يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الاول)

اشتقت لامي وابي;10830912:
هديتي لسوسو



























:lol:

reem*;10830949:
ماشاء الله الله يحفظها شكلها حلوووو كثيييييييييير

الله يجعلها من البنات الصالحات

reem*;10830964:
لا ما اعرف

طيب هو حلوو كثيير؟؟؟؟؟ :hysterical:

اشتقت لامي وابي;10831078:
:lol:



بنتظرك




نيفووو شريط وزنك حلووووووووووووووو انسى اخبرك
انا امووووووووووووت بلون الاصفراحطه كثييييربلميكب حتى ملابسي بدئت اخذكم غرض لون اصفراحبه موووووووووووت

اشتقت لامي وابي;10831791:
خلصت لترونص ماء
المجموع 3لتر:D
شربتهم خلال 4ساعات
مين تقدرتشرب مثلي :rolleyes:

neeevooo;10831892:
ماشاء الله عليكى
هديه صحيه وجميله

الله يخليكى يا قمر انتى احلى



اه جميل وفيه قطع فراوله وموز طعنه لذيذ جدا



انتى احلى يا شوشو
انا كمان بحب اللون دة
ولما جيت اختار الشريط حستيه كيوت ويساعد الواحد على التفائل


ماشاء الله عليكى يا شطورة
دانا مش بخلص لتر ماى فى اليوم كله

neeevooo;10831896:
بنات انا شربت عصير برتقال بالجزر
وبعدها شاى اخضر
وشوى وهتعشى

اشتقت لامي وابي;10831948:
ايش اسوي لازم اخس
على فكره اخت وني قبل ماافطرشفت الميزان تحرك شووووووووي
مومثلك انا صاروزني ينزل بطيئ



حلو العصائر ماتخسس الوجه بلعافيه عليك

noot;10830859:
رجعت وقلي شوق لكم

الغدا كان قطعتين دجاج صغار مسلوقات ومشروم وخبزه دايت ريفيتا

العشا سلطه بالخل والتوم

neeevooo;10832274:


لا يا حبيبتى انا كمان وزنى بينزل ببطئ
لكن اول اسبوع فى الرجيم بينزل وزنى لانه بيكون ماى محبوس فى جسمى
عارفه اقولك شئ
انا نزل وزنى بعد الولادة 10 كيلو فى شهر كلهم كانوا ماى محتبس فى جسمى مع وزن جويريه والماى اللى حولها:)

neeevooo;10832278:
الحمد لله تعشيت
لكن غيرت شوى
اكلت اومليت وزبادى

reem*;10832576:
هلا بنات رجعت قبل ساعة


بروح اشوف بقية الردود من الظهر للحين اريد اكمل قراءة الردود

اشتقت لامي وابي;10831206:
شربت لترونص ماء



ريم البيتزاء سهللللللللللللللللللللله موووووووووت وراح تستغربين بس صدقيني لوجربتيها بتقولي اسوووم مع حق طعمها ممييييييييز

العجين
بيضه
سكروملح
ملعقه زبده وملعقه زيت زيتون لازم
دقيق حسب الحاجه 2كوب اواكثر
اعجنيها بحليب قليل الدسم اوكامل انا اسوي بقليل الدسم
خلي العجينه رخوه شوي موكثير قاصيه ولالينه واعجنيها من قلب



الصلصه
انا احط طماطم وحده كبيره مع فص ثوم كبيراحطه بخلاص العصيرواخلط مع شوي ماء
بعدين اصبه فوق مقلات وحطه على الناراحط فوقه كاتشب وشويييييي صلصه طماطم وسكروملح شووووي اكثرالملح على السكروفلفل اسودبس وشوي بهارات مشكله (اكليل الجبل لوتحبوه)

اخليه لين ينشف الماءمنه ويكون يشبه صلصه الطماطم


الحشوووو اختياري اييييييييي شي
لودايت انا اقطع بصل كثيرمكعبات كبيره واقليه شوي موكثيراخليه يقرش لسه بعدين احط فلفل رومي جمييييييييييع الالوان الاالاسودوازودالفلفل الاخضرشوي اقطعهم مكعبات كبيره حين اسكرالنارعلى البصل احط الفلفل عليه وقلب على الحراره


الجبن انا احط بتساوي موزرلاوجبن شيدر


الطريقه

افرد العجين بعدمايرتاح كويس على صحن تيفال فرد حلوووووو احط عليه الصلصه والخضاروالجبن واحطها داخل الفرن بلرف الوسط والنارمن تحت بس لين تستوي من تحت فوق مولازم لاتولعين فوق

الطعمممممممممم روووووووووووعه حين تسويها جيبيلي وحده

وبث

اشتقت لامي وابي;10831791:
خلصت لترونص ماء
المجموع 3لتر:D
شربتهم خلال 4ساعات
مين تقدرتشرب مثلي :rolleyes:

اشتقت لامي وابي;10831765:
‏اشتقت لامي وابي, ‏حلمي ان ؟؟؟+

ازيك يحلمي :lol:
رحت اتمشى بحواءجبت لكي هذه الهديه

رجيم الشوكلاتة
الفطور :

1 كراسون +شاي بدون سكر

الغداء :

[COLOR=purple]1-سلطه بدون زيت + شريحه هبرغر + ربع خبز بر[/COLOR]

[COLOR=red]2- او سلطه بدون زيت + خمس ملاعق مكرونه بصلصه الحمراء

3- او سلطه بدون زيت + نصف باكت اندومي

4- او سلطه بدون زيت + هدوق مشوي + ربع خبزه بر

[/COLOR]

بين الغداء والعشاء:

1- واحد ايسكريم الخاص بالحميه

2- ثلث لوح شوكولاته الخاصه بالحميه

3- واحد شبس ليز

العشاء :
عدد واحد من الفاكهه ماعندا المانجو والموز.

وش رايكم في رجيم منقول من احد المنتديات تتوقعون ينحف

:cool:

reem*;10832615:
نسلم يدك يمي يمي اشتهيتها

حفظتها عندي وحكتبها بدفتر حتى ما تضيع مني

اشتقت لامي وابي;10832617:
اوف اووووووووووووف
اكتب مايرتسل
اكلت 4ملاعق تونه بسلطه
2شريحه شمام

reem*;10832635:
ماشاء الله


شوشو ترى انا ما اتذكر لما سالتك الللتر يعادل 4 اكواب كبيرة ؟؟؟؟؟؟؟


سوري ما ركزت لما جاوبتيني

reem*;10832638:
ما اقتنع بهذه الرجيمات