يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الاول)
n
16-12-2009 | 02:11 PM
n
16-12-2009 | 02:13 PM
هلا نووووووووت ازيك يا قمر
ايه اخبارك
ايه اخبارك
n
16-12-2009 | 02:16 PM
اشتقت لامي وابي;10835263:
ريم
:(:(
بنوته مسقط
ونووت
ماقيموني الاسبوع الي فاااااااااااااااااااات تعبت اكلمهم
ليش كذا؟
صباح الخيير يا حلوين
والله يا عمري ما أعرف أقيم علميني كيف و أنا انشالله حقيمك أحلى تقييم
n
16-12-2009 | 02:19 PM
بنات شرب ألمي له علاقه بنزول الوزن ؟
شربي كاسين مي
الفطور كاس حليب خالي الدسم مع صحن كورن فلكس الدايت
وباقي اليوم بكتبه انشالله لي رجعه
شربي كاسين مي
الفطور كاس حليب خالي الدسم مع صحن كورن فلكس الدايت
وباقي اليوم بكتبه انشالله لي رجعه
n
16-12-2009 | 02:24 PM
neeevooo;10836674:
هلا نووووووووت ازيك يا قمر
ايه اخبارك
هلا حبيبتي والله الحمد لله درجه الحراره -٣ بنتي مرشحه
وتعرفي بيتي صغير ما في مجال لحركه بحاول العب بالبيت
زوجي زعل يقولي لي من يوم ما بلشتي ريجيم ما تاكلي معي كله لحالي أكل بس والله صعب انظم وقتي معه أنا أقعد معه بس اسولف
&
16-12-2009 | 02:24 PM
شوشو بشرحلك بالليل ..
نيفو حلو ايمو .. معظم ربيعاتي يدلعوني ايمو
مبرووك نزول زوجك ويارب انتي تكوني نزلتي اكثر
ريجيم البطاطس خطيير بس انا بمتن عليه ما بنحف ههه
ياسلااااااام بكره اجازه .. اليوم بسهر عالنت معكم واللي ما تدخل يا ويلهااااااااا
نيفو حلو ايمو .. معظم ربيعاتي يدلعوني ايمو
مبرووك نزول زوجك ويارب انتي تكوني نزلتي اكثر
ريجيم البطاطس خطيير بس انا بمتن عليه ما بنحف ههه
ياسلااااااام بكره اجازه .. اليوم بسهر عالنت معكم واللي ما تدخل يا ويلهااااااااا
n
16-12-2009 | 02:35 PM
بنوتة مسقط;10835401:
دبات للعلم .. انا اسمي ايمااان
نيفو ونوت شو اساميكم
أهلا بأحلى أيمان أنا أسمي نادين
n
16-12-2009 | 02:41 PM
noot;10836745:
هلا حبيبتي والله الحمد لله درجه الحراره -٣ بنتي مرشحه
وتعرفي بيتي صغير ما في مجال لحركه بحاول العب بالبيت
زوجي زعل يقولي لي من يوم ما بلشتي ريجيم ما تاكلي معي كله لحالي أكل بس والله صعب انظم وقتي معه أنا أقعد معه بس اسولف
انا الشى الكويس فى رجيمى ان زوجى مسوى معاى رجيم لان تخن شوى بعد الجواز
والحمد لله مشجعنى
حتى علبه الزبادى مابناكلها الا سوا واحنا سوا
انتى حاولى لما زوجك يجى ياكل انتى كلى سلطه معاه او خضار سوتيه المهم تقعدى تاكلى وياه ماتتركيه لحالها
وبعد الشر عن بنت شنو اسمها وكام عمرها؟
n
16-12-2009 | 02:46 PM
نوت حبيبتى الماى ليسه له علاقه بالتخسيس ولا التخن
لكن ليه فوايد بتساعد على الصحه ونزول الوزن
يعنى مثلا بتخلص الجسم من السموم المضرة بالجسم
وكمان بتحسسك بالشبع
وبتمنع الجفاف
وبتخلى الجلد والبشرة نضرة
لكن ليه فوايد بتساعد على الصحه ونزول الوزن
يعنى مثلا بتخلص الجسم من السموم المضرة بالجسم
وكمان بتحسسك بالشبع
وبتمنع الجفاف
وبتخلى الجلد والبشرة نضرة
r
16-12-2009 | 04:41 PM
neeevooo;10833226:
هقولك يا ريما على شويه نصايح لو اتبعتها هتخسى ان شاء الله
اولا هقولك معلومه
فى احاث اثبتت ان شرب من 3 الى 5 كوب شاى اخضر فى اليوم ومن دون اى رجيم بيخسس 18 كجم سنويا من دون اى مجهود يعنى كيلو ونصف فى الشهر
وثانيا اذا جسمك مليان من تحت امنعى تماما الاجبان بكل انواعها والحليب كامل الدسم
وممنوع المقليات
حاولى تستغنى عن الارز يعنى كفايا 4 معالق مرتين فى الاسبوع
اتبعى رجيم البطاطس المسلوقه لمدة اسبوع لان البطاطاس بتمتص الدهون والشحوم والسموم اللى متخزنه
اطلعى الدرج يوميا 10 دقايق
لو عندك بطن اشربى مشروب مكون من القرفه والزنجبيل والكمون والليمون 3 مرات يوميا هتشوفى العجب فى ازاله الكرشه
كمان المراميه ممتازة فى تخفيض الوزن
واى سؤال تانى انا فى الخدمه وتحت امرك
يسلمو حبيبتي نييفوو
بس كيف اسوي رجيم البطاطس
انا افكر اقطع النشويات الرز والخبز ما اكلها بس مرة وحده بالاسبوع ونشوف
عسى يتحرك الميزان
r
16-12-2009 | 04:42 PM
اشتقت لامي وابي;10835263:
ريم
:(:(
بنوته مسقط
ونووت
ماقيموني الاسبوع الي فاااااااااااااااااااات تعبت اكلمهم
ليش كذا؟
انا قيمتك :hysterical:
r
16-12-2009 | 04:45 PM
بنوتة مسقط;10835339:
اقولكم عن يومي امس
طبعا انا لليوم احس بالم في فمي .. وفيه ورم يحرقني اذا اكلت اي شي
اكلت لحم وخضار عالغدا
وشربت لبن اكتيفيا
العشا الالم واصل حده وحاولت اني اكل شي بس ما قدرت .. يعني ما تعشيت :(
بالعافيه عليك
r
16-12-2009 | 04:46 PM
بنوتة مسقط;10835367:
اممم اليوم بس شربت شاي حليب .. سكر دايت ..
ومابقدر اكل شي لين الغدا .. بشرب شوربه خضار .. اسهل
----------------
حطيب العسل على الورم وترقصت من الالم .. يارب يخف
زوجي يبا ياخذني المستشفى عشان نشوف شو سالفته .. بس بيني وبينكم ساد شهيتي عن الاكل .. عشان انزل وزني :)
هههههههههههه
صحيح الواحد لما يتالم ما يقدر ياكل
انا مره كانت اسناني تموتني الم
ما كنت اقدر اكل
ومرات اكون جوعانه ونفسب اكل
وام اقدر من الالم
رجيم اجباري ههههههه
r
16-12-2009 | 04:46 PM
بنوتة مسقط;10835401:
دبات للعلم .. انا اسمي ايمااان
نيفو ونوت شو اساميكم
عاشت الاسامي
انا اسمي ريما
وحلمي ان اسمها سميه
واشتقت لامي وابي اسمك اسماء صح؟؟؟؟؟
ونووت اسمها نادين
كويس حفظت اساميكم :biggrin:
r
16-12-2009 | 04:48 PM
فطرت اقل من ربع خبز اسمر ومسحه جبن لايت
بعد فترة برتقاله
الغداء مكرونة مطبوخه بدون زيت مع دجاج واكلت شوية كنت متضايقة مكتئبة مدري ليش
وشربت نصف كاس زبادي
بعد فترة برتقاله
الغداء مكرونة مطبوخه بدون زيت مع دجاج واكلت شوية كنت متضايقة مكتئبة مدري ليش
وشربت نصف كاس زبادي
r
16-12-2009 | 04:50 PM
neeevooo;10835946:
ريجيم البطاطس لاحلى ريم
الفطار ثابت يوميا
كوب شاى او نسكافية بلبن خالى الدسم +1 كوروسوان او باتية او كورن فليكس مع لبن خالى الدسم + ملعقة عسل
الغداء
اليوم الاول وجبة مفتوحة
اليوم الثانى ربع فرخة مشوية + ربع كيلو بطاطس (ممكن نعمل الفراخ مع البطاطس فى الفرن)+ سلطة
اليوم الثالث لحمة + ربع كيلو بطاطس مسلوقة +سلطة
اليوم الرابع 2 سيخ شيش طاووق+ربع كيلو بطاطس مسلوقة+سلطة
اليوم الخامس 2 همبرجر مشوى+ربع كيلو بطاطس مسلوقة+سلطة
اليوم السادس علبة تونة + ربع كيلو بطاطس وممكن ناخد 1 توست
اليوم السابع 2 بيضة اومليت+سلطة+ 2 توست مفيش بطاطس
مشكووووووووورة حبيبتي والله
الرجيم حلوو ومافيه حرمان
r
16-12-2009 | 04:51 PM
neeevooo;10836447:
بنات اقولكم على حاجه بسطتنى اوى
جوزى وزن امبارح ولقى نفسه نازل 2 كيلو ونصف هو مسوى معاى ردجيم بس هو بيتحرك كتيررررررررررر
يارب عقبالى ان شاء الله حتى كيلو واحد
ماشاء الله الف مبروك نزوله
عقبالك
r
16-12-2009 | 04:53 PM
بنوتة مسقط;10836751:
شوشو بشرحلك بالليل ..
نيفو حلو ايمو .. معظم ربيعاتي يدلعوني ايمو
مبرووك نزول زوجك ويارب انتي تكوني نزلتي اكثر
ريجيم البطاطس خطيير بس انا بمتن عليه ما بنحف ههه
ياسلااااااام بكره اجازه .. اليوم بسهر عالنت معكم واللي ما تدخل يا ويلهااااااااا
اووووكي ان شاء الله نسهر سوى
بس الا لو فصل النت
حتى الكهرباء عندنا مو كويسة يعني البارحه
كنت بكتب ردود باللي وفاتح اللاب توب على الشحن
وخلص الشحن والكهرباء لسه ما رجعت
شوشو طلعت
وانا طلعت وراها
r
16-12-2009 | 04:54 PM
اين انتي ياشوشو اشتقت لك
كلما ادخل المنتدى الاقيسك الحين ما لقيتك
بروح افتر على المنتديات
كلما ادخل المنتدى الاقيسك الحين ما لقيتك
بروح افتر على المنتديات
n
16-12-2009 | 05:03 PM
الحمد لله تغديت
شكشوكه وربع رغيف اسمر
وان شاء الله شوى وهاخد حبه فاكهه ويمكن انزل اتمشى نصف ساعه
شكشوكه وربع رغيف اسمر
وان شاء الله شوى وهاخد حبه فاكهه ويمكن انزل اتمشى نصف ساعه