يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الاول)

ღ روح الحب ღ;10807150:

هههههههههههههه

شوشو حبيبتي

كلكم منورات والله
وانا سعيدة اني معاكم اليوم
وبالنسبة للأثقال
خلج ع 3 الحين اوكي
والرجال يشيلون 10 و فوق فديتج
خمسة شوية مو وايد
بس بعد 3 اوكي
وقلتلج لو تبين تتعلمين دوري دي في دي اوكي وخذي منه تمارين تكبير الصدر
طبعا هالتمارين للرجال بس مافي مانع نحن بعد نتبع هالطريقة

بنووووتة
ولكم حبيبتي
سمحيلي عاد خليتج تقرين ها كله تعبتج لووول :)

ريموووو
ههههههههههه
فديتها اريوش والله انها عسل
وانشالله اقولج اخباري كلها
وياعمري عااادي
ادخلي افااااااااااااااا بس

نحن خوات فديتج

ويي .. اتخيل نفسي اكبر صدري زياده ههههه ..انا بس ابغى اشدهم ..
بنت عمتي لما عرفت اني ابغى انحف عطتني سي دي تمارين .. بس للحين ما شفته

روح الغالية ردودك عسل على قلبنا افا عليكي

reem*;10807220:
صدق مثال يحتذى به

مو الصيف اللي فات اللي قبله كنا سويا وطووول الصيف كانت ملتزمة بمسك الملف

وبكا نشاااااااط لين اخر رمضان انغلق الملف هي حققت هدفها وانا ظليت كرة هههههههه

بس الصرااحة انا ما كنت مستكرة معهم بس لاني سافرت شهر

وبعدي اخر شئ قبل ما ينسد الملف ما قمت ادخل صديقتي توفت

وصارلي اكتئاب

اسودت الدنيا بعيني

الحمد لله


بس شوفوا اللي وصلها لهذا الوزن

نظامها اللي كتبته لكم ببداية الملف

والرياضة حتى تلتزمون مو تقولون لي نريد نسوي نظام ثاني :confused:

ღ روح الحب ღ;10807231:

هههههههههههههههههه

ظحكتيني والله من قلب
حبيبتي شوشو

انا مب مقيمة في امريكا
انا بس احب اعيش هناك فترة وارجع
اسافر وارجع لا اكثر ولا اقل خخخخخخخخخخخخخخخ
ماروم اخلي الامارات فديتها ما تهون علي
احن بسرعة لووووووول

ريموووووووووووو
انا ما احب المسن خخخخخخخ
ولما ادش اوف لاين
لاني كل ما ادش ما شاء الله البنات هجوم من كل مكان
وما اعرف اكلم مين واخلي مين هع هع

صبوعي تعورني خخخ

هههههههههههههههههههههه

طبعا يا اختي كلنا نحبك وانتي مطنشتنا

اكيد نهجم هجوووووم عليج:L:



بنوتة سلامتج حبيبتي الله يشافيك


صحيح مافنا عااااااااااامر اليوم ياري يظل هيج دوووووم

ღ روح الحب ღ;10807210:

شوشو

خلاص اوكي :)

بنوووووووووووتة
سلامات حبيبتي ما تجوفين شر انشالله
وبالعافية
حلوو جدولج

وحاااولوا تد خلون الروب :)

الله يسلمك حبيبتي ..
لا تخافي الشوكليت والسويت مااقرب صوبه من فتره ..

والروب اليوم رحت وشريت مجموعة روب بس اخذت اكتيفيا .. لانه ثقيل وبستخدمه ك صوص للسلطة ..
وشريت لبن اكتيفيا عشان اشرب بعد الغدا ..او اذا كثرت اكل

ღ روح الحب ღ;10807231:

هههههههههههههههههه

ظحكتيني والله من قلب
حبيبتي شوشو

انا مب مقيمة في امريكا
انا بس احب اعيش هناك فترة وارجع
اسافر وارجع لا اكثر ولا اقل خخخخخخخخخخخخخخخ
ماروم اخلي الامارات فديتها ما تهون علي
احن بسرعة لووووووول

ريموووووووووووو
انا ما احب المسن خخخخخخخ
ولما ادش اوف لاين
لاني كل ما ادش ما شاء الله البنات هجوم من كل مكان
وما اعرف اكلم مين واخلي مين هع هع

صبوعي تعورني خخخ

هههههههههه تعباكي
بعدين ماشاءالله البنات هجوووووم عليك لهدرجه مشهوره :rolleyes:
حتى تعجبت من ريم حين تقول ماسنجر
انا ماسنجري اهلي من اخوه واخوات وجيران بث ;)
يحتاجلي اعبيه اكثر :lol: ههههههه امزح

بنوتة مسقط;10807260:
ويي .. اتخيل نفسي اكبر صدري زياده ههههه ..انا بس ابغى اشدهم ..
بنت عمتي لما عرفت اني ابغى انحف عطتني سي دي تمارين .. بس للحين ما شفته

روح الغالية ردودك عسل على قلبنا افا عليكي

ღ روح الحب ღ;10807269:

ونعم القائدة والله

ذكرتيني بأيااااااام

كنت اقسى ع البنات واعصب و اطرد خخخ :struggle:
بس والله لمصلحتهم
اللي تتهاون كش ملك
والحمدلله هالشي كان زين والدليل انه القروب كله نزل
وااغلبهم فوق العشرة كيلو

الله يوفقكن يا بنات :thumbs_up:

وعافيه ع قلبج ريموووو :)

اي والله احلى ايام وانا دائما ارو ح اقرا باجزاء ملفنا العزيز

حتى توقيعي ما حبيت اغيره

بحيث مرة دخلت بتجمع بواد من اركان المنتدى بيه عراقيات قالوا لي شن وانتي عارضة ازيااء ؟؟؟

قلت لهم لا يا اخواتي هذا ملف بالمنتدى

كنت عضوة بيه

على بالهم اني عارضة ازياء بالحقيقة

اشتقت لامي وابي;10807300:
هههههههههه تعباكي
بعدين ماشاءالله البنات هجوووووم عليك لهدرجه مشهوره :rolleyes:
حتى تعجبت من ريم حين تقول ماسنجر
انا ماسنجري اهلي من اخوه واخوات وجيران بث ;)
يحتاجلي اعبيه اكثر :lol: ههههههه امزح

اشتقت لامي وابي;10807256:
‏اشتقت لامي وابي, ‏Faze3a, ‏reem*, ‏حلمي ان ؟؟؟+, ‏بنوتة مسقط, ‏عيون الاردن

فضيعه شوووووووووووووو
رايحه راده نسيتي حقيبتك عندنا :lol:

عيون الاردن موافقين تدخلين معنا :D

هههههههههههههههههههههههه

شووش موتيني ضحك:D

اشتقت لامي وابي;10807300:
هههههههههه تعباكي
بعدين ماشاءالله البنات هجوووووم عليك لهدرجه مشهوره :rolleyes:
حتى تعجبت من ريم حين تقول ماسنجر
انا ماسنجري اهلي من اخوه واخوات وجيران بث ;)
يحتاجلي اعبيه اكثر :lol: ههههههه امزح

شوفي انا اقول لك ليش هجوم

لانها كانت بالسنة الاخيرة من الجامعة يعني مثي فاختفت وماقامت تفتح الماسنجر فما اي بنت تشوفها من بنات المجموعة السابقة اكييد تهجم عليها

هذا غير صاحباتها


يالله عبي ماسنجرك

F:

reem*;10807303:
اي والله احلى ايام وانا دائما ارو ح اقرا باجزاء ملفنا العزيز

حتى توقيعي ما حبيت اغيره

بحيث مرة دخلت بتجمع بواد من اركان المنتدى بيه عراقيات قالوا لي شن وانتي عارضة ازيااء ؟؟؟

قلت لهم لا يا اخواتي هذا ملف بالمنتدى

كنت عضوة بيه

على بالهم اني عارضة ازياء بالحقيقة

ღ روح الحب ღ;10807301:

ههههههههههههههه
انتي اعسل حبيبتي :L:

وعادي لا تكبرين مو اجباري
مارسي التمارين بأحجام مو كبيرة
رتبي عضلة الصدر اللي داخل وبالتالي ينشد الصدر >>>> حصة عربي كيكيكيكيكي "اونة بالتالي" مالت بس :p

حبيبتي جوفيه يمكن فيه هالتمارين

ممكن تلقونها في اليوتيوب بعد

شنو اكتب بالبحث حتى اطلعها باليوتيوب ؟؟؟

لاني لو ادور دي في دي اعرف مستحيا احصلها

reem*;10807350:
شوفي انا اقول لك ليش هجوم

لانها كانت بالسنة الاخيرة من الجامعة يعني مثي فاختفت وماقامت تفتح الماسنجر فما اي بنت تشوفها من بنات المجموعة السابقة اكييد تهجم عليها

هذا غير صاحباتها


يالله عبي ماسنجرك

F:

ღ روح الحب ღ;10807335:

خخخخخخخخخخخ

لا مشهورة ولا شي
بس البنات حبوبات وكلهن عسل ويتواصلن ما شاء الله
وانا ما قطعت والله
بس افضل الرسائل

لاني ارد براحتي على وحدة وحدة

مو المسن يلخبطني

وعادي ظيفي البنات اللي تثقين فيهم و سولفوا :D

اني htjp ولا احد يدخل علي
ههههههههههههههههه

مو مشهورة

يبي لي اصير عارضة ازياء حتى اصير مشهورة:D

ღ روح الحب ღ;10807335:

خخخخخخخخخخخ

لا مشهورة ولا شي
بس البنات حبوبات وكلهن عسل ويتواصلن ما شاء الله
وانا ما قطعت والله
بس افضل الرسائل

لاني ارد براحتي على وحدة وحدة

مو المسن يلخبطني

وعادي ظيفي البنات اللي تثقين فيهم و سولفوا :D

ههههههههههههههه لانك طيوبه حيل دخلتي سييييييييييده قلوبهن

reem*;10807344:
هههههههههههههههههههههههه

شووش موتيني ضحك:D

هههههههههههههه عشان اخليك تهدين وتنسي الي مطفشك


حلمي ان ؟؟
تراها النت مافي شبكه
لانها ماسوت رد

ريم ..عظم الله اجرك .. و الله يرحمها ربيعتك

روح الحب .. لا يكون ابلة عربي بس .. بالتالي ههههههه

انا ماعندي الادوات وما مشتركه في نادي .. بس اللي اقدر اسويه الايروبيك والمشي السريع لمدة 45- ساعه

الايروبيك 3 مرات اسبوعيا .. والمشي اقل شي 5 مرات اسبوعيا

انا عندي منطقة الارداف والكروشه يبالهم تخفيف .. حتى زنودي شوي

انا عن نفسي اتمنى وجهي ينحف .. لاني مخدخده .. كل حد يبى يقرصلي خدودي .. شي تمارين للخدود ؟
خخخخخخ

ღ روح الحب ღ;10807379:

هههههههههههههههه
لا بس الكل يبي يسولف وانا اتلخبط :o
وبالعكس كنت افتحه ايام الجامعة
الحين يمكن الباسوورد ما اذكره حتى خخخخخ

صح اني ما اعرف احكي ولا كلمة لو تكلمت مع شخصين بس

ما اعرف شخص واحد بس
غير الواحد يركز مع اللي بيحكي معه!!!

ღ روح الحب ღ;10807389:

شوفوا حبيباتي

اللي تبي تمارين الصدر تدش يوتيوب وتكتب

Chest workouts

خخخخخخخخخخ
فديتج والله ياريمو

عسل والله انج

ههههههههههههههههههههههههههه
توني استوعب انه في حدة اسمها فظيعة

منو هاي معاكم فالقروب ؟

شكرا حبيبتي بكتبها عندي حتى اطلعها دائما


هههههههههههههههههههههههه

لا مو معانا بالقروب بس هيك يدخلون لانه ناسين حقيبتهم عندنا على قوله شوشو ههههههههههههههههه