رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))

sweet 3ahhoda;11104938:
مبرووووك افتتاح الجزء السادس
يارب كلنا نوصل للي نتمناه في هدا الجزء
آمين يارب
ام الحلوين
ماشاء الله عليك مبرووووووك خسارة ال5 كيلو روحه بلا رجعة ان شاء الله
تسلمين يالغاليه والله تشجيعكم هو اللي دفعني الى الامام
عقبالك ياعسل
مغتربة
بالعافية عليك الشعار هههههه

ghada2;11104982:
عصير كسر ثبات الوزن
بنات انا لية اكثر من 9 شهور وزني(( ثبت ))رمضان كله سويت رجيم وحرمت نفسي بقوة من الاكل وماااافي فايده 65

كيلو اكل بقوة جميع انواع الحلا وشوكلاته وبرضو 65 كيلو اتجننت وبعدين وحده من البنات قالت اشربي عصير كسر

بسم الله الرحمن الرحيم


ثبات الوزن وبعدين كملي رجيمك وجربته مرة روعه وفعلا فادني بقوة صرت 63 في يومين بطعا كنت بتجنن المهم

العصير هو :


(( عصير كسر ثبات الوزن))


2موزة + 4 ليمونات + 8 برتقالات+ 4 ملاعق عسل تحطيها في الخلاط بقشرة >>> يس نعم بقشرة ....


وتشربي كاسة فطور وغداء وعشاء لمدة يومين فقط ثم تعاودي الرجيمك المعتاد


انا عارفة صعب ومر لكن قسم بالله الي وزنها ثابت مر حيفيدها وهي كلها يومين


(ولي يبغى الدح مايقول اح)

امانه الي يزبط معها تقولنا
ده موضوع نقلته من أحد المنتديات ايه رأيكم في الريجيم ده و حد فيكم جربه قبل كده؟؟؟؟؟