يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثالث))

samer saad;9983707:
متخفيش انا مش هتعشى و لا فطرت اصلا وقبل ما اكل حسبت السعرات لقيت لسه فاضلى اتنين سعره غير ال 300 اللى بسيبهم علشان اخس و كمان لسه الرياضه هتحرق شويه كمان

هاقولك على فيها انا لما اخس اضرب وزنى فى 24 و اشيل منهم 300 و الباقى باكله و انا و شاطرتى بقى ساعات بزود و اسيب مثلا 400 او 500 سعره الاسبوع ده كله سايبه خمسميات و ستميات و اليوم ده بس اللى راح اسيب 300 فقط لا تخافى انشاء الله بالميت اوى اخس كيلو بردوا مش هقف انشاء الله

ماشاء الله عليك انا مقدرت احسب سعرات الاكل الي انا اكله شاطره وبنسبه على قصه الرجال شفتي العزيمه كييييف وانا الحمدلله كان مقاسي اكس لارج والحين مديم واحياننا اسمول الحمدلله كل شي اشوفه بسوق يعجبني اشيله بدون تردد وصار جسمي حلووووووو اول كنت اتفشل البس شي ظاغط الحين اخذه لباس رقص روووووعه ظاغط وطالعه فيه قمر وانا مبسوطه من حالي كثييييييييييير وافاجئ جسمي بملابس مو شوكلت وايس سكريم احياناا اكل بشهر او كل 3اسابيع وجسمي ينبسط ويخس هههههه

واااااااااااااانك سموره:confused: ادري اتاخرت برد لاكني كنت افرشي اسنان اولادي والبسهم البجائم عشان اتفرغ لكم :ss:

بحرينيه والله لك وحشه :confused: مشتاقتلك كثير

انا هنا اهوا الله يديم عليكى الفرح انشاءالله و انا برده كان عندى بنطلون من ايام ما كان جسمى حلو و كل ما اخس البسه الاقى دخل شوى افرح و اكمل البنطلون ده كان مظبوط عليه و واسع سنه لما تخنت مكنش بيخش خالص هههههههههههه بس الحمدلله دلوقتى بيخش بس السوسته مش بتقفل يلا كنا فين و بقينا فين الحمدلله عقبال ما تقفل السوسته ههههههههههههههه

اه و الله هتوحشنا كتير البنوته العسوله دى بس مش مشكله طالما هيه سعيده و فرحانه احنا كمان نفرح لفرحها بحوره دى قمرايه يارب يتمم لها على خير يارب و يجعل ايامها كلها سعيده يارب

انا بكتب اهوا انتى اللى غطسطى فين ههههههههههه

samer saad;9983900:
انا هنا اهوا الله يديم عليكى الفرح انشاءالله و انا برده كان عندى بنطلون من ايام ما كان جسمى حلو و كل ما اخس البسه الاقى دخل شوى افرح و اكمل البنطلون ده كان مظبوط عليه و واسع سنه لما تخنت مكنش بيخش خالص هههههههههههه بس الحمدلله دلوقتى بيخش بس السوسته مش بتقفل يلا كنا فين و بقينا فين الحمدلله عقبال ما تقفل السوسته ههههههههههههههه

ههههههه صح كنا وين والحين احنا وين تدري كان عندي بنطلون ماتدخل السوسته ههههه الاسبوع ده دخل براااااااااحه واكثر مع اني قسته الاسبوع الي فات وان شاء الله انتي اسبوع بلكثير ويدخل عليك براحه وزود

samer saad;9983900:
انا هنا اهوا الله يديم عليكى الفرح انشاءالله و انا برده كان عندى بنطلون من ايام ما كان جسمى حلو و كل ما اخس البسه الاقى دخل شوى افرح و اكمل البنطلون ده كان مظبوط عليه و واسع سنه لما تخنت مكنش بيخش خالص هههههههههههه بس الحمدلله دلوقتى بيخش بس السوسته مش بتقفل يلا كنا فين و بقينا فين الحمدلله عقبال ما تقفل السوسته ههههههههههههههه

ههههههه صح كنا وين والحين احنا وين تدري كان عندي بنطلون ماتدخل السوسته ههههه الاسبوع ده دخل براااااااااحه واكثر مع اني قسته الاسبوع الي فات وان شاء الله انتي اسبوع بلكثير ويدخل عليك براحه وزود

يلالالالالالالالالالالالا بنات اروح انام ما نمت من امبارح :eek::eek: يلا انشالله بكره يبقى اليوم منسق و اصحى بدرى سلالالالالالالالالالالالالالالالام


:21_162::21_161: :21_211::21_211::21_210:


خلاص خلاص هاروح انا ههههههههههههه

امانا يا بنات لو بحوره دخلت سلمولى عليها كان نفسى اسلم عليها و انا كنت عارفه انها هتخش يوم الاربع و كنت مستنياها يلا معليش بحوره ابعتلك سلامى مع البنات وحششششاتنى خالص و ربنا يسعدك و يتتملك على خير انشالله

عارفه يا شوشو هههههههههه شكلى مش هنام

انا اروح اجيب قمصان النوم مع انى لسه ما اتجوزتش و لا اتخطبت بس انا احب الدندشه كتير و كل حاجه عليه حلوه بس شكل رجلى مجننى بس بجيب الحاجات دى بردوا لهدف اخر انى اجتهد و اشوف شكلى حلو فيهم يلا بقى سلالالالالالالام و اشوفك بكره على خير

اليوم فطرت شريحتين توست اسمر مع متبل حمص كوب نسكافيه مع حليب منزوع الدسم واتغديت مكرونه بتونه (تونه مع ملح وماي)وشربت المغرب منقوع الزنجبيل وبعدشويه كمان بشرب نفسي مسدوده والوزن ثابت ماسك بوريك وبفصفص فص فص ههههه اتسلى خخخخخ

أزيكو يا بنات
الغدا كان فراخ مشويه يعنى أقل من نصف فرخه وسلطه
وبعد ساعه 2 تين وبسسسسسسسسسسسس
نفسى أعمل تمارين يوميه للجوانب عندى مجنينانى والأفخاد شويه برده تعبت خالااااااااااااااااااص
الكسل وحش أعمل التمارين بس مش يوميه مع أنى متأكده أنلى لو أنتظمت هتجيب نتيجه النت ده مشكله بقعد كتير قدامه

*دندونة*;9983261:
هنودة شلونج حبيبتي صايرين ما نلتقي بيك دائما

الحمد لله تسلمي ياقمر
انا بدخل دايما يا جميل
بس النهارده النت كان فاصل الصبح

اشتقت لامي وابي;9983347:
هنوده تسلمي علدعوه الحلوه وربنا يبعتلك ولد الحلال الي يسعدك سموره لحظه ابكي شويه!!!:confused::confused: 6شرائح بيتزاء يامفتريه:ss: ليش تعرفي حتى لو حسبتي السعرات بيكون الوزن ثابت واحنا ورانا تحدي اخخ اخ

تسلميلي حبيبتي ربنا يكرمك يااارب(f)

دمعة طفلي;9983426:
مساااء الخير

شلووونكم ؟؟ اسمحولي هالايام ماقدرت اسجل يومياتي لاني كنت مشغوله شوي

المهم

يومياتي اليوم الفطور كوب كابتشينو مع سكر فري

والغدا كان الساعة 3 سندويج من صب واي

والعشاء بس بيكون فواكه

انا احس جسمي بان عليه الضعف بس وزني احسه ماينزل شالحل ؟؟

اهلا ياقمر وحشتيييينا
معلش ياقمر اهم شئ الشكل
بس انتي زودي رياضه شويه وباذن الله وزنك ينزل
ياقمرررررر

اشتقت لامي وابي;9983691:
اسمعي هذه القصه لواحده صاحبت صحبتي كانت هذه الحرمه ملياااااااااانه يعني صاحبت الاوزان الثقيله المهم طفشت من شكلها وسوت تخفيف اكل من نفسها وظلت 6 اشهر والميزان مايتحرك

مسكينه بعدين واصلت البطله على نظامها وبعد 6اشهر كان الوزن يهبط منها بلاسبوع 3_4وهي ماغيرت النظام هو نفسه لين صاحبتي سافرت تحلف شافتها استغربت

قالت كانه شخص ثاني راح من جسمها والبنت واصلت لين خلصت الوزن والحين بتقول صاحبتي سبحان الله اكلها خفيف ماتقدر تزود ولو زودت تروح الله يكرمك الحمام تستفرغ سبحان الله معتدها صغرت معنهاكانت تاكل بشراهه وانا من حين سمعت هذه القصه من فم صحبتي خلاص اصبروازود عزيمتي ترى هذه القصه حقيقيه اتمنى الكل يتعض ههههه

هههههههههه تسلمي ياقمر
وربنا يكرمنا بنزول اوزاننا يااااااااااارب(f)

اشتقت لامي وابي;9983973:
اليوم فطرت شريحتين توست اسمر مع متبل حمص كوب نسكافيه مع حليب منزوع الدسم واتغديت مكرونه بتونه (تونه مع ملح وماي)وشربت المغرب منقوع الزنجبيل وبعدشويه كمان بشرب نفسي مسدوده والوزن ثابت ماسك بوريك وبفصفص فص فص ههههه اتسلى خخخخخ

ههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه
يوميات موووووفقه ياسكررررررررررررررررره

دهبيه;9983985:
أزيكو يا بنات
الغدا كان فراخ مشويه يعنى أقل من نصف فرخه وسلطه
وبعد ساعه 2 تين وبسسسسسسسسسسسس
نفسى أعمل تمارين يوميه للجوانب عندى مجنينانى والأفخاد شويه برده تعبت خالااااااااااااااااااص
الكسل وحش أعمل التمارين بس مش يوميه مع أنى متأكده أنلى لو أنتظمت هتجيب نتيجه النت ده مشكله بقعد كتير قدامه

ازيك يادهووووووبه
يوميات موفقه ياجميل

مررريووومه
وحشتييييييييييينييي ياقمررررر
كنا علي انتظارك النهارده
تدخلي
ربنا يووووووووووووووفقك ويتمملك علي خيرر يااااااااااااااااااااااارب
هتووووحشينا يا جميل

اي والله مريومة اشتقنالها جدااااااااااااااااااااااا هي قالت انها اليوم

ما عدها شئ قالت تدخل بس خلص اليوم بس لو تطل علينا قبل يوم زواجها

سلااااااااااااااااااام



أنا أفطرت الحمدلله كوب حليب وخمس تمرات
والغداء كان زبادي وست تمرات
والعشاء بإذن الله حليب وثلاث تمرات ...

اليوووووم مشااااااوي بس لووول وشوية سلطات وبكميه بسيطه جدا لاغدى ولا رريوق بس عشا عالمغرب

وينكم يابنات ليش نايمين ؟؟كنت اجي الاقي الكل كاعد يسولف

*دندونة*;9984380:
اي والله مريومة اشتقنالها جدااااااااااااااااااااااا هي قالت انها اليوم

ما عدها شئ قالت تدخل بس خلص اليوم بس لو تطل علينا قبل يوم زواجها

الله يوفقها ويتم لها علي خير يارب
وان شاء الله تدخل قريب:)

رهوفة;9984394:
سلااااااااااااااااااام



أنا أفطرت الحمدلله كوب حليب وخمس تمرات
والغداء كان زبادي وست تمرات
والعشاء بإذن الله حليب وثلاث تمرات ...

حبيبتي التمر الكتير هذا يضر الريجيم
ولو انتي ماشيه عالتمر واللبن فاصلا هذا ريجيم خاطئ ميه بالميه

دلوعه قطريه;9984614:
اليوووووم مشااااااوي بس لووول وشوية سلطات وبكميه بسيطه جدا لاغدى ولا رريوق بس عشا عالمغرب

يوميات مووووووفقه ياقمررررررر

ريوم uae;9982601:
كلوولوولولولولولولوووووش مبروووووووك ألف ألف مبروووك يا فتفوتة الحلوة ..
شفتي شو قلت لج انه النتيجة لسه ما بانت .. كنت حاسه بشي بس ما خبرتج عشان ما تتعلقين ولانه محد يعلم الغيب غير الله سبحانه
بس الواضح ان الامر كان فيه خير لج

الله يوفقكم ان شاء الله ويسعدكم ويبارك لكم ويبارك عليكم .. متى الفرح ان شاء الله ؟؟ <<< مستعجلة على اساس متفائلة تحضر

عقبال بقية البنات .. انشاء الله يارب عاجلا غير آجل

الله يبارك فيك ياقلبي والعرس عم يقولوا شهرين اوثلاث بالكتير :ss:

هنودة المسلمة;9982721:

الله الله الله

ماشاء الله تبارك الله




لووووووووووووووولووووووووووووووووووولوووووووووووووووووووووووووووووي




الف الف الف مبروووووووووووووووك يافروووووووووووووووحه




الله يتمللك علي خير يااااااااااااارب




الف الف مليون مبروك ياسكررره

الله يبارك فيك ياسكرة عقبال عندك ان شاء الله

دهبيه;9982734:
فتافيت مبرووووووووووووووووووووووك لووووووووووووووووووووووووووووووول
ألف مبروك يا فتفوته يا سكر
عقبال الجواز أن شاء الله

الله يبارك فيك يا عسل
تسلميلي يارب

اسيره الغربه;9982976:

























فرحت لك كثير بالتفيق ياعسل

مشكورة يا عسل الله يبارك فيك وعقبال ما تفرحي بالأولادك ان شاء الله

اشتقت لامي وابي;9983052:
هنو كيفه بيك ان شاء الله احسن اسوره سلامات الف الف سلامات على ابوكي ايش هذا المرض الي يجي علناس كذه مثل المطر :confused: تعرفين امس طلعت فحوصات زوجي طلع الكرسترول الضار مرتفع 376والكرسترول الحميد نازل 40 الحمدلله غلى كل شي قالتله الممرضه انت كلك على بعضك اد الاصبع منين ده الكرسترول خخخخخ

الله يشفي جوزك ويعافيه يارب الكرسترول ماله علاقة بالوزن بجد الله يشفيه يارب

*دندونة*;9983206:
الله يجبر بخاطرك لان هالموضوع ماذيني ولو في قلبك احد وجاء احد ثاني حتلاقي نفسك مقيدة وصعب انك تقرري شئ انا متشووقة للعمرة محتاجة اغير نفسي بصورة كااااملة

ومحتاجة لدعاااااااء قوي لحتى انساه لانه هالشئ مكدر حياتي نوعا ما ومرات احس بغيرة تجاهه مع اني ولاعلى البال بس كل هذا في قلبي وبس وبس وصراحة متضايقة من حالي لاني متعلقة بهذه الدرجة ما يحتاج ولا يستاهل ولافي داعي لكل هالتعلق

صدقيني والله لما يجي نصيبك حتنسي اللي بتحبيه أو اللي بتظني انك تحبيه
ودايما ادعي ربك يختار لك الخير وهو بيعرف الأفضل لك
ادعي ربك يرزقك الزوج الصالح الطيب اللي يحبك ويعوضك خير

هنودة المسلمة;9984302:
مررريووومه
وحشتييييييييييينييي ياقمررررر
كنا علي انتظارك النهارده
تدخلي
ربنا يووووووووووووووفقك ويتمملك علي خيرر يااااااااااااااااااااااارب
هتووووحشينا يا جميل

ايه والله يا مريومة وينك اليووووووووم :(