الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة **قروب حلم الرشاقة **معا لتحقيق الحلم !!!!

**قروب حلم الرشاقة **معا لتحقيق الحلم !!!!

! ظل الياسمين ! 28-03-2010 1,005 رد 49,545 مشاهدة
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
06-06-2010 | 03:30 PM
مرااااحب رشيقاااااات

انا بعد مخبصة وزاد وزني ونهبلت لما شفته فقلت خلالالالالالالالاص

ستوب اصك ها البوززززز الى على طول يشتغل ...........

وبنات حااولو لالاتخبصون وايد عشاان ماايرجع وزنكم
.......

للوشة الف الحمد لله على السلامة خيووووو ;)الله اوفقك في امتحاناتك ..........
فاتي اشتقنى لك واحنى مثلك مخبصين ويبغى لينا احد اهاوشنة ويضربنة بعد ...
هنوفة لالاتخافين راح تنزلينهم الى ارتفعوو مدام الارادة موجودة ؟؟؟
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
06-06-2010 | 03:33 PM
الى بقاياااااا وينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ب
بقايا فجر
عروس ماسية
06-06-2010 | 04:22 PM
مراحب

والله كلة مخبطة وبس وتفكيري مشتت
انتظر الدورة تنزل بفارغ الصبر
السنة لا سفر ولا شي شكلي
واللاتهابات ذابحتني
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
06-06-2010 | 08:40 PM
مرحبااااااااااااااا ...

يلا بنااااااااااات شدو الهمه وتركو عنكم التخبيص اللي مامنه فايده ...

وخلونه كلنه نشجع بعض ...ولا يأس مع الحياه ..

يومياتي لليوم
تغديت فواكه مشكله + لبن اكتفيا ...

والعشا
فواكه ...

ورحت امشي 30دقيقه بالضبط ...
ب
بقايا فجر
عروس ماسية
06-06-2010 | 09:26 PM
اي يلا شجعونا شوي

هههه
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
06-06-2010 | 10:48 PM
اي والله هنوفة تكفين شجعينه بحاجة الى من اشجعنة

الارادة زيررررررو ........
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
07-06-2010 | 12:26 PM
مرحبااااااااا ...

يلا بناااااااااااات وين يومياتكم ...وين باقي البنات ....

اليوم قمت متاخر شوي على الساعه 10 تقريبا ...وشربت ماااي وكليت 2موز و2تفاح شويه صغار ..والحين مثلجه لي لبن اكتفيا ..وبثثثثثثثثثثثثثثثث


!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
07-06-2010 | 01:11 PM
مراااااحب رشيقات انا ايوم تعبانة زكام وبلاعيمي وفيي دورة في رأسي
توني راجعة من المركز وعطوني مضاد وادويه

مليت من الادوية والعلاج دعواتكم لي بشفاء العاجل .......
ب
بقايا فجر
عروس ماسية
07-06-2010 | 03:19 PM
الله يشافيج ويعافيج
خيوو كلة اقرأي المعوذات كل يوم
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
07-06-2010 | 06:48 PM
ظل الياسمين الله يشافيج وماتشوفين شر ....

توني يايه من المشي ...الجو حااااااااااااااااااار مووووووووووووووت مشيت 35دقيقه ..
وتغديت
شويه دجاج مع خبز وفواكه ولبن وبثثثثثثثثثثثثثثث


وتوني من شوي كليت تفاحه واحد ..
ب
بقايا فجر
عروس ماسية
07-06-2010 | 06:49 PM
هنوفة يعطيج الصحة والعافية

شنو ناوية تتعشي

محتارة اني شنو آكل
اوردي جدي جدي مخبصة
والله صار خاطري اتمشى حتى لو حر

بس المعزب ما يرضا اوف
س
سوى
عروس نشيطة
08-06-2010 | 12:17 PM
ممممممممممممممممراحب امس شربت نسكافي الغده ربع رغيف مع بينجان صينيه عامله العصر شربت نسكافيه المغرب شاي اخضر مع اربع قطع بطيخ الساعه عشره كنت مععزومه اكلت صدر دجاج مشوي وسلطه وشويه رز4 ملاعق تقريبا اليوم اليوم بشرب نسكافيه الغده مالي نفس أتغده بقلقم بعدين
ب
بقايا فجر
عروس ماسية
08-06-2010 | 12:18 PM
هلا سوى بالعافية

غداء زيادي زيادي وسلطة
س
سوى
عروس نشيطة
08-06-2010 | 12:23 PM
لله يشافيج ياظل ويبعد عنك الشر والبقاقين حاولو ا تشربوا نسكافيه الصباح لان يسد الشهيه انا الفا دني هذا الشي من اول الرجيم لين الحين وحيانا اشرب بالعصر
B
Blossoms
مشرفة سابقة
08-06-2010 | 01:06 PM
ماادري جيت متأخر او لا حابه انظم وياكم

اذا فيه مجال خبروني
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
08-06-2010 | 01:16 PM
Blossoms;12280975:
ماادري جيت متأخر او لا حابه انظم وياكم




اذا فيه مجال خبروني





حياك الله معانا خيوووووو لالامومتأخرة اذكري كل يوم يومياتك ويوم الخميس الميزاان

الشر ماااجيكم حبيبات :L:
بعدي تعبانة وماالي بارض العب رياضة بس الاكل مخففة كد ماااقدر
د
دموع وردية
عروس ذهبية
08-06-2010 | 04:22 PM
السلام علييييييييييييكم

كيفكم واخبااااااااااركم

وحشتووووووني وايد

سافررررررررت ورررررررجعت

خبصت وااااااااايد بالسفر وخفت اني ازيييييييييد بس الحمدلله ثابت خخخ مع الزيادة السابقه

لازززم ننقص بنوتااااااااااااااات

من رجعت هذاني اخبص شبس وكاكاوات وخرابيط

الله يستررررررررررر





سوى حبوبه بسالك
كيف تسووي النسكافيه؟؟

وثاااااااااانكس


دعواتي القلبية لكم بسد الشهية وارادة قوويه حديديه
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
08-06-2010 | 04:50 PM
رشيقااااات التجمع راح يغلق مااباقي شي الى حابة تفتح واحد جديد عني تخبرني

واتمنى وحدة منكم تفتحة لاني اعتذر لظروف صحيه خارجة عن ارادتي

والسموحة السموحة اخواتي ..........................
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
08-06-2010 | 07:13 PM
مرحباااااااااااااااااااااااااا بروح افتح نادي يديد ولحقوني اهناك ....

أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
08-06-2010 | 08:19 PM
وهاي نادينه اليديد ...حياكم ..
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=12284412#post12284412
X