يدا بيد إلى درب الرشاقة فمن يمضي معنا؟؟

هلا بنات اخباركم

انا اليوم فطرت في الدوام فطيرة جبنه ببيض واشوي لبنه مع سفن اب
بس البنات بيخربوني لان الصباح مره على 7 شربنا قهوة وحبة كاب كيك
وتغديت الساعة 4 العصر رز ابيض من 4 حبات كفته بمرق و5 حبات رطب مع اشوية سلطة

وبس العشاء يمكن ما اكل

انشالله كلنا نضعف بصحه وموفقين

مساء الخير يا حلوات
مصرقعه حلوووووووووو يومك استمري يا حلوه...
القلوب الساهيه ::: بدايتك حلوه بس بعدي عن الكوب كيك... واستمررررري

مساء الخير للحلوات ( مصرقعه::: القلوب الساهيه)
معليش حبيباتي رح أترك الموضوع لأني والله مالي نفس في شي لا رجيم ولا هم يحزنون!!!!!!!!!!
بس أنتم لاتتركوا اللي مشيتوا عليه الله يوفقكم ....
بعد أسبوع طالعه لديرتي ومارح أحصل نت إلا نادرا !!!!
وكمان ما أقدر أسوي رجيم أبدا أبدا !!!!
بس اتمنى أن عزيمتكم ما تخف الله يوفقكن ويحقق أمانيكن...
يمكن ما أرد لكم إلا بعد العيد أو إذا سمحت الظروف....
دعواتكم لي وصدقوني مارح أنساكم من دعواتي الله يوفقكن لما فيه خير ولاتنسوني من دعاكم .... وسلمولي على اللي يرجعون زي ماجستك والباقي إذا رجعوا...
أستودعكن الله الذي لاتضيع ودائعه...:L:

خيـــــال الورد;12485218:
مساء الخير للحلوات ( مصرقعه::: القلوب الساهيه)
معليش حبيباتي رح أترك الموضوع لأني والله مالي نفس في شي لا رجيم ولا هم يحزنون!!!!!!!!!!
بس أنتم لاتتركوا اللي مشيتوا عليه الله يوفقكم ....
بعد أسبوع طالعه لديرتي ومارح أحصل نت إلا نادرا !!!!
وكمان ما أقدر أسوي رجيم أبدا أبدا !!!!
بس اتمنى أن عزيمتكم ما تخف الله يوفقكن ويحقق أمانيكن...
يمكن ما أرد لكم إلا بعد العيد أو إذا سمحت الظروف....
دعواتكم لي وصدقوني مارح أنساكم من دعواتي الله يوفقكن لما فيه خير ولاتنسوني من دعاكم .... وسلمولي على اللي يرجعون زي ماجستك والباقي إذا رجعوا...
أستودعكن الله الذي لاتضيع ودائعه...:L:

ياريت تشوفين كلامي قبل لاتروحين

يعني المفروض ماتسوين رجيم على الاقل تحاسبين في اكلك او تطلعين تتمشين كل يوم انتي واهلك وتسوين رياضه حتى مانبي يزيد ولا غرام عندك
لانه مانبي يكون الرجيم فتره وخلاص يروح بجذي الوزن راح يزيد

.........

انا اسفه بنوتات على غيابي لانه كان عندنا عرس عقبالي خخخخخخخخ<<<استحي يا بنت:lol:

واليوم عزيمه فخربط شوي في الاكل

بكره الميزان ونشوف

بناااااااااااات سوو حركه

خلاص يعني محد فيكم يبي ينحف
خلاص بتخلوا لدهون تتغلب عليكم

يلا شدوا الهمه

مســـــــــــــــــاء الخير لكل الحلوات...
القلوب الساهيه .... مصرقعه ..... ماجستك.... أم صالح وخالد ..... والجميع ...
كيفكم؟؟؟؟
بجد اشتقت لكم؟؟؟؟
بالله اللي تدخل تقول لنا وش صار لها؟؟؟
نحفت نزلت وإلا طنشت الرجيم.؟؟؟؟
أما أنا من شهرين وأنا هاده شي أسمه رجيم مدري ليه كرهته والحين رمضان أكلت صحنين حلا على كيف كيفك...
يللا أهم شي الصحه والعافيه مايهم الجسم>>>>>> تصرف..
وإن شاء الله إذا رجعت لمكاني الأول اسوي رجيم واخس بإذن الله ....
ونسيت أقول لكم كل عام وانتم بخير....
يارب يجعل شهر رمضان شهر خير وغفران وعتق من النيران لنا ولجميع المسلمين....
المهم أنا في انتظار أخباركم ياحلوات؟؟؟؟