الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة : ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

*المتوكله على الله* 17-04-2010 1,663 رد 89,773 مشاهدة
u
u_me
عروس متألقة
11-05-2010 | 01:45 AM
يومياتي
الفطور :
2 توست +نص كاس شاي + حبة جبنة
سناك : زبادي
سناك : موزة
الغداء : 12 ملعقة رز + لحم + نص كاس خضار + كاس لبن
سناك : حليب شوكلاتة صلحت لعيالي وماقدرت اقاوم
العشاء : 1 توست + 2 ملعقة كبيرة تونة
m
miid
عروس مشرقة
11-05-2010 | 05:15 AM
سلام علي الحلوات .........ابي بس كيلو ها الاسبوع بس كيلو........يومياتي الفطور شاه وبسكويت الغدا رغيف خبزه وبيض العشا فواكه و سبول مشوي
m
miid
عروس مشرقة
11-05-2010 | 05:22 AM
وكوله مشا الله عليك ديما تصحي بكري ....أنا لسه ما نمت
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
11-05-2010 | 05:28 AM
miid;12044103:
وكوله مشا الله عليك ديما تصحي بكري ....أنا لسه ما نمت

هلا حبيبتي انا اقوم اصلي الفجر وافتح النت شوي وبعدين انام :)
m
miid
عروس مشرقة
11-05-2010 | 05:32 AM
الله يتقبل وبسالك علي موسم التاني حا يكون نفس المتسابقين
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
11-05-2010 | 05:36 AM
miid;12044124:
الله يتقبل وبسالك علي موسم التاني حا يكون نفس المتسابقين


راح افتح موضوع التسجيل بيكون يوم الأحد ان شاء الله وكل وحده تسجل والعدد بيكون 10 متسابقات فقط
s
shy_eyes
عروس رائعة
11-05-2010 | 12:04 PM
مساء الخيييير :)
















:093::093::093:



يلااااااا ياااا حلوين شدووووووو الهمه :)
م
منآآآمية
عروس ذهبية
11-05-2010 | 12:05 PM
مساء النور والسرور ,.
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
11-05-2010 | 12:08 PM
مساء النور ياهلا
*
*المتوكله على الله*
عروس مبدعة
11-05-2010 | 12:08 PM
اتصدقون احس وزني بيزيد هالأسبوع

وانا فخاطري اشوف السبعينات خخخخخخخخخخخ
م
منآآآمية
عروس ذهبية
11-05-2010 | 12:11 PM
عجل وكولة تلاحقي بالرياضة ,. وقدها وقدود ترى في مجال تظبطين ليوم الاحد
&
ღنورهآنღ
عروس ماسية
11-05-2010 | 12:12 PM
صباح الخير ياعسولات كنت حابه اسالك عن القهوه وقت الرجيم او النسكافيه مضرين انا مش هحط عليهم سكر بس هل هم مضرين
*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
11-05-2010 | 12:14 PM
صباح الخير

نورهان انا كل يوم لازم اشرب كوب كابتشينو مع سكر سويت ان لو

ومايضر اهم شي تعرفين سعراتها ولا يكون عليها كريمه او اي اضافات
م
منآآآمية
عروس ذهبية
11-05-2010 | 12:16 PM
بنات احس المكان اغلب الوقت هادئ وينكم ,.
*
*جمال الروح*
عروس ذهبية
11-05-2010 | 12:17 PM
shy_eyes;12045942:
مساء الخيييير :)
















:093::093::093:



يلااااااا ياااا حلوين شدووووووو الهمه :)




فيييييييييييييييييه حطأ
بنسبة الفريق الازرق

مقدار النزووووووووووووووووووووووول 1.6 مووووووووووووووووو
1.7

لانه لازن تنقصين ال100 غرام الي زايدته زوجة الفارس


الله اني قد بلغت اللهم فشهد ترى يمكن ياثر بالنتيييجه النهائيه :worn_out:
!
!i زوجة الفارس i!
عروس مبدعة
11-05-2010 | 12:23 PM
وحشتووووووووووووووووني آد الدنياااااااااااااااااااااااااااا






اخلص الا عندي وراجعه لكم يا احلى قرررررررررررررررررررررررررررروب
م
منآآآمية
عروس ذهبية
11-05-2010 | 12:34 PM
حيا الله البنااااات ,. شخبارش شمسوية وينش يا معووودة ,.


وحشتينا
k
k,v,v
عروس فضية
11-05-2010 | 01:23 PM
*دلوعه ورايقه*;12040567:
مساء الخير بنات

انا متابعه معكم الرجيم
بسالكم هذا اخير اسبوع صح

بتكملون بعده ولا خلاص بتوقفون


انشالله بنكمل فيه موسم ثاني
s
shy_eyes
عروس رائعة
11-05-2010 | 01:26 PM
*المتوكله على الله*;12045992:
اتصدقون احس وزني بيزيد هالأسبوع

وانا فخاطري اشوف السبعينات خخخخخخخخخخخ




مي توووووووو .. لان الدوره جربت .. بس احااااااااول8o|
s
shy_eyes
عروس رائعة
11-05-2010 | 01:28 PM
!i زوجة الفارس i!;12046125:
وحشتووووووووووووووووني آد الدنياااااااااااااااااااااااااااا






اخلص الا عندي وراجعه لكم يا احلى قرررررررررررررررررررررررررررروب




وانتي بعد وحشتينا .. وينج مختفيه ؟؟
X