صباح الفل ياحلوين اخباركم ايه
صحيت ال(o) 7 وشربت منقوع الليمون والكمون وشويه ونمت وبعدين صحيت وشربت شاى بحليب مع قطعتين كحك وبس
معا" نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء 7 ))
ا
24-09-2009 | 12:28 PM
ا
24-09-2009 | 01:06 PM
بنات اول حلقات برنامج الرابح الاكبر الجزء الجديد يوم السبت
د
24-09-2009 | 02:46 PM
أم جوري
:21_207::87457::21_201::8875:
:angry:
أم فوفو
احسج دكتورة ما شاالله كل شي عندج عليه تشخيص
ههههههههههههههههههههههههههه
سيجوز ذلك بالاضافة الى اني ما احب كل برا نهائي
ولازم كل كم شهر لما اجي اكل تصيبني هالحالة
عموما اليوم البطن اهوون من امس (y)
برايت مووون
حياج الله وترانا افتقدنا مديرتنا
ساسي الدلع
كلوديا عااد .. انا ما يعجبني جسمها كلش ..
انا ودي اصير بجسم هالدبة Scarlett Johansson
دخلي قوقل شوفي جسمها بس عاد وهي دبة مو ضعيفة
عالم خيال
حياج ربي في مجموعة الميزان الفطسان بعد المئة
باقي البنات ..
عليكم بالعافية الي كلتوووه
انا اليوم بديت صيام الي علي من رمضان ..
واكيد فطوري اما دجاج مشوي
او كورن فليكس رجيم مع حليب خالي
او خبز رقاق مع رووب
وااحد من هذولي الثلاثة
طبعا واكيدا مع شاي اخضر بالعسل او بالنعناع :D
:21_207::87457::21_201::8875:
:angry:
أم فوفو
احسج دكتورة ما شاالله كل شي عندج عليه تشخيص
ههههههههههههههههههههههههههه
سيجوز ذلك بالاضافة الى اني ما احب كل برا نهائي
ولازم كل كم شهر لما اجي اكل تصيبني هالحالة
عموما اليوم البطن اهوون من امس (y)
برايت مووون
حياج الله وترانا افتقدنا مديرتنا
ساسي الدلع
كلوديا عااد .. انا ما يعجبني جسمها كلش ..
انا ودي اصير بجسم هالدبة Scarlett Johansson
دخلي قوقل شوفي جسمها بس عاد وهي دبة مو ضعيفة
عالم خيال
حياج ربي في مجموعة الميزان الفطسان بعد المئة
باقي البنات ..
عليكم بالعافية الي كلتوووه
انا اليوم بديت صيام الي علي من رمضان ..
واكيد فطوري اما دجاج مشوي
او كورن فليكس رجيم مع حليب خالي
او خبز رقاق مع رووب
وااحد من هذولي الثلاثة
طبعا واكيدا مع شاي اخضر بالعسل او بالنعناع :D
&
24-09-2009 | 03:20 PM
مرحباااا حبيباتي :)
اليووم صحيت ع الساعه 12 .. وما فطرت بس كلت تفاحه خضرا ..
و ع الساعه 2 ونص كلت 2 تمر .. و بعدها بربع ساعه تغديت سلطه + نص كوب عصير برتقال غير محلى (y)(y)
و بسسسس :wink:
اليووم صحيت ع الساعه 12 .. وما فطرت بس كلت تفاحه خضرا ..
و ع الساعه 2 ونص كلت 2 تمر .. و بعدها بربع ساعه تغديت سلطه + نص كوب عصير برتقال غير محلى (y)(y)
و بسسسس :wink:
&
24-09-2009 | 03:23 PM
جووجوو <<< من عيووني حبيبتي .. بس خبريني كيف تبين التووقيع يكوون ؟؟
عالم الخياال <<< الله يووفق الجميع حبيبتي :D
بطوووه <<< بالعافيه عليج الفطور مقدما :wink:
انووش <<< صحتين و عافيه ع قلبج عسووله :)
عالم الخياال <<< الله يووفق الجميع حبيبتي :D
بطوووه <<< بالعافيه عليج الفطور مقدما :wink:
انووش <<< صحتين و عافيه ع قلبج عسووله :)
ا
24-09-2009 | 04:50 PM
[GRADE="FFA500 32CD32 D2691E 00BFFF"]
[SIZE=6]ام فوفو الله يعافي قلبك حبيبتي
انوشه ياعسلة يارب اتم على هالنظام لاني ماحرم نفسي فيه اي شي بس احسب سعراتي واكل الي ابيه بس بحدود
عالم خيال الله يوفقكك يارب ونتشجع كلنا وووبداية موفقه يارب
بطوتي وربي فهمتك ههههههههههههههههههههههههههههه وفهمت كل التعابير خاصه الاخيررر
ووودلوعتي فديتك ابيه على ذوقها بس فكرته ابي كل ماشوفه استحي على وجهي واحافظ واتشجع وانحف
ابي احس انه ياثر علي فكريا ههههههههههههههههههههههههههههههه مدري شلون اعبر
انا اليوم نظامي كالاتي : ماصمت اليوم من بكره اكمل انشاء الله لو مانزلت دورتي لانها اليوم المفروض
فطرت الصبح سندوتش فلافل وحاولت اعرف كم سعره حرارية يحتوي ماعرفت فقلت خلاص اليوم كله الغداء والعشاء راح يكون زبادي قليل الدسم بس اذا جعت
طبعا الى الان ماكلت ولا شي من فطرت والان بشرب شاي اخضر بزنجبيل ونعناع .
[/GRADE][/SIZE]
[SIZE=6]ام فوفو الله يعافي قلبك حبيبتي
انوشه ياعسلة يارب اتم على هالنظام لاني ماحرم نفسي فيه اي شي بس احسب سعراتي واكل الي ابيه بس بحدود
عالم خيال الله يوفقكك يارب ونتشجع كلنا وووبداية موفقه يارب
بطوتي وربي فهمتك ههههههههههههههههههههههههههههه وفهمت كل التعابير خاصه الاخيررر
ووودلوعتي فديتك ابيه على ذوقها بس فكرته ابي كل ماشوفه استحي على وجهي واحافظ واتشجع وانحف
ابي احس انه ياثر علي فكريا ههههههههههههههههههههههههههههههه مدري شلون اعبر
انا اليوم نظامي كالاتي : ماصمت اليوم من بكره اكمل انشاء الله لو مانزلت دورتي لانها اليوم المفروض
فطرت الصبح سندوتش فلافل وحاولت اعرف كم سعره حرارية يحتوي ماعرفت فقلت خلاص اليوم كله الغداء والعشاء راح يكون زبادي قليل الدسم بس اذا جعت
طبعا الى الان ماكلت ولا شي من فطرت والان بشرب شاي اخضر بزنجبيل ونعناع .
[/GRADE][/SIZE]
&
24-09-2009 | 04:54 PM
جووجووو <<< صحتين و عافيه اللي كلتيه :)
سوري بس ما فهمت كيف تبين التوقيع :ss::ss: وانتي تبينه يكون لج أو عليه صورة بنتج شرات تووقيعي ؟؟
سوري بس ما فهمت كيف تبين التوقيع :ss::ss: وانتي تبينه يكون لج أو عليه صورة بنتج شرات تووقيعي ؟؟
ا
24-09-2009 | 05:14 PM
:(:(:(:(:(:(:( :(
:(:(:(:(:(:( :(:(
:(:(:(:(:( :(:(:(
:(:(:(:( :(:(:(:(
:(:(:( :(:(:(:(:(
:(:( :(:(:(:(:(:(
:( :(:(:(:(:(:(:(
زعلانه منكم كلكم ماحد بارك لي باليوم الوطني
د
24-09-2009 | 05:25 PM
ام جوري2008;10312478:
:(:(:(:(:(:(:( :(
:(:(:(:(:(:( :(:(
:(:(:(:(:( :(:(:(
:(:(:(:( :(:(:(:(
:(:(:( :(:(:(:(:(
:(:( :(:(:(:(:(:(
:( :(:(:(:(:(:(:(
زعلانه منكم كلكم ماحد بارك لي باليوم الوطني
بالله شووو .. تبين مبارك بدون ما توزعين حلاوة ولا عزومة ولا شي:mad:
وبعدين يا نفيخة شرايج نقلب اسم الموضوع من "معا نحو جسم رشيق"
الى "معا نحو سوالف من كل مكان"
اقول تدرين متى بنبارك لج .. اذا جات نتيجة التحليل انج حااااااااااااااااامل خخ :tongue:
وبعدين يا نفيخة شرايج نقلب اسم الموضوع من "معا نحو جسم رشيق"
الى "معا نحو سوالف من كل مكان"
اقول تدرين متى بنبارك لج .. اذا جات نتيجة التحليل انج حااااااااااااااااامل خخ :tongue:
U
24-09-2009 | 05:29 PM
يااامرحباااا بكل بطة وكل كووووره مدوووره هههههههه
<<<< لااتاخذووون عليهاااا لصيااام مأثر
انااا اليييوووم متكسره حدي جسمي مولي اقووم من مكان وانسحد بمكااان :ss:
كل دبدوووبه خشت اليوووم باللعافيه عليهااا الفطووور والغداااا والعشاااا مقدمااا
ام جوووري لالالا كلشي ولاااازعلج
كل عااام وانتي واهل السعوووديه بخير والله يحفظ بلاادكم وبلااادنا وبلاااد المسلمين من كل شر
<<<< لااتاخذووون عليهاااا لصيااام مأثر
انااا اليييوووم متكسره حدي جسمي مولي اقووم من مكان وانسحد بمكااان :ss:
كل دبدوووبه خشت اليوووم باللعافيه عليهااا الفطووور والغداااا والعشاااا مقدمااا
ام جوووري لالالا كلشي ولاااازعلج
كل عااام وانتي واهل السعوووديه بخير والله يحفظ بلاادكم وبلااادنا وبلاااد المسلمين من كل شر
U
24-09-2009 | 06:10 PM
آذن ولاااقلتووو وانااا قااعده عندكم:tongue:
فطوووري
تمره وشوية دال:ss: هذي تحطيم هههههههه
صحن سلطه مع جبن
شربت مااي زعتر
واللحين بااقووم اسويلي شااي اقند راسي:tongue:
ويلااا حبووباات اشوووفكم بالليل ورااي طلعه وان شااء الله مااخبص
فطوووري
تمره وشوية دال:ss: هذي تحطيم هههههههه
صحن سلطه مع جبن
شربت مااي زعتر
واللحين بااقووم اسويلي شااي اقند راسي:tongue:
ويلااا حبووباات اشوووفكم بالليل ورااي طلعه وان شااء الله مااخبص
&
24-09-2009 | 07:21 PM
بآآآك :)
ع الساعه 6 جعت جاان آكل 2 شابورة الرشاقه مع 1 جبن سلايس لوفات ..
و قبل شوي خلصت كشختي و تلبست لاني معزوومه ع عرس وحده من الاهل :D عقباال العزابيه و بطوووه <<<< هع هع :tongue::tongue:
ادعوولي ما اخبص بالعرس :ss:
ع الساعه 6 جعت جاان آكل 2 شابورة الرشاقه مع 1 جبن سلايس لوفات ..
و قبل شوي خلصت كشختي و تلبست لاني معزوومه ع عرس وحده من الاهل :D عقباال العزابيه و بطوووه <<<< هع هع :tongue::tongue:
ادعوولي ما اخبص بالعرس :ss:
ا
24-09-2009 | 09:07 PM
مساء الفل يابنات اخباركم ايه انا لسه راجعه من برا وتغديت 1\2 رغيف مع تونه
د
25-09-2009 | 12:10 AM
ام فوفو ربي يعينج بس مو منج
من هالشحووم ربي يساعدج
قومي تعلقي بالبانكة وشغليها على رقم 4
وبعد نص ساعة بتشوفي نفسج صرتي
كده (y)(y)
>> ام فوفو الضحية الجديدة :cool:
تيب بنااات نجي حق يومياتي في المزرعة
البطة واك واك واك
تصدقون عاد انا اليوم اخذت بنصيحة بعضكم
قلت اليوم اكل لي شي من زماااااااان ما كلته
اغير في منيو الرجيم وهم اوقف الرياضة
وبكرة ارجع اواصل .. عل وعسى يوم الاحد
اكون نازلة .. لكن لو يجي يوم الاحد واشوف اني
ارتفعت كل وحدة قالت لي وقفي رياضة او ريحي
يوم من الرجيم ما تلوم الا نفسها :rolleyes:
اباذبحها واذا ما اطولها بحلل دمها عند العرب (6)
تيب (a) احم احم
نجي شنو اكلت ..
اليوم فطوري كان المفروض يكون
صحن سلطة
نص دجاجة مشوية
جح
وشاي اخضر
انا ضفت على هذولي
خبز وجبن وكلت قرص كامل مدور خبز مع جبن
وعليهم الدجاجه والسلطة
طبعا قطع قطع لا تفكروني مو شايفة خير
وهبشتهم بلقمة وحدة
ترا هذي ام جوري تسويها مو انا :D
الحين قاعدة اشرب شاي اخضر بالعسل والليمون :15:
وعلى فكرة منزلة موضوع ابيكم كلكم تدخلون تقيمون وتردون
كل الدببة فوق المئة وتحت المئة مطلوبين الحين الحين يدشون
من هالشحووم ربي يساعدج
قومي تعلقي بالبانكة وشغليها على رقم 4
وبعد نص ساعة بتشوفي نفسج صرتي
كده (y)(y)
>> ام فوفو الضحية الجديدة :cool:
تيب بنااات نجي حق يومياتي في المزرعة
البطة واك واك واك
تصدقون عاد انا اليوم اخذت بنصيحة بعضكم
قلت اليوم اكل لي شي من زماااااااان ما كلته
اغير في منيو الرجيم وهم اوقف الرياضة
وبكرة ارجع اواصل .. عل وعسى يوم الاحد
اكون نازلة .. لكن لو يجي يوم الاحد واشوف اني
ارتفعت كل وحدة قالت لي وقفي رياضة او ريحي
يوم من الرجيم ما تلوم الا نفسها :rolleyes:
اباذبحها واذا ما اطولها بحلل دمها عند العرب (6)
تيب (a) احم احم
نجي شنو اكلت ..
اليوم فطوري كان المفروض يكون
صحن سلطة
نص دجاجة مشوية
جح
وشاي اخضر
انا ضفت على هذولي
خبز وجبن وكلت قرص كامل مدور خبز مع جبن
وعليهم الدجاجه والسلطة
طبعا قطع قطع لا تفكروني مو شايفة خير
وهبشتهم بلقمة وحدة
ترا هذي ام جوري تسويها مو انا :D
الحين قاعدة اشرب شاي اخضر بالعسل والليمون :15:
وعلى فكرة منزلة موضوع ابيكم كلكم تدخلون تقيمون وتردون
كل الدببة فوق المئة وتحت المئة مطلوبين الحين الحين يدشون
&
25-09-2009 | 01:29 AM
هلووووووات :)
قبل ساعه رجعت من العرس .. اسميه كااان حلوو و الرقص ع كيف كيفكم :wink:
المهم الحمدالله ما خرربطت وااايد .. بس صارت كم شغله ممنوعه :o
طبعا أول ما وصلت ما كلت شي موووليه .. بس شربت شوووية عصير ..
و العشاء كلت من كل شي شووي و تقريبا بعض الاشياء يا مسلووقه أو مشوويه .. بس ما رمت اقاااوم البيبسي :confused:
و بعدها وصلت الحلوووويات :confused: أوووف اشكاال و انواااع .. و كلت ربع ملعقه كريم كراميل ..
ادري لعبت اليوووم شوويه .. بس وعد باجر اخيط هالبلعوووم (y)(y)
قبل ساعه رجعت من العرس .. اسميه كااان حلوو و الرقص ع كيف كيفكم :wink:
المهم الحمدالله ما خرربطت وااايد .. بس صارت كم شغله ممنوعه :o
طبعا أول ما وصلت ما كلت شي موووليه .. بس شربت شوووية عصير ..
و العشاء كلت من كل شي شووي و تقريبا بعض الاشياء يا مسلووقه أو مشوويه .. بس ما رمت اقاااوم البيبسي :confused:
و بعدها وصلت الحلوووويات :confused: أوووف اشكاال و انواااع .. و كلت ربع ملعقه كريم كراميل ..
ادري لعبت اليوووم شوويه .. بس وعد باجر اخيط هالبلعوووم (y)(y)
U
25-09-2009 | 02:12 AM
الله يعيني بطوووه حطتني براااسهااااا هههههههههه
دلوووله شخبااار الرقص:wink:
الليله خبت خباااص ولما رجعت البيت لعبت رياااضه ع السيكل :ss:
دلوووله شخبااار الرقص:wink:
الليله خبت خباااص ولما رجعت البيت لعبت رياااضه ع السيكل :ss:
ا
25-09-2009 | 07:44 AM
[MARK="FFFF33"]ام فوفو الذربه [/MARK]ابسميك الذربه تسلمين لي خيتوووو وربنا يوفقك وينولك الي ببالك .
[MARK="FFFF00"]ساسي[/MARK] زين سويتي مايصير حرمان دائم . وعوضي اليوم وانتي اذا رقصتي تكونيني اصلا حرققتي وعوضتي بالاكل يعني انشاء الله مايأثر .
[MARK="00FFCC"]
بطه منتفخه مدورة جازورا بارني جازورا الحجم الوسط
انا الي مفجوعه هااااااااه اوريكي يابلونه
بدال ماتقولين كل سنه ووودبلادك بامن وسلام تقولين هالكلام طيب طيب بطلت اجي البحرين
هههههههههههههههههههههههههههه اردها لك
بعدين كل ذي لعانه تبين احمل عشان يرتفع السكر والضغط عندي وعشان ماعاد تشوفيني بالتجمع
افااااااااااااااا درتي تو فهمت قصدك تبين تلعبين وتمرحين بالحالك طييييييب وتقيييم ماراح اقيييمك عقاب لك وردع لامثالك .
[/MARK]
انا اليوم طبعا صايمه وبدعي على اعدائي ( بطووو ووو شحومي )
وووووووووووووبعد الفطور القاكم حبيايبي
[MARK="FFFF00"]ساسي[/MARK] زين سويتي مايصير حرمان دائم . وعوضي اليوم وانتي اذا رقصتي تكونيني اصلا حرققتي وعوضتي بالاكل يعني انشاء الله مايأثر .
[MARK="00FFCC"]
بطه منتفخه مدورة جازورا بارني جازورا الحجم الوسط
انا الي مفجوعه هااااااااه اوريكي يابلونه
بدال ماتقولين كل سنه ووودبلادك بامن وسلام تقولين هالكلام طيب طيب بطلت اجي البحرين
هههههههههههههههههههههههههههه اردها لك
بعدين كل ذي لعانه تبين احمل عشان يرتفع السكر والضغط عندي وعشان ماعاد تشوفيني بالتجمع
افااااااااااااااا درتي تو فهمت قصدك تبين تلعبين وتمرحين بالحالك طييييييب وتقيييم ماراح اقيييمك عقاب لك وردع لامثالك .
[/MARK]
انا اليوم طبعا صايمه وبدعي على اعدائي ( بطووو ووو شحومي )
وووووووووووووبعد الفطور القاكم حبيايبي
ع
25-09-2009 | 08:40 AM
هااااي بنات شخباركم يارب الكل بخير
والله اليوم و انا اقره في الردود ميته ضحك ماشاءالله كلامكم حلو و معسول و يشجعني و يخليني انسه التخبيصات و الاكل والحمدالله اني التقيت فيكم عسي و لعل تكونون سبب رشاقتي قولووو امين
تكملت يومياتي امس
الغداء 5 ملاعق برياني و بس
اما العشاء عل ساعه 6 العصر اكلت سلطه و شويت جبن و قطعة توست والحمدالله سكرت تمي و عاد فتحته
اما اليوم كالعاده صحيت بدري عل ساعه 7
شربت كوب ماء و الحين ساعه 8 كوب ماء و مالي نفس في شي والحمدالله
و ان شاء الله برجع و اكمل معكم يومياتي
والله اليوم و انا اقره في الردود ميته ضحك ماشاءالله كلامكم حلو و معسول و يشجعني و يخليني انسه التخبيصات و الاكل والحمدالله اني التقيت فيكم عسي و لعل تكونون سبب رشاقتي قولووو امين
تكملت يومياتي امس
الغداء 5 ملاعق برياني و بس
اما العشاء عل ساعه 6 العصر اكلت سلطه و شويت جبن و قطعة توست والحمدالله سكرت تمي و عاد فتحته
اما اليوم كالعاده صحيت بدري عل ساعه 7
شربت كوب ماء و الحين ساعه 8 كوب ماء و مالي نفس في شي والحمدالله
و ان شاء الله برجع و اكمل معكم يومياتي
م
25-09-2009 | 12:29 PM
مرحبا أخواتي كيفكم وكل عام وانتم بالف خير ومبروك عليكم الجزء السابع ويارب يكون فاتحة خير عليكم جمعيآ
شخباركم ماتوقع نسيتوني:D انتو على طول في بالي بس الإجازه أخذتني منكم :o
بششروني عنكم كم وصلت أوزانكم نزلتو ولا نزدتو برايت شكلك ماوصلتي الى 60:mad:
تنتظرني أرجع وأنافسك ع النزول أنا وزني مع الحمل وشهر رمضان زدت كيلو وتضايقت:(:confused:
لان وزني ابتداء في الزياده صرت 61ادعو لي مايزيد وزني أكثير مع الحمل ما ابي ارجع اللي خسرتهم راح ارجع بعدين اشوف اخباركم الحين بقوم أشتقل في الشقه أشوفكم عل خير
وحشتووووني كلكم
شخباركم ماتوقع نسيتوني:D انتو على طول في بالي بس الإجازه أخذتني منكم :o
بششروني عنكم كم وصلت أوزانكم نزلتو ولا نزدتو برايت شكلك ماوصلتي الى 60:mad:
تنتظرني أرجع وأنافسك ع النزول أنا وزني مع الحمل وشهر رمضان زدت كيلو وتضايقت:(:confused:
لان وزني ابتداء في الزياده صرت 61ادعو لي مايزيد وزني أكثير مع الحمل ما ابي ارجع اللي خسرتهم راح ارجع بعدين اشوف اخباركم الحين بقوم أشتقل في الشقه أشوفكم عل خير
وحشتووووني كلكم
&
25-09-2009 | 02:22 PM
مرحبا الساااع :)
شحالكن دبدووبات ..؟؟
اليووم أول ما صحيت انشغلت مع راويه وما اكلت شي .. و الغداء كان بيت اهلي اليووم .. و كنت من البارحه طالبه منهم يسوولي بس سلطة سيزر ..
و هذا اللي اكلته مع نص كوب عصير برتقال .. والحمدالله ما اكلت شي ثاااني :D:D
شحالكن دبدووبات ..؟؟
اليووم أول ما صحيت انشغلت مع راويه وما اكلت شي .. و الغداء كان بيت اهلي اليووم .. و كنت من البارحه طالبه منهم يسوولي بس سلطة سيزر ..
و هذا اللي اكلته مع نص كوب عصير برتقال .. والحمدالله ما اكلت شي ثاااني :D:D