل و تحاول علي قد ما تقدر بس أنا حبيت أقول اللي شفته لأن كان فيه بنات هنا ياقلبي كانت الحالة صعبة خالص في الأول قلت يمكن تساعدهم كم يوم علي ما الكريمات تعمل نتيجة و في نفس الوقت البيبي مش يبطل الطبيعي.. بنات دلوقتي هي النيبلز اللي بتهرب دي أو مش بتظهر و بتبقي صعبة علي البيبي بيبقي لها علامات قبل الولادة أصلا ممكن يعني نعرفها علشان نلحق نتصرف؟ يعني لو النيبلز واضحة الحمدلله و ظاهرة و بارزة ممكن يبقي فيها مشاكل بعد كده ولا دي عادي؟؟

بوسي انا روحت لجيم كده مركز تخسيس فيه العاب فالكابتن قالتلى اجى من اخر التامن والتاسع اعمل رياضه مشي ع المشايه ورياضه توسيع حوض

وفأول الحمل قولت للدكتورة بتاعتي ع الرياضه قالتلى الرياضه تبقي ف اخر التامن والتاسع وقالتلى الكابتن الى ف الجيم هتتابع معاكى التمارين اللازمة للفترة دى

انا بستخدم بالمرز من الثامن كده نهاية السابع كمان بس انا بستهبل و مش مواظبة خاااااااالص و بكسل على طول

تعرفي التمارين دي يا توكي انا عايزاها ضروري بالله عليكي

ام سندس لو مفيش مية معدنية افلى شوية مية صغيرين وخفيفيه كة تبقى المية معقمى زيها زى المية المعدنية لا ومتخافيش من المية العادية ان شاء الله

ام سندس انا جربت البامبرز البيلو دة هو حلو جدا انضف حاجة استعملتها لحد دلوقتى انا باجيب اكبر مقاس 40 واحدة ب35 جنية

دندون وبس حاولى تداومى على الكريم لان بيوجعوة اوى لما البيبى بيوضع وع مرور الوقت بيخفوا تدريجيا ان شاء الله واعيزة تطلعى برة ميبقوش سايحين ادعكيه دلكيهم بمية دافية وشدى براحة فيهم عن تجربة وربنا يقوموا كلكوا بالسلامة ياااااااااارب

صوت العيون ʚϊɞ ام سندس ʚϊɞ;12850524:
ممممممممممممم
يعنى لازم مايه معدنيه او مغليه صح
اصلى انهارده شربتها بمايه عاديه ومفكرتش فى الموضوع دا غير دلوقتى
الحمد لله
هل دا غلط


على فكره جيبت بامبرز بيلو وهو ناعم اوى نفس ملمس بامبرز المستورد بس لسه بقا هشوفه فى الاستعمال ان شاء الله

دة شكلة اية يا قمراية؟؟ وبكام ولقيتية اازاى فى الاستعمال؟

وفروض ابدء ااكل احمد امتى ان شا ء الله دلوقتى انا معتمدة بس على صدرى والاعشاب بس ازاى اعرف اذا كان لبن صدرى وحدة بيكفية؟؟ ومش محتاج لبن صناعى

mitcy;12850698:
بنات قولولي اجيب كام بيبرونه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وتبقي كام ملم؟
ومار كه شيكو كويسه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ميتسى انا جيبت اتنين واحدة بايركس من بيبى جونيور وكانت صغيورة 150 مل

وجيب واحدة سفار ى بلاستيك 300 مل باين

لحد دلوقتى تقريبا مااستخدمتش الكبيرة لان الصغيرة هتكفيكى للاعشاب

وطبعا ماركة شيكو حلوة ومن اعلى الماركات:L:

bosy_md;12853026:
بنات أنا الحمد لله جبت ببرونة افنت ٢٦٠مللي اير سيستم جميلة جدا ما شاء الله ب ٤٩ جنيه.. ولقيت ست كاملة ترمومتر ديجيتال و ترمومتر تيتينة و تيتينة عادية ب ١٩٠ جنيه عجبني ان شاء الله هجيبه.. و فيه ست للبيبي حلوة اوي لما اروح هكتب لكم مكوناتها من الكتالوج ان شاء الله الدكتور قالي تبقي حلوة لو اتقسمت علي ٢ بحوالي ٢٥٠ جنيه ..و فيه ٢ ملعقة سوا ب ٣٤ جنيه.. امممممم لو افتكرت أسعار ثاني هقوللكم.. و قالي كمان فيه كريم بالمرز استرتش ماركس للحمل و فيه لبعد الحمل.. بس قالي كمان علي كريم أحسن منه اسمه ‏ROC‏ قال ده بعد الولادة وهم و بيضيع خالص أي علامات حد جربه يا بنات؟ أو حد سمع عنه؟

كمان لقيت حاجة امبارح للبنات اللي بيشتكوا من الألم في النيبلز ساعة الرضاعة لو فيه جروح ولا حاجة.. فيه نيبلز سيليكون شكل بتاعت الببرونة بتتحط علي النيبلز بتاعت الأم علشان تخفف الألم بس اسفة مش فاكرة السعر بس تقريبا يا حاجة و ثلاثين يا حاجة و أربعين

بوسى الكريم دة صناعة اية وبكام لان بجد مقهورة على شكل التشوهات الى فى جسمى والالعن انها زادت بعد الولادة او انا الى مكنتش شايفة يعنى ببطنى ورجلى وكل حتة وبنية شكلها غبى اوى بجد

والى مدايقنى ان تقريبا عملت بحث وشبة مبتروحش :thumbs_down: او بتاخد سنين لما تروح وخصوصا مع جسم غبى زى جسمى مش بيروح منة الجروح والندبات بسهولة

حد يا بنات كانت الماركس عندة شديدة وراحت؟؟ ولونها بنى مش ابيض

وانا يا بنات لما كنت بمطروح نزلت البحر بس الموج بالابيض كان عالى اوى ومن وقتها وانا حاسة ان ضهرى متفتفت تفتكرو دة لة علاقة بالعملية ولا لا؟؟


وصحيح جوزى كان قالى انة قرى بسايت اجنبى ان المية غلط على البيبى ابس انا قاوحتة وقلت لة امال عاملين الاعشاب من عمر يوم ازاى بس مش عارفة شكلة الكلام صح ولا ية؟؟


وابنى دلوقتى حاسة صوت نفسة مزيكا كدةة وطول ما هو بيرضع كانة بيغرق ولة فترة عندة امساك !!!! ازاى يجيلة امساك وهو بياخد لبن بس واعشاب؟؟

فيدونى يا حلوات ولو عندة برد بس مفيش ترشيح ولا سخونية اعرف ازاى

دندونة انا جبتلك شويه حجات من ع النت وهو دى تمارين الولادة حتى لما اختى كانت بتولد وولدت طبيعي الحمدلله الدكتورة بقت تقولها اقفي وقرفصي عدد مرات كتير كده وهى ف اوضة المستشفي لسه مراحتش العمليات
--------------------------------------------------------------------------------------------------
لا أحد لا الطبيب ولا القابلة ولا والدتك يستطيع التنبؤ بكيفية تقدم ولادتك ولحسن الحظ فهناك بعض الأشياء القليلة التى يمكنك القيام بها لتأهيل جسمك لما سوف يقدم عليه.

تمارين كيجيل KEGELS


لشد وتقوية عضلات الحوض السفلية لتحمى الشرج والمنطقة العضلية ما بين المهبل والشرج من التمزق أثناء الولادة، يمكنك القيام ب (Kegels) فى أى مكان وأنت واقفة فى الصف وأنت جالسة أمام الكمبيوتر أو وأنت تشاهدين التلفاز.
* قومى بشد عضلات المهبل كما لو كنت تحاولين منع نزول البول عند دخولك إلى الحمام.
* عدى حتى أربع 4 ثم استرخى، كررى ذلك لعشرة مرات.
* حاولى أن تكررى تلك الجلسة 3-4 مرات والقيام بذلك التمرين 3 مرات فى اليوم.

القطة الغاضبة: (Pelvic Tilt / Angry Cat)

هذا التغير فى شكل غطاء الحوض يقوم على الأربع أطراف وليس وأنت ممددة على ظهرك، هذا الوضع سوف يقوى عضلات المعدة ويريح الام الظهر أثناء الحمل والمخاض.

* أركعى على يديك وركبتيك أبعدى ما بين الكتفين واليدين والركبتين والوركين أيضاً شدى أزرعك واجعليها مستقيمة
* شدى عضلات البطن، أثنى الأرداف تحت وحول الظهر، ثم خذى شهيق.
* أرخى ظهرك للوضع العادى، ثم خذى زفير.
* أعيدى هذا التمرين على قدر قدرتك.

وضع القرفصاء (Squat)

ربما لا يكون هو الوضع الممتاز ولكنه أفضل وضع للاستعداد للولادة فهذا الوضع يشد الفخذين ويساعد فى فتح الحوض.
* قفى ووجهك لخلف الكرسى وأفتحى رجليك قليلاً والقدمين للخارج أستندى على ظهر الكرسى ليدعمك.
* أجلسى وضع القرفصاء نحو الأرض كما لو كنت ستجلسين على الكرسى قلصى عضلات البطن، أرفعى صدرك وأرخى كتفيك، اغلب وزنك سيكون محمل على الكعبين.
* أرجعى لوضع الوقوف.

جلوس تيلور أو كوبلر (Tailor or Cobbler Sitting)
أى من هذان الوضعان يساعد على فتح الحوض ويرخى من أربطة الأوراك للولادة ويساعدان أيضاً على تحسين الحالة النفسية وتخفيف ألم أسفل الظهر.

* أجلسى والأرجل فى وضع تشابكى على الأرض على قدر المستطاع والرجلان متشابكتان على منطقة الكاحلين.
* أجلسى وظهرك مستقيم قبالة الحائط وباطن القدمين ملتصقتان.
* برفق أضغطى على ركبتيك للأسفل مباعدة أحداهما عن الأخرى، ولكن لا تبعديهما بشدة، شدى قدر استطاعتك.
* تذكرى أن تبدئي ببطء ولا تتسرعى.

جزاك الله خير يا جميله

بجيبه من محل جمله بس بجيب الى هو فيه 44 واحده ب 30 جنيه الحمد لله بس حجم وسط

dandona we bas;12858484:
بنات عايزة اسأل سؤال هيا لو الواحدة ضيقة من تحت هل كده بيبقى في صعوبة في الولادة الطبيعية

دندونة حببتى مش تقلقى ان جوز اختى دكتور وقالى ولما جيت مصر وكنت عاوزة دكتور اتابع معاه جوز اختىقالى روحى للدكتور كذا عشان انتى عندك الحوض ضيق من تحت فمحتاجة دكتور شاطر بس مش معنى كده ان يكون فى صعوبة فى الولادة ولا حاجة كل وحده وربنا بيسهل عليها ساعة ولادتها حطى فى بالك بس ان ساعة ولادتك هتكون سهلة ان شاء الله انا كل صلاة بصليها بقول يارب سهل ساعة ولادتى ومفيش احسن من كده وربنا يسهلها عليكى وعليا وعلى جميع امة محمد يارررررررب

هى الوحده بتبتدى تجهز شنطة البيبى من امتى ان شاء الله مع العلم ان احنا هنا عندنا مطرح مابنولد يعنى لو انا ولدت طبيعى بروح بعدها بساعة فبيتهايلى مش محتاجة احضر شنطة ليا صح ولا ايه ولو قيصرى بقعد كام يوم فى المستشفى احضر ايه يعنى يعنى قولولى لو هولد طبيعى اخد اية ولو قيصرى اخد ايه يعنى مرة كده ومرة كده وكمان بالنسبة للبيبى ومتنسوش تقلولى احضرها من امتى لان انا ممكن اولد من بداية دخولى للشهر التاسع والله واعلم برضه وانا التاسع هدخلة ان شاء الله يوم 21-8 وربنا يباركلها اللى ترد ياررررب

لا هتحضرى عادى لانك مش هتولدى وتقومى تلبسى هدوم خروج يعنى
ولا ايه
والبيبى زى ما هو تجهيزاته فى الشنطه لان النيرس هى الى بتلبسه
وربنا يقومك بالسلامه

دندون هو الدكتور اصلا بيفتح لما بتولدى وبعدين بيخيطها

miko85;12857643:
جنبرال انا كمان كنت باخده والمفروض مش تبطليه من نفسك لان فعلا بيمنع انقباض الرحم اهم حاجه مايكونش عندك مغص

طيب يا ميكو انا جالى مغص يعنى خمس دقايق كده او اقل وراح ده ايه انا رايحه للدكتوره بكره اقولها عليه

monyfofo;12862385:
طيب يا ميكو انا جالى مغص يعنى خمس دقايق كده او اقل وراح ده ايه انا رايحه للدكتوره بكره اقولها عليه

عادي المغص ده في الشهر التاسع بس لو تكررت كتيير يبقي غلط ويقومك بالسلامه
حد يعرف سنتر بوينت بيعمل دسكوند امتي وهل في لبس حلو للبيهبات من بعد الست الشهوور

Miss FaTi;12860441:
دة شكلة اية يا قمراية؟؟ وبكام ولقيتية اازاى فى الاستعمال؟

وفروض ابدء ااكل احمد امتى ان شا ء الله دلوقتى انا معتمدة بس على صدرى والاعشاب بس ازاى اعرف اذا كان لبن صدرى وحدة بيكفية؟؟ ومش محتاج لبن صناعى





ميتسى انا جيبت اتنين واحدة بايركس من بيبى جونيور وكانت صغيورة 150 مل

وجيب واحدة سفار ى بلاستيك 300 مل باين

لحد دلوقتى تقريبا مااستخدمتش الكبيرة لان الصغيرة هتكفيكى للاعشاب

وطبعا ماركة شيكو حلوة ومن اعلى الماركات:L:




بوسى الكريم دة صناعة اية وبكام لان بجد مقهورة على شكل التشوهات الى فى جسمى والالعن انها زادت بعد الولادة او انا الى مكنتش شايفة يعنى ببطنى ورجلى وكل حتة وبنية شكلها غبى اوى بجد

والى مدايقنى ان تقريبا عملت بحث وشبة مبتروحش :thumbs_down: او بتاخد سنين لما تروح وخصوصا مع جسم غبى زى جسمى مش بيروح منة الجروح والندبات بسهولة

حد يا بنات كانت الماركس عندة شديدة وراحت؟؟ ولونها بنى مش ابيض

وانا يا بنات لما كنت بمطروح نزلت البحر بس الموج بالابيض كان عالى اوى ومن وقتها وانا حاسة ان ضهرى متفتفت تفتكرو دة لة علاقة بالعملية ولا لا؟؟


وصحيح جوزى كان قالى انة قرى بسايت اجنبى ان المية غلط على البيبى ابس انا قاوحتة وقلت لة امال عاملين الاعشاب من عمر يوم ازاى بس مش عارفة شكلة الكلام صح ولا ية؟؟


وابنى دلوقتى حاسة صوت نفسة مزيكا كدةة وطول ما هو بيرضع كانة بيغرق ولة فترة عندة امساك !!!! ازاى يجيلة امساك وهو بياخد لبن بس واعشاب؟؟

فيدونى يا حلوات ولو عندة برد بس مفيش ترشيح ولا سخونية اعرف ازاى

علي فكره بيبي بتاعك مناخيره مسدوه مدام بتحسي انه بيغرق هو وبيرضع ادهم عمل كده معايا....امساك عادي بيجي للبيبي عااادي
اما عن الاسترتش ماركس انا عندي منها رهيبه ولونها بني وروحت للدكتور وقلي اصبري عليها وبردو مارحتش من غير كريمات بس انتي هاتي بالمرز انا هاجيبه لما اسافر والكلف ال في بطني والبريست افتح سنه بسيطه
اما عن الجلد المترهل ال في بطني جبت كريم بالمرز لشد الجلد ولسه بستعمله وهاقولك

حد يعرف سنتر بوينت بيعمل دسكوند امتي وهل في لبس حلو للبيهبات من بعد الست الشهوور

التخفيضات بدأت في سنتر بوينت من 25\7 وح تخلص ان شاء الله بكرة 7\8

Miss FaTi;12860441:
دة شكلة اية يا قمراية؟؟ وبكام ولقيتية اازاى فى الاستعمال؟





بوسى الكريم دة صناعة اية وبكام لان بجد مقهورة على شكل التشوهات الى فى جسمى والالعن انها زادت بعد الولادة او انا الى مكنتش شايفة يعنى ببطنى ورجلى وكل حتة وبنية شكلها غبى اوى بجد

والى مدايقنى ان تقريبا عملت بحث وشبة مبتروحش :thumbs_down: او بتاخد سنين لما تروح وخصوصا مع جسم غبى زى جسمى مش بيروح منة الجروح والندبات بسهولة

حد يا بنات كانت الماركس عندة شديدة وراحت؟؟ ولونها بنى مش ابيض



وصحيح جوزى كان قالى انة قرى بسايت اجنبى ان المية غلط على البيبى ابس انا قاوحتة وقلت لة امال عاملين الاعشاب من عمر يوم ازاى بس مش عارفة شكلة الكلام صح ولا ية؟؟


وابنى دلوقتى حاسة صوت نفسة مزيكا كدةة وطول ما هو بيرضع كانة بيغرق ولة فترة عندة امساك !!!! ازاى يجيلة امساك وهو بياخد لبن بس واعشاب؟؟

فيدونى يا حلوات ولو عندة برد بس مفيش ترشيح ولا سخونية اعرف ازاى

انا بطني في لون بني كده كانه حزام بس متقلقيش هو بيروح بس فعلا بعد فتره
يعني قبل حملي التاني كانت خفت يعني سنتين كده ومكنتش بالشكل البشع كانك لسه والده

وعلي فكره انا ابتديت ادي ميه لبنتي انا في الصعيد والجو نااااااااااااااااار
وسالت الدكتور قالي من تاني يوم
قالي زمان كنا بنقول علي 4 او 6 شهور بس الكلام ده بيمشي في البلاد الاوربيه وكده لكن هنا الجو حر

monyfofo;12862385:
طيب يا ميكو انا جالى مغص يعنى خمس دقايق كده او اقل وراح ده ايه انا رايحه للدكتوره بكره اقولها عليه

دي تفاسيح يا منمن

sally2007;12861405:
هى الوحده بتبتدى تجهز شنطة البيبى من امتى ان شاء الله مع العلم ان احنا هنا عندنا مطرح مابنولد يعنى لو انا ولدت طبيعى بروح بعدها بساعة فبيتهايلى مش محتاجة احضر شنطة ليا صح ولا ايه ولو قيصرى بقعد كام يوم فى المستشفى احضر ايه يعنى يعنى قولولى لو هولد طبيعى اخد اية ولو قيصرى اخد ايه يعنى مرة كده ومرة كده وكمان بالنسبة للبيبى ومتنسوش تقلولى احضرها من امتى لان انا ممكن اولد من بداية دخولى للشهر التاسع والله واعلم برضه وانا التاسع هدخلة ان شاء الله يوم 21-8 وربنا يباركلها اللى ترد ياررررب

بصي خدي معاكي عبايه تلبسيها وانتي خارجه وشبشب خروج يكون مريح

وخدي حفاضات لوتس كميه كبيره برده انا استعملت اللي اخدته معايا في المستشفي في الكام ساعه اللي اعدتها فمتضمنش الظروف
وكمان خدي الاكياس النايلون الي بتتحط علي التواليت عشان انا من النوع الموسوس شويه
والشنطه بتتحضر من اول التاسع
ولبس البيبي هاتي طقمين يالدخلي والبامبرز والوايبيس مهمه برده
طبعا خدي الشامبو بتاع البيبي والبيب اويل والببرونه والاعشاب

طالبة الحق;12833470:
ربنا يعينك يا لولا وحمدالله على سلامتك، انا للاسف مش هقدر افيدك
يا بنات انا عندي سؤال عن الخياطة بتاعة الولادة القيصري، حبيبة مادو وسيلين تقريبا قالوا لحام وكتكوتة بتسالها الخياطة اللى بتدوب لوحدها، هوه فيه انواع ياجماعة للخياطات ولا ايه ، افيدونا بتجاربكم ياريت ، وانهي حاجة الاحسن؟ ثانيا الناس اللي ولدوا قيصري محدش سال الدكتور القيصري دلوقتي باه ممكن يخلي الواحدة تكرر الولادة كام مرة؟ انا سمعت ارقام مختلفة في ناس قالت 2 او تلاتة بس وفي ناس بتقول لا ممكن خمس ولادات مثلا؟!!
افيدونا افادكم الله

ايوة فيه انواع يا طمطم بس مش احنا اللي بنحددها الدكتور هو اللي بيشوف ايه انسب حاجة لجسمك ولطبيعة جلدك بس انتي بردو اسأليه قبلها للعلم واتناقشي كده وشوفي لو ينفع اللي بتدوب لوحدها يبقي كويس اوي.

Miss FaTi;12836438:


بصى يا جميل هو القديم طبعا الخياطة الخياطة اقدم شئ الغرز والخيط والى تروحى تفكية دة واتطورت شوي وبقى الخيط بيدوب لحالة وهلا موضوع اللحام التجميلى يعنى لا خيط ولا دياولة معرفش بيعملوها ازاى محاولتش اقرى عنها بس انا دكتورتى عملت لى كدة ويادوب روحت شيلت البلاستر بس

وهو طبعا القيصرى بتخلى عدد مرات الحمل اقل والفترات كمان بينها متباعدة عشان يقدر الرحم يتحمل كل الفتحات دى

اتلف مبروك يا جميلة علي النتيجة، بصي موضوع الخياطة ده عادي كتير لسه بيتعملهم خياطة لغاية دلوقتي بتبقي حسب الجسم.

dandona we bas;12842381:
انا اشتريت ترتمومتر للبيبي اللي بتحط تحت الابط

و جبت الشامبو اللي بينفع شامبو و شاور جل في نفس الوقت و اسنفجة حمام

و شفاط الانف و لوشن اجيب ايه تاني كمان

وكريم الزنك او كريم الحفاضات شوفي النوع اللي تحبيه يا دندن وقطن وكحول طبي.