الرابح الاكبر يعود اليكم من جديييد "تاابع لتجمع هنوده المسلمه"

درووب السعادة 28-11-2009 525 رد 22,195 مشاهدة
ت
مبروووووووووك لكل اللي نزل وزنهم

ماعرف من علقت على الكيت كات وان وزني 98

اقولج حبيبتي انه كنت ووين وصرت وين كله بفضل الله

وشعاري شي واحد لا للحرمان بشعار ستب باي ستب نوصل للي نبيه

كاكاوو ارز معكرونه كلشي اكله بس بشطاره

الغدى

برياني دياي

وخذت الالياف

رحت المول رحت مولين مشيت لي قلت بس

وخذت لي فرابتشينوو شوكلت

وعشاي كان سندويش بيض مفيوح ويا جبن

والحمدلله على نعمته

بكره بخلص من الدوره وبشتغل على روحي شوي ان شاءلله

لان ابي ادش الجيم ووزني 96 ابي افاجئهم لان اخر مره كنت وياهم كنت 104

الله يصبرنه وينحفنه من غير شر ياربي
د
تروووجه ياقلبي الله يقويك يارب والف عافيه على قلبك البرياني
يالله شدي حيلك نبيك ترجعين مثل اول واحسن وان شاءالله تدخلين الجيم وانتي 95 على خير يارب
د
هلااا والله بيوومي مبرووك النزول وهذي بدايه حير ان شاءالله وان شاءالله الجاي يكون يكون اسهل واحلى والف عافيه على قلبك ..
د
حلوووومه حياتي من جد فرحت لك يالله حبيبتي شدي حيلك وان شاءالله روحه بلا رده هلى خير وان شاءالله هذي تكون بدايه خير عليك
وان شاءالله الاسبوع الجاي تنزلين مثلهم أو أكثر ..بالتوفيق والف الف سلاامه على قلبك يالغلااا وماتشوفين شر ..
د
فظووعه ياقلبي الله يعينك على بلوتك حبيبتي كل ماتبين تشربين وتاكلين الممنوعات روحه خذي شوفه عالجينز ..
واذا تبين احلفي انك ماتاكلين الحلويات ولااتشربين المشروبات الغازيه ولا الشيبس الابعد شهرين وتذكري ان كل هذا فتره وتعدي مو كل العمر عالاقل نظفي جسمك في هالفتره من السمووم ترى انا سويت كذا حتى صرت ماأفكر فيهم ولا لي نفس آكلهم ..
د
حبيبتي ميمي الله يرزقك بالزوج الصاااالح الي تتمنينه وتكملين دراستك معاه وماشاءالله الصراحه انجاااز اشلون نحفت لييين 55 ولااتبخلين علينا في التفاصيل
ميمي ليش بتكملين دراستك مادامك الحمدالله تشتغلين ترى الدرااسه صعبه وضغط الله يعينك يارب ويوفقك ويسهل عليك امورك دنيا وآخره ..
وان شاءالله الاسبوع الجاي تنزلين عالاقل كيلوين ..
واتمنى من كل قلبي تلتزمين بالعهد وان شاءالله الجمعه راح انشوف نتااايج التزامك بالعهد ..بالتوفيق
د
مغروومه واخيرا الحمدالله دخلت عالم التسعينات وعقبال الثمنينات والسبعيانات والستينات خصوصا الستينات اتمنى اشوف نفسي واقفه عالميزان والوزن من 68الى 60
وعقباال ياقي البنات على خير يارب ..
وان شاءالله نشوفك الاسبوع الجاي 97 او اقل ..بالتوفيق
د
ميوووزه مبرووك النزول المهم الوزن ينزل مووو يزيد ..
وان شاءالله الاسبوووع الجاي تنزلين كيلوين او اكثر على خير..
د
للأسف الشديد مانزل وزني ..
بسبب بعض الضروف الهرمونيه والتغيرات الانثويه ..
بس ان شاءالله يكون القادم أجمل واحلى ..
المهم يابنات من جد فرحتوني انا كنت خايفه ان مافي احد نزل بس الحمدالله على كل شي وان شاءالله يكون الاسبوع الثاني أفضل من حيث الريجيم والرياضه والالتزام ..
يالله بنات باقي 3 اسابيع من الشهر الاول شدو حيلكم .. بالتوفيق للجميع
ا
بنات ميزاني خربان لكن رحت بيت حارتنا قامت تقول يالله نحفتي وباين فيك النحف مسويه رجيم قلت ايه قالت والله باين وبعدين بنات خالتي نفس الشي وجاراتنا قابلتهم في التحفيظ نفس الشي مع انو ليا اسبوع بس مسويه رجيم مرررررررررره عزيمتي زايده بزياده وعل فكره انا ماشيه على رجيم النقاااااااااااااط ودعواتكم ياحلوين
ا
دووووووووودو يس يس انا وانتي في فريق واحد وناساااااااااااااه

على فكره انا نظامي واحد في الدايت كله
افطر شريحتين توستد توست مع جبنه بيضاء وطماطم وخيار وبنجر احمر وكوب لبن
الغداء علبه تونه صغيره مصفيه من الزيت مع سلطه او طماطم وبصل مشوي وكوب لبن والعشاء ساحبه عليه خير شر بس لو جعت اشرب كوب لبن واحد وخلااص والرياضه امشي تقريبا حق عشر دقايق واطلع درج طويل وش كبره
د
[QUOTE=ايمانويلا;10801322]دووووووووودو يس يس انا وانتي في فريق واحد وناساااااااااااااسه

اييه خذيني بها الكلام المعسول عشان مااعاتبك :cool:
بس كل واحد ياخذ نصيبه وعشان تكونين عبره لغيرك :-#
هلاااااااا تو الناااس وش هالمعجزه الي نزلت عليك :mad:
وينك كل هالفتره غاايبه ومالك حس وانا قاعده اقول في نفسي وش فيها هالبنت مابينت الحمدالله لحقت على عمرك ولا كنت شوي الا وانت مطرووووده:thumbs_up:
المهم يالغاليه شرفتي التجمع ولاتعيدينها مره ثانيه وماابيك تنقطعين عن التجمع ادخلي ودردشي :D
وشخباار وزنك تلحلح ولا مثل ماهو :worn_out:
د
صبااااااااااااحو صبايا شخباركم ان شاءالله طيبين
اليوم بنااات فطرت بدري ..
وكان الفطور عباره عن بيضه مسلوقه +سلطه + ربع خبز تنور
m
درووب السعادة;10800853:
حبيبتي ميمي الله يرزقك بالزوج الصاااالح الي تتمنينه وتكملين دراستك معاه وماشاءالله الصراحه انجاااز اشلون نحفت لييين 55 ولااتبخلين علينا في التفاصيل
ميمي ليش بتكملين دراستك مادامك الحمدالله تشتغلين ترى الدرااسه صعبه وضغط الله يعينك يارب ويوفقك ويسهل عليك امورك دنيا وآخره ..
وان شاءالله الاسبوع الجاي تنزلين عالاقل كيلوين ..
واتمنى من كل قلبي تلتزمين بالعهد وان شاءالله الجمعه راح انشوف نتااايج التزامك بالعهد ..بالتوفيق

F:صباح الرد يا احلى ورة و لكل الورد في الرابح الاكبر
حبيبتي مشكور ة عى دعواتك الحلوه

تفاصيل نزولي كانت كالتالي كنت افطر الصبح توست اسمر مع جبن قليل الدسم و عصير اناناس و روح الجامعة ما اكل شيء و كنت وايد امشي في الجامعة و لما ارجع الساعة 4 اسوي رياضة ساعة و اكل توست و جبن او تونه او برجر مشوي و بعد الساعة 6 اصوم ما يدخل بطني الا الماي طبعا هذا النزول كان في تقريبا سنة

بنسبة لدراستي لازم اتخصص او درجة الوظفية و العلمية ما راح تتقدم

اليوم صيحت الساعة 5 الصبح يمكن عشان نمت من الساعة 10 المهم شربت كوبين ماي و صليت الفجر و بعدين رجت نمت لين الساعة 9 والساعة 10 و نص شربت كوب شاي اخضر و حبة شابورة
المساء بشوفكم و بقول لكم شو سويت ان شاء الله :thumbs_up:
ا
درووب السعادة;10802190:
[QUOTE=ايمانويلا;10801322]دووووووووودو يس يس انا وانتي في فريق واحد وناساااااااااااااسه

اييه خذيني بها الكلام المعسول عشان مااعاتبك :cool:
بس كل واحد ياخذ نصيبه وعشان تكونين عبره لغيرك :-#
هلاااااااا تو الناااس وش هالمعجزه الي نزلت عليك :mad:
وينك كل هالفتره غاايبه ومالك حس وانا قاعده اقول في نفسي وش فيها هالبنت مابينت الحمدالله لحقت على عمرك ولا كنت شوي الا وانت مطرووووده:thumbs_up:
المهم يالغاليه شرفتي التجمع ولاتعيدينها مره ثانيه وماابيك تنقطعين عن التجمع ادخلي ودردشي :D
وشخباار وزنك تلحلح ولا مثل ماهو :worn_out:


هههههههههههههههههههه قسم بالله موتيني ضحك فديتك يالغاليه ويسعدك يارب وبعدين لا تعاتبنيني اهون عليكي انا :'(

وبالنسبه لوزني والله للحين ماوزنت بس الكل ملاحظ اني نحفت كثير وشجعونني يقولو استمري
ا
اليوم قمت من الساعه 9 الصباح ودوبي اكلت توست وبيض مسلوق وكوب مويه دافيه بحراره الغرفه
د
حبيبتي ميمي الله يوفقك في دراستك وان شاءالله تجيبين احسن العلامات والشهادات يااااارب
وان شاءالله الوزن الي رااااح منك مايرجع لك روحه بلا رده من غير شر
وبالعافيه على قلبك ولااااتنسين تشرفينا المساااء..بالتوفيق
د
لاااااوالله حبيبتي ايمانويلااا ماتهونين علي ..
والف عافيه على قلبك وايه ابيك مثل كذا واحسن .. بالتوفيق يالغلااا
د
بنووووتات شخبااااركم كاااااان الغداء اليوم : رز +دجاج +ملوخيه
ويالله دوووركم خواتي لاتطولون ترى مابقى غير 3 ويكس >> 3 اسابيع
يالله همتك والله يسهل عليكم ويوفقكم يارب
F
الترجيه;10799330:
مبروووووووووك لكل اللي نزل وزنهم

ماعرف من علقت على الكيت كات وان وزني 98

اقولج حبيبتي انه كنت ووين وصرت وين كله بفضل الله

وشعاري شي واحد لا للحرمان بشعار ستب باي ستب نوصل للي نبيه

كاكاوو ارز معكرونه كلشي اكله بس بشطاره



الله يبارك بعمرك

انا اللي علقت عالكيت كات :o بس من باب المزح خخخخ

حسيتك ادايقتي؟؟

سوري حبيبتي

بس كلامك مضبوط100%100

لانه لما تحرمي جسمك من الشوكلت او النشويات مره وحده,,رح تنحفي بس بعد الداايت ولما ترجعي للنشويات والشوكلت,,جسمك ع طول بخزنهم وبكميات كبيرة:confused:

وحلووو خطوه خطووه,,,ومش مستعجلين على شي

خدي وقتك ب تنزيل وزنك

حتى ما يصيبك ترهل ب جسمك,,و كمان حتى تقدري تكملي حياتك ب رشااقه

الكيلوهات اللي تخزنو طول عمرك المضى,,مش رح ينقصو متل السحر بفتره قصيره

ربي يوفقك

:o
درووب السعادة;10800799:
فظووعه ياقلبي الله يعينك على بلوتك حبيبتي كل ماتبين تشربين وتاكلين الممنوعات روحه خذي شوفه عالجينز ..
واذا تبين احلفي انك ماتاكلين الحلويات ولااتشربين المشروبات الغازيه ولا الشيبس الابعد شهرين وتذكري ان كل هذا فتره وتعدي مو كل العمر عالاقل نظفي جسمك في هالفتره من السمووم ترى انا سويت كذا حتى صرت ماأفكر فيهم ولا لي نفس آكلهم ..


ههههههههه بلوه حلوه ;)
X