يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الثاني)

اها

انا هيك فهمت من الناس

طيب الله يوفقك

انتي تقريبا مرت نصف الفترة عليك صح

يعني باقي لك 3 شهور وتخلصي ال6 شهور بعد الولادة

تلحقي تخلصي نزول الوزن بيها

وبعدين شدي يطنك بالتمارين

هو فعلا كدة يا قمر
انا ناويه انزل وزنى مع المشى علشان مش يحصل ترهل
لكن البطن فى الاخر خالص ان شاء الله اشدها ماراح تاخد منى شهر تمارين

انتى ايه اكتر مكان مضايقك فى جسمك يا ريما

الارداف والساااااااااااااااااااااق مسسبه لي احباااااااااااااااط

واكثر شئ مخربط بجسمي

reem*;10951918:
نووت الفستق اكلتيه محمص ؟؟؟؟المحمص ممنوووع بالرجيم خليه لليوم المفتووح

انتي شنو تسوين تخفيف لو تمشين على نظام معين؟

لا مو محمص وكمان ما كلت كتير بس كمشه أنا أحاول أمشي على نظام بس بنتظر زوجي لين يداوم أما الحين تخفيف

:014::014: مرحبا بناااااااااااات :037:

طبعا ع اساس نجتمع الساعه 10 بس احنا راح نطلع السووق الحين :032::032:

يعني مو رايحه اقدر ادخل اسوالف معاكم :041: للأسف طبعا :033:

ان شاء الله إذا رجعت ودخلت اشوفكم :087:

حبيت بس اعطيكم خبر لاتقولون اني مادخلت :014:

أحبكم :f:

':
[ روح أنثى ][;10952646']:014::014: مرحبا بناااااااااااات :037:

طبعا ع اساس نجتمع الساعه 10 بس احنا راح نطلع السووق الحين :032::032:

يعني مو رايحه اقدر ادخل اسوالف معاكم :041: للأسف طبعا :033:

ان شاء الله إذا رجعت ودخلت اشوفكم :087:

حبيت بس اعطيكم خبر لاتقولون اني مادخلت :014:

أحبكم :f:

الله معك يا غاليه وأنبسطي بس لا تنسي تجبيلي معك حاجه حلوه :025:

جيت ارد علىكم قبل ما انامنووت كويش هو المحمص اللي يخوف شوي اما الطبيعي والفريش هذا فوائده كثيييييييييرهبالعافيهوخليك حتى لو على التخفيف المهم الاكل يكون منظمروح انثى عادي حبيبتي اليوم اكثر الناس مشغووولين وحتى صار خسوف بالقمر ماكنا نقدر نجي للنتلانه في صلاة خسوف ودعاء وتسبيح يالله ما اذكركم صبااااااااااااااااااح الجمعة الكل يووزنويتهنى بيوم مفتووووووووووح اكلوا فيه اللي تحبووون

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏reem*, ‏حلمي ان ؟؟؟+ انتي هنا ياسوسو كنت اتمنى اقدر ابقى بس خلاااااااااااااااااااص عيني قلت ميته نعس اشوفكم بكرة تصبحوون على خير

reem*;10954223:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏reem*, ‏حلمي ان ؟؟؟+ انتي هنا ياسوسو كنت اتمنى اقدر ابقى بس خلاااااااااااااااااااص عيني قلت ميته نعس اشوفكم بكرة تصبحوون على خير

وانتي من اهل الخير

سؤال يفرض نفسه
شو امنيتكم لس2010نة
شو اهدافكم
وزني قبل المسابقه 79/800
وزني بعد الاسبوع الاول76/600
وزني بعد الاسبوع الثاني 76/900
وزني هذا الاسبوع ......75/800
ان شاء الله التقيم من نصيبي ............... يارب ياكريم

بنات صباح الخير
وكل سنه وانتم بخير
وجمعه مباركه علينا

مبارك عليكى نزول وزنك يا سميه يا قمرايه

انا وزنت يا بنات

كان وزنى الاسبوع الماضى 68 و600 جرام
وزنى الاسبوع دة 67 و800 جرام
ولله الحمد

السلام عليكم



كيفكم بناااات


سوسو الف مبروووووووووووووووووووووووك نزول ممتاز جدا

ان شاء الله تظلي هيك


انا وزنت وللاسف وزني ثااابت ومنع اني هذا الاسبوع اكثر اسبوع شديت بيه على نفسي

لكن عرفت السببت الدورة علي

وصاير عندي احتباس سوائل


فان شاء الله الاسبوع الجاي حتبان نتيجه كبيرة
نتيجه هذا الاسبوع واللي بعده

يارب تكووون اكثر من 2 كيلو



يالله انتظر اوزانكم يابنات


بقت

نووت

رووح انثى

شوشو

نيفين

الف مبروووووووووووووووووووووووووك يانيفين ممتاز جدا جدا

يالله اليوم اعملوووه يوم مفتووووووووووووح

اكلوا لللي انحرمتوا منه طوووول الاسبوع

لكن ياريت توقفوا الاكل قبل النوم ب3 ساعات

حتى لاتناموا وبطنكم متخووومه

الله يبارك فيكى يا ريم
ومعلشى يا قمر على ثبات وزنك
وفعلا علشان الدورة
واذن الله الاسبوع الجاى تنزلى 2 كيلو واكتر

شوشو وينك من امس لما رديت علي كما دخلتي لاتكوني زعلتي من كلامي


ترى انتوا تضغطوا علي وانا ما ازعل


يعني لو زعلانه ماله داعي الزعل


لاني اللي بقوله لمصلحه الجميع





سوسو امنيتي لهذه السنه اني ازيد قربي من الله

واروح عمره بالصيف

وان ماما تروح للحج بهذا العام


وان يصير لي تغيير بحياتي لانها صارت روتينيه زياده عن اللزوم الحمد لله


وان ينزل وزني وهو الحلم الكبير اللي ثارلي سنين احلم بيه

وان شاء هالمره يتحقق بدون ما ارجع ازيد

اليوم فطرت كورن فليكس وحليب
وان شاء الله الغدا

محشى ورق عنب وحمام محشى وبسله وسلطه

neeevooo;10956155:
الله يبارك فيكى يا ريم
ومعلشى يا قمر على ثبات وزنك
وفعلا علشان الدورة
واذن الله الاسبوع الجاى تنزلى 2 كيلو واكتر

ان شاء الله

انا مو زعلانه لاني عارفه احتباس سوائل بسبب الدورة

وكنت متوقعه هالشئ


الحمد لله المهم ما ازيد