الرابح الاكبر يعود اليكم من جديييد "تاابع لتجمع هنوده المسلمه"

درووب السعادة 28-11-2009 525 رد 22,195 مشاهدة
ا
مايميزني لقب;10842485:
اشلووووووووووووووووووووونكم يا رشيقات

ووحشتوني امس ماقدرت اطل عليكم.. من الصبح طلعت مع عيلتي الصغيره نتفسح مارجعنا الا في الليل كنت حدي تعبانه ماقدرت اكتب يومياتي

اهمشي اني غيررررررررت جوووو وانسبطت معاهم:)

كلش كلش امس ماخبصت تقيدت بالقوانين عدل

وعلى فكره تراني اسوي دايت ولااااا خبرت زوجي ابخليه بروحه يشوف التغيير:lol::lol: بس الا مستغرب منه اني ليش ماتعشى كاكاكاكاكاااااااا مايدري شالسبب اقوله نفسي منسده <<<<< كزابه

قلت اجيك الميزان وزنت والله فرحت وايد لما لقيته 81.8 ماقدرت امسك نفسي حايمه بكبدي ابغي اعرف كم صاررر وان الله ليوم الجمعه ينزل اكثرررر ولا يخيبني يارب



الموهيم فطوري كان كالعاده

2توست=2
كوب حليب=2
جبن سلايس=2

مجموع النقاط=6

*************************************


الغدى 2 لحم همبرجر لحم مشوي=8

سلطه فيها زيتون اسود ملعقه=1

مجموع النقاط=9

***********************************



النقاط المستهلكه=15
النقاط الزائده=
النقاط المدخره=5

***************************


نجي لليوووووووووم

حسافه ماقدرت امشي لا امس ولا اليوم بس بحاول قد ماقدر اسوي سبورت

فطوري كان نفس امس احبه احسه يشبعني من جدي اكرره

2 توست اسمر=2
كوب حليب =2
جبن سلايس=2
خياره=0
زيتون اسود ملقعه صغيره= نص نقطه

مجموع النقاط =6.5


ياعمري فطورك زيي بس انا مخليته فطور وغدا وعشاء ههههههههههه
د
ميوووزه الف عافيه على قلبك والله يجعل ايامك كلها سعاده وصحه ورشاقه وعاافيه يارب ..
حبيبتي مو كل مايسألك زوجك تقولين له مالي نفس >>> بعدين راح يفكر انك حااااامل
.. موفقه يالغلااا ..
u
واللة لكم وحشة
اللة يسلمك ويبارك فيك يادروبة عيونك الحلوين
اليوم افطرت كورن فليكس بنات تعرفون المثل (سعيد طافر بالعمى ) هذا ينطبق علي انا والكورن فليكس \ غداء 12 ملعقة رز+لحمة صغيرة ونص كاس لبن\ سناك برتقالة \عشاء مافية الا اذا جعت بقوة باكل 2توست وملعقة جبن
د
وانتي اكثر ..والف عافيه على قلبك وبسم الله عليك من كل شر
ا
نفس كل يوم بس تعشيت تونه مع سلطة خضار
F
درووب السعادة;10832248:
هلاااا فظوعه تصدقين انا ماشاءالله اتفائل فيك اذا شفتك الله يوفقك ويسعدك دنيا وآخره واتشرف تكون بينا صداقه ..


هههه تسلمي حبيبتي :o
وانا اكتر

u_me;10834083:

يافظيعة موتيني ضحك هذا حالي اول ماتزوجت وزني 65 _وهلحين 93



هههههههه دوم الضحكه يارب
F
مرحبا بناااات

شو الاخبار :lol:

للامانة انا ما بتبع اي دايت !! بس باااااكل و بحش و بحط بهالبطن هههه

بس بتصدقو اني نحفاانه ؟؟
ت
شخباركم فتيات

وحشتوني

بس حبيت اخبركم اني نزلت كيلووو


وصرت 97.8
ا
اليوم بس فطرت توست وجبنه ولبن مافكر اتغدى او اتعشى الا اذا مره خلااص جعت

بس تصدقوون صارت تجيني دوخه كتير صاحباتي قالو عشان ماتاكلي بروتينات وماتاكلي فواكه

نافصك فيتاميناات اش راايكم في الموضوع ذا صح كلامهم والا لا
u
اهلا وسهلا
وينكم اليوم وش فيكم محد كتب وزنة ولا مانزلتو (اللة يستر) يارب الكل نازل وزنة من غير شر
اليوميات
مافية فطور \تغديت 12ملعقة رز + شوي دجاج ونص كاس لبن _وحبة شوكلاتة صغيرة \والعشاء بيض وخبز واذا جعت باخذ سناك برتقالة
وووووووووووووووووووووووووووووووووززززززني
نقصت كيلو الحمداللة عقبالكم
u
ايمانويلا;10848540:
اليوم بس فطرت توست وجبنه ولبن مافكر اتغدى او اتعشى الا اذا مره خلااص جعت

بس تصدقوون صارت تجيني دوخه كتير صاحباتي قالو عشان ماتاكلي بروتينات وماتاكلي فواكه

نافصك فيتاميناات اش راايكم في الموضوع ذا صح كلامهم والا لا



حبيبتي اكيد تبي تجيك دوخة ولا واللة يستر بعد مايجيك فقر دم
ياقلبي لازم تاكلين اكل صحي مع تقليل الكمية
ولا اقولك ليش ماتستخدمين رجيم النقاط مرةحلو ماتحسين بالحرمان ولا ينقص جسمك شي ومع هذا ينزل وزنك
واللة يوفقك
ا
u_me;10848662:
حبيبتي اكيد تبي تجيك دوخة ولا واللة يستر بعد مايجيك فقر دم
ياقلبي لازم تاكلين اكل صحي مع تقليل الكمية
ولا اقولك ليش ماتستخدمين رجيم النقاط مرةحلو ماتحسين بالحرمان ولا ينقص جسمك شي ومع هذا ينزل وزنك
واللة يوفقك



ايوه ياقمر انا مسويه رجيم النقااط بس ماني قادره اكل شي غير التوست والجبنه واللبن بس
ا
باركولي مشيت ربع ساعه ههههههههههههه

بس عشان السير سخن خخخخخخخخ

وبعد شوي ان شاء الله حمشي كمان ربع ساعه
د
كيفكم
وحشتوني
انا من بكرة بابدا بداية قوية باذن الله

خلاص يكفي تخبيص
ه
يالله يالله
وحشتوني وحشة مابعدها وحشة
ازيكو حبيبات قلبي
واحشني موت موت موت
انا اسفة علي عدم
تواصلي معاكو
بس ربي العالم بي
مشغولة خالص هذه الفترة
بالاضافة لمشكلتي اللي منكده عليا
ادعولي يابنات
في صلاتكم دايما ان الله يحلها في القريب العاجل.
د
هنودة

وحشتيييييييييييييييييييييييييني موووت

الله يفرج همك ويحل مشكلتك عاجلا غير اجلا
الله يوفقك ويسعدك
.
ان شاء الله بشارك
ا
ياي هنوده هنا منوه ياقمر

وانتي اكتر واحشانا يابطه

والله يفرج همك يااقمر بس الزمي الاستغفار في كل وقت خاصة الفجريه
u
ايمانويلا;10850143:
ايوه ياقمر انا مسويه رجيم النقااط بس ماني قادره اكل شي غير التوست والجبنه واللبن بس


:(ليش ماتكلين ولا نفسك مسدودة ولا عندك مشكلة ثانية لسمح اللة
قولي يمكن نقدر نساعدك انا والبنات مايقصرون
ا
ايمانويلا;10850143:
ايوه ياقمر انا مسويه رجيم النقااط بس ماني قادره اكل شي غير التوست والجبنه واللبن بس

ياقلبي عليكي يمكن علشانك متحمسه للرجيم وخايفه تاكلي طبيعي تسمني بس هذا غلط بكره اذا اكلتي اي شي وبنسبه قليله بيسمنك زياده اوجسمك يبطل ينزل وزن مهي مشكله يوم جبن ويوم بيضه يعني غيري بس بنفس عددالنقاط والله يحفظك من الامراض وحققلنا امنيتنا
X