: ツ】ઇ需 " يوميات The Biggest Loser الرابح الأكبر " 需ઇ【ツ

*المتوكله على الله* 17-04-2010 1,663 رد 89,773 مشاهدة
*
*جمال الروح*;12050158:
ام سيووف

شويه عشره حلاته كل فريق عشره


*جمال الروح*;12054491:
السلام عليكم شخباركم بنات

ام سيف

عسى ماشر حبيبتي من يوم مانزلتي النتييييجه ماحسبتي الحضور والغياب
ولا نزلتي يومياتج ولا يووووم :( لايكون منخبصه ههه لا الله لايقول ان ش ءالله
بس جذ كل يوم ابي اشوف الحضور والغياب مافي ؟؟؟؟!!!!


باجي البنات هكتكم

بعد يومين والثالث الميزان شدوا الهمه

ههههههه لا مب مخبصه بس هالاسبوع ماعطه عمري الراحه مادخل المنتدى وايد بس اطل عليكم اشوفكم اشسويتوا خخخخخ بس بالموسم الثاني :011::011::011:ههههههه

بالنسبه للعدد شفتي بداية المسابقة 16 متسابقه وكل اسبوع حد يطلع
مابقوا الا عشره
*جمال الروح*;12050471:
يومياتي

الريوق

توسته جبنه +كابتشينو

السناك

لايوجد

الغدا

2 بيضه مفيوحه + نص خبزه + سلطة جرجير

السناك

بسكوت دايجزتف الي عليه طبقة كاكاو حبه وحده

العشا

سلطه جرجير زايد من الغدا +


حبتين من هذا جبن محشو بشطه اموت عليه + توسته سمره



بالعافيه حبيبتيF:
u_me;12051465:
يومياتي
الفطور : 2 توست + ا ملعقة جبن + نص كوب شاي
سناك : موزة
الغداء :
12 ملعقة رز + شوي لحم + شوي خضار + كاس لبن
سناك : قطعة كيكة صغيرة
العشاء : ا حبة توست من غير شي
ا صحن مهلبية دايت بس حاطة سكر قليل مرة

بالعافيهF:
miid;12052886:
كيف الحال ابي اشارك في الموسم التاني انا احجز مكاني من الان ...
يومياتي
الفطور 3 بسكويت وشاه
الغداء رز وكرات لحم
السناك برتقاله
العشاء فواكه وكابتشينو وكيكه صغيره
والله احس ان ماهو رجيم بس تضام صحي للاكل وبجد احس نفسي انشط من بدايه معكم المسابقه:thumbs_up: ..

بالعافيه
*
نور_الهدي;12054742:
هع هع هع شكلي راح اسهر يوم السبت و الاحد حتي اسارع في التسجيل الله يعيني:confused:
جزاج الله خير الجزاء اختي العزيزه F:



يوم الأحد اذا نزلت النتايج الساعه 2 الظهر بحط موضوع التسجيل وحياج لله
k
من الحين مكاني محجوز
*
ام سيف

الله يعييينج وصراحه الي نزل موضوع مسؤووليه موشويه الله يكون بالعون يارب

انا بعد مكاني محجوز كيفكم واسطه هههههه
!
قود آفتررررر نوووووووووووووووون



شخباررررررررررررررررررركم؟؟؟



هههههههههههه ضحكتوني كل واحد حاجز مكانه من الحين



عيل آنه بعد معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم

بشترك في الموسم الثاني :093:
*
خلالالالالالالالالالالاص

عندي فكره ام سيف ان شاء الله توافقين عليها

تنقلين المشتركات معاج الي بهالموضوع وتفتحين مجال زياده ل10 بنات

يعني احنا تامين تامين للي يبي وفجي المجال بنات يدد

وبجذي احنا نحافظ على مكانه وماناخذ مكان الي وده يشترك من بره

شرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايكم

صدقوني اذا الموضوع فيه وايد بنات بصير حي وايد مشاركات الحين الموضوع ميت بالقصب نشوف رد ولا رديين

نبي نسول ونستفاد من بعض اكثر
م
*جمال الروح*;12050471:
يومياتي

الريوق

توسته جبنه +كابتشينو

السناك

لايوجد

الغدا

2 بيضه مفيوحه + نص خبزه + سلطة جرجير

السناك

بسكوت دايجزتف الي عليه طبقة كاكاو حبه وحده

العشا

سلطه جرجير زايد من الغدا +


حبتين من هذا جبن محشو بشطه اموت عليه + توسته سمره




عافية جمووولة .. اموت واعرف شنو طعمه!:!!:

u_me;12051465:
يومياتي
الفطور : 2 توست + ا ملعقة جبن + نص كوب شاي
سناك : موزة
الغداء :
12 ملعقة رز + شوي لحم + شوي خضار + كاس لبن
سناك : قطعة كيكة صغيرة
العشاء : ا حبة توست من غير شي
ا صحن مهلبية دايت بس حاطة سكر قليل مرة


عافية يا حلوة

miid;12052886:
كيف الحال ابي اشارك في الموسم التاني انا احجز مكاني من الان ...
يومياتي
الفطور 3 بسكويت وشاه
الغداء رز وكرات لحم
السناك برتقاله
العشاء فواكه وكابتشينو وكيكه صغيره
والله احس ان ماهو رجيم بس تضام صحي للاكل وبجد احس نفسي انشط من بدايه معكم المسابقه:thumbs_up: ..



عاافية
!i زوجة الفارس i!;12056448:
قود آفتررررر نوووووووووووووووون



شخباررررررررررررررررررركم؟؟؟



هههههههههههه ضحكتوني كل واحد حاجز مكانه من الحين



عيل آنه بعد معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم

بشترك في الموسم الثاني :093:


هلا هلا هلا ,. هههه هالبنية من تدخل المكان يصير فيه روح :celebrate:

*جمال الروح*;12056803:
خلالالالالالالالالالالاص

عندي فكره ام سيف ان شاء الله توافقين عليها

تنقلين المشتركات معاج الي بهالموضوع وتفتحين مجال زياده ل10 بنات

يعني احنا تامين تامين للي يبي وفجي المجال بنات يدد

وبجذي احنا نحافظ على مكانه وماناخذ مكان الي وده يشترك من بره

شرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايكم

صدقوني اذا الموضوع فيه وايد بنات بصير حي وايد مشاركات الحين الموضوع ميت بالقصب نشوف رد ولا رديين

نبي نسول ونستفاد من بعض اكثر



اقتراح ممتاز اؤيد الفكرة مية مية :thumbs_up::thumbs_up:




يومياتي

الثلاثاء:
# 8 قطع بطاطس= 1
ربع رغيف=1
بيضة مقلية=2
جبن شرايح=1
لبن كامل الدسم =2
برتقالة=0
جبس=3
لقمة عيش=0.5
# 5 ملاعق رز=2
قطعة دجاج صغيرة جدا =5
جبس=4
ملعقة كاكو سائل=1
متاي=2
# قطعتين توست=2
جبن شرايح=1
همبرجر دجاج=3
مجموع نقاطي اليوم =29.5
الاربعاء:
#قطعتين توست=2
شريحة جبن=3
# 5 ملاعق رز=2
قطعة لحم صغيرة =2
المجموع=15.5



الاحد والاثنين موفرة 9 نقاط لان الاحد اكلت بس 15 والاثنين 12 فيصير زيادة 2.5

اليوم باكل بالعشا باذن الله بس 6.5 عشان حساباتي تكون كلها مية مية
*
منايه

موفقه حبيبتي وطعمه ينن جبن محشو بالفلفل ومو وايد حار لا الحروره البسيطه

عليييييييييييييييج بالف عافيه
م
يمي حسيته لذيذ بس مادري وين يبيعون في البحرين بنجوفه وبنجرب ,.

بنات صايدني احباط ,. صار لي اربعة ايام ملتزمة رجيم وكل مانط ع الميزان ماجوف شي متغير !!

باي مرحلة اجوف التغير ؟ يعني بعد جم يوم !! واني مو قاعدة العب رياضة بس جد شهيتي مقطوعه صايرة
.
ام سيف لما تفتحى موضوع جديد حطى اللينك هنا ياقمر
يومى النهاردة
8.00 رغيف عيش+جبنة جرين لاند
1.00 عصير رانى اناناس

5.00 كفته مشوية
6.00 شاى باللبن
م
عافيه اميرة ,.
*
منايه

المفروض الميزان يتحرك من اسبوع ليه اسبوع انا شايله الميزان
وخاشته بالكبت اسبوعيا اطلعه اوزن فيه وارد ادخله لانه اول كنت كل يوم ناطه فوقه ومااشوفه يتحرك وانقهر وارد ابلع
وهذي احسن طرييقه



اميره

عوافي حبيبتي
م
*جمال الروح*;12058318:
منايه

المفروض الميزان يتحرك من اسبوع ليه اسبوع انا شايله الميزان
وخاشته بالكبت اسبوعيا اطلعه اوزن فيه وارد ادخله لانه اول كنت كل يوم ناطه فوقه ومااشوفه يتحرك وانقهر وارد ابلع
وهذي احسن طرييقه



اميره

عوافي حبيبتي



مو هذا بالظبط الا قاعدة اسويه ,. باليوم كل ساعه والدقيقة انط اجوفه ,. يلا بنطر بعد 3 ايام وبخشه .. :badly:
*
منآآآمية;12058375:
مو هذا بالظبط الا قاعدة اسويه ,. باليوم كل ساعه والدقيقة انط اجوفه ,. يلا بنطر بعد 3 ايام وبخشه .. :badly:



قتللللللللللللج :worn_out: اسوء شي لانه يقولج النفسيه تاثر يصير الوزن يعاند :mad:
م
بيه يمه بعد هالتعب مانزل جان خلني دبة احسن ,.

جمول ما تجوفين الموضوع خالي مافي احد احس كلش كلش ,.
!
اول شي حبيت ادخل وابخر الديوانيه بهالريحه الغاوووووويه

امممممممم ريحته عجيبه

توني الحين حاطته بعد ماخديت شور
يلاااااااه حياكم تبخروو لا تفوتو الريحه






عني سامحوني مب نفس النشاط الاولي

صدقوني ماتيي المغرب لا انه ع السرير واطقها رقاااااااااد ليوم ثاني وايد اتعب طول يومي لووووووويه..!!

حتى التقارير كلش مايصير عندي مجال انزلهاااااااااااااااااااا


الحين بنزل لكم تقرير مال اليوم

الاربعا12_5

كلعاده بعد ماطلعو لعيال قعدت اتجهز وخديت روحي على برود.. قعدت امزمز بهالتفااحه الحمره




رحت النادي لعبت نص ساعه

اهني صادني كسل وملل مب طبيعي ماقدرت اكمل حدي لعبت 15 د


قعدت شوي مع البنات الا مخبريني اجهز نفسي لباجر البرجه كلهم بسبحون فيها ( ونأأأأأأأسه):022:


رجعت البيت وينك يالمطبخ قعدت اسوي غدا لعائلتي الصغيره

وانه هذا الا بلعته(طعمه حلو احلى من المراعي)


ع العصر خديت هالكوووووفي مسويته مال كسل ههههههههههههه:041:


المغرب كليت زبادي


اليوم حاكه نفسي حك في الاكل وان شا ءالله باجر اشووووف ال60 هع هاع هاع
:013:
******************************************************************


بالنسبه لتقاريري لايام الا فاتو صورت مقتطفااااااااااااااااااااااااااااااااات بس


مناميه تذكرين يوم الجمعه العصر لما دارت العاصفه مره وحده في هذا اليوم آنه مخططه اروح السيتي ومن رادة الحظ الجو كلش مايساعد وزوجي مارضى اطلع خاف علي من الجو بس اصريت اروح ومخي داق ع الطلعه

هذي اول ماطلعت مطر وهواء وغباررررررررر وفوق هذا امشي وآنه اصوررر مرات يفلت مني السكان يروح يمين ويسار خخخخخ:lol:


لقطه ثانيه:adore: يجنن المطر

اهني وصلت السيتي سنتر وكنت متقصده اروح كارفور عشان اخذ شاي الرجيم شفتو الفررررررراغه شتسوي ههههه طاقه درب من وين لوين عشان شاي حجه بحاجه خخخخخخخ<<< <<ماعندج سالفه:p



عشان مره وحده آخد تيشيرت لولدي من h&Mمره رحت وعجبتني بس من كثر الازعاج الا سواه ولدي ماقدرت اخدهاا

كنت هم متعنيه لهاا


هذي اهمااا وصلو بالسلامه خخخخخ


وهذي حقي شريتهاا طقمت معاهم لمااوديهم الالعاب نكون نفس اللبس خخخخخخخخخ اهني من جدام:cool:


وهذي من الخلف حركه اليد صايره مثل البف.. بس مو باين بالصور لما شفتهم كانو اخر قطعتين شكله سوقهم ماشي


ياحبي لها بيتي شريتها للبيت...


وهذي بعد للبيت... ماعليه طوفوووووو التيشيرتات كانو مجفسين في الجيسه ماعندي وقت اكويهم


ميكي ماااااااوس قايم سوووووووووقه عندي خخخخخخخخخخخخ


وهذي من نيو ولك ذوق ولدي ماحبيت اكسر بخاطره وخديتها خخخخخ شكله عجبه الفار واهو كاشخ

وسلااااااااااااااااااامتكم
*
منايه

ملاحظه من زمان من جذي اقول لو يشترك عدد اكبر احسن وايد

زوجة الفارس

بالعااااااااااافيه حبيبتي
وايد حلوين التيشيرتات
م
خوووش تقرير زوجة الفارس ,.

صدق افتقدناش يا بنية صاير ما تدشين واجد ,. وانتبهي لروحش مانبي تقارير اذا هييك السيارة يمين يسار,, يومها الجمعه والسبت بلاوي مطر وغبرة وعفسة ,,

وانتين مطيحة ع طول في الستي مثلي ,. لازم اجوفش هع :)
!
منااااااااااااميه بيييييييييه جدي بتستخفين انه قبل كنت جدي كل شوي اوزن تعبت صدقيني النفسيه تصير داووووووون خصوصا لما متوقعه شي وتشوفين شي ثاني

الحين ولا يهمني بس من احس نفسي مخبصه اشوف لوين وصلت واسووووي ستووووووب.!!

زوجي بعد يصيده فضول كله يبي يعرف جم صرت بس ماعطيه ويه اقوله انطر ليوم السبت يوم وزني خخخخخ

مثل ماقالت جمول خشيه من اسبوع لسبوع احسن عشان ماتتقعدين وتتمللين
م
اي حده شوووي جموله .. يعني لو اكثر الموضوع يصير حيوي احلى ,.
X